Cena: 27.61 zł
Produkt dostępny
Latem w chacie babci i dziadka zawsze jest pełno gości. Dzieci uwielbiają spędzać u nich wakacje, bo zawsze jest tu jakieś zwierzątko do zaopiekowania, podpatrzenia czy wytropienia. Czasem nawet dziadkowie nie wiedzą, kto to tak tupie nocami na strychu i czyja jest ta nora w rabatce. To wyjątkowy zbiór opowieści, bo wszystkie wydarzyły się naprawdę. Nawet jeśli czasem wydają się nieprawdopodobne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Papuzińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Papuzińska |
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 124.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Polkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Polkowski |
Cena: 28.77 zł
_K38698.jpg "Obsessive Bodystocking F206")
Bodystocking, który rozpala zmysły!
• podwójne ramiączka skrzyżowane na plecach
• dwa w jednym - połączenie topu i pończoch
• subtelne zdobienia z motywem roślinnym
• bardzo miękki i elastyczny materiał
Skład: 90% nylon, 10% elastan.Płeć: Kobieta Typ: bodystocking
Cena: 55.66 zł
Postanowili być razem – wbrew wszystkim i wszystkiemu.
Lecz przeszłość, od której tak chcieli uciec, powraca…
Dalsze koleje losu dramatycznej miłości bohaterów Zaryzykuj ze mną i ich walki o szczęście.
AYDEN: Myślałam, że nareszcie jestem bezpieczna, wtulona w ramiona Jeta, otulona jego muzyką. Że kiedy jestem z nim, nic mnie już nie zrani. Ale on miał własne demony, a ja nagle się przekonałam, że żeby mu pomóc, muszę najpierw uporać się z moimi...
JET: Ayden była moim największym marzeniem i długo nie mogłem uwierzyć, że dla mnie zrezygnuje ze swojego. Zaczęliśmy wierzyć w naszą przyszłość, gdy nagle okazało się, że rozdzielić nas może nasza przeszłość…
Dalsze koleje losu dramatycznej miłości bohaterów Zaryzykuj ze mną i ich walki o szczęście.
AYDEN: Myślałam, że nareszcie jestem bezpieczna, wtulona w ramiona Jeta, otulona jego muzyką. Że kiedy jestem z nim, nic mnie już nie zrani. Ale on miał własne demony, a ja nagle się przekonałam, że żeby mu pomóc, muszę najpierw uporać się z moimi...
JET: Ayden była moim największym marzeniem i długo nie mogłem uwierzyć, że dla mnie zrezygnuje ze swojego. Zaczęliśmy wierzyć w naszą przyszłość, gdy nagle okazało się, że rozdzielić nas może nasza przeszłość…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jay Crownover |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jay Crownover |
Cena: 34.42 zł
Ciepła historia o miłości, wybaczaniu i trudnych życiowych wyborach. O tym, co tak naprawdę jest najważniejsze.
Anna - młoda, odnosząca sukcesy dziennikarka radiowa - kocha i jest kochana. Jednak nie do końca potrafi się odnaleźć w związku z troskliwym, ale despotycznym i zaborczym Patrykiem. W ich relacjach nie brakuje napięć wynikających z jego tradycyjnego pojmowania rodziny - w tym roli kobiety - i jej pragnienia wolności. Anna musi posłuchać siebie, przekonać się, czy chce od życia tego samego co jej ukochany mężczyzna, czy u jego boku naprawdę znajdzie swoje miejsce. Musi być pewna, jak odpowiedzieć na pytanie \"Wyjdziesz za mnie, kotku?\".
A kiedy na jej drodze pojawia się milczący \"ktoś\", o kim mówiła arabska przepowiednia, Anna musi się zmierzyć z przewrotnym losem, aby walczyć o swoje szczęście.
Opowieść o trudnej miłości, sile przyjaźni, mrokach przeszłości, rodzinnych tajemnicach i tęsknocie za prawdziwym uczuciem.
