| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Sekrety długowieczności , czyli jak zachować zdrowie i sprawność do późnych lat
format 16 x 21,5 cm
stron 272
oprawa miękka
Przystępny poradnik, przeznaczony dla osób, które chcą w sposób świadomy kształtować swoje życie. Autor próbuje uświadomić czytelnikowi, czym jest długowieczność i jakie są główne czynniki przyspieszające starzenie się. Omawia po kolei przyczyny najczęstszych chorób ciała i radzi, jak ich unikać. Osobny rozdział poświęca nałogom i uzależnieniom, jakie rozpowszechniły się wraz ze wzrastającym tempem życia. Podkreśla wpływ stanu psychicznego człowieka na jego zdrowie fizyczne, przy okazji podpowiadając sposoby radzenia sobie ze stresem. Wskazuje na pożytki płynące z właściwego odżywiania się i akcentuje znaczenie ruchu jako uniwersalnego lekarstwa na wszystkie choroby. Na końcu książki zestawia elementarne zasady dobrego zdrowia i długowieczności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Bieniok |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Bieniok |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ROMESH GUNESEKERA |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ROMESH GUNESEKERA |
Język polski. Fiszki maturzysty
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Entliczek pentliczek 4-latka kolorowanka cz.1 Edukacja przedszkolna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cyfrolandia - Mamo zgubiłem cyferki. PC CD-ROM.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kuczyńska-Cesarz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kuczyńska-Cesarz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ELŻBIETA GUZIKOWSKA-KONOPIŃSKA |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ELŻBIETA GUZIKOWSKA-KONOPIŃSKA |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Foley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Foley |
Nacinamy i składamy czyli płaskie techniki origami z nacięciem
oprawa miękka
stron 80
format 21,0x29,7 cm
ABC ORIGAMI to cykl książek, które wprowadzają w świat wschodniej sztuki składania papieru.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Dziamska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Dziamska |
Dziecko ryzyka a wychowanie.
Elementarz dla rodziców.
Objętość 312 stron
Oprawa miękka, klejona, folia matowa
W prezentowanym opracowaniu znaleźć można informacje na temat rozwoju małego dziecka i czynników wspomagających ów rozwój.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Grzyb, Łukasz Gajewski, Elżbieta M. Minczakiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Grzyb, Łukasz Gajewski, Elżbieta M. Minczakiewicz |
Boże igrzysko. Historia Polski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Norman Davies |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Norman Davies |
Fotografuj ludzi jak profesjonalista.
Twórz zachwycające portrety, które pozwolą Ci rywalizować z zawodowcem. Postać ludzka stanowi jeden z najpopularniejszych tematów w pracy każdego fotografa, ale zrobić naprawdę znakomite zdjęcia portretowe nie zawsze jest łatwo. W tej książce Rod Edwards dzieli się z czytelnikiem bogactwem swego profesjonalnego doświadczenia i daje wartościowe rady na temat każdego aspektu cyfrowego portretowania, począwszy od wakacyjnej fotki rodzinnej, a skończywszy na sesji zdjęciowej z profesjonalnymi modelkami. Do zilustrowania szerokiego zakresu technik i przedstawienia twórczego procesu myślenia, związanego z projektowaniem i realizacją cyfrowych portretów, używa swoich własnych, atrakcyjnych fotografii. Kładąc główny nacisk na rezultaty, które nie wymagają stosowania kosztownego sprzętu i są łatwe do uzyskania, przekazuje rady przydatne dla każdego posiadacza aparatu cyfrowego: od zupełnych nowicjuszy po doświadczonych fotografów. Jednakże proces nauki tworzenia doskonałych portretów bynajmniej się tu nie kończy. Specjalny rozdział poświęcony Photoshopowi prowadzi czytelnika krok po kroku poprzez 10 najbardziej popularnych technik retuszu portretowego, od usuwania zmarszczek aż po pozbycie się kilkunastu centymetrów w talii za pomocą cyfrowej diety. Łącząc inspirujące pomysły i przejrzyste wskazówki praktyczne, \"Fotografuj ludzi jak profesjonalista\" stanowi wyczerpujący przewodnik po fotografii portretowej, przydatny dla czytelnika na każdym poziomie zaawansowania. Rod Edwards - jeden z najwybitniejszych fotografów brytyjskich, specjalista od fotografii ludzi i tworzenia 360-stopniowych panoram, portrecista Elżbiety II i jej małżonka, współpracownik największych magazynów fotograficznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rod Edwards |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rod Edwards |
format 19 x 21,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulette Bourgeois |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulette Bourgeois |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Kałużyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Kałużyński |

