Cena: 51.98 zł
Produkt dostępny
Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie – ale jakich minut!
Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swoim systemie ćwiczenia z różnych stron świata, w których opór stanowi „tylko” masa własnego ciała. Rozmaite ćwiczenia na górną i dolną partię ciała oraz tułów są ułożone w kilkanaście programów treningowych dostosowanych do różnych poziomów zaawansowania (od początkującego do mistrzowskiego) oraz różnych celów (wytrzymałość, siła, masa mięśniowa, spalanie tłuszczu). Takie 15 minut pomnożone przez kilka miesięcy zdziała cuda, bo szczegółowa koncepcja tego treningu jest naprawdę niezwykła.
Istotnym walorem książki są zdjęcia instruktażowe w niecodziennej, offowej scenografii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paolo Roberto |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paolo Roberto |
Malowanki z nalepkami. Dla dziewczynek. Madzia
Malowanki z nalepkami dla dziewczynek
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
Historia Wehikuł czasu SP kl.6 podręcznik z multipodręcznikiem online
Jak przekazuje wiedzę?
Tak jak w klasach 4 i 5 najpierw zaciekawia uczniów krótkimi opowiadaniami (dostępnymi też w wersji audio) – wartka akcja rozgrywa się na tle wydarzeń historycznych, a bohaterowie to rówieśnicy szóstoklasistów. Następnie przedstawia wydarzenia historyczne – uczniowie uzyskują wyjaśnienie faktów, które pojawiły się we wcześniejszym opowiadaniu.
Autor snuje swoją opowieść w formie zbliżonej do gawędy, która nie przytłacza nadmiarem informacji, za to pobudza ciekawość uczniów. Narrację uzupełniają ilustracje z podpisami, mapy i ciekawie dobrane teksty źródłowe. W klasie 6 najwięcej treści społecznych znalazło się pod koniec podręcznika – dzięki temu łatwiej zrealizować pełny kurs historii, a trudne zagadnienie społeczne będą dla uczniów lepiej zrozumiałe.
Jak sprawdza rozumienie treści?
Już w trakcie lekcji – za pomocą cząstkowych pytań do mniejszych partii tekstu.
Jak pomaga zapamiętać?
Wprowadza ćwiczenia aktywizujące oraz zestawy poleceń wymagających czytania ze zrozumieniem. Systematyzuje zagadnienia w minipodsumowaniach Zapamiętaj!.
Podręcznik w komplecie z multipodręcznikiem – cyfrowym podręcznikiem interaktywnym.
Multipodręcznik to cyfrowy odpowiednik podręcznika drukowanego, wzbogacony o dodatkowe zadania i materiały.
Multipodręczniki GWO są jedynymi w Polsce cyfrowymi interaktywnymi podręcznikami dla uczniów. Pozwalają korzystać z zalet nowych technologii w codziennej nauce. Gwarantują dostęp do wysokiej jakości materiałów na każdym komputerze połączonym z internetem i na dowolnym tablecie z systemem Android (bez połączenia z internetem).
Cyfrowy podręcznik to nie tylko bardziej atrakcyjny sposób zdobywania wiedzy, ale i lżejszy plecak! Poza szkołą uczeń może korzystać z multipodręcznika, a w szkole – z podręcznika papierowego (lub też odwrotnie).
Multipodręcznika można używać przez rok od pierwszego uruchomienia.
W komplecie znajdują się podręcznik drukowany oraz podręcznik cyfrowy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Małkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Małkowski |
Cena: 31.77 zł
Piętnastoletnia Marta po rozwodzie rodziców wyjeżdża z matką i młodszym bratem na wakacje w okolice Kudowy Zdrój. W czasie pobytu w pensjonacie poznaje tajemniczego szesnastolatka Maćka, którego rodzice również się rozwiedli. Spędzając wspólnie czas na zwiedzaniu okolicznych atrakcji, zakochują się w sobie.
Niestety kiedy wydaje się, że nic nie może ich rozłączyć , Maciek razem ze swoja matką nagle bez słowa pożegnania wyjeżdżają.
Jaką tajemnice kryje Maciek?
