Cena: 51.98 zł
Produkt dostępny
Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie – ale jakich minut!
Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swoim systemie ćwiczenia z różnych stron świata, w których opór stanowi „tylko” masa własnego ciała. Rozmaite ćwiczenia na górną i dolną partię ciała oraz tułów są ułożone w kilkanaście programów treningowych dostosowanych do różnych poziomów zaawansowania (od początkującego do mistrzowskiego) oraz różnych celów (wytrzymałość, siła, masa mięśniowa, spalanie tłuszczu). Takie 15 minut pomnożone przez kilka miesięcy zdziała cuda, bo szczegółowa koncepcja tego treningu jest naprawdę niezwykła.
Istotnym walorem książki są zdjęcia instruktażowe w niecodziennej, offowej scenografii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paolo Roberto |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paolo Roberto |
Zagubiona przyszłość. Audiobook CD.
Pierwsza część trylogii kosmicznej Krzysztofa Borunia i Andrzeja Trepki. XXV wiek. Sztuczna satelita Celestia. Uznany konstruktor Bernard Kruk otrzymuje od prezydenta Summersona tajemniczą, a zarazem bardzo intratną ofertę. Ma on przebudować system obronny Celestii w ten sposób, by mógł on niszczyć również obiekty niezagrażające bezpośrednio satelicie. Jednocześnie do Kruka z prośbą o pomoc zwracają się starzy znajomi z opozycyjnego wobec prezydenta ruchu \"szarych\"...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Boruń, Andrzej Trepka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Boruń, Andrzej Trepka |
Cena: 38.70 zł
Wydanie 2010
Oprawa broszurowa
Strony 96
Format 17x21,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joachim Erfkamp |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joachim Erfkamp |
Cena: 26.69 zł
Serniki świata. Najlepsze przepisy
Serniki to jedne z najpopularniejszych tradycyjnych przysmaków znanych na całym świecie.
W książce tej zebraliśmy przepisy na serniki z krajów europejskich, Ameryki, regionów tropikalnych i państw azjatyckich. Znajdziesz wśród nich przepisy na dobrze znane serniki, ale i też na te wymyślne, urzekające bogactwem smaków. Niektóre z nich będą doskonałe na letnie przyjęcia w ogrodzie, np. sernik miętowy na zimno, z owocami leśnymi lub malinami. Inne, jak na przykład czekoladowo-pomarańczowy lub z likierem amaretto z przyjemnością zjesz do kawy. Jeden kawałek egzotycznego sernika z dodatkiem dyni, fig, owoców passiflory i liczi to zdecydowanie za mało! Na pewno sięgniesz po dokładkę. Mile zaskoczysz gości, podając po obiedzie orientalny sernik z kardamonem i limonką, włoski lub z gujawą i truskawkami.
Składniki niezbędne do zrobienia tych smakołyków dostępne są w naszych sklepach. Przepisy zawarte w książce nie są skomplikowane, co sprawia, że osoby niezbyt doświadczone w pieczeniu będą mogły bez trudu przygotować te rarytasy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Wystawa u Prosiaczka. Seria małego przedszkolaka
Dzięki Puchatkowi Twoje dziecko odkryje twórczość artystyczną, która nie kończy się na rysowaniu. Odwiedźcie wspólnie wystawę u Prosiaczka. Jego przyjaciele przyniosą wspaniałe i twórcze prace, i z dumą o nich opowiedzą. W książkach z serii małