Cena: 36.27 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2009
format 16 x 21,5 cm
stron 272
oprawa miękka
Przystępny poradnik, przeznaczony dla osób, które chcą w sposób świadomy kształtować swoje życie. Autor próbuje uświadomić czytelnikowi, czym jest długowieczność i jakie są główne czynniki przyspieszające starzenie się. Omawia po kolei przyczyny najczęstszych chorób ciała i radzi, jak ich unikać. Osobny rozdział poświęca nałogom i uzależnieniom, jakie rozpowszechniły się wraz ze wzrastającym tempem życia. Podkreśla wpływ stanu psychicznego człowieka na jego zdrowie fizyczne, przy okazji podpowiadając sposoby radzenia sobie ze stresem. Wskazuje na pożytki płynące z właściwego odżywiania się i akcentuje znaczenie ruchu jako uniwersalnego lekarstwa na wszystkie choroby. Na końcu książki zestawia elementarne zasady dobrego zdrowia i długowieczności.
format 16 x 21,5 cm
stron 272
oprawa miękka
Przystępny poradnik, przeznaczony dla osób, które chcą w sposób świadomy kształtować swoje życie. Autor próbuje uświadomić czytelnikowi, czym jest długowieczność i jakie są główne czynniki przyspieszające starzenie się. Omawia po kolei przyczyny najczęstszych chorób ciała i radzi, jak ich unikać. Osobny rozdział poświęca nałogom i uzależnieniom, jakie rozpowszechniły się wraz ze wzrastającym tempem życia. Podkreśla wpływ stanu psychicznego człowieka na jego zdrowie fizyczne, przy okazji podpowiadając sposoby radzenia sobie ze stresem. Wskazuje na pożytki płynące z właściwego odżywiania się i akcentuje znaczenie ruchu jako uniwersalnego lekarstwa na wszystkie choroby. Na końcu książki zestawia elementarne zasady dobrego zdrowia i długowieczności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Bieniok |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Bieniok |
Jan Paweł II czyli jak Karolek został papieżem
Oprawa piankowa
Ilość stron:70
Historia Karola Wojtyły opowiedziana w sposób przystępny dla dzieci. Książka jest potrzebnym świadectwem życia papieża Jana Pawła II dla najmłodszego pokolenia Polaków oraz świadectwem Jego wielkiej miłości względem każdego z nas.
Ilość stron:70
Historia Karola Wojtyły opowiedziana w sposób przystępny dla dzieci. Książka jest potrzebnym świadectwem życia papieża Jana Pawła II dla najmłodszego pokolenia Polaków oraz świadectwem Jego wielkiej miłości względem każdego z nas.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Krzyżanek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Krzyżanek |
Cena: 24.15 zł
Informatyka Europejczyka LO kl.1-3 ipodręcznik / MAC
Mimo hegemonii rynkowej sprzętu klasy IBM PC, dzisiejsze komputery osobiste to nie tylko pecety, pracujące na systemie Windows. iPodręcznik, przygotowany przez Wydawnictwo Helion, pokaże Ci fascynujące możliwości spod znaku nadgryzionego jabłka – iŚwiat komputerów Apple Macintosh. Zestaw Informatyka Europejczyka jest całkowicie kompatybilny z wymaganiami, jakie stawia przed każdym uczniem współczesna informatyka. Został stworzony do nauczania informatyki w zakresie podstawowym w szkołach ponadgimnazjalnych, a jego treści, struktura, duża liczba przykładów i zadań pozwalają na doskonałe opanowanie materiału. Apple Macintosh to przykład znakomitego zintegrowania komputera i systemu w logiczną, wzajemnie uzupełniającą się całość. Mac to przykład intuicyjności, środowisko nastawione na funkcjonalność bez wnikania w techniczne szczegóły (\"User friendly\"). Wiedza zawarta w tym podręczniku także przekazana została w przyjazny sposób. Informacje podawane są etapami, a na końcu każdej części znajdują się pytania oraz ćwiczenia do samodzielnej pracy. Dzięki odrobinie