Czy odkrycie jej przez Martę zabije jej uczucia do chłopaka?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Peisert |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Peisert |
Cena: 22.99 zł
4 stopnie trudności : 30, 40, 70 i 100 punktów do połączenia. Ćwiczenie liczenia do 100 przez zabawę. Wszystkie obrazki można pokolorować.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.24 zł
_K56312.jpg "Gorteks Marilyn/B2")
Producent odzieży: Gorteks
Marka odzieży: Gorteks
Model odzieży: Marilyn/B2
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 70%, poliester 25%, elastan 5%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki biustonosz z miękkimi miseczkami w całości wykonany z elastycznej dzianiny o koronkowym wzorze. Zaprojektowany z myślą o większych biustach. Dostępny w rozmiarach od D do J. Miseczki lekko elastyczne, dostosowujące się do kształtu piersi i jednocześnie doskonale podtrzymujące biust. Uroku biustonoszowi dodaje delikatna kokardka z ozdobą umieszczoną między miseczkami. Biustonosz posiada regulowane, nieodpinane ramiączka, pionowe fiszbiny oraz zapięcie trzystopniowe na dwie haftki.
Skład: 70% poliamid, 25% poliester, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: miękki
Marka odzieży: Gorteks
Model odzieży: Marilyn/B2
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 70%, poliester 25%, elastan 5%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki biustonosz z miękkimi miseczkami w całości wykonany z elastycznej dzianiny o koronkowym wzorze. Zaprojektowany z myślą o większych biustach. Dostępny w rozmiarach od D do J. Miseczki lekko elastyczne, dostosowujące się do kształtu piersi i jednocześnie doskonale podtrzymujące biust. Uroku biustonoszowi dodaje delikatna kokardka z ozdobą umieszczoną między miseczkami. Biustonosz posiada regulowane, nieodpinane ramiączka, pionowe fiszbiny oraz zapięcie trzystopniowe na dwie haftki.
Skład: 70% poliamid, 25% poliester, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: miękki
Cena: 67.39 zł
Biblioteczka opracowań 55. Mitologia
Wydanie 2007
oprawa miękka
format 11 x 16 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
oprawa miękka
format 11 x 16 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Polańczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Polańczyk |
Cena: 2.08 zł
_J7661.jpg "Pieluchy tetra CH-406 80x80 kpl=10 szt.")
Pieluchy tetra CH-406 80x80 kpl=10 szt.
Pieluszki tetrowe śnieżnobiałe wykonane z najwyższej jakości polskiej tkaniny w 100 % bawełnianej o gramaturze 115g/m2.
Miękkie i przyjemne w dotyku, w pelni bezpieczne dla niemowląt. Posiadają atest i certyfikat jakości.
Pieluszki w rozmiarze 80x80 cm.
Pakowane po 10 szt.
Cena: 34.64 zł
Wydanie 2007
format 170 X 200 mm
oprawa twarda z gąbką
stron 28
W tej serii książeczek Kamyczek pomaga swoim rówieśnikom w przeżywaniu najważniejszych chwil dzieciństwa! Mamusia ma dla Kamyczka niespodziankę: nocniczek! Nigdy więcej pieluszek!
Kamyczek to wyjątkowa seria książeczek, która wspomaga wszechstronny rozwój naszych dzieci. Kamyczek pomaga dzieciom poznawać świat, integrować się z rodziną i społeczeństwem, zapoznaje z podstawowym słownictwem. Przybliża także stany emocjonalne, których doświadczają dzieci na różnych etapach swojego rozwoju psychicznego. Książeczki z Kamyczkiem są również bogatym źródłem wskazówek dla rodziców, którzy szukają odpowiedzi na pytanie: jak pomóc maluchowi w pokonaniu trudności dnia codziennego. Jest źródłem tym cenniejszym, że można z niego korzystać wraz z dzieckiem, dla którego będzie to interesującą i pouczającą zabawą.
Przemyślana koncepcja plastyczna książeczek (realistyczna, bez zbędnych, rozpraszających dziecko szczegółów) oraz forma okładki z gąbką z zaokrąglonymi narożnikami zapewnią trwałe i bezpieczne użytkowanie tych książeczek.
format 170 X 200 mm
oprawa twarda z gąbką
stron 28
W tej serii książeczek Kamyczek pomaga swoim rówieśnikom w przeżywaniu najważniejszych chwil dzieciństwa! Mamusia ma dla Kamyczka niespodziankę: nocniczek! Nigdy więcej pieluszek!
Kamyczek to wyjątkowa seria książeczek, która wspomaga wszechstronny rozwój naszych dzieci. Kamyczek pomaga dzieciom poznawać świat, integrować się z rodziną i społeczeństwem, zapoznaje z podstawowym słownictwem. Przybliża także stany emocjonalne, których doświadczają dzieci na różnych etapach swojego rozwoju psychicznego. Książeczki z Kamyczkiem są również bogatym źródłem wskazówek dla rodziców, którzy szukają odpowiedzi na pytanie: jak pomóc maluchowi w pokonaniu trudności dnia codziennego. Jest źródłem tym cenniejszym, że można z niego korzystać wraz z dzieckiem, dla którego będzie to interesującą i pouczającą zabawą.
