Zasady żywienia Planowanie i ocena Podręcznik do nauki zawodu technik żywienia i usług gastronomiczn
Cena: 49.72 zł
Produkt dostępny
Podręcznik do nauki zawodu technik żywienia i usług gastronomicznych realizujący treści z zakresu części 1 kwalifikacji T.15 (Planowanie i ocena żywienia). Prezentuje wiedzę i uczy umiejętności potrzebnych do komponowania diety w zależności od potrzeb różnych grup ludności, zasad planowania wyżywienia i organizacji żywienia z uwzględnieniem żywienia dietetycznego w świetle nowego systemu dietetycznego. Wiedza teoretyczna wsparta jest licznymi przykładami, ćwiczeniami i kolorowymi ilustracjami wskazującymi sposoby praktycznego jej wykorzystania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Przygoda, Halina Turlejska, Irena Nadolna, Hanna Kunachowi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Przygoda, Halina Turlejska, Irena Nadolna, Hanna Kunachowi |
_K63852.jpg "Gabriella Mery Code 727")
Producent odzieży: Gabriella
Marka odzieży: Gabriella
Model odzieży: Mery Code 727
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 85%, elastan 15%,
Grubość: 20 DEN
OpisProducenta:
Ekskluzywne fantazyjne rajstopy wykonane z włókna Lycra podwójnie oplecionego jedwabiem poliamidowym. Bez wydzielonej części majteczkowej z bawełnianym klinem, szyte płaskim szwem.
Skład: 85% poliamid, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Wzorzyste
Marka odzieży: Gabriella
Model odzieży: Mery Code 727
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 85%, elastan 15%,
Grubość: 20 DEN
OpisProducenta:
Ekskluzywne fantazyjne rajstopy wykonane z włókna Lycra podwójnie oplecionego jedwabiem poliamidowym. Bez wydzielonej części majteczkowej z bawełnianym klinem, szyte płaskim szwem.
Skład: 85% poliamid, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Wzorzyste
Cena: 11.88 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 384.
Format 13,5x20,0cm.
Długo oczekiwana kontynuacja dziejów \"Kapłana\". Krzysztof Lorent - były ksiądz, obdarzony niezwykłym darem \"absolutnej pamięci wstecznej\" oraz Haiku - była zawodowa zabójczyni, niegdyś na usługach liczącego ponad 1600 lat bractwa Aurelitów, ratują życie tajemniczemu chłopcu - Yovicie. Uciekając przed potężnymi wrogami starającymi się za wszelką cenę unicestwić Yovitę, zostają zwabieni na tajemniczą Wyspę Sentinelczyków na morzu Andamańskim; jedyne miejsce na Ziemi, gdzie nigdy nie pojawił się człowiek. Dla wrogów chłopca Yovita stanowi potężne zagrożenie, z czego nie tylko nie zdaje sobie sprawy Lorent i Haiku, ale także on sam. Gdy znani z poprzednich części trylogii doktor Aleksandra Sambierska i profesor Bogdan Wilecki próbują odnaleźć zaginionych przyjaciół, okazuje się, że z chwilą pojawienia się na Wyspie Sentinelczyków Lorent, Haiku, Yovita i towarzyszący im wówczas naukowiec zniknęli bez śladu. Gdy profesor dociera do legendarnej \"Błękitnej Księgi\" ukrywanej przez setki lat przez Aurelitów, w której znajduje dowód, że na wyspie istnieje wybudowane miliony lat temu przez nieznanych przybyszy przejście do innego wymiaru czasu, w jego wnioski nikt nie chce uwierzyć. Czy coś co wydaje się niemal nieprawdopodobne, może się rzeczywistością? Wilecki dociera do kolejnych dowodów przybliżających poszukiwaczy do przerażającej prawdy - w jaki sposób zaginęli Krzysztof Lorent, Haiku i naukowiec, a przede wszystkim - kim naprawdę jest Yovita?
Po bestsellerowych: \"Kapłanie\" oraz \"Modlitwie do Boga Złego\" tym razem na rynku pojawia się kolejny pasjonujący thriller napisany z nowoczesną, pełną dystansu, autoironii i poczucia humoru odwagą. \"Czas Czarnych Luster\" będący jak i poprzednie części serii przewrotną próbą połączenia sensacyjnego kryminału z elementami fantasy oraz powieści przygodowej znowu zaskakuje niekonwencjonalnością i wciąga bez reszty, nie pozwalając się oderwać od lektury aż do ostatecznego rozwiązania zagadki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Kotowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Kotowski |
Cena: 40.31 zł
„Quiz o Polsce” - to gra dla całej rodziny. Jest doskonałą i emocjonującą zabawą,sprawdzającą i wzbogacającą wiedzę na temat polskiej historii, geografii, kultury i przyrody. Podstawowe zadanie graczy - to wybranie właściwej odpowiedzi(jednej z trzech) na wybrane losowo pytanie. Dodatkowym urozmaiceniem jest sprawdzenie znajomości polskiej ortografii, umiejętności wymowy trudnych polskich zdań itp.