Wioletta Sawicka urodziła się i mieszka na Warmii. Z wykształcenia pedagog, z pasji dziennikarka radiowa, prasowa, a przez chwilę telewizyjna. Zawodowo realizuje się w pisaniu reportaży i przeprowadzaniu wywiadów z ciekawymi ludźmi. O sobie wie jedno - że składa się z samych sprzeczności. Prywatnie szczęśliwa żona wciąż tego samego męża, matka bardzo dorosłego syna oraz dorastającej córki. Pasjami lubi czytać książki. Najlepiej kilka naraz. Wycieczki - tylko w odludne miejsca. Najlepiej rowerem do lasu. Po pięciu latach emigracji w Szwecji, z ulgą wróciła do rodzinnego Olsztyna, gdzie narodził się pomysł napisania pierwszej powieści.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wioletta Sawicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wioletta Sawicka |
Cena: 39.27 zł
Ożywiłam siedmiu nieboszczyków w ciągu jednej nocy.
To był rekord, nawet jak dla mnie.
Edward, bezlitosny zabójca, rywal Anity Blake i jej osobliwy przyjaciel, zamierza się ustatkować, ale na jego terenie, w Santa Fe w Nowym Meksyku, dochodzi do serii okrutnych zbrodni i okaleczeń. Anita Blake, egzekutorka, nigdy dotąd nie widziała, aby Edward, zwany przez wampiry Śmiercią, bał się czegokolwiek. Jednak w Nowym Meksyku jest coś, co zdołało wzbudzić lęk nawet tak wytrawnego zbójcy jak Edward. Chcąc nie chcąc, Anita Blake musi spłacić wobec niego zaciągnięty dług i pospieszyć mu z pomocą na obce terytorium, na teren będący domeną innej Mistrzyni Miasta, której metody działania
To był rekord, nawet jak dla mnie.
Edward, bezlitosny zabójca, rywal Anity Blake i jej osobliwy przyjaciel, zamierza się ustatkować, ale na jego terenie, w Santa Fe w Nowym Meksyku, dochodzi do serii okrutnych zbrodni i okaleczeń. Anita Blake, egzekutorka, nigdy dotąd nie widziała, aby Edward, zwany przez wampiry Śmiercią, bał się czegokolwiek. Jednak w Nowym Meksyku jest coś, co zdołało wzbudzić lęk nawet tak wytrawnego zbójcy jak Edward. Chcąc nie chcąc, Anita Blake musi spłacić wobec niego zaciągnięty dług i pospieszyć mu z pomocą na obce terytorium, na teren będący domeną innej Mistrzyni Miasta, której metody działania
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Laurell K. Hamilton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Laurell K. Hamilton |
Cena: 46.09 zł
Wszystko co można zrobić z papieru.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 96.
Format 21,5x27,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
_K59648.jpg "gWINNER Straight Leg Training Pants Cotton")
gWINNER Straight Leg Training Pants Cotton
Producent odzieży: gWINNER
Marka odzieży: gWINNER
Model odzieży: Straight Leg Training Pants Cotton
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 90%, elastan 10%,
OpisProducenta:
Długie, sportowe spodnie damskie z prostymi nogawkami. Wykonane z wysokogatunkowej bawełny z dodatkiem elastanu. Bardzo lekkie oraz przyjemne w dotyku. W pasie wygodna gumka. Odpowiednio elastyczny materiał sprawia, że spodnie nie krępują ruchów i są bardzo wygodne. Idealne do codzinnego użytku oraz do ćwiczeń.
Skład: 90% bawełna, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: długie
Marka odzieży: gWINNER
Model odzieży: Straight Leg Training Pants Cotton
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 90%, elastan 10%,
OpisProducenta:
Długie, sportowe spodnie damskie z prostymi nogawkami. Wykonane z wysokogatunkowej bawełny z dodatkiem elastanu. Bardzo lekkie oraz przyjemne w dotyku. W pasie wygodna gumka. Odpowiednio elastyczny materiał sprawia, że spodnie nie krępują ruchów i są bardzo wygodne. Idealne do codzinnego użytku oraz do ćwiczeń.