Przemyślana koncepcja plastyczna książeczek (realistyczna, bez zbędnych, rozpraszających dziecko szczegółów) oraz forma okładki z gąbką z zaokrąglonymi narożnikami zapewnią trwałe i bezpieczne użytkowanie tych książeczek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joceline Sanschagrin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joceline Sanschagrin |
Cena: 19.29 zł
Kubuś i przyjaciele. 3-latek poznaje. DBE 1
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 17,0x19,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.67 zł
Wesołe zwierzaki. Kolorowanki z naklejkami.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 18,0x18,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
Schudnij pysznie wiosną i latem
Kiedy najczęściej myślimy o odchudzaniu? Oczywiście, wiosną i latem. Gdy ściągamy z siebie kolejne warstwy ubrań, nie zawsze zachwyca nas to, co znajdujemy pod spodem. I tak, zamiast cieszyć się wiosną, słońcem i rosnącą temperaturą wokół, martwimy się naszym wyglądem i staramy ukryć efekty zimowych grzeszków za obszernymi ubraniami. Czy warto tak psuć sobie humor na lato?
Nie dajmy się wiosennemu przesileniu, przygotujmy ciało i duszę na wakacyjne przygody i cieszmy się piękną pogodą!
Ta książka pomoże wam w tym, zanim rozpocznie się lato :)
Znajdziecie w niej praktyczne porady, jak bez wyrzeczeń gubić zbędne kilogramy i nie przegrzewać organizmu, a jednocześnie zdrowo i smacznie jeść. Książka zawiera plan posiłków na 5 tygodni, listy zakupów, przepisy na zdrowe pyszności i dietetyczne triki, które warto stosować podczas upałów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Makarowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Makarowska |
Cena: 34.54 zł
_K47118.jpg "Kinga 2376 Ada")
Gładkie stringi z dodatkiem koronki oraz kwiatuszków w centralnym miejscu. Idealnie podkreślają linię bioder. Nie zwlekaj zamów już dziś! Skład: 60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna.Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 25.49 zł
Mądre maluchy. Na placu zabaw.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x27,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 7.97 zł
Opętanie i egzorcyzm Jak rozpoznać przebiegłego szatana.
Wydanie 2008
format 13,5 x 21,0 cm
oprawa miękka
stron 240
Często słyszy się pytanie, kierowane do tych, którzy pełnią niełatwą posługę egzorcystów: ``Jak można rozpoznać, kiedy dana osoba jest naprawdę opętana przez złego ducha?``. Próbuje na nie odpowiedzieć niniejsza książka. Autor prezentuje w niej wyważoną, ale zasadniczą interpretację nauki katolickiej na temat złego ducha i jego nadzwyczaj-nego działania. Szczególną uwagę poświęca dwóm sposobom działania szatana: zwyczajnemu, bardzo rozpowszechnio-nemu, którym jest kuszenie do złego, oraz nadzwyczajnemu, wyrażającemu się w zjawiskach zainfekowania miejsc i przedmiotów, dręczenia, obsesji i opętania. Podaje przy tym obszerny materiał pomocny każdemu, kto staje przed proble-mem rozpoznania prawdziwego opętania szatańskiego.
format 13,5 x 21,0 cm
oprawa miękka
stron 240
Często słyszy się pytanie, kierowane do tych, którzy pełnią niełatwą posługę egzorcystów: ``Jak można rozpoznać, kiedy dana osoba jest naprawdę opętana przez złego ducha?``. Próbuje na nie odpowiedzieć niniejsza książka. Autor prezentuje w niej wyważoną, ale zasadniczą interpretację nauki katolickiej na temat złego ducha i jego nadzwyczaj-nego działania. Szczególną uwagę poświęca dwóm sposobom działania szatana: zwyczajnemu, bardzo rozpowszechnio-nemu, którym jest kuszenie do złego, oraz nadzwyczajnemu, wyrażającemu się w zjawiskach zainfekowania miejsc i przedmiotów, dręczenia, obsesji i opętania. Podaje przy tym obszerny materiał pomocny każdemu, kto staje przed proble-mem rozpoznania prawdziwego opętania szatańskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Francesco Bamonte |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Francesco Bamonte |
Cena: 20.91 zł
_K56598.jpg "Enny 18025")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 18025
RodzajOferty: Promocja
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: akryl 65%, poliester 28%, poliamid 7%,
OpisProducenta:
Klasyczna całodzienna sukienka z akrylu, idealna na chłodne dni i wieczory. Wykończona ażurowym, geometrycznym wzorem i kontrastowym dzianinowym spodem który podkreśla całą sylwetkę. Długi rękaw. Tył gładki.