Wiek: 10+
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 47.59 zł
Jak zostałam szpiegiem. 2 etap czytania
Opowieść o niesfornej uczennicy szkoły podstawowej, która boryka się z trudami życia małej zołzy. Stefania jest najgorszą uczennicą w klasie, a bardzo chciałaby być najlepsza, dlatego w dość oryginalny sposób próbuje zapewnić sobie promocję do następnej klasy. Na szczęście, nie jest sama, ma wierną przyjaciółkę i cudowną ciocię-babcię, która po cichu czuwa nad swoją zbuntowaną siostrzenicą. Ta pełna poczucia humoru historia to idealna propozycja dla początkujących czytelników do samodzielnego czytania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katherine Quenot |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katherine Quenot |
Cena: 11.44 zł
Wydanie 2008
oprawa twarda
Pełna zabawnych historii i zwrotów akcji powieść detektywistyczna dla dzieci. Wszawy Dołek to najbardziej intrygujące miejsce w małym miasteczku Vastanvik! Właśnie tu do wesołego miasteczka przychodzą dwaj 11-letni przyjaciele: Rasmus i Pontus, aby zobaczyć światowej sławy połykacza noży - Alfreda. Jeszcze nie wiedzą o tym, że tu właśnie rozpoczyna się największa przygoda ich życia! Kiedy bowiem staną się mimowolnymi świadkami zuchwałej kradzieży starych sreber, natychmiast zapragną uratować ten bezcenny skarb. Przeczytaj tę książkę i stań się detektywem wszech czasów!
oprawa twarda
Pełna zabawnych historii i zwrotów akcji powieść detektywistyczna dla dzieci. Wszawy Dołek to najbardziej intrygujące miejsce w małym miasteczku Vastanvik! Właśnie tu do wesołego miasteczka przychodzą dwaj 11-letni przyjaciele: Rasmus i Pontus, aby zobaczyć światowej sławy połykacza noży - Alfreda. Jeszcze nie wiedzą o tym, że tu właśnie rozpoczyna się największa przygoda ich życia! Kiedy bowiem staną się mimowolnymi świadkami zuchwałej kradzieży starych sreber, natychmiast zapragną uratować ten bezcenny skarb. Przeczytaj tę książkę i stań się detektywem wszech czasów!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Astrid Lindgren |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Astrid Lindgren |
Cena: 31.07 zł
_J16066.jpg "BOKSERKI M 560")
Język polski Ciekawi świata LO kl.1-3 podręcznik cz.4
Podręcznik składa się z 5 tomów złożonych z następujących działów:
– tom I: antyk, Biblia, średniowiecze,
– tom II: renesans, barok, oświecenie,
– tom III: romantyzm,
– tom IV: pozytywizm, Młoda Polska,
– tom V: literatura XX wieku i współczesna.
Treści zostały omówione w porządku chronologicznym. W każdym dziale pojawiają się lekcje poświęcone utworom literackim i nawiązującym do nich tekstom kultury.
Na każdy dział składają się następujące moduły:
– oś czasu: ogólna informacja na temat wydarzeń historycznych i kulturalnych epoki,
– wstęp: omówienie założeń i najważniejszych prądów epoki,
– blok maturalny złożony z trzech części: „Warsztat literacki” – porady i ćwiczenia dotyczące pisania wypracowań, „Trening czytania” – zadania sprawdzające czytanie ze zrozumieniem, „Omów i zapamiętaj” – zagadnienia do omówienia przed ustną maturą,
– podsumowanie: najważniejsze hasła i zagadnienia dotyczące omawianego działu.
Na końcu każdego tomu znajdują się tablice chronologiczne, indeks rzeczowy oraz indeks osób i utworów.
Treści językowe łączą się z materiałami literacko-kulturowymi i są omawiane zawsze w kontekście tekstów literackich. Dla ułatwienia zostały oznaczone kolorem niebieskim.