Skład: 90% bawełna, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: długie
Cena: 56.55 zł
Monster High. Przyjaciółki się nie boją.
Trzy przyjaciółki, znane również jako straszyciółki, czyli Robecca, Venus i Rochelle, tropią zagadkę tajemniczego zaginięcia dyrektorki szkoły. Najpierw muszą sprawdzić nawiedzony szkolny strych, gdzie ponoć ktoś się ukrywa za zasłoną z pajęczyn. Kim jest ta osoba i jaki straszny ma sekret? Przyjaciółki go odkryją, ale wraz z nim poznają prawdę o dużo poważniejszej intrydze, która może zagrozić wszystkim uczniom Monster High,
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gitty Daneshvari |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gitty Daneshvari |
Cena: 34.54 zł
_zdjecie,85168.jpg "Produkt odzyskany")
Jaś i Małgosia i inne baśnie braci Grimm
Wybór najpiękniejszych i najbardziej lubianych przez dzieci baśni braci Grimm. Baśni, które od pokoleń wzruszają, bawią i uczą dzieci na całym świecie.
Książki zostały pięknie zilustrowane przez Małgorzatę Goździewicz. Uniwersalne wartości i ponadczasowe treści, które płyną z baśni pomogą najmłodszym w zrozumieniu ludzi, świata i siebie.
Klasyczne teksty i piękne ilustracje zabiorą czytelników w magiczną podróż do świata pełnego czarów, bajkowych postaci, niesamowitych wydarzeń i szczęśliwych zakończeń.
Przeczytaj baśnie o swoich ulubionych bohaterach.
Wspaniała książka zarówno dla dzieci jak i rodziców.
Idealna do wspólnego czytania i oglądania pięknych ilustracji
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacob Grimm, Wilhelm Grimm |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacob Grimm, Wilhelm Grimm |
Cena: 11.54 zł
_J23809.jpg "K264 BIUSTONOSZ PATTI")
K264 Uroczy biustonosz usztywniany typu balkonetka w kolorze pięknego koralu połączonego z delikatnymi, brązowymi elementami koronki. Nowa konstrukcja miseczek - gdzie dół miski składający się z trzech części połączonych dwoma pionowymi szwami, połączony jest poziomym szwem z górną częścią – taki kształt miseczek sprawia, że dekolt jest ładnie wyeksponowany, a piersi idealnie podtrzymane przybierają pełny, zaokrąglony kształt. Miseczki pokryte są elastyczną koronką. Górne krawędzie misek wykończone „na gładko”. Miseczki posiadają kieszonkę dającą możliwość włożenia poduszeczki push up. Baskinka wykonana z tej samej koronki, wzmocnionej od spodu dodatkowo mocną siateczką. Między miseczkami urocza kokardka. Boczki wykonane zostały z mocnej, odpornej na rozciąganie dzianiny typu lycra, wzmocnione bocznymi pionowymi fiszbinami. Ramiączka regulowane, nie odpinane, różnej szerokości w zależności od rozmiaru. Na łączeniach z miskami mała kokardka.
Zapięcie: haftka 3-stopniowa, dwu- i trzyrzędowa w zależności od rozmiaru.
Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester
Cena: 74.51 zł
Koty i kociaki. Zeszyt ćwiczeń z naklejkami
Wydanie 2009
stron 20
format 21,5 x 26,5 cm
oprawa broszurowa
Przedstawiamy serię niezwykle kolorowych książeczek edukacyjnych przeznaczonych dla dzieci powyżej trzeciego roku życia. W środku tego zeszytu znajdziesz ćwiczenia, gry, zagadki oraz maski, a wszystko to związane z pięknymi kociakami. Dodatkową atrakcją są tekturowe wypychanki oraz ponad 50 naklejek z postaciami sympatycznych zwierzątek. W tej serii także: Konie i kucyki, Psy i psiaki oraz Króliki i świnki morskie.
