Cena: 10.98 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 19,5x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lieve Boumans |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lieve Boumans |
Nie powinnam tego jeść. Proste rozwiązania dietetyczne na problemy zdrowotne
Jeśli chcesz wreszcie poczuć pełnię zdrowia, powinnaś wreszcie przestać TO jeść! Co? To, co sprawia, że twoje ciało choruje, a ty czujesz się po prostu źle. Nie tylko fast foody i wysokoprzetworzone jedzenie są szkodliwe, również produkty, które uważane są za zdrowe mogą szkodzić.
Maria Cross, dyplomowana dietetyczka, podczas swojej praktyki zawodowej zauważyła 20 symptomów, na które najczęściej skarżyli się jej pacjenci i na ich podstawie opracowała listę typowych przypadłości powodowanych przez spożywanie szkodliwych produktów. Pisząc „Nie powinnam tego jeść” stworzyła łatwe w użyciu narzędzie do autodiagnozy i indywidualnego dobrania odpowiedniej diety. Jak to działa? Wybierasz z listy powszechnych objawów te, które zaobserwowałaś u siebie i sprawdzasz, dla którego problemu zdrowotnego taki właśnie zestaw symptomów jest typowy. Znajdziesz wówczas zarówno opis przypadłości, jak i listę pokarmów, które możesz wyeliminować ze swojej diety, by czuć się lepiej. Autorka podaje również możliwe zastępniki produktów, które ci szkodzą oraz propozycje posiłków, jakie możesz spożywać.
Brak energii, częste przeziębienia, łagodna depresja, słaba pamięć i koncentracja, huśtawki nastrojów, wysypki skórne, sucha skóra lub oczy, zaburzenia odżywiania, wzdęcia, zespół napięcia przedmiesiączkowego - zaobserwowałaś u siebie któryś z tych symptomów? Ta publikacja, niczym profesjonalna konsultacja terapeuty żywieniowego, krok po kroku pomoże ci zidentyfikować przyczynę problemu z dietetycznej perspektywy i sposób, na jego uzdrowienie.
Dowiedz się, co szkodzi twojemu ciału i wkrocz na ścieżkę prowadzącą do pełni zdrowia, dokonując prostych zmian w swoim jadłospisie
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Cross |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Cross |
Cena: 40.31 zł
_J4558.jpg "Figi Mari")
Figi przeznaczone dla kobiet w ciąży. Głęboko wycięte z przodu, nie uciskają brzucha. Wysoko wyprofilowany tył przytrzymuje figi na właściwym miejscu. Skład: 77%poliamid, 23%elastan
Cena: 24.04 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 376.
Format 15x22,5cm.
\"Nie jestem postacią występującą w tej powieści. Jestem samą tą powieścią. W tych czasach było nią całe nasze społeczeństwo\".
\"Lata sześćdziesiąte ubiegłego wieku - w Polsce wspominane jako szara i raczej ponura «mała stabilizacja» epoki Gomułki - w Stanach Zjednoczonych były czasem wielkiej społecznej rewolucji. Młodzi ludzie powszechnie odrzucali dotychczasowy, mieszczański model kultury. Ideologowie ruchu hipisowskiego nawoływali do poszerzania świadomości, poszukiwania nowych wymiarów rzeczywistości. Także za pomocą narkotyków.