W podręczniku treści z zakresu rozszerzonego oznaczono gwiazdką. Są to zarówno całe lekcje, jak i pojedyncze polecenia czy zagadnienia w lekcjach z zakresu podstawowego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Niwińska-Lipińska, Jolanta Pol |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Niwińska-Lipińska, Jolanta Pol |
Cena: 43.78 zł
Wydanie 2008
stron 92
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Katarzyna Grochola to najpoczytniejsza polska pisarka ostatnich lat, autorka bestsellerowych powieści, opowiadań, sztuk teatralnych i telewizyjnych, współautorka scenariuszy seriali ``M jak miłość`` i ``Na dobre i na złe`` Na podstawie jej powieści nakręcono film z Danutą Stenką i Arturem Żmijewskim w rolach głównych.
stron 92
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Katarzyna Grochola to najpoczytniejsza polska pisarka ostatnich lat, autorka bestsellerowych powieści, opowiadań, sztuk teatralnych i telewizyjnych, współautorka scenariuszy seriali ``M jak miłość`` i ``Na dobre i na złe`` Na podstawie jej powieści nakręcono film z Danutą Stenką i Arturem Żmijewskim w rolach głównych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Grochola |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Grochola |
Cena: 27.72 zł
Zagubiona bazylika. Refleksje o sztuce i wierze
Pisma nigdy nie publikowane, odnalezione w pracowni artysty.
\"Zagubiona Bazylika\" to niezwykła i boleśnie celna diagnoza współczesności - opowieść o utraconej wrażliwości religijnej, o odarciu religii z tajemnicy, o zagrożeniach kultury pozbawionej metafizyki.
Nowosielski to artysta uniwersalny. Jego refleksje o genezie sekt religijnych czy wpływach duchowości orientalnej wyprzedziły współczesne nurty myśli religijnej, przynosząc fascynującą wiedzę o miejscu, w którym znalazła się zachodnia cywilizacja.
Opracowana przez Krystynę Czerni \"Zagubiona Bazylika\" to dzieło, które zbiera rozproszone artykuły Nowosielskiego: eseje z Inności Prawosławia, wstępy do katalogów, wykłady, rozpraw, w tym teksty dotąd nie publikowane, odnalezione w pracowni artysty.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Nowosielski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Nowosielski |
Cena: 57.64 zł
_V12202.jpg "Koszulka Desire + stringi GRATIS!")
Koszulka Desire + stringi GRATIS!
Zmysłowa, czarna haleczka nocna Desire o wyjątkowym, niezwykle kuszącym fasonie. Zwieńczona cyrkoniami. Wykonana z elastycznego tiulu o subtelnym, perłowym połysku. Delikatne falbany podkreślają zarówno dekolt jak i linię ud, dodając niezwykłej kobiecości. Biżuteria luksusowo pobłyskuje uwodząc spojrzenie. Haleczka odsłania plecy przez co na długo pozostaje w męskiej pamięci. Wygodnie wiązana.
Jedna z najciekawszych propozycji stworzona dla kobiet, które pragną wyglądać po prostu wspaniale. Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
Anais Sensual Lingerie to jedna z najbardziej rozpoznawalnych marek bieliźnianych, której kolekcje przepięknie eksponują atuty kobiecego ciała poruszając męskie zmysły. To polski producent, który zachwycił klientki z Włoch, Francji, Portugalii, Australii i Japonii... Tym razem tworzy dla Ciebie.
Orientacyjna tabela rozmiarów:
| Rozmiar producenta | Zazwyczaj noszony rozmiar biustonosza |
| XS | 70A / 65B |
| S | 70B / 65C / 75A |
| M | 70C / 65D / 75B |
| L | 70D / 75C / 75D |
| XL | 80A / 80B |
| XXL | 80C / 85B |
| XXXL | 80D / 85C |
Cena: 76.35 zł
Jak pielęgnować rośliny doniczkowe. Choroby i szkodniki.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 236.
Format 22,0x28,0cm.
Porady ekspertów - przewodnik po świecie chorób i szkodników zagrażających roślinom doniczkowym.
Co zrobić, by nasze pelargonie, azalie i hortensje kwitły długo, miały zdrowe liście oraz pędy? Jak postępować, gdy zostaną zaatakowane przez choroby czy szkodniki?
Wybitni specjaliści z Instytutu Ochrony Roślin w Skierniewicach przekonują, że zamiast pochopnie się ich pozbywać, możemy je skutecznie leczyć.
