Cena: 9.23 zł
Produkt dostępny
Seria Wiem coraz więcej to 14 zeszytów zawierających ćwiczenia utrwalające wiedzę. Przygotowane zgodnie z podstawą programową! Doskonałe uzupełnienie nauki w pierwszych klasach szkoły podstawowej!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
_BB656_2301_23Body_Sculpture_Zestaw_p.jpg "ZESTAW PILATES BB 656")
Zestaw zawiera: zwijaną matę z uchwytem do noszenia o wymiarach 127 x 57 cm, mocną taśmę do pilates o wymiarach 120 x 15 cm i grubości 0,35 mm, gumę opór ok. 5 kg (z miękkimi uchwytami otoczonymi specjalną pianką zapewniającą komfortową pracę).
OPIS PRODUKTU:
Przenośny zestaw do pilates BODY SCULPTURE idealny do ćwiczenia w domu, na siłowni, w fitness klubie i podczas podróży
Zestaw zawiera:
zwijaną matę z uchwytem do noszenia o wymiarach 127 x 57 cm
mocną taśmę do pilates o wymiarach 120 x 15 cm i grubości 0,35 mm (średni stopień oporu)
gumę (Body Trimmer) opór ok. 5 kg (klasyczny produkt pośród przyrządów fitness z miękkimi uchwytami otoczonymi specjalną pianką zapewniającą komfortową pracę)
Przyrządy te znakomicie sprawdzają się podczas ćwiczeń techniką pilates, jak również ćwiczeń aerobowych, rozciągających, rehabilitacyjnych oraz jogi
ZASTOSOWANIE:
Zestaw do pilates BODY SCULPTURE przeznaczony jest do treningu wszystkich grup mięśni.
Umożliwia przeprowadzenie treningu wyszczuplającego, wzmacniającego i rozciągającego. Wykorzystując opór własnego ciała uelastycznisz, rozciągniesz i wzmocnisz swoje mięśnie.
Dzięki winylowej macie z gęstej gąbki, możesz wygodnie wykonywać ćwiczenia na podłodze.
Dzięki ćwiczeniom z taśmą i body trimmerem uzyskasz płaski brzuch i zgubisz zbędne kilogramy. Twoje ciało nabierze sprężystości, figura stanie się smukła i młodzieńcza, a chód lekki i pełen gracji.
Taśma do pilates pomimo swojej nazwy ma znacznie szersze zastosowanie niż tylko do ćwiczeń techniką pilates, w której bardzo dobrze zastępuje ona prace na maszynach. Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać dlatego właśnie programy ćwiczeń wykorzystujące taśmy bardzo dobrze sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy, pomagają także w zrzuceniu zbędnych kilogramów.
Body Trimmer jest bardzo podobny w działaniu do taśmy, a dodatkowym atutem są uchwyty umieszczone na końcach, które pomagają w stabilnym umieszczeniu ręki albo nogi podczas ćwiczenia co daje większe możliwości. Miękkie uchwyty i płynna rozciągliwość zapewnia przyjemny, kontrolowany trening.
UWAGI:
Zestaw do pilates jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Opakowany w kolorowy karton
Waga w opakowaniu: 2 kg
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 656 |
| EAN | 5903733002288 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 656 |
| EAN | 5903733002288 |
Cena: 63.80 zł
_J5923.jpg "SLIPY MĘSKIE M-508CL")
Bawełniane slipy męskie w paski z dodatkiem elastanu. W pasie miękka, wygodna guma z napisem. Pakowane po dwie sztuki w pudełko w różnych kolorach.Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Cena: 17.95 zł
Dysortografia Ortografia dla uczniów SP kl.4-6 zeszyt 3 RZ-Ż
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aurelia Omiecińska, Zdzisława Saduś |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aurelia Omiecińska, Zdzisława Saduś |
Cena: 14.55 zł
Serce w plecaku . Pieśni i piosenki każdego Polaka
Wydanie 2009
format B5
92 kolorowe strony
2 płyty CD
oprawa twarda
PW książce zebrane zostały popularne pieśni związane z historią Polski oraz znane wszystkim piosenki dawne i ludowe. Dzięki propozycjom ćwiczeń i zadań (np. plastycznych, inscenizacyjnych, tanecznych) poznawanie tych utworów może być dla dziecka dobrą zabawą. Zrozumienie tekstu z pewnością ułatwią ciekawostki związane z powstaniem i tematyką utworu oraz słowniczek trudnych słów. Każde dziecko powinno nauczyć się przynajmniej niektórych znanych od pokoleń piosenek. Nie tylko dlatego, że są one częścią naszej historii, ale również ze względu na ich piękno. W prezentowanej publikacji są to na przykład: Rota, Mazurek 3 Maja, Prząśniczka, Dziś do Ciebie przyjść nie mogę, Życzenie, Jak dobrze nam, Hej, bystra woda. Do książki dołączone są 2 płyty CD, na których znajdują się nagrania utworów w wykonaniu dzieci, a także wersje instrumentalne piosenek. Aby ułatwić nauczycielowi samodzielne wykonanie akompaniamentu, przy tekstach umieszczone zostały akordy.
