_2301_23Body_Sculpture_Wioslarz_mecha.jpg "WIOŚLARZ MECHANICZNY SPEED BR 1900")
Cena: 548.90 zł
Produkt dostępny
Wioślarz BR 1900 to podstawowy model wioślarza marki Body Sculpture. Naturalny ruch wioślarski harmonijnie kształtuje m.in. mięśnie nóg, pleców, ramion i brzucha. Trening na wioślarzu pozwala na szybkie kształtowanie masy mięśniowej, spalanie kalorii i poprawę sprawności fizycznej, wraz z poprawą pracy układu krążenia i oddychania.
OPIS PRODUKTU:
Symulator wiosłowania obok treningu wioślarskiego, pozwala na wszechstronny trening siłowy z wieloma wariantami ćwiczeń
Nowoczesny system mechanizmu oporowego pozwala na długotrwałe ćwiczenia bez przegrzewania się tłoków
Regulator oporu umieszczony w zasięgu ręki ćwiczącego daje możliwość regulacji nachylenia podczas ćwiczeń pozwala na zwiększoną ilość stopni trudności
Wyposażony w wygodne i solidne siedzisko oraz sprawdzony system łożyskowania zapewniający płynne ruchy
Konstrukcja wioślarza jest wykonana z solidnych profili stalowych
Wioślarz posiada komputer zliczający: czas ćwiczeń, ilość ruchów wiosłami, tempo i spalone kalorie
Posiada funkcję SCAN
Klawiatura komputera odporna na wilgoć
Srebrno-szary kolor obudowy
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 80 cm
Wysokość: 17,5 cm
Długość: 124 cm
Waga:
Produktu: 13 kg
Waga w opakowaniu: 15 kg
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIACAMI gwarancji
Wioślarz jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Urządzenie przeznaczone do użytku domowego i rehabilitacji
Komputer jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
ZASTOSOWANIE:
Konstrukcja wioślarza doskonale odzwierciedla ruch wioślarski i w sposób nie powodujący żadnych urazów pozwala na przeprowadzenie kompleksowego treningu cardio. Naturalny ruch wioślarski pozwala harmonijnie kształtować mięśnie:
górnej części nóg- czworogłowy uda, dwugłowy uda
dolnej części nóg- łydki
pośladków
pleców
barków
ramion
brzucha
Prawidłowa postawa podczas ćwiczeń:
proste plecy (podczas ruchu do tyłu kręgosłup cały czas wyprostowany)
płynne ruchy (nie akcentuj początku i końca ruchu)
głowa utrzymana na linii z kręgosłupem
Trening na wioślarzu, oprócz szybkiego kształtowania masy mięśniowej, wzmacnia układ krążenia, poprawia proces przemiany materii. Przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej (kwasy tłuszczowe zamieniane są na energię). Wiosłowanie podnosi wytrzymałość i siłę. Jest to trening, który nie obciąża znacząco stawów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 1900 |
| EAN | 5903733002943 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 1900 |
| EAN | 5903733002943 |
Przysposobienie obronne I Ty możesz żyć bezpiecznie LO kl.1-3 podręcznik
Edukacja dla bezpieczeństwa. Podręcznik nauczania przysposobienia obronnego przeznaczony dla liceum ogólnokształcącego, liceum profilowanego, technikum i zasadniczej szkoły zawodowej. Podręcznik zawiera obowiązujące treści programowe z zakresu przysposobienia obronnego, ze szczególnym uwzględnieniem Edukacji dla bezpieczeństwa. Jest on przeznaczony dla uczniów uczęszczających do liceów, techników lub szkół zawodowych. Umożliwia rozwijanie wśród młodzieży szkół ponadgimnazjalnych umiejętności poznawania i rozumienia świata w całej jego złożoności z uwzględnieniem problemów bezpieczeństwa życia ludzkiego. Sprzyja kształtowaniu właściwych postaw w sytuacjach nadzwyczajnych i wobec zagrożeń zdrowia, życia, mienia, środowiska. Podręcznik jest bardzo dobrze opracowany pod względem merytorycznym i metodycznym. Wyróżnia się estetyczną szatą graficzną.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 30.38 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 230.
Format 13,0x19,5cm.
Możesz wierzyć albo nie. Brenner znów się zjawia. Comeback, jakiego jeszcze nie było.
Simon Brenner, były policjant i detektyw, znalazł wreszcie dobrą pracę. Nigdy w życiu nie czuł się tak dobrze. Ale nie byłby Brennerem, gdyby tak trwało dłużej i gdyby znów coś się nie wydarzyło. Tak więc tabliczka czekolady wywołuje reakcję łańcuchową, zakończoną siedmioma pogrzebami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolf Haas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolf Haas |
Cena: 43.66 zł
Przed nim londyńskie salony zatrzasnęły drzwi na zawsze.
Ona może przywrócić mu dobre imię - jeśli tylko odważy się wyznać prawdę o sobie…
William Harrow, „Książę Zabójca”, został oskarżony o zamordowanie Mary, narzeczonej ojca, w przeddzień jej ślubu. Bez żadnych wspomnień z owej nocy, która zmieniła jego życie, teraz króluje pod nazwiskiem Temple w najciemniejszych zaułkach Londynu, bogaty i potężny, lecz bez nadziei na odkupienie. Aż do dnia, kiedy pojawia się Mara...
Mara nie zamierzała powracać do świata, z którego uciekła. Teraz jednak znalazła się w sytuacji bez wyjścia. Nie pozostaje jej nic innego, jak prosić Temple’a o pomoc. A to oznacza, że musi się zjawić w jego ekskluzywnym kasynie i wyjawić, co naprawdę stało się tamtej nocy… pod jednym wszakże warunkiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sarah Maclean |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sarah Maclean |
Cena: 43.66 zł
Drobne prace renowacyjne. Techniki i porady
Odwiedzanie pchlich targów i antykwariatów w poszukiwaniu ciekawych przedmiotów w przystępnych cenach to dla wielu osób ulubiony sposób spędzania wolnego czasu. Na niejednym strychu bądź w piwnicy także znajdzie się jakiś przedmiot, który warto odnowić. Rustykalny mebelek, rozeschnięte krzesło, uszkodzona rama...
W tej książce zebrano podpowiedzi i instrukcje, które każdy miłośnik staroci może łatwo samodzielnie zastosować w praktyce: od czyszczenia drewna po zwalczanie drewnojadów, od uzupełnień ubytków złoceń po renowację rycin oraz przedmiotów metalowych i gipsowych. Każdy temat zilustrowano zdjęciami i opatrzono szczegółowymi wyjaśnieniami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bianca Lunardi, Micol Bergamini |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bianca Lunardi, Micol Bergamini |
Cena: 34.54 zł
_K25681.jpg "Mitex Elise spodenki")
Panie, które mają problem tzw. podwójnych bioder najlepiej będą się czuły w ELISE - bestseller, reformy korygujące wykonane z cieniutkiej i przewiewnej, ale bardzo mocnej microfibre. Idealnie modelują linię bioder i ud przy jednoczesnym spłaszczeniu brzucha. Długie nogawki, kończące się przed kolanami, zapobiegają efektom dokuczliwych otarć. Natomiast Silikon zastosowany u dołu nogawek - przesuwaniu się bielizny podczas użytkowania.Płeć: Kobieta Typ: szorty
Cena: 46.38 zł
Kto choć raz miał do czynienia z przygotowaniem surowca, destylacją i smakowaniem destylatów z owoców, ten chętnie będzie do tego wracał. Książka ta przedstawia proces wytwarzania destylatów alkoholowych z owoców oraz najważniejsze informacje na temat przydatnych gatunków owoców, sposobu ich uprawy oraz niezbędną wiedzę z zakresu fizyki, chemii i mikrobiologii.
Zawarte tu wiadomości ułatwią start początkującym, a doświadczonym gorzelnikom dostarczą materiału do porównań własnych tajemnych sposobów produkcji z cudzymi sekretami wytwarzania dobrych destylatów owocowych. Autorzy mają za sobą wiele lat praktyki, nauczania, prowadzenia seminariów i degustacji.
• Profesjonaliści radzą praktykom
• Przejrzyście i bardzo przystępne informacje
• Liczne zdjęcia wzbogacają tekst
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Klaus Hagmann, Birgit Essich |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Klaus Hagmann, Birgit Essich |
Cena: 40.43 zł
Wyjątkowo upalne lato... Mieszkańcy Parmy gorzej niż zwykle znoszą zaduch i skwar. W barach wybuchają bójki. Nocami nieznani sprawcy podpalają pojemniki na śmieci. W samym centrum, przed budynkiem Teatro Regio, słynnej parmeńskiej opery, ktoś napada na popularnego ulicznego akordeonistę i zabiera mu instrument. Właściciel luksusowego butiku zostaje pobity na śmierć w swoim mieszkaniu. Komisarz Soneri coraz częściej słyszy o potężnym lichwiarzu doprowadzającym do ruiny wielu obywateli miasta. Wkrótce okaże się, że wszystkie te sprawy są ze sobą powiązane bardziej, niżby się mogło wydawać, i że to dopiero początek historii mrocznej i duszącej jak sierpniowy upał w centrum włoskiego miasta.