stron 20
format 21,5 x 26,5 cm
oprawa broszurowa
Przedstawiamy serię niezwykle kolorowych książeczek edukacyjnych przeznaczonych dla dzieci powyżej trzeciego roku życia. W środku tego zeszytu znajdziesz ćwiczenia, gry, zagadki oraz maski, a wszystko to związane z pięknymi kociakami. Dodatkową atrakcją są tekturowe wypychanki oraz ponad 50 naklejek z postaciami sympatycznych zwierzątek. W tej serii także: Konie i kucyki, Psy i psiaki oraz Króliki i świnki morskie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Purska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Purska |
Cena: 9.13 zł
Puzzle 160 elementów - Mia&Me - Uścisk przyjaciół
Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 410 x 278 mm.
Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia wykorzystanie materiałów ekologicznych.
Wiek: 6+
Cena: 14.75 zł
Biedermeier. Przewodnik dla kolekcjonerów.
Wydanie 2007.
Oprawa twarda.
Strony 296.
Książka, nie tylko dla kolekcjonerów, przedstawia biedermeierowskie meble, malarstwo, grafikę, rzemiosło artystyczne, pochodzące głównie z okresu 1815-1848. \"Odkryte\" jako obiekty kolekcjonerskie w latach 70. XX wieku, wciąż są modne i poszukiwane na polskim rynku antykwarycznym ze względu na swoją urodę i walory użytkowe. Poradnik zawiera praktyczne informacje o galeriach i pchlich targach, a także o tym, na co należy zwracać uwagę przy zakupie antyków. Autorka jest historykiem sztuki i właścicielem galerii dzieł sztuki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Woch |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Woch |
Cena: 91.24 zł
Seks to wspaniała, przebogata, obfitującą w zmysłowe przyjemności i ekscytujące doznania, sfera życia każdego człowieka. Jak się cieszyć seksem? W jaki sposób czerpać z niego jak najwięcej radości? Jak wcielać w rzeczywistość swoje fantazje i marzenia? Jak uszczęśliwić w łóżku swojego partnera i jak zadowolić siebie? W tej serii poradników znajdziesz odpowiedzi na wszystkie nurtujące cię pytania, a także mnóstwo cennych wskazówek i pomysłów na urozmaicenie intymnej sfery życia!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Linda Sonntag |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Linda Sonntag |
Cena: 26.45 zł
_J314.jpg "Skarpetki Jazzy Boys kpl.12szt")
Skarpetki Jazzy Boys kpl.12szt
Skarpetki chłopięce wzorzyste pakowane po 12 par różnych wzorów w komplecie. Skład: 80% Bawełna, 15% Poliamid, 5% Elastan.
Cena: 33.65 zł
Wydanie 2009
stron 200
format 14,5 x 20,6 cm
oprawa miękka
Chyba każda nastolatka marzy, aby napisano o niej książkę, ale większość z nich nie widzi w swoich codziennych przeżyciach nic fascynującego ani godnego opisania. Tymczasem ta właśnie książka powstała na podstawie e-maili, które autorka otrzymywała od nastolatek. Główna bohaterka, Hania, jest z pozoru przeciętną dziewczyną, mimo to jej codzienne, zwyczajne przygody nie pozwalają oderwać się od lektury. Jest tu jednak coś więcej, bo życie bywa czasem poważne, czasem trudne, i zmusza Hanię do przemyśleń. Na naszych oczach bohaterka rozwija się i dojrzewa. Przypatrujemy się temu wszystkiemu, raz po raz wybuchając śmiechem, bo Ewa Nowak, jak sama podkreśla, uważa śmiech za cudowne lekarstwo na wszystkie dolegliwości. Pisze książki głęboko przekonana, że czytając je, stajemy się zdrowsi i szczęśliwsi.