teorii zaczniesz zauważać algorytmy wokół siebie. Nauczysz się rozmawiać na odległość przy pomocy komputera, a nawet organizować wideokonferencję. Dowiesz się, z czego składa się zestaw komputerowy oraz jak bezpiecznie funkcjonować w sieci lokalnej. Zdecydujesz, czy masz ochotę stworzyć w swoim domu studio wydawnicze, amatorski stół montażowy, czy może zarządzać bazami danych. Na koniec opracujesz własną stronę WWW, którą umieścisz i wypromujesz w sieci. Do książki dołączona jest płyta CD zawierająca rozwinięcia poszczególnych tematów, zestawy zadań, informacje o OpenOffice.org oraz przydatne programy i materiały do ćwiczeń zawartych w podręczniku. Podręcznik oraz płyta z serii Informatyka Europejczyka pozwolą uczniom zdobywać wiedzę poprzez praktykę, a nauczycielom ułatwią przekazywanie nowego materiału w interesujący i niebanalny sposób. Helion, największe wydawnictwo informatyczne w Polsce, teraz pomaga zgłębić tajemnice świata komputerów także pokoleniu przyszłych specjalistów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Skłodowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Skłodowski |
Cena: 43.83 zł
Logico Piccolo Trudne głoski s, sz, z, ż kl.1-3
Umiejętności zdobyte po rozwiązaniu książeczki Trudne głoski s, sz, z, ż:
Wskazywanie głoski sz w nazwach obrazków
Różnicowanie głosek sz-s
Wskazywanie głoski ż w nazwach obrazków
Różnicowanie głosek ż-z, ż-sz
Cena: 15.01 zł
Książka - W odwiedzinach u elfów
Wydanie 2008r.
Oprawa twarda.
Strony 22.
Format 20,0x25,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 36.27 zł
_K68407.jpg "Kinga 310 Nuit II")
Producent odzieży: Kinga
Marka odzieży: Kinga
Model odzieży: 310 Nuit II
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, elastan 20%, poliester 17%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Luksusowy biustonosz typu \"balkonetka\" w czarno-srebrnym kolorze. Miseczki oraz mostek wykonane są z błyszczącej koronki o kwiatowym motywie pokrytej tiulową siateczką. Tył tiulowy. Między miseczkami urocza kokardka z szykowną ozdobą.
Model posiada regulowane, odpinane ramiączka, wyjmowane wkładki powiększające, fiszbiny pionowe oraz trzystopniowe zapięcie na dwie haftki.
Do kompletu polecamy figi lub stringi Nuit.
Skład: 60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Marka odzieży: Kinga
Model odzieży: 310 Nuit II
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, elastan 20%, poliester 17%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Luksusowy biustonosz typu \"balkonetka\" w czarno-srebrnym kolorze. Miseczki oraz mostek wykonane są z błyszczącej koronki o kwiatowym motywie pokrytej tiulową siateczką. Tył tiulowy. Między miseczkami urocza kokardka z szykowną ozdobą.
Model posiada regulowane, odpinane ramiączka, wyjmowane wkładki powiększające, fiszbiny pionowe oraz trzystopniowe zapięcie na dwie haftki.
Do kompletu polecamy figi lub stringi Nuit.
Skład: 60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Cena: 57.46 zł
Książka Sierpniowe dziewczęta 44 składa się z opowieści ponad 20 uczestniczek Powstania Warszawskiego.Miały zwykle17, 18 lat, nie więcej niż dwadzieścia parę.
„Co to znaczy: kobiety w Powstaniu? Myśmy walczyły jak mężczyźni, przeżyłyśmy to samo co oni. Ja nie widzę powodu żeby szukać w tym jakiegoś kobiecego spojrzenia”. „Gdyby mi powiedzieli, że nie jestem żołnierzem, to bym się oburzyła. Ale znałam swoje miejsce w szeregu”. Kobiety pamiętają i mówią inaczej – więcej w ich opowieściach wspomnień o innych, o bliskich, o kolegach. Ich spojrzenie jest mniej egocentryczne; więcej w nim uważnej obserwacji, szczegółu, a mniej bohaterstwa i fanfar.