format B5
92 kolorowe strony
2 płyty CD
oprawa twarda
PW książce zebrane zostały popularne pieśni związane z historią Polski oraz znane wszystkim piosenki dawne i ludowe. Dzięki propozycjom ćwiczeń i zadań (np. plastycznych, inscenizacyjnych, tanecznych) poznawanie tych utworów może być dla dziecka dobrą zabawą. Zrozumienie tekstu z pewnością ułatwią ciekawostki związane z powstaniem i tematyką utworu oraz słowniczek trudnych słów. Każde dziecko powinno nauczyć się przynajmniej niektórych znanych od pokoleń piosenek. Nie tylko dlatego, że są one częścią naszej historii, ale również ze względu na ich piękno. W prezentowanej publikacji są to na przykład: Rota, Mazurek 3 Maja, Prząśniczka, Dziś do Ciebie przyjść nie mogę, Życzenie, Jak dobrze nam, Hej, bystra woda. Do książki dołączone są 2 płyty CD, na których znajdują się nagrania utworów w wykonaniu dzieci, a także wersje instrumentalne piosenek. Aby ułatwić nauczycielowi samodzielne wykonanie akompaniamentu, przy tekstach umieszczone zostały akordy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Tomaszewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Tomaszewska |
Cena: 27.90 zł
Wesoła szkoła i przyjaciele kl.3 karty pracy cz.4 Edukacja wczesnoszkolna
Książka zawiera różnorodny, bogato ilustrowany materiał ćwiczeniowy, który wspomaga zdobywanie kluczowych umiejętności (czytania, pisania, rozumowania, wyciągania wniosków na podstawie doświadczeń i badań) oraz doskonalenie zdolności manualnych podczas wykonywania prac plastyczno-technicznych, a także zdobywanie umiejętności z zakresu edukacji muzycznej.
Każdy zeszyt zawiera zestaw kolorowych nalepek wielokrotnego użytku, które uatrakcyjniają wykonywanie wielu ćwiczeń.
Skład pakietu \"Wesoła szkoła i przyjaciele\" dla ucznia klasy trzeciej:
Podręcznik (części 1–5)
Karty pracy (części 1–5)
Matematyka (części 1–5)
Wyprawka (części 1–2)
Zajęcia komputerowe – podręcznik z ćwiczeniami i CD-ROM-em
Dodatkowo proponujemy zeszyty do ćwiczeń w pisaniu i do ćwiczeń w liczeniu oraz karty do czytania ze zrozumieniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Dziabaszewski, Hanna Dobrowolska, Anna Konieczna, Marta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Dziabaszewski, Hanna Dobrowolska, Anna Konieczna, Marta |
Cena: 20.91 zł
15 błędów, które zabijają związek.
Czy wasze miłosne związki kończą się zanim się rozpoczęły?
Czy romansowanie kojarzy wam się z klęską, a nie z sukcesem?
Czy zastanawiacie się, dlaczego wszyscy wokół was mają partnerów, a wy jesteście samotni?
Wielu z was zapewnia, że chce znaleźć kogoś wyjątkowego, a potem swoim działaniem zniechęca potencjalnych partnerów. Psycholog John Aiken opisuje piętnaście barier skutecznie blokujących nas w miłosnej grze, a wśród nich -skłonność do wybierania ludzi nieosiągalnych, uwikłanie w przeszłość czy negatywne podejście. Dzieli się również własnymi doświadczeniami i objaśnia strategie, dzięki którym możliwe staje się pokonanie każdej przeszkody i stworzenie w życiu miejsca na prawdziwa miłość.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Aiken |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Aiken |
Cena: 34.64 zł
Chemia GIMN kl.1-3 ćwiczenia cz.1
Zeszyt ćwiczeń stanowi uzupełnienie treści podręcznika i zawiera zadania wzbogacające i uatrakcyjniające nauczanie chemii na poszczególnych poziomach.
