_BB656_2301_23Body_Sculpture_Zestaw_p.jpg "ZESTAW PILATES BB 656")
Cena: 63.80 zł
Produkt dostępny
Zestaw zawiera: zwijaną matę z uchwytem do noszenia o wymiarach 127 x 57 cm, mocną taśmę do pilates o wymiarach 120 x 15 cm i grubości 0,35 mm, gumę opór ok. 5 kg (z miękkimi uchwytami otoczonymi specjalną pianką zapewniającą komfortową pracę).
OPIS PRODUKTU:
Przenośny zestaw do pilates BODY SCULPTURE idealny do ćwiczenia w domu, na siłowni, w fitness klubie i podczas podróży
Zestaw zawiera:
zwijaną matę z uchwytem do noszenia o wymiarach 127 x 57 cm
mocną taśmę do pilates o wymiarach 120 x 15 cm i grubości 0,35 mm (średni stopień oporu)
gumę (Body Trimmer) opór ok. 5 kg (klasyczny produkt pośród przyrządów fitness z miękkimi uchwytami otoczonymi specjalną pianką zapewniającą komfortową pracę)
Przyrządy te znakomicie sprawdzają się podczas ćwiczeń techniką pilates, jak również ćwiczeń aerobowych, rozciągających, rehabilitacyjnych oraz jogi
ZASTOSOWANIE:
Zestaw do pilates BODY SCULPTURE przeznaczony jest do treningu wszystkich grup mięśni.
Umożliwia przeprowadzenie treningu wyszczuplającego, wzmacniającego i rozciągającego. Wykorzystując opór własnego ciała uelastycznisz, rozciągniesz i wzmocnisz swoje mięśnie.
Dzięki winylowej macie z gęstej gąbki, możesz wygodnie wykonywać ćwiczenia na podłodze.
Dzięki ćwiczeniom z taśmą i body trimmerem uzyskasz płaski brzuch i zgubisz zbędne kilogramy. Twoje ciało nabierze sprężystości, figura stanie się smukła i młodzieńcza, a chód lekki i pełen gracji.
Taśma do pilates pomimo swojej nazwy ma znacznie szersze zastosowanie niż tylko do ćwiczeń techniką pilates, w której bardzo dobrze zastępuje ona prace na maszynach. Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać dlatego właśnie programy ćwiczeń wykorzystujące taśmy bardzo dobrze sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy, pomagają także w zrzuceniu zbędnych kilogramów.
Body Trimmer jest bardzo podobny w działaniu do taśmy, a dodatkowym atutem są uchwyty umieszczone na końcach, które pomagają w stabilnym umieszczeniu ręki albo nogi podczas ćwiczenia co daje większe możliwości. Miękkie uchwyty i płynna rozciągliwość zapewnia przyjemny, kontrolowany trening.
UWAGI:
Zestaw do pilates jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Opakowany w kolorowy karton
Waga w opakowaniu: 2 kg
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 656 |
| EAN | 5903733002288 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 656 |
| EAN | 5903733002288 |
_J18193.jpg "SZLARROK DAMSKI DRACO 33777")
Wybrane aspekty dotyczące możliwości prowadzenia działań wspierających rozwój małych dzieci zagrożon
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 278.
Format 16,5x23,5cm.
Książka stanowi prezentację doświadczeń zdobytych podczas realizowania działań na rzecz małych dzieci zagrożonych niepełnosprawnością i niepełnosprawnych oraz ich rodzinom przez placówki zakwalifikowane do realizacji pilotażu programu rządowego WWKSC.
Gwarancją wysokiego poziomu merytorycznego wykonania zadań programowych bezpośrednio z dziećmi, była dobrze zaplanowana strategia działań i stworzenie w systemie międzyresortowym optymalnego modelu działań lokalnych na rzecz wielospecjalistycznej, kompleksowej i ciągłej pomocy dzieciom zagrożonym niepełnosprawnością lub niepełnosprawnym od momentu wykrycia takiej potrzeby.
Przy założeniu, że dany samorząd przejawia wolę zaspokajania potrzeb w zakresie wczesnego wspomagania rozwoju i wczesnej interwencji medycznej, jego działania powinny być skupione na zapewnieniu koordynacji organizacyjno-finansowej i interinstytucjonalnej w taki sposób, aby służyła wyrównywaniu szans i późniejszym sukcesom edukacyjnym i wychowawczym.