Długość sukienki ok. 95 cm.
Skład: 65% akryl, 28% poliester, 7% poliamid; podszewka: 95% poliester, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 18025
RodzajOferty: Promocja
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: akryl 65%, poliester 28%, poliamid 7%,
OpisProducenta:
Klasyczna całodzienna sukienka z akrylu, idealna na chłodne dni i wieczory. Wykończona ażurowym, geometrycznym wzorem i kontrastowym dzianinowym spodem który podkreśla całą sylwetkę. Długi rękaw. Tył gładki.
Długość sukienki ok. 95 cm.
Skład: 65% akryl, 28% poliester, 7% poliamid; podszewka: 95% poliester, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Cena: 91.95 zł
_V21837.jpg "Stringi Basic Monic 2415 białe")
Stringi Basic Monic 2415 białe
Szeroki pas z elastycznej, białej koronki to sposób na stringi idealne. Tak delikatne, że prawie ich nie widać. Dół i tył uszyty z gładkiej, połyskującej tkaniny. Najmodniejsze i najwygodniejsze. Ekskluzywny producent Kinga, który w swych kolekcjach stosuje dzianiny i koronki najwyższej jakości (głównie włoskie).
Cena: 21.96 zł
Polskie lotnictwo na Zachodzie to nie tylko Dywizjon 303.
Turkusowe szale to powieść sensacyjna, której fabuła opiera się o rzeczywiste wspomnienia, dokumenty, oraz wydarzenia związane z 307 Dywizjonem Nocnym Myśliwskim \"Lwowskich Puchaczy\".
Polacy patrolują brytyjskie niebo po zmroku, za dnia zmagając się z szeregiem problemów - aklimatyzacją pośród \"herbaciarzy\", przestarzałymi samolotami, brakiem zaufania i… barierami językowymi utrudniającymi podrywanie Brytyjek w rozlicznych pubach. Ich maszyny nazywane są latającymi trumnami, ale mimo to, Polacy niczego nie pragną bardziej, niż wzbić się w przestworza i zetrzeć z wrogiem.
RAF jednak nie pali się do tego, by dać im szansę. Podczas gdy koledzy strącają niemieckie messerschmitty i dorniery, Lwowskie Puchacze siedzą bezczynnie, zaś ich szeregi topnieją.
Do czasu…
Turkusowe szale to powieść sensacyjna, której fabuła opiera się o rzeczywiste wspomnienia, dokumenty, oraz wydarzenia związane z 307 Dywizjonem Nocnym Myśliwskim \"Lwowskich Puchaczy\".
Polacy patrolują brytyjskie niebo po zmroku, za dnia zmagając się z szeregiem problemów - aklimatyzacją pośród \"herbaciarzy\", przestarzałymi samolotami, brakiem zaufania i… barierami językowymi utrudniającymi podrywanie Brytyjek w rozlicznych pubach. Ich maszyny nazywane są latającymi trumnami, ale mimo to, Polacy niczego nie pragną bardziej, niż wzbić się w przestworza i zetrzeć z wrogiem.
RAF jednak nie pali się do tego, by dać im szansę. Podczas gdy koledzy strącają niemieckie messerschmitty i dorniery, Lwowskie Puchacze siedzą bezczynnie, zaś ich szeregi topnieją.
Do czasu…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Remigiusz Mróz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Remigiusz Mróz |
Cena: 40.31 zł
Figurkowe zabawy. W gospodarstwie. Czuczu.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Format 13,5x20cm.
Figurkowe zabawy. W gospodarstwie to edukacyjna książeczka CzuCzu dla dzieci w wieku 1-3 lat.
Znajdziecie w niej: 4 figurki do pokolorowania i złożenia, rozkładane tło, zagadki o zwierzętach oraz propozycje zabaw. Dzięki Figurkowym zabawom możecie urządzić wspaniały teatrzyk -samodzielnie ozdobić postaci, zaprojektować scenografię, a następnie podzielić się na role i odgrywać scenki. A kiedy wieczorem zrobi się ciemno, bawcie się w teatrzyk cieni -wystarczy przykleić bohaterów do patyczków. Figurki CzuCzu dają wam wiele możliwości. Jeśli chcecie ozdobić zwierzątkami pokój dziecięcy, za pomocą nitki powieście je w dowolnym miejscu. A jeżeli urządzacie przyjęcie, wykorzystajcie je jako bileciki dla gości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Edukacja. Konteksty historyczno-pedagogiczne
Wydanie 2008
oprawa miękka
stron 201
format B5
oprawa miękka
stron 201
format B5
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Piwowarczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Piwowarczyk |
Cena: 42.21 zł