Trudno powiedzieć ile ich dokładnie było. Łączniczki, sanitariuszki, minerki, peżetki, po prostu żołnierze. Czasem walczyły na pierwszej linii, czasem wykonywały szarą pracę na tyłach: gotowały, prały, opatrywały rannych. Bez nich nie była możliwa ani konspiracja przed Powstaniem, ani samo Powstanie. Ryzykowały tak samo jak ich koledzy i często płaciły tę samą cenę – życie.
To jest ich opowieść. Uczestniczki Powstania Warszawskiego mówią o walce, smaku wolności, miłości, śmierci i marzeniach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrycja Bukalska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrycja Bukalska |
Cena: 41.58 zł
Książka - legenda. Najpoczytniejszy kryminał napisany w czasach PRL-u. A tak naprawdę niezwykle inteligentnie opis Polski Ludowej, przebrany w strój ni to kryminału, ni to romansu, ni to westernu. Zaczyna się od tajemniczych napadów. Z tym, że wszyscy atakowani - to bandziory. Ludowa milicja staje na głowie, by dostać jedynego sprawiedliwego, szeryfa bez twarzy, który sprawia, że ludzie zaczynają się czuć bezpieczni. Podziemny światek Warszawy rusza na wojnę. Bohater ma tylko jeden znak rozpoznawczy, niezwykłe, świetliste spojrzenie. A dodatkowo w tle historia miłosna, której osią jest Marta Majewska, niechcący wciągnięta w przestępcze życie Warszawy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leopold Tyrmand |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leopold Tyrmand |
Cena: 57.64 zł
Wydanie 2007
format 21,0x21,0 cm
stron 48
oprawa twarda
Przebiegły lis i czerwona kurka *Wilk i siedem koźlątek * Czerwony Kapturek
format 21,0x21,0 cm
stron 48
oprawa twarda
Przebiegły lis i czerwona kurka *Wilk i siedem koźlątek * Czerwony Kapturek
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Skwark |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Skwark |
Cena: 13.34 zł
Piknik w lesie. Historyjka z naklejkami.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 20.
Format 22,0x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
_V22478.jpg "Stringi Osticca")
Czarne, seksowne stringi, które wydobywają kobiecość i seksapil! Wykonane z prześwitującej, bogato zdobionej koronki, niezwykle zmysłowe i eleganckie. Atłasowa kokardka u szczytu dodaje całości nutki kokieterii.
Cena: 15.55 zł
20 Odsłon zachłannej młodości.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 240.
Format 14,5x20,5cm.
Debiutancka powieść Xiaolu Guo znanego polskim czytelnikom z bestsellerowego \"TYTUŁ\", przemyślana kompozycyjnie, zaskakująca opowieść o rozpaczliwej próbie budowania nowoczesnego życia w pozbawionym skrupułów, kipiącym energią Pekinie. \"20 scen z zachłannej młodości\" to zbiór opatrzonych zdjęciami epizodów, które przybliżają czytelnikowi współczesne Chiny i pozwalają zanurzyć się w klimacie wschodniej metropolii.
Fenfang, które życie w zapadłej wiosce na południu Chin koncentrowało się wokół zbiorów i obróbki batatów, porzuca rodzinę, by spróbować swych sił w Pekinie. Ogromne, czarujące perspektywami miasto, okazuje się miejscem bezwzględnej rywalizacji. By przeżyć, Fenfang ima się najróżniejszych, często najprostszych zajęć - pracuje w fabryce puszek, jest sprzątaczką.... Los uśmiecha się do niej, gdy przypadkowo poznany reżyser załatwia jej pracę statystki w Pekińskiej Wytwórni Filmowej. Ale Fenfang ma coraz większe ambicje, porzuca dorywcze zajęcie, by zająć się pisaniem scenariuszy... Kolejne nietrwałe związki, następujące jedno po drugim rozczarowania, usankcjonowany szowinizm i narzucający ścisłe reguły postępowania ustrój komunistyczny wyczerpują powoli siły dziewczyny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Xiaolu Guo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Xiaolu Guo |
Cena: 32.02 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
Cena: 15.71 zł
Koncentruję się więc rozwiązuję.
Wydanie 2010r.