Uwzględniono wiele rodzajów zadań, biorąc pod uwagę przygotowanie uczniów do sprawdzianów zewnętrznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Reych, Bożena Kałuża |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Reych, Bożena Kałuża |
Cena: 15.60 zł
Warszawa sześć spacerów po mieście. wersja angielska .
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 126.
Format 16,5x23,5cm.
Zapomniane wydarzenia z życia stolicy, mało znana historia zabytków, a także krótki opis socrealizmu - wielkiej atrakcji dla zagranicznych turystów, z której my nie zdajemy sobie sprawy. Innymi słowy miasto - w niestandardowej pigułce - dla gości oraz mieszkańców. To wszystko można znaleźć w przewodniku Wydawnictwa Mazowsze - \"Warszawa - sześć spacerów po mieście\". Układ wycieczek i przybliżenie przeszłości - pióra varsavianisty \" Rzeczpospolitej\" i \" Życia Warszawy\" - Rafała Jabłońskiego, natomiast współczesne zdjęcia - to dzieło Roberta Parmy, reszta fotek - z archiwów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Jabłoński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Jabłoński |
Cena: 43.88 zł
Podróż do miasta świateł. Rose de Vallenord /oprawa twarda/
Rose i Nina, mimo że żyją w zupełnie innych czasach, mają bardzo podobne doświadczenia. Obie wyruszają w podróż do miasta świateł ze złamanym sercem. Obie, wbrew faktom, żywią nadzieję, że pobyt w Paryżu przyniesie ukojenie. Czy te oczekiwania się spełnią? Podążająca śladem Róży Nina pragnie wyjaśnić zagadkę serii kradzieży obrazów słynnej malarki. Na jej drodze pojawi się fascynujący i tajemniczy kolekcjoner sztuki z Argentyny. Razem spróbują się dowiedzieć, kto i dlaczego kradnie dzieła Rose de Vallenord. Tylko czy na pewno Nina może mu zaufać? Małgorzata Gutowska-Adamczyk znów zabiera czytelników w fascynującą podróż do dziewiętnastowiecznej i współczesnej Francji, snując opowieść o dwóch wyjątkowych kobietach. Równie ważnym bohaterem książki czyni Paryż – niezwykłe miasto, w którym zarówno cierpienie, jak i szczęście odczuwa się ze zdwojoną intensywnością. Po bestsellerowej \"Cukierni Pod Amorem\" zapraszamy na kolejną wyśmienitą ucztę literacką, która urzeka opowieścią o czasach minionych, pełnych nostalgicznego piękna. Jeśli marzy ci się prawdziwa uczta literacka połączona z podróżą do pięknego Paryża, sięgnij po powieść Małgorzaty Gutowskiej-Adamczyk. Jej bohaterki to kobiety wyjątkowe, intrygujące i wyraziste. Do tego świat francuskiej arystokracji i paryski szyk – ja nie mogłam się oderwać.- Beata Tyszkiewicz Odmalowanie realiów odległej epoki w sposób wiarygodny jest niełatwym zadaniem, a w tym przypadku udało się to wyśmienicie. Paryż Gutowskiej-Adamczyk pozwala przenieść się do innej rzeczywistości, a to najlepsze lekarstwo na kryzys. - Agnieszka Kantaruk, miesięcznik \"Modny Kraków\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Gutowska-Adamczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Gutowska-Adamczyk |
Cena: 57.64 zł
_J3260.jpg "Baletki z kamieniem 6-11 lat.")
Brzydula. Historia niekochanej.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 480.
Format 14,5x20,5cm.
Wspomnienia Constance Briscoe, dziecka, które było poniżane i dręczone we własnym domu. Clare, gdyż takie przylgnęło do niej przezwisko, urodziła się w Anglii, jako czwarte dziecko nieudanego małżeństwa imigrantów z Jamajki, które rozpadło się jeszcze przed jej poczęciem. Nie mogąc znieść tytułowej \"brzydoty\" swojej córki oraz jej nocnego moczenia matka Clare znęca się nad nią fizycznie i psychicznie. Dla dziewczynki dom staje się miejscem do tego stopnia przerażającym, że zwraca się ona do opieki społecznej z zamiarem zamieszkania w sierocińcu, a gdy plan ten się nie udaje, wypija środek dezynfekujący.