stron 200
format 14,5 x 20,6 cm
oprawa miękka
Chyba każda nastolatka marzy, aby napisano o niej książkę, ale większość z nich nie widzi w swoich codziennych przeżyciach nic fascynującego ani godnego opisania. Tymczasem ta właśnie książka powstała na podstawie e-maili, które autorka otrzymywała od nastolatek. Główna bohaterka, Hania, jest z pozoru przeciętną dziewczyną, mimo to jej codzienne, zwyczajne przygody nie pozwalają oderwać się od lektury. Jest tu jednak coś więcej, bo życie bywa czasem poważne, czasem trudne, i zmusza Hanię do przemyśleń. Na naszych oczach bohaterka rozwija się i dojrzewa. Przypatrujemy się temu wszystkiemu, raz po raz wybuchając śmiechem, bo Ewa Nowak, jak sama podkreśla, uważa śmiech za cudowne lekarstwo na wszystkie dolegliwości. Pisze książki głęboko przekonana, że czytając je, stajemy się zdrowsi i szczęśliwsi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Nowak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Nowak |
Cena: 28.86 zł
Ostatni z serii 22 statków badawczych wyrusza w kosmos z ponad tysięczną załogą, składającą się z ludzi różnych nacji. Kiedy wyprawa gotowa jest opuścić Układ Słoneczny, schowana za planetą Mars dowiaduje się o ataku obcych na Ziemię. Dowódca wyprawy, widząc z oddali zagładę naszej planety, podejmuje decyzję o ucieczce w kosmos. Dzięki nowym silnikom impulsowym statek może osiągać niespotykane dotąd prędkości, wielokrotnie przekraczające prędkość światła. Po kilkunastu tygodniach ucieczki ekspedycja dociera do pierwszych obcych planet, jednak te okazują się być niezdatne do życia. Przez przypadek kosmonauci natykają się na bardzo stary wrak statku obcej cywilizacji…
„Nowa era. Exodus” to pełna napięcia, błyskotliwa powieść futurologiczna, która na długo pozostanie w Twojej pamięci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Antczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Antczak |
Cena: 45.05 zł
_V14429.jpg "Kostium kąpielowy Eliza Nero M-122 Czarny (46)")
Kostium kąpielowy Eliza Nero M-122 Czarny (46)
Luksusowy kostium kąpielowy w tajemniczym, czarnym kolorze. Z regulowanymi i odpinanymi ramiączkami (co pozwoli Ci równomiernie opalić ciało). Ozdobiony cyrkoniami, które szykownie połyskują. Prawdziwy glamour, który z pewnością zostanie dostrzeżony na plaży... Jedna z najlepszych propozycji tego sezonu. Biustonosz posiada fason typu balconette (bardotka), doskonale wydobywa piękno kobiecego ciała. Miseczki z fiszbinami, usztywniane - efektownie unoszą piersi, wymownie je akcentując. Dodatkowo w zestawie (od rozmiaru S do XL) znajdują się (wyjmowane) poduszeczki push up, które pozostawione w modelu seksownie powiększają piersi. Biustonosz z tyłu zapinany jest na klamerkę.Figi gładkie, układają się w kształcie litery \"V\" co optycznie nadaje sylwetce kształtów pożądanej klepsydry).
Jeden z najlepszych fasonów biustonoszy,produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,doskonale kryjący ciało,szybkoschnący.
Orientacyjna tabela rozmiarów (góra kostiumu na zasadach proporcji odpowiada poniższym rozmiarom biustonoszy), obwód jest elastyczny:
| Rozmiar kostiumu | S | M | L | XL | 2XL | 3XL |
| Biustonosz | 70B/75A | 70C/75B | 70D/75C | 75D/80C | 80D/85C | 85D/90C |
| Obwód bioder: | 82 - 88 cm | 86 - 92 cm | 90 - 96 cm | 94 - 100 cm | 98 - 104 cm | 102-108 cm |
| Rozmiar kostiumu | L/S | XL/M | 2XL/L | 3XL/XL | 3XL/2XL |
| Biustonosz | 70D/75C | 75D/80C | 80D/85C | 85D/90C | 85D/90C |
| Obwód bioder: | 82 - 88 cm | 86 - 92 cm | 90 - 96 cm | 94 - 100 cm | 98 - 104 cm |
Cena: 61.85 zł
28 dni do zdrowia. Jak obniżyć poziom cholesterolu i zrzucić zbędne kilogramy
Zaaprobowana przez lekarzy, genialna w swej prostocie i niesamowicie efektywna, dieta Strażaków z Teksasu jest odpowiednia dla wszystkich, którzy są gotowi na poprawę swojego stanu zdrowia i samopoczucia – bez konieczności stosowania radykalnych środków. A wszystko to osiągniesz zaledwie w 4 tygodnie.