Oprawa teczka.
Strony 12.
Format 20,5x29,5 cm.
Głównym celem tej publikacji jest ćwiczenie umiejętności spostrzegania różnic oraz szukania podobieństw w zestawach bardzo do siebie zbliżonych pod względem graficznym i kolorystycznym. Publikacja ta służy więc przede wszystkim kształceniu sprawności analizatora wzrokowego. Poza tym dzieci poprzez zabawę uczą się koncentracji. Mają również możliwość samodzielnego sprawdzenia swoich umiejętności. Całość składa się z przewodnika, 20 dwustronnych kart (zestawów) formatu A4 oraz folii z plastikowymi kieszonkami. Każdy zestaw to 8 pokolorowanych, podobnych do siebie rysunków wykonanych ręcznie (wersja trudniejsza) oraz 8 kolorowych ilustracji przedstawiających z reguły ten sam obiekt, ale w 4 różnych ujęciach (wersja łatwiejsza). Zadaniem dziecka jest połączenie identycznych obrazków w pary i włożenie ich do plastikowych kieszonek. Koncentruję się, więc rozwiązuję to propozycja dla dzieci w wieku przedszkolnym, wczesnoszkolnym i dzieci starszych, na przykład z deficytami rozwojowymi lub tych, których rozwój jest globalnie opóźniony.
Oprawa teczka.
Strony 12.
Format 20,5x29,5 cm.
Głównym celem tej publikacji jest ćwiczenie umiejętności spostrzegania różnic oraz szukania podobieństw w zestawach bardzo do siebie zbliżonych pod względem graficznym i kolorystycznym. Publikacja ta służy więc przede wszystkim kształceniu sprawności analizatora wzrokowego. Poza tym dzieci poprzez zabawę uczą się koncentracji. Mają również możliwość samodzielnego sprawdzenia swoich umiejętności. Całość składa się z przewodnika, 20 dwustronnych kart (zestawów) formatu A4 oraz folii z plastikowymi kieszonkami. Każdy zestaw to 8 pokolorowanych, podobnych do siebie rysunków wykonanych ręcznie (wersja trudniejsza) oraz 8 kolorowych ilustracji przedstawiających z reguły ten sam obiekt, ale w 4 różnych ujęciach (wersja łatwiejsza). Zadaniem dziecka jest połączenie identycznych obrazków w pary i włożenie ich do plastikowych kieszonek. Koncentruję się, więc rozwiązuję to propozycja dla dzieci w wieku przedszkolnym, wczesnoszkolnym i dzieci starszych, na przykład z deficytami rozwojowymi lub tych, których rozwój jest globalnie opóźniony.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Częścik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Częścik |
Cena: 28.87 zł
To wydarzyło się naprawdę!
Wstrząsające wspomnienia Solomona Northupa, wolnego człowieka, który stał się niewolnikiem!
Jest rok 1841. Na dwadzieścia lat przed wybuchem wojny secesyjnej Solomon Northup – wolny i wykształcony człowiek z Północy, ojciec dwojga dzieci, szczęśliwy mąż i szanowany obywatel – zostaje podstępem porwany i sprzedany handlarzom niewolników. Tak rozpoczyna się trwająca dwanaście lat dramatyczna odyseja człowieka, który wbrew otaczającej go brutalnej rzeczywistości próbuje przetrwać i nigdy nie tracić nadziei na wolność.
Po jakimś czasie spisuje swoją historię – poruszające świadectwo tego, czym było niewolnictwo w XIX-wiecznej Ameryce.
Człowiek raz wolny, pozostanie nim na zawsze.
Film na podstawie wspomnień Northupa zachwycił rzesze krytyków i został okrzyknięty przez publiczność absolutnym arcydziełem!
W obsadzie m.in. Chiwetel Ejiofor, Michael Fassbender, Benedict Cumberbatch, Brad Pitt, Paul Giamatti!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Solomon Northup |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Solomon Northup |
Cena: 40.31 zł
_db_imagescustom900x1200_39623.jpg "Bluzka Model B21 Orange")
Śliczna, elegancka bluzeczka. Zawiązywana wstążeczką pod szyją. Przy kołnierzyku i rękawach interesujące lamówki w harmonizującym kolorze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 93.39 zł
Jan Paweł II do rodaków. Testament.