Prezentowana praca składa się z siedmiu rozdziałów części teoretycznej i trzech rozdziałów części empirycznej.
W pierwszych rozdziałach części teoretycznej przedstawiono m.in. dostępne dane statystyczne, które uzasadniają potrzebę podejmowania działań programowych, charakterystykę obecnej sytuacji i bariery w realizacji działań międzyresortowych.
Kolejne rozdziały identyfikują adresatów programu, cele, zadania i przewidywane efekty tych działań oraz założenia organizacyjne i standardy wymagań stawiane placówkom wnioskującym o rekomendację do prowadzenia działań programowych.
Istotne informacje dotyczące międzyresortowego finansowania działań na rzecz dzieci zawiera 6 rozdział.
W części empirycznej przedstawiono rezultaty dwuletniego wdrażania programu WWKSC dotyczące: działań koordynujących program, spełniania warunków konkursowych umożliwiających placówkom uzyskanie rekomendacji do programu, spełniania warunków formalnych i merytorycznych przez rekomendowane placówki, analizy zależności między czynnikami związanymi z tworzeniem systemu, a obecnym etapem realizacji założeń programowych, oraz raport z bezpośredniej pracy programowej z dziećmi. Opis wybranych wniosków stanowi egzemplifikację dokonanej pracy przygotowawczej niektórych placówek do uczestnictwa w programie.
Uzyskane rezultaty zostały sformułowane w podsumowaniu każdego rozdziału, jak również w zakończeniu pracy i wnioskach końcowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Serafin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Serafin |
Cena: 48.28 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 174.
Format 12,5x19,5cm.
Czy wiesz, co wydarzyło się dawno temu w Weronie? Jeśli nie, daj się porwać pomysłowym duchom do renesansowego miasta. Troje uczniów warszawskiego gimnazjum odkrywa w teatrze tajne przejście do świata szekspirowskiego dramatu. Stawka jest olbrzymia, bo zamierzają zmienić bieg wydarzeń w najsłynniejszej sztuce o miłości. Dziwne przepowiednie, kryjówka w grobowcu, uwięzienie w lochu i uczucia, nad którymi trudno zapanować - to tylko część emocjonujących wydarzeń. Jeśli nie boisz się duchów, poddaj się rytmowi opowieści, bo tam, po drugiej stronie czeka cię wiele niespodzianek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Karwan-Jastrzębska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Karwan-Jastrzębska |
Cena: 23.09 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 15x21cm.
Ten zbiór książeczek-kolorowanek pomoże dziecku poznać siebie i otaczający je świat. Dzieci poznają kolory, kształty, świat bliski dziecku. Do książeczki dołączone zostały 32 kolorowe naklejki, które tworzą wzór kolorów malowanek oraz naklejkowe puzzle.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.47 zł
Czytaj z nami zwierzakami. Ćwiczenia do nauki czytania i pisania wspieranie nagraniem
Wydanie 2010r.
oprawa broszurowa.
Strony 64.
Format 20,0x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Piątkowska, Dorota Miązek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Piątkowska, Dorota Miązek |
Cena: 34.65 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 638.
Format 12,5x19,5cm.
Barwna, intrygująca opowieść o kobiecie, która wiedziona marzeniami i odwagą zbudowała imperium.
Effie Watson, córka bogatego szkockiego bankiera, już jako nastolatka odkryła bynajmniej nie święte przymierze między miłością a pieniędzmi. Ten sojusz sprawił, że została jedną z najbogatszych kobiet, ale i największych skandalistek stulecia. Wzbudzała emocje i wywoływała zgorszenie w konserwatywnej wiktoriańskiej Anglii, wyzwolonej Ameryce epoki jazzu, w czasie pierwszej wojny światowej, okresie wielkiego kryzysu czy latach prohibicji. Ośmielała się rzucać kolejne wyzwania rozdartej przez ambicje dynastii bankowej i pożądać mężczyzn, z którymi nic nie było zakazane. W niebezpiecznej grze o władzę i namiętność niespodziewanie pojawiła się miłość i szokujący sekret, dla którego Effie zaryzykowała całe swoje imperium.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graham Masterton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graham Masterton |
Cena: 43.89 zł
Fizyka z Plusem GIMN kl. 1-3 podręcznik z multipodręcznikiem cz. 2
Fizyka z plusem to seria podręczników stworzonych przez nauczycieli dla nauczycieli. Dzięki temu książki, które powstały, są funkcjonalne i skuteczne.