W wieku trzynastu lat Clare zwraca się do sądu, by doprowadzić do zaprzestania domowych tortur. Zetknięcie z wymiarem sprawiedliwości nadaje jej życiu nowy sens: Clare zaczyna marzyć o karierze adwokata. Jej marzenia ugruntowują się podczas szkolnej wycieczki do Knightsbridge Courts. Spotyka tam mecenasa Michaela Mansfielda, który pomaga Clare zrealizować te marzenia. Wyzwolenie spod władzy rodzicielskiej ma swój symboliczny wyraz w powrocie Clare do jej prawdziwego imienia, Constance.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Constance Briscoe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Constance Briscoe |
Cena: 45.05 zł
Beyonce. Nieoficjalna biografia
Nieoficjalna biografia artystki, sięgająca początków jej światowej kariery. Książka zawiera około 60 dużych kolorowych fotografii pokazujących gwiazdę w seksownych kreacjach oraz liczne cytaty z wypowiedzi artystki i osób z jej otoczenia.
Beyoncé – wszechstronna gwiazda bijąca rekordy popularności, zdeterminowana jak nikt inny, dająca z siebie sto procent we wszystkim co robi, o czym świadczą jej niesamowite występy na żywo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Caroline Corcoran |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Caroline Corcoran |
Cena: 46.09 zł
Najlepsze przyjaciółki / fioletowa
Seria książeczek dla dziewczynek z naklejkami i bransoletkami do wspólnej zabawy. W każdej z czterech części znajdują się liczne pytania, na które odpowiedzi pozwolą lepiej poznać się przyjaciółkom, szkice do zaprojektowania ubrań w różnym stylu, miejsce na wklejanie zdjęć, pomysły na gry i zabawy, a także quizy i tajne szyfry. Są również wskazówki, jak zorganizować przyjęcie w stylu piżama party albo zombie, przygotować proste i apetyczne potrawy, a także urządzić pokój. Wspaniała zabawa i bransoletki przyjaźni mogą na zawsze połączyć najlepsze przyjaciółki!
Każda książka jest przeznaczona dla dziewcząt mających różne hobby:
Różowa - dla romantyczek
Zielona - dla miłośniczek zwierząt
Fioletowa - dla rockandrollowych przyjaciółek
Niebieska - dla fanek komiksów
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.30 zł
Angielski z Betty. Kolorowanka edukacyjna z naklejkami.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 16,5x23,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
Cześć. Nazywam się Antoś. Mam 10 lat i niestety, nie zostałem tenisistą. Ale za to wspólnie z chłopakami i dziewczynami z mojej klasy mamy bardzo śmieszne przygody. Chociaż czasem to naprawdę nie ma się z czego śmiać... na przykład z tego jak z Sergiuszem, Moniką i innymi, postanowiliśmy pojeździć windą i zgubiliśmy babcię. Albo wtedy jak z Cezarym czatowaliśmy na złodziei u mnie w domu i niespodziewanie wystrzelił nam taki wielki sztuczny ogień... albo... a zresztą, co ja Wam będę opowiadał, najlepiej będzie jak kupicie książkę i sami wszystko sobie przeczytacie.
Ostrzegam tylko, że to będzie zwariowana przygoda, więc na wszelki wypadek uprzedźcie rodziców i sąsiadów . Antoś
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Jastrun |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Jastrun |
Cena: 34.54 zł
Czarna księga karmy dla zwierząt. Szokujące praktyki producentów
Autor odsłania tajemnice olbrzymiej branży, która rządzi całym zwierzęcym światem, od żywności, poprzez zabawki, po inne akcesoria. Mnożą się specjalistyczne sklepy, szeroki zakres usług dla czworonożnych ulubieńców, porady psychologów, relaksacyjna muzyka. Wszystko po to aby nasze zwierzęta były szczęśliwe. Ale czy naprawdę tak jest i czy wiesz za co płacisz? Kupując karmę najczęściej sugerujemy się reklamą, na przykład „Twój kot kupowałby Whiskas” czy „Dobre trawienie lepsze zdrowie”. Miłośnicy zwierząt bez zastanowienia płacą za suchą karmę więcej niż zapieczeń wołową, a za mleko dla kota więcej niż za mleko dla ludzi. A mimo to nasze zwierzęta chorują. Dr Hans-Ulrich Grimm dokładnie zbadał skład karm dla zwierząt różnych producentów i, w niektórych przypadkach, oprócz odpadów takich jak pazury i łapy, znalazł osady ściekowe, bakterie i grzyby. A to w końcu ląduje w misce naszych ulubieńców. Takie karmy mogą powodować różnego rodzaju schorzenia u zwierząt. Pojawiają się u nich takie same dolegliwości, które występują u ludzi jak alergie, nadciśnienie czy rak. Rozwija się coraz więcej neuroz: lękliwość, agresja, a nawet depresje. Autor twierdzi, że są one również skutkiem dużej ilości chemicznych dodatków do karm. Wzmacniacze smaku wymazują instynkt u zwierząt i między innymi prowadzą do otyłości. Karmy dla zwierząt mogą powodować choroby również u ludzi. Dzięki dociekliwości Autora dowiesz się kim są eksperci od karmy dla zwierząt i kim są ich sponsorzy. Twój kot kupowałby myszy, a pies kości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans-Ulrich Grimm |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans-Ulrich Grimm |
Cena: 45.40 zł
Przegrane zwycięstwa. Od starożytności po wojnę w Wietnamie.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 350.