Rip Esselstyn, zawodowy sportowiec, który został strażakiem, jest specjalistą od niesienia pomocy w nagłych przypadkach. Część jego kolegów z Posterunku 2. Straży Pożarnej w Austin w Teksasie miała niebezpiecznie wysoki poziom cholesterolu (najwyższy wynik wynosił 344!). Rip wkroczył więc po prostu do akcji i ułożył specjalny program ratunkowy, dzięki któremu wszyscy uczestnicy schudli (niektórzy ponad 9 kg), obniżyli poziom cholesterolu (do 196) i poprawili swój ogólny stan zdrowia. Dzięki tej książce Ty także możesz doświadczyć wspaniałych rezultatów programu Teksańskich Strażaków. Z Ripem – jako osobistym trenerem, zaledwie w jeden miesiąc odmienisz swoje ciało i całe życie. Podstawą programu są rośliny, produkty pełnoziarniste, świeże owoce, strączki, orzechy i pestki.
W tej książce znajdziesz:
• dziesiątki prostych przepisów na pyszne dania, których nigdy nie będziesz miał dość – od naleśników i dań kuchni teksańsko-meksykańskiej po wspaniałą pizzę i zniewalające desery,
• porady dotyczące odpowiedniego zaopatrzenia kuchni, które pomogą ci wyczarować odżywcze i atrakcyjnie wyglądające potrawy,
• wskazówki, dzięki którym będziesz mógł jeść poza domem, jeśli tylko będziesz miał na to ochotę,
• przyjemny program treningowy, stworzony przez Ripa i zainspirowany pracą strażaka, który przyśpieszy twój metabolizm i spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.
Rip Esselstyn, zawodowy sportowiec, który został strażakiem, jest specjalistą od niesienia pomocy w nagłych przypadkach. Część jego kolegów z Posterunku 2. Straży Pożarnej w Austin w Teksasie miała niebezpiecznie wysoki poziom cholesterolu (najwyższy wynik wynosił 344!). Rip wkroczył więc po prostu do akcji i ułożył specjalny program ratunkowy, dzięki któremu wszyscy uczestnicy schudli (niektórzy ponad 9 kg), obniżyli poziom cholesterolu (do 196) i poprawili swój ogólny stan zdrowia. Dzięki tej książce Ty także możesz doświadczyć wspaniałych rezultatów programu Teksańskich Strażaków. Z Ripem – jako osobistym trenerem, zaledwie w jeden miesiąc odmienisz swoje ciało i całe życie. Podstawą programu są rośliny, produkty pełnoziarniste, świeże owoce, strączki, orzechy i pestki.
W tej książce znajdziesz:
• dziesiątki prostych przepisów na pyszne dania, których nigdy nie będziesz miał dość – od naleśników i dań kuchni teksańsko-meksykańskiej po wspaniałą pizzę i zniewalające desery,
• porady dotyczące odpowiedniego zaopatrzenia kuchni, które pomogą ci wyczarować odżywcze i atrakcyjnie wyglądające potrawy,
• wskazówki, dzięki którym będziesz mógł jeść poza domem, jeśli tylko będziesz miał na to ochotę,
• przyjemny program treningowy, stworzony przez Ripa i zainspirowany pracą strażaka, który przyśpieszy twój metabolizm i spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rip Esselstyn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rip Esselstyn |
Cena: 40.31 zł