Fizyka 2. Podręcznik. Nowa wersja jest dostosowaną do wymogów najnowszej podstawy programowej modyfikacją poprzedniego wydania.
Autorzy na nowo opracowali każdy z tematów. Podręcznik został wzbogacony o dodatkowe zadania i materiały przygotowane specjalnie z myślą o zdolniejszych uczniach, a język stał się jeszcze bardziej przystępny. Materiał drugiej części podręcznika jest podzielony na cztery rozdziały: Energia, Struktura materii, Ciecze i gazy oraz Ciepło.
Podręcznik w komplecie z multipodręcznikiem – cyfrowym podręcznikiem interaktywnym.
Multipodręcznik to cyfrowy odpowiednik podręcznika drukowanego, wzbogacony o dodatkowe zadania i materiały.
Multipodręczniki GWO są jedynymi w Polsce cyfrowymi interaktywnymi podręcznikami dla uczniów. Pozwalają korzystać z zalet nowych technologii w codziennej nauce. Gwarantują dostęp do wysokiej jakości materiałów na każdym komputerze połączonym z internetem i na dowolnym tablecie z systemem Android (bez połączenia z internetem).
Cyfrowy podręcznik to nie tylko bardziej atrakcyjny sposób zdobywania wiedzy, ale i lżejszy plecak! Poza szkołą uczeń może korzystać z multipodręcznika, a w szkole – z podręcznika papierowego (lub też odwrotnie).
Multipodręcznika można używać przez rok od pierwszego uruchomienia.
W komplecie znajdują się podręcznik drukowany oraz podręcznik cyfrowy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Horodecki, Artur Ludwikowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Horodecki, Artur Ludwikowski |
Cena: 22.87 zł
Wesoła szkoła i przyjaciele kl.3 Ćwiczymy pisanie cz.2 Edukacja wczesnoszkolna
Zeszyt ćwiczący umiejętność pisania:
stanowi uzupełnienie podręcznika i kart pracy,
zawiera ćwiczenia trenujące różne umiejętności (od pisania, poprzez przygotowanie do samodzielnych wypowiedzi pisemnych oraz pierwsze ćwiczenia gramatyczne i ortograficzne),
pozwala na indywidualizację nauczania, zawiera bowiem wolne miejsca, które są przeznaczone do zagospodarowania przez nauczyciela. Może on zaproponować w tych miejscach własne ćwiczenia zgodne z potrzebami konkretnego ucznia lub wykorzystać ćwiczenia z nalepek,
może być wykorzystywany jako materiał powtórzeniowy dla dzieciwymagających dodatkowych ćwiczeń lub jako materiał uzupełniającydla uczniów pracujących szybciej.
Skład pakietu \"Wesoła szkoła i przyjaciele\" dla ucznia klasy trzeciej:
Podręcznik (części 1–5)
Karty pracy (części 1–5)
Matematyka (części 1–5)
Wyprawka (części 1–2)
Zajęcia komputerowe – podręcznik z ćwiczeniami i CD-ROM-em
Dodatkowo proponujemy zeszyty do ćwiczeń w pisaniu i do ćwiczeń w liczeniu oraz karty do czytania ze zrozumieniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Malinowska, Beata Lewandowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Malinowska, Beata Lewandowska |
Cena: 8.78 zł
Bawię się i uczę. Ścieraj i rysuj od nowa. Poznaj Alfabet.
Książeczka dla najmłodszych, dzięki której poznają alfabet i poćwiczą litery.Kolorowe obrazki pomogą w utrwaleniu liter.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.67 zł
_K69725.jpg "Nipplex Dorota")
Producent odzieży: Nipplex
Marka odzieży: Nipplex
Model odzieży: Dorota
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 20%, bawełna 13%,
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Klasyczny i pełen uroku biustonosz typu push-up. Pokryte delikatnym kwiatowym haftem miseczki dodają niezwykłej urody i kobiecości. Kokardka między miseczkami jest doskonałym dopełnieniem całości. Boczki wzmocnione dodatkową siateczką. Model posiada wyjmowane wkładki powiększające, regulowane, odpinane ramiączka oraz trzystopniowe zapięcie na dwie haftki.