Kolejna po Pokojach do wynajęcia powieść kryminalna Valeria Varesiego, w której autor, dziennikarz bolońskiej redakcji \"La Repubblica\", zdaje się przelewać na papier to, co wie o współczesnym, nie tylko włoskim społeczeństwie, a czego nie może napisać w typowym artykule prasowym.
Valerio Varesi wychował się w Parmie. Zawodowy dziennikarz, wyróżniany włoskimi i międzynarodowymi nagrodami literackimi, laureat 5. Śródziemnomorskiego Festiwalu Powieści Kryminalnej i Sensacyjnej (2011), którego jury składa się z profesjonalistów: prokuratorów, adwokatów i policjantów. Ze względu na prosty i surowy styl przez rodzimą krytykę został okrzyknięty włoskim Simenonem. Kilka jego powieści przeniesiono na ekran telewizyjny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Valerio Varesi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Valerio Varesi |
Cena: 32.23 zł
Tropiciele kl.2 Wyprawka cz.2 Edukacja wczesnoszkolna
Teczka z drugą częścią wyprawki zawiera trzy torebki z materiałem manipulacyjnym i pomocami dydaktycznymi, które powiązane są z 3., 4., i 5. częścią podręcznika.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 26.92 zł
Miłość, ból i utrata, wierność i zdrada w poruszającej sadze o dziejach turecko-kurdyjskiej rodziny emigrantów.
W Londynie rodzina Toprak miała zacząć nowe życie. Pembe i Adem oraz ich dzieci mieli tu być szczęśliwi. Jednakże nawet tutaj, tysiące kilometrów od Turcji, tradycja i dawne rytuały mają nad nimi ogromną władzę. Tak wielką, że doprowadzą do wielkiej tragedii, która na zawsze odmieni losy Topraków…
„Moja matka umarła dwukrotnie. Obiecałam sobie, że nie pozwolę, aby historia jej życia została zapomniana…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elif Safak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elif Safak |
Cena: 46.09 zł
\"Rosyjski. Superkurs\" to nowe wydanie bestsellerowego kursu Lingo; to kompleksowe rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się języka od podstaw, a zarazem możliwie szybko móc korzystać z jego znajomości w życiu codziennym. Łączy w sobie zalety intensywnego kursu, sprawdzoną w praktyce użyteczność rozmówek, oraz wygodę i mobilność kursu audio.
Kompletny zestaw do samodzielnej nauki:
- Intensywny kurs w 30 lekcjach
- Rozmówki polsko-rosyjskie
- 130 minut kursu audio (CD MP3)
Kurs obejmuje poziomy A1 i A2 oraz przygotowuje do B1 zgodnie z klasyfikacją Rady Europy.
W książce:
- współczesne dialogi i słownictwo z tłumaczeniami
- aktualna tematyka: biznes, internet, kultura, rozrywka, poszukiwanie pracy
- przejrzyste objaśnienia gramatyki i ćwiczenia z kluczem
- lekcje powtórkowe i ćwiczenia na rozumienie ze słuchu
Rozmówki polsko-rosyjskie to:
- 12 rozdziałów tematycznych obejmujących wszystkie najważniejsze dziedziny życia
- zwroty i słówka niezbędne w podróży, pracy, interesach
- natychmiastowa pomoc językowa przy zakupach, rezerwacji hotelu, zamawianiu jedzenia
- przykładowe dialogi i słowniczek po każdym rozdziale
Kurs audio zawiera:
- ponad dwie godziny nagrań na płycie CD MP3
- dialogi i słownictwo nagrane z udziałem rodowitych Rosjan oraz polskiego lektora
- nagrania do wszystkich lekcji kursu i rozdziałów rozmówek
To płyta przyjazna samoukowi: do słuchania w domu, w samochodzie, w pracy, kiedy tylko chcesz
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Dąbrowska, Mirosław Zybert |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Dąbrowska, Mirosław Zybert |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 48.
Format 20,5x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator |
Cena: 9.13 zł
Rybki. Dbamy o nasze zwierzęta.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 36.
Format 24,0x24,0cm.
Monika i Paweł nie posiadają się ze szczęścia. Do ich rodziny właśnie dołączyła złota rybka!
Nazwali ją Złociutka i lubią się przyglądać, jak pływa w swoim akwarium.
Obserwując jej zachowanie, uczą się szacunku dla zwierząt. Z Moniką i Pawłem, każdy młody hodowca złotej rybki poznaje cykl jej życia oraz uczy się o nią dbać.