Mekką amerykańskich hipisów stała się Kalifornia. Ściągali tam z całego kraju, przyciągani słońcem i obyczajowym luzem. To za ich sprawą narkomania, przedtem dość ekskluzywny nałóg, przekształciła się w powszechną modę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philip K. Dick |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philip K. Dick |
Cena: 57.64 zł
Operacja \\\"Lawina\\\". Dzieje przemilczanej zbrodni UB. Audiobook
Wydanie audio książki Operacja „Lawina”. Dzieje przemilczanej zbrodni UB to solidnie udokumentowana, napisana żywo i przekonująco, próba rekonstrukcji zdarzeń, które miały miejsce we wrześniu 1946 roku. To wtedy co najmniej 158 osób, partyzantów Narodowych Sił Zbrojnych z Podbeskidzia, z okolic Baraniej Góry, znalazło się na Opolszczyźnie, gdzie miał być ich pierwszy przystanek w drodze na Zachód – i gdzie zostali bestialsko zamordowani, bo cała akcja okazała się intrygą Urzędu Bezpieczeństwa. Jest to historia ostatnich dni legendarnego oddziału Henryka Flamego, ps. „Bartek”, dowódcy znanego ze swej iście ułańskiej fantazji. To właśnie on zasłynął patriotyzmem, ale i wielką brawurą, kiedy nie bacząc na milicję i ubeków, przedefilował w Wiśle ze swoim oddziałem, 3 maja 1946 roku, dla uczczenia zakazanego przez władzę narodowego święta.
Książka, wysoko oceniona przez historyków, mówi także o wieloletnich poszukiwaniach mogił partyzantów i dokumentacji wyjaśniającej okoliczności tych wydarzeń. Lektura książki przypomina, jak wyglądało „umacnianie władzy ludowej”, czasy, gdy prawda była niebezpieczna – mówi o „Śląskim Katyniu”, wiosce Barut pod Strzelcami Opolskimi, miejscu zbrodni. Cynizm siepaczy UB i NKWD starannie zacierających ślady dokonanych czynów przerasta wszelkie wyobrażenia – dlatego tym cenniejsze są książki ocalające od zapomnienia „Żołnierzy Wyklętych”, hołd złożony ich pamięci.
Maciej T. Nowak (ur. 21 maja 1976 r.) jest absolwentem politologii Uniwersytetu Opolskiego, od ponad 10 lat dziennikarzem. Pracował w „Gazecie Wyborczej”, „Nowej Trybunie Opolskiej” i na stanowisku sekretarza redakcji w dzienniku „Polska The Times Gazeta Opolska”. Pasjonuje go historia najnowsza, zajmował się tematyką prawną i kryminalną, ale nieobce były mu także inne zagadnienia: w 2011 r. wydał książkę Ten gitarowy huk. Historia zespołu TSA. Obecnie w Radiu Opole prowadzi audycję „Loża radiowa”.
czyta: Wojciech Najda (ur. 23 września 1976 r.). Z wykształcenia politolog, z zawodu dziennikarz radiowo-telewizyjny, lektor. Lubiany i rozpoznawalny głos, pamiętany zarówno z telewizji publicznej, jak i polskojęzycznych kanałów tematycznych (Discovery, Cyfra-Plus oraz Zone Reality History)
Czas nagrania: 6 godzin i 28 minut, format mp3
Książka, wysoko oceniona przez historyków, mówi także o wieloletnich poszukiwaniach mogił partyzantów i dokumentacji wyjaśniającej okoliczności tych wydarzeń. Lektura książki przypomina, jak wyglądało „umacnianie władzy ludowej”, czasy, gdy prawda była niebezpieczna – mówi o „Śląskim Katyniu”, wiosce Barut pod Strzelcami Opolskimi, miejscu zbrodni. Cynizm siepaczy UB i NKWD starannie zacierających ślady dokonanych czynów przerasta wszelkie wyobrażenia – dlatego tym cenniejsze są książki ocalające od zapomnienia „Żołnierzy Wyklętych”, hołd złożony ich pamięci.
Maciej T. Nowak (ur. 21 maja 1976 r.) jest absolwentem politologii Uniwersytetu Opolskiego, od ponad 10 lat dziennikarzem. Pracował w „Gazecie Wyborczej”, „Nowej Trybunie Opolskiej” i na stanowisku sekretarza redakcji w dzienniku „Polska The Times Gazeta Opolska”. Pasjonuje go historia najnowsza, zajmował się tematyką prawną i kryminalną, ale nieobce były mu także inne zagadnienia: w 2011 r. wydał książkę Ten gitarowy huk. Historia zespołu TSA. Obecnie w Radiu Opole prowadzi audycję „Loża radiowa”.