Do kompletu proponujemy szorty oraz stringi Dorota.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Marka odzieży: Nipplex
Model odzieży: Dorota
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 20%, bawełna 13%,
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Klasyczny i pełen uroku biustonosz typu push-up. Pokryte delikatnym kwiatowym haftem miseczki dodają niezwykłej urody i kobiecości. Kokardka między miseczkami jest doskonałym dopełnieniem całości. Boczki wzmocnione dodatkową siateczką. Model posiada wyjmowane wkładki powiększające, regulowane, odpinane ramiączka oraz trzystopniowe zapięcie na dwie haftki.
Do kompletu proponujemy szorty oraz stringi Dorota.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Cena: 54.05 zł
Czarodziejskie słowa. Wartościowe teksty dla dzieci
„Czarodziejskie słowa. Wartościowe teksty dla dzieci” to starannie dobrane opowiadania i wiersze czołowych polskich autorów. Publikacja stanowi cenny materiał pozwalający wprowadzić dziecko w świat wspólnego czytania. Teksty zachęcają dzieci do rozmowy, dzielenia się refleksjami i wyrażania opinii również dlatego, że dobór słownictwa i stopień trudności są odpowiednie dla tej grupy wiekowej. Zachęcamy zatem dzieci i ich opiekunów do wspólnego czytania, pytania i przeżywania. Na dobrą lekturę nigdy nie jest za późno… ani za wcześnie! Książka zawiera również wstęp dla rodziców i opiekunów wraz z zestawem pytań do każdego tekstu pomocnych do ciekawej rozmowy z dzieckiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 30.38 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 48.
Format 21,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Widłak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Widłak |
Cena: 28.77 zł
_J22638.jpg "KOSZULKA 8106/70 CLAUDIA")
Gramatyka przejrzyście. Czasowniki hiszpańskie
Oprawa Miękka
Stron 38
Format: 105 x 150
Gramatyka przejrzyście to zbiór najważniejszych reguł, zasad i wyjątków niezbędnych przy nauce języka, uporządkowanych w tabelach o przejrzystej formie graficznej, znakomicie ułatwiającej orientację i zapamiętywanie.
Cena: 7.97 zł
_K55880.jpg "Alpha Male Brevo black")
Poczuj pełną swobodę w letnim słońcu!
Staranne wykonanie oraz przemyślany krój ze specjalnie wyprofilowanym przodem oraz tyłem zaprojektowanym tak, by okalać pośladki – podkreślą walory każdego mężczyzny oraz zapewnią mu pełną swobodę ruchów na basenie lub na plaży. Komfort użytkowania poprawi też wewnętrzna podszewka z delikatnej tkaniny. Ponadto kąpielówki oprócz gumki posiadają sznurek, dzięki któremu każdy może wyregulować siłę naciągu według indywidualnych potrzeb.
Kąpielówki wykonane są z najlepszej jakości włoskich dzianin i dodatków renomowanych europejskich producentów. Dzianiny są szybko schnące, odporne na wodę morską i chlorowaną, posiadają powłokę antypeelingową oraz chronią przed promieniowaniem UV.
Skład: 80% poliamid, 20% elastan; podszewka: 100% poliamid.Płeć: Mężczyzna Typ: kąpielówki
Cena: 51.25 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 206.
Format 12,5x19,5cm.