Książka \"Jak pielęgnować rośliny doniczkowe - choroby i szkodniki\" to kompendium wiedzy o zagrożeniach i jednocześnie poradnik dla producentów roślin, a także amatorów uprawiających je w domach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gabriel Łabanowski, Leszek Orlikowski, Adam Wojdyła |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gabriel Łabanowski, Leszek Orlikowski, Adam Wojdyła |
Cena: 57.75 zł
Zaskakujący zbiór opowiadań Laureata Nagrody NIKE, Wojciecha Kuczoka! W swojej nowej książce przygląda się życiu erotycznemu śląskich celebrytów, dawnych i dzisiejszych, a także sławnym ludziom, którzy przyjeżdżali na Śląsk, by zabawić się bez żadnych zachamowań. Co ciekawe, nie są to tylko historie współczesne. Honoriusz Balzak i Ewelina Hańska, Theodor Kalie, Franz von Winckler i wiele innych, kalejdoskop postaci: znanych, zapomnianych oraz…
fikcyjnych. Proza naprawdę pikantna!!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Kuczok |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Kuczok |
Cena: 46.09 zł
Z tą książką, stanowiącą zbiór najpiękniejszych i przekazywanych z pokolenia na pokolenie baśni i legend, możesz udać się w niepowtarzalną podróż po pradawnych dziejach, gdzie prawda przeplata się z legendą i fantazją. W legendach jest ziarnko prawdy. A wszystko to owiane jest tajemnicą i przepełnione niezwykłym czarem. Poznaj bohaterów, dzięki którym nasze dzieje są właśnie takie wyjątkowe.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 404.
Format 13,5x20,5cm.
Podobno siedem to szczęśliwa liczba.
Podobno charakter człowieka zmienia się co siedem lat.
Podobno wiele małżeństw rozpada się po siedmiu latach.
Tessa i Nick Russo zakochali się od pierwszego wejrzenia. Teraz są już siedem lat i dwoje dzieci później. Kiedy w rocznicę ich ślubu romantyczną kolację przerywa telefon ze szpitala, żadne z nich nawet nie domyśla się, ile może się zmienić. Tego wieczoru doktor Russo spotyka Valerie...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emily Giffin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emily Giffin |
Cena: 17.21 zł
_V40279.jpg "Kostium kąpielowy Elin Uniform-Dinasty-Avorio M-343")
Kostium kąpielowy Elin Uniform-Dinasty-Avorio M-343
Klasyczne, gładkie bikini w ślicznej, tropikalnej kolorystyce. 100% sexy.Biustonosz jest wygodnie wiązany zarówno na szyi, jak i na plecach. Miseczki umieszczone na elastycznym \"sznureczku\" można przesuwać i dostosowywać do swoich potrzeb. Od wewnątrz usztywnione są wkładką (którą w razie potrzeby można całkowicie wyjąć, tworząc zupełnie miękkie miseczki). Kształt miseczek i konstrukcja pozwala ładnie zebrać piersi i kusząco je wymodelować. Figi wyróżniają się cienkimi, trzema paseczkami, które zdobią boki bioder. Gładkie i kolorowe, wyglądają świetnie a przy tym są bardzo wygodne.
Seksowne, klasyczne bikini, wiązane na szyi i plecach
Miseczki przesuwane na \"sznureczku\"Usztywniane wkładką, którą można wyjąćDoskonałe na niemal każdy biust
Kostium szybkoschnący Odporny na działanie słońca (nie blaknie)Egzotyczna kolorystyka
Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-83 cm | 68-73 cm | 82-88 cm | 21 cm |
| M | 84-86 cm | 71-76 cm | 86-92 cm | 22 cm |
| L | 87-89 cm | 74-79 cm | 90-96 cm | 23 cm |
| XL | 90-92 cm | 77-82 cm | 94-100 cm | 24 cm |
| XL/M | 90-92 cm | 77-82 cm | 86-92 cm | 22 cm |
| 2XL/L | 93-94 cm | 80-85 cm | 90-96 cm | 23 cm |
Cena: 38.88 zł
_db_imagescustom900x1200_39621.jpg "Bluzka Model B21 Black")
Śliczna, elegancka bluzeczka. Zawiązywana wstążeczką pod szyją. Przy kołnierzyku i rękawach interesujące lamówki w harmonizującym kolorze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 93.39 zł
_K12967.jpg "Wol-Bar Eco-Di")
Figi damskie, zabudowane. Przód wykonany z tkaniny w delikatny prążek, po bokach ozdobne koronkowe wstawki. Tył gładki, z wysokiej jakości bawełny ekologicznej z dodatkiem lycry.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 23.59 zł
Angielski. HORROR z ćwiczeniami. The Rotten Town
W Hog Town, niewielkiej miejscowości na głębokiej amerykańskiej prowincji, ginie nastoletnia Natalie. Podczas poszukiwań zorganizowanych przez miejscową policję, w pobliskim lesie odkryty zostaje płytki grób. Jest pusty. Atmosfera w miasteczku szybko gęstnieje ulice z wolna zaludniają żywe trupy…
Dramatyczne zniknięcia, skomplikowane dochodzenie, tajemnicze ślady oraz… zombie. Dzięki lekturze wciągającej, kryminalnej historii poznasz współczesne amerykańskie słownictwo (American English), utrwalisz poprawne konstrukcje leksykalno-gramatyczne i przekonasz się, że nauka języka obcego może być przyjemnością, której nie sposób się oprzeć! Materiał przeznaczono dla czytelników posługujących się językiem angielskim na poziomie średnio zaawansowanym i zaawansowanym (poziom B2-C1).