czyta: Wojciech Najda (ur. 23 września 1976 r.). Z wykształcenia politolog, z zawodu dziennikarz radiowo-telewizyjny, lektor. Lubiany i rozpoznawalny głos, pamiętany zarówno z telewizji publicznej, jak i polskojęzycznych kanałów tematycznych (Discovery, Cyfra-Plus oraz Zone Reality History)
Czas nagrania: 6 godzin i 28 minut, format mp3
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej T.Nowak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej T.Nowak |
Cena: 30.03 zł
Spóźniony słowik i inne wiersze
Wydanie 2009
stron 22
format 19 x 26 cm
książka całokartonowa
``Płacze pani Słowikowa w gniazdku na akacji, Bo pan Słowik przed dziewiątą miał być na kolacji, Tak się godzin wyznaczonych pilnie zawsze trzyma, A już jest po jedenastej - i Słowika nie ma!`` W tej pięknie ilustrowanej książeczce dzieci znajdą ten oraz inne, równie znane i piękne wiersze Juliana Tuwima.
stron 22
format 19 x 26 cm
książka całokartonowa
``Płacze pani Słowikowa w gniazdku na akacji, Bo pan Słowik przed dziewiątą miał być na kolacji, Tak się godzin wyznaczonych pilnie zawsze trzyma, A już jest po jedenastej - i Słowika nie ma!`` W tej pięknie ilustrowanej książeczce dzieci znajdą ten oraz inne, równie znane i piękne wiersze Juliana Tuwima.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
Cena: 19.62 zł
O skrzacie, który chciał przyspieszyć czas
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Stadtmuller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Stadtmuller |
Cena: 4.05 zł
Ostatnia książka Teresy Torańskiej, którą sama autorka uważała za jedną z dwóch, obok „Onych”, najważniejszych w jej dorobku. Zbiór rozmów (kilku już opublikowanych i wielu zrobionych na potrzeby tej książki, które nigdy nie ukazały się w druku) składa się na obraz Polski „posmoleńskiej” - jak ta katastrofa wpłynęła na społeczeństwo, polityków, ludzi związanych ze sprawą smoleńską i przyszły kształt życia politycznego w Polsce. Teresa Torańska pracowała nad tą książką do końca, nie zdążyła zrobić jeszcze kilku wywiadów, ale materiał, który pozostawiła, jest ważną diagnozą dzisiejszej Polski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Torańska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Torańska |
Cena: 63.41 zł
Wydanie 2010r.
Opraw abroszurowa.
Strony 368.
Format 12,5x19,5 cm.
Wojownicy Nocy, ludzie obdarzeni nadzwyczajnymi umiejętnościami, a wśród nich zdolnością poruszania się po snach, to bohaterowie cyklu książkowego obejmującego powieści \"Wojownicy Nocy\", \"Śmiertelne sny\", \"Nocna plaga\", \"Powrót Wojowników Nocy\", i \"Dziewiąty koszmar\". Przeznaczeniem Wojowników jest chronić ludzkość przed Złem - wszelkimi metodami. Nocna mara pojawiająca się w snach dziewięcioletniego synka Johna Woodsa, Lenny\"ego, jest nie tylko przerażająca - jest też całkowicie realistyczna. Pożądając ludzkiej krwi, przekracza granice między snem a jawą i morduje z niezwykłym okrucieństwem. Policja podejrzewa chłopca o współudział w zbrodniach, tymczasem liczba ofiar stale się powiększa. John dołącza do Wojowników Nocy. Tylko oni są w stanie pokonać straszliwego demona - o ile on nie odnajdzie ich pierwszy i nie zabije - śpiących, bezbronnych, pozbawionych swojej mocy...
Opraw abroszurowa.
Strony 368.
Format 12,5x19,5 cm.