Z tej książki dowie się także, jak z pomocą rodziców pielęgnować akwarium. Ponadto książka zawiera cenne rady weterynarza, dotyczące karmienia rybek i stworzenia im najlepszych warunków, aby żyły długo i zdrowo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alejandro Algarra, Rosa M. Curto |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alejandro Algarra, Rosa M. Curto |
Cena: 18.07 zł
Puzzle 1500 High Quality elementów Żaglowiec 31998
Wymiary obrazka po złożeniu: 84,3 x 59,2 cm
Cena: 40.46 zł
_zdjecie,91895.jpg "Obsessive wetty sukienka i stringi")
Obsessive wetty sukienka i stringi
Drapieżna sukienka w kolorze połyskującej czerni. Elastyczna siateczka doskonale układa się na ramionach oraz talli. Seksownie podkreślone plecy. Rozcięcie zapinane na guzik. W komplecie stringi. Materiał: (89% poliester, 11% elastan).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSWETTY |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSWETTY |
Cena: 57.60 zł
_zdjecie,92391.jpg "Kinga figi 247/2")
Figi damskie na przodzie wykonane z gładkiej mikrofibry, tył oraz boczki z delikatnej koronki. Materiał: 62% poliamid, 25% poliester, 10% elastan, 3% bawełna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | KINGA |
| Kod producenta | KINFI247 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | KINGA |
| Kod producenta | KINFI247 |
Cena: 29.53 zł
111 nowych niezwykłych eksperymentów.
Świat pełen jest fascynujących zjawisk atmosferycznych, procesów chemicznych, praw fizyki i rozmaitych urządzeń. Warto poznać wszystkie te arcyciekawe dziedziny wiedzy, a najlepszą formą ich poznania są – eksperymenty! Dlaczego tak jest? Po pierwsze, eksperymentowanie to wspaniała zabawa, to także najbardziej ekscytująca lekcja biologii, fizyki czy chemii, w jakich dzieci kiedykolwiek miały szanse brać udział. Po drugie, eksperymenty to sposób na samodzielne dochodzenie do wniosków. Wreszcie, to szansa przeżycia prawdziwej intelektualnej przygody, która hmm... wywołuje kilka skutków ubocznych – rodzi wielkie naukowe pasje, ciekawość świata i niepohamowany głód wiedzy. Jesteśmy jednak przekonani, że tym faktem ani rodzice, ani nauczyciele nie będą się martwić.
Odbiorcy
– dzieci, które poprzez doświadczenia i eksperymenty będą rozwijać swoje naukowe pasje.
– nauczyciele, którzy wykorzystają w pracy z dziećmi zaprezentowane w książce eksperymenty.
– rodzice, którzy pragną, by ich dzieci przeżyły niezapomnianą intelektualną przygodę.
Dlaczego warto nabyć tę książkę:
– prezentuje 111 fascynujących, całkowicie bezpiecznych eksperymentów; każdy z nich został dokładnie, krok po kroku, opisany, a także w przystępny sposób wyjaśniony, tak by zjawisko, proces lub prawo, na których się opiera, zostały przez dzieci dobrze zrozumiane.
– to książka, która zachęca dzieci do aktywności, do myślenia i do samodzielnego formułowania wniosków.
– fantastyczna zabawa i niezapomniana wyprawa do świata wiedzy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 688
Format 12,5x19,5 cm
Ukazuje świat, w którym życie ludzkie nie ma wielkiego znaczenia, człowieka można poniżyć, doprowadzić do rozpaczy, obłędu, zabić; świat tworzony krwią żołnierzy, potem i bólem niewolników, niepewnością rządzących, głupotą tłumu i wywołującą strach potęgą religii.
Edyta Muł-Pałka. Gildia
Achaja to obowiązkowa pozycja dla każdego, kto uważa się za miłośnika gatunku. Polecam ją tym wszystkim, którzy zwątpili w umiejętności pisarskie i inwencję twórczą polskich fantastów. Jest doskonała, pełna głębi, artystycznie bogata, napisana z poczuciem humoru, inteligentna.
Igor Szlapa. Wirtualna Polska
Do późnej nocnej pory śledziłem losy bohaterów, czytałem przy obiedzie, w tramwaju, w sklepowej kolejce do kasy... To najlepsze świadectwo, że Ziemiański napisał coś bardzo dobrego.
Artur Machlowski. Valkiria
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Ziemiański |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Ziemiański |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2009
oprawa twarda
format 13 x 20 cm
oprawa twarda
format 13 x 20 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Bart |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Bart |
Cena: 40.31 zł
_J21631.jpg "KOMIN DAMSKI BAWEŁNA")