Wydanie 2005r.
Oprawa twarda.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Paweł Ii |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Paweł Ii |
Cena: 13.85 zł
Wydanie 2009 stron 64 oprawa miękka format 16,5 x 19,5 cm Zabawne zadania dla uczniów szkoły podstawowej
Pewnie każdy z was przeżył już taki maratonik... Siedzisz sobie w swoim pokoju, za oknem piękna pogoda, ale nie! Jesteś twardy - najpierw słówka z angielskiego, powtarzane aż do znudzenia, potem regułka ortograficzna, wzory z fizyki, no i daty z historii. W głowie ci już dudni, wydaje ci się, że jesteś maszynką do zapamiętywania! Na szczęście mama wysyła cię po zakupy, będzie piekła ciasto! O! Wreszcie jakaś dobra wiadomość! Miałeś kupić rodzynki, margarynę, mąkę
i mleko, a kupiłeś... makaron, orzeszki i śmietankę do kawy! Miałeś dostać piątkę z kartkówki, a dostałeś... zresztą nieważne - Ups! Niestety nie ma się czym chwalić..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tanja Gabriele Klein |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tanja Gabriele Klein |
Cena: 16.06 zł
_1_23Reebok_Fitness_Pilka_gimnastyczn.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA 65 CM 11016RD")
PIŁKA GIMNASTYCZNA 65 CM 11016RD
PIŁKA GIMNASTYCZNA 65 CM 11016RD jest przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i rehabilitacji.
Wysokiej jakości piłka gimnastyczna wykonana ze specjalnej gumy, dzięki której w razie pęknięcia, piłka nie od razu, a stopniowo traci powietrze, chroniąc ćwiczącego przed nagłym upadkiem
W zestawie ręczna pompka
Kolor: czerwony
Średnica piłki: 65 cm
Przeznaczona dla osób o wzroście 166 – 180 cm
Maksymalna waga użytkownika: 110 kg
Nr artykułu: RAB-11016RD
Gwarancja: 12 miesięcy
ZASTOSOWANIE:
Piłka gimnastyczna przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i rehabilitacji.
Może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.
Trening z piłką gimnastyczną dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy.
REEBOK TO TWARDY FITNESS. Reebok reprezentuje swoje indywidualne i innowacyjne podejście do fitnessu – to fitness nieskrępowany, optymistyczny, odważny i wykraczający poza wszelkie przyjęte normy. Postawa promowana przez Reebok brzmi: „Nie boję się dodatkowego bólu, nie wycofam się przed wyzwaniem, będę ciężko pracować, ponieważ wierzę w siebie”.
Reebok to twardy fitness, który wykracza poza sprawność fizyczną i podąża także w kierunku społecznego i psychicznego dobrego samopoczucia.
Reebok nigdy nie jest zadowolony ze status quo, a zatem stosuje ideę twardego fitnessu także w swoich inicjatywach biznesowych. Oznacza to nieustanne poszukiwanie nowych rozwiązań, aby wspierać innowacjami entuzjastów, którzy sami testują granice tradycyjnego pojęcia sprawności. Efektem tych poszukiwań są niezawodne, innowacyjne i najwyższej klasy sprzęty i akcesoria treningowe o ponadprzeciętnej jakości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RAB-11016RD |
| EAN | 5055436110460 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RAB-11016RD |
| EAN | 5055436110460 |
Cena: 137.50 zł
_db_imagescustom900x1200_42407.jpg "Biustonosz usztywniany Model 24789-455 Mokka")
Biustonosz usztywniany Model 24789-455 Mokka
Biustonosz typu Kopa niemieckiej marki Sassa Mode tworzacej bieliznę typu Every day: prostą, komfortową, doskonałą na każdy dzień, doskonale unosi i modeluje biust. Boczki ozdionione delikatną gipiurką. Do kompletu doskonale będą pasować majteczki model 36089
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sassa Mode |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sassa Mode |
Cena: 98.89 zł