Wojownicy Nocy, ludzie obdarzeni nadzwyczajnymi umiejętnościami, a wśród nich zdolnością poruszania się po snach, to bohaterowie cyklu książkowego obejmującego powieści \"Wojownicy Nocy\", \"Śmiertelne sny\", \"Nocna plaga\", \"Powrót Wojowników Nocy\", i \"Dziewiąty koszmar\". Przeznaczeniem Wojowników jest chronić ludzkość przed Złem - wszelkimi metodami. Nocna mara pojawiająca się w snach dziewięcioletniego synka Johna Woodsa, Lenny\"ego, jest nie tylko przerażająca - jest też całkowicie realistyczna. Pożądając ludzkiej krwi, przekracza granice między snem a jawą i morduje z niezwykłym okrucieństwem. Policja podejrzewa chłopca o współudział w zbrodniach, tymczasem liczba ofiar stale się powiększa. John dołącza do Wojowników Nocy. Tylko oni są w stanie pokonać straszliwego demona - o ile on nie odnajdzie ich pierwszy i nie zabije - śpiących, bezbronnych, pozbawionych swojej mocy...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graham Masterton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graham Masterton |
Cena: 31.25 zł
Język angielski Our discovery island 1 ćwiczenia Edukacja wczesnoszkolna/wariant intensywny
Our Discovery Island - tu nauka staje się przygodą!
Our Discovery Island to nowoczesny i uniwersalny kurs dla I etapu edukacyjnego. Zabiera dzieci na wspaniałą przygodę do świata bajkowych wysp, gdzie uczniowie spotykają niezwykłych bohaterów, poznają fascynujące historie, rozwiązują zagadki dla małych odkrywców, a przy tym uczą się angielskiego.
Our Discovery Island łączy sprawdzone podejście do nauczania i zalety edukacyjnej gry komputerowej, dzięki czemu uczniowie mogą korzystać z atrakcyjnych materiałów zarówno w klasie, jak i w domu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tessa Lochowski, Regina Raczyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tessa Lochowski, Regina Raczyńska |
Cena: 46.09 zł
_V19645.jpg "Kostium kąpielowy Larisa Sicily M-204 Niebieski (8)")
Kostium kąpielowy Larisa Sicily M-204 Niebieski (8)
Elegancki, gładki kostium kąpielowy dopełniony efektowną broszką. Bardzo ładnie poprowadzona linia dekoltu pozwala podkreślić piersi w wykwintnym stylu. Biustonosz posiada usztywniane miseczki, które dodatkowo (przy rozmiarze S, M, L, XL) posiadają dołączone do zestawu wypełnienie push up. Umieszczone wewnątrz biustonosza kusząco unosi piersi i zmysłowo dodaje im objętości. Ramiączka to gumeczki, regulowane jak w tradycyjnych biustonoszach. Są całkowicie odpinane - bardzo praktyczne rozwiązanie jeśli chcesz równomiernie opalić ciało. Biustonosz jest zapinany na plecach.
Figi o znanym i lubianym fasonie, sprawdzone w poprzednich kolekcjach. Świetnie leżą i ładnie modelują wygląd bioder. Widoczne marszczenie występuje tylko z przodu fig i nawiązuje do dolnej części biustonosza.
Świetny kostium zarówno do pływania jak i opalania,
produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
Kostiumy są kompletami.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | 2XL |
| Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 92-94 |
|
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 80-86 |
| Obwód bioder | 82-88 | 86-92 | 90-96 | 94-100 | 98-104 |
| Wysokość tyłu fig |
21 cm | 22 cm | 23 cm | 24 cm | 25 cm |
Cena: 65.04 zł
W 2014 roku obchodzimy setną rocznicę urodzin Tove Jansson - twórczyni Muminków, sympatycznych trolli znanych czytelnikom na całym świecie. Z tej okazji ukazuje się nowe wydanie całego dziewięciotomowego cyklu. Wysmakowane okładki dla koneserów, a w środku te same niezapomniane historie, które od lat zachwycają zarówno małych, jak i dorosłych czytelników. Bo z tych wyjątkowych, pełnych mądrości książek po prostu się nie wyrasta.