Zdobycie i zniszczenie przez Persów Amidy, rzymskiej twierdzy położonej nad Tygrysem, mogłoby uchodzić za niewielki epizod w wieloletnich zmaganiach rzymsko-perskich. Wszakże twierdza ta nieraz była sceną zaciekłych walk, wielokrotnie też przechodziła z rąk do rąk ze względu na swoje strategiczne położenie. Jednakże trwające siedemdziesiąt trzy dni oblężenie fortecy, jej zniszczenie, zagłada obrońców i ludności cywilnej nie tylko wywarło wielkie wrażenie na Rzymianach, nie tylko zdecydowało o przebiegu kampanii lat 359-360, ale i zaważyło na przyszłych losach Imperium. Można by powiedzieć, że obrona Amidy to mała kula śniegowa, która zmieniła się w wielką lawinę. Upadek miasta przyczynił się bowiem, mniej lub bardziej, do uzurpacji cezara Juliana, a następnie doprowadził do wielkiej wojny na ziemi perskiej w 363 roku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Szeląg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Szeląg |
Cena: 32.34 zł
Mądra Głowa to pakiet piętnastu gier i zagadek logicznych dla dzieci, wzbogaconych o różnokolorowe rysunki. Aplikacja ma za zadanie wspomagać rozwój intelektualny dziecka i jego zdolność logicznego myślenia. Zdobyte umiejętności przydają się w szkole oraz podczas zabawy z rówieśnikami. Użytkownik może korzystać z programu w swoim własnym tempie i bez stresu rozwijać swoje umiejętności. Program przeznaczony jest dla dzieci w wieku od 8 do 10 lat.
Cena: 34.54 zł
Bielszy odcień śmierci. Audiobook
Grudzień 2008 roku, dolina w Pirenejach. Wczesnym rankiem pracownicy elektrowni wodnej znajdują na górnej stacji kolejki linowej okaleczone ciało konia.
Tego samego dnia młoda absolwentka psychologii obejmuje posadę w ściśle strzeżonym zakładzie psychiatrycznym dla przestępców, położonym w tej samej dolinie.
W ciągu kilku dni okolicą wstrząsają kolejne zbrodnie. Śledztwo prowadzi komendant Martin Servaz, czterdziestoletni policjant z Tuluzy, znany ze swej przenikliwości i intuicji. Tym razem przyjdzie mu się jednak zmierzyć z wyjątkowo okrutnym i przebiegłym mordercą. Wkrótce się okaże, że bajkowe górskie miasteczko kryje mrożące krew w żyłach tajemnice. Czy będzie to dla Servaza początek koszmaru?
Zapierająca dech w piersi atmosfera.
Intryga trzymająca w napięciu do granic możliwości.
Wyjątkowa podróż w krainę najgłębiej skrywanych ludzkich lęków.
Pierwsza powieść Miniera to prawdziwe objawienie!
Tego samego dnia młoda absolwentka psychologii obejmuje posadę w ściśle strzeżonym zakładzie psychiatrycznym dla przestępców, położonym w tej samej dolinie.
W ciągu kilku dni okolicą wstrząsają kolejne zbrodnie. Śledztwo prowadzi komendant Martin Servaz, czterdziestoletni policjant z Tuluzy, znany ze swej przenikliwości i intuicji. Tym razem przyjdzie mu się jednak zmierzyć z wyjątkowo okrutnym i przebiegłym mordercą. Wkrótce się okaże, że bajkowe górskie miasteczko kryje mrożące krew w żyłach tajemnice. Czy będzie to dla Servaza początek koszmaru?
Zapierająca dech w piersi atmosfera.
Intryga trzymająca w napięciu do granic możliwości.
Wyjątkowa podróż w krainę najgłębiej skrywanych ludzkich lęków.
Pierwsza powieść Miniera to prawdziwe objawienie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bernard Minier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bernard Minier |
Cena: 46.09 zł
_J22844.jpg "FIGI DAMSKIE BIKINI L-1068BI")
Wielki słownik polsko-rosyjski rosyjsko-polski
Wydanie 2008
stron 1724
okładka twarda
. Zawiera około 300 000 wyrazów hasłowych, wyrażeń i zwrotów, stanowiących zbiór rosyjskiego i polskiego słownictwa początku XXI wieku. Prezentuje leksykę związaną z różnorodnymi strefami działalności człowieka. Podaje wszystkie podstawowe informacje o Rosji i Unii Europejskiej
stron 1724
okładka twarda
. Zawiera około 300 000 wyrazów hasłowych, wyrażeń i zwrotów, stanowiących zbiór rosyjskiego i polskiego słownictwa początku XXI wieku. Prezentuje leksykę związaną z różnorodnymi strefami działalności człowieka. Podaje wszystkie podstawowe informacje o Rosji i Unii Europejskiej
Cena: 54.57 zł