Format 16,5x23,5cm.
Zbiór szkiców przybliżający czytelnikowi ważne bitwy w historii ludzkości, z których zwycięska strona wychodziła paradoksalnie przegrana. Autor wybiera z mającej kilka tysięcy lat historii wojskowości wyjątkowe potyczki, starcia, bitwy oraz kampanie, pokazując na ich przykładzie, a jednocześnie wyjaśniając, dlaczego wygrani, odnosili de facto porażki. Począwszy od czasów starożytnych (Kanny, Pola Katalaunijskie), przez średniowiecze (Hittin, Konstantynopol), czasy nowożytne (Lützen, Malplaquet, Bunker Hill), aż po współczesność (Sarajewo, Pearl Harbor, Wietnam) Weir streszcza bitwy, analizując skutki, jakie wywarły zarówno na strony walczące, jak i zewnętrzny świat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | William Weir |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | William Weir |
Cena: 63.52 zł
Krówka Mlekówka i innych rymów stówka.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 64.
Format 20,0x25,0cm.
Bezpretensjonalne, pełne humoru, rozbrykane wiersze. Ich autorka świetnie się czuje w świecie dziecięcej fantazji, gdzie pod schodami mieszka licho, taborety chodzą na spacery, czapki kłócą się z szalikami, a pierogi nie chcą być leniwe i wolą pomagać w kuchni. Wyśmienita, wesoła lektura dla mniejszych i większych czytelników, która roztacza beztroski urok szczęśliwego dzieciństwa. Nie tylko maluchy będą zachwycone!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Frączek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Frączek |
Cena: 28.87 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 444.
Format 13,5x20,5 cm.
Od pierwszego spotkania Janka i Kuby minął rok. Skończyła się szkoła, ale Janek nigdzie nie wyjeżdża - rodzice kupili nowe mieszkanie i trwa przeprowadzka. Na szczęście do Warszawy wpada Kuba. Wyludniona i senna stolica nie wydaje się wymarzonym miejscem do spędzania wakacji, ale przygoda jest na wyciągnięcie ręki. Splot okoliczności wciągnie chłopaków w centrum niebezpiecznych wydarzeń. Gra toczy się o wysoką stawkę: niezwykle cenny wzór, który zrewolucjonizuje rynek IT... Szpiegostwo przemysłowe, intrygi i bezwzględna międzynarodowa szajka... Przyjaciele nie zdają sobie sprawy, w jakie kłopoty się pakują
Oprawa broszurowa.
Strony 444.
Format 13,5x20,5 cm.
Od pierwszego spotkania Janka i Kuby minął rok. Skończyła się szkoła, ale Janek nigdzie nie wyjeżdża - rodzice kupili nowe mieszkanie i trwa przeprowadzka. Na szczęście do Warszawy wpada Kuba. Wyludniona i senna stolica nie wydaje się wymarzonym miejscem do spędzania wakacji, ale przygoda jest na wyciągnięcie ręki. Splot okoliczności wciągnie chłopaków w centrum niebezpiecznych wydarzeń. Gra toczy się o wysoką stawkę: niezwykle cenny wzór, który zrewolucjonizuje rynek IT... Szpiegostwo przemysłowe, intrygi i bezwzględna międzynarodowa szajka... Przyjaciele nie zdają sobie sprawy, w jakie kłopoty się pakują
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Błotnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Błotnicka |
Cena: 34.54 zł