Życie Muminków i ich przyjaciół z Doliny skupia się wokół domu Mamy i Tatusia Muminka, gdzie każdy może liczyć na pomoc i przyjaźń. Panna Migotka, Paszczak, Mała Mi, Włóczykij, Ryjek, czy straszna Buka tworzą galerię postaci, które na zawsze pozostaną w pamięci czytelników.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tove Jansson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tove Jansson |
Cena: 28.77 zł
Format: 165 × 230 mm
Ilość stron: 530
Zanim Kurier z Warszawy doczekał się oficjalnego wydania w Polsce, był najczęściej przemycaną książką spośród wydawnictw emigracyjnych. Ta wielka, rzetelnie udokumentowana historia polskiego Podziemia czasów II wojny światowej jest zarazem fascynującą opowieścią o dramatycznych przygodach kuriera AK w okupowanej Europie, wciąż o krok od śmiertelnego niebezpieczeństwa! Czyta się z zapartym tchem!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Nowak-Jeziorański |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Nowak-Jeziorański |
Cena: 45.05 zł
_J22995.jpg "SPODENKI BAWEŁNA 152-164")
_J9864.jpg "BODY 50433 PLIE")
ABC w świecie przedszkolaka.Zeszt B.Książeczka edukacyjna dla dzieci 6-letnich.
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 24
Format 20x29 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.39 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 320.
Format 13,0x20,5cm.
Prezentowane opracowanie jest monografią poświęconą zjawisku rodzicielstwa nastolatków. Autorzy - pedagog, seksuolog i ginekolog - pracownicy naukowi Zakładu Poradnictwa i Seksuologii Uniwersytetu Zielonogórskiego wykorzystali w książce zarówno dane demograficzne, jak i wyniki badań, zrealizowane w ostatnich dziesięciu latach przez nich lub przy udziale, między innymi badania jakościowe młodocianych matek, ojców oraz osób, których nastoletnie dzieci (zbyt) wcześnie zostały rodzicami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 36.96 zł
_J1453.jpg "Stringi AV 1130/S")
Wydanie 2008
oprawa miękka
format 12,5 x 19,5 cm
stron 414
oprawa miękka
format 12,5 x 19,5 cm
stron 414
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harlan Coben |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harlan Coben |
Cena: 38.52 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,5x29,0cm.
Poznajcie dzielnych ratowników oraz załogę portu i przekonajcie się, że praca na przystani LEGO® City jest pełna niespodzianek.
Główny ratownik z przystani w LEGO City Roman Morszczyn odebrał przez krótkofalówkę niezwykłą wiadomość. Na plaży miała się zjawić Jaśmina Nektaryna, słynna piosenkarka, która zapragnęła obejrzeć na żywo delfinka. Ratownik Roman zmarszczył czoło, bo na przystani nie mieli takiej atrakcji, ale przecież gwiazdom się nie odmawia... Czy ratownikom uda się spełnić zachciankę słynnej piosenkarki?
Port w LEGO City tętnił życiem, jedne statki przybijały do brzegu, inne odpływały. Kapitan portu Zdzich Faliński ze swojej wieży obserwował kuter rybacki kołyszący się na wodzie. Łódź należała do Kazia Glonka, który wszedł właśnie w kombinezonie płetwonurka na pokład pełen ryb - przed chwilą skończył montować nową śrubę napędową. Po chwili Kazio dał znać sternikowi, że są gotowi, by wypłynąć w morze. Sternik wykonał polecenie i statek ruszył...ale do tyłu! Czy morskim wilkom uda się zapanować nad maszyną?
W książce LEGO City oprócz zabawnych \"morskich\" historii znajdziesz też wiele zadań i łamigłówek, plakat oraz minifigurkę LEGO City do samodzielnego złożenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 12.83 zł
Puzzle 500 elementów Berlin - kolaż
o ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 48 x 34 cm. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia wykorzystanie materiałów ekologicznych.
Wiek: 10+.
Wiek: 10+.
Cena: 23.25 zł