Angielski z horrorem to:
- współczesne angielskie słownictwo na poziomie średnio zaawansowanym i zaawansowanym
- ponad 80 urozmaiconych ćwiczeń leksykalno-gramatycznych
- na marginesach tłumaczenia trudniejszych słówek
- klucz odpowiedzi oraz praktyczny słowniczek angielsko-polski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tom Law |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tom Law |
Cena: 23.09 zł
Jak zbudować poczucie własnej wartości?
Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
- uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów
- zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok po kroku odbudować poczucie własnej wartości
- prezentuje konkretne narzędzia, techniki i ćwiczenia pomocne w akceptacji siebie, asertywnej odmowie i dokonywaniu wyborów w zgodzie ze sobą
- przedstawia historie osób, którym udało się odzyskać szacunek do siebie i uwierzyć we własne możliwości
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Gromnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Gromnicka |
Cena: 38.01 zł
_2301_23Body_Sculpture_Wioslarz_mecha.jpg "WIOŚLARZ MECHANICZNY SPEED BR 1900")
WIOŚLARZ MECHANICZNY SPEED BR 1900
Wioślarz BR 1900 to podstawowy model wioślarza marki Body Sculpture. Naturalny ruch wioślarski harmonijnie kształtuje m.in. mięśnie nóg, pleców, ramion i brzucha. Trening na wioślarzu pozwala na szybkie kształtowanie masy mięśniowej, spalanie kalorii i poprawę sprawności fizycznej, wraz z poprawą pracy układu krążenia i oddychania.
OPIS PRODUKTU:
Symulator wiosłowania obok treningu wioślarskiego, pozwala na wszechstronny trening siłowy z wieloma wariantami ćwiczeń
Nowoczesny system mechanizmu oporowego pozwala na długotrwałe ćwiczenia bez przegrzewania się tłoków
Regulator oporu umieszczony w zasięgu ręki ćwiczącego daje możliwość regulacji nachylenia podczas ćwiczeń pozwala na zwiększoną ilość stopni trudności
Wyposażony w wygodne i solidne siedzisko oraz sprawdzony system łożyskowania zapewniający płynne ruchy
Konstrukcja wioślarza jest wykonana z solidnych profili stalowych
Wioślarz posiada komputer zliczający: czas ćwiczeń, ilość ruchów wiosłami, tempo i spalone kalorie
Posiada funkcję SCAN
Klawiatura komputera odporna na wilgoć
Srebrno-szary kolor obudowy
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 80 cm
Wysokość: 17,5 cm
Długość: 124 cm
Waga:
Produktu: 13 kg
Waga w opakowaniu: 15 kg
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIACAMI gwarancji
Wioślarz jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Urządzenie przeznaczone do użytku domowego i rehabilitacji
Komputer jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
ZASTOSOWANIE:
Konstrukcja wioślarza doskonale odzwierciedla ruch wioślarski i w sposób nie powodujący żadnych urazów pozwala na przeprowadzenie kompleksowego treningu cardio. Naturalny ruch wioślarski pozwala harmonijnie kształtować mięśnie:
górnej części nóg- czworogłowy uda, dwugłowy uda
dolnej części nóg- łydki
pośladków
pleców
barków
ramion
brzucha
Prawidłowa postawa podczas ćwiczeń:
proste plecy (podczas ruchu do tyłu kręgosłup cały czas wyprostowany)
płynne ruchy (nie akcentuj początku i końca ruchu)
głowa utrzymana na linii z kręgosłupem
Trening na wioślarzu, oprócz szybkiego kształtowania masy mięśniowej, wzmacnia układ krążenia, poprawia proces przemiany materii. Przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej (kwasy tłuszczowe zamieniane są na energię). Wiosłowanie podnosi wytrzymałość i siłę. Jest to trening, który nie obciąża znacząco stawów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 1900 |
| EAN | 5903733002943 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 1900 |
| EAN | 5903733002943 |
Cena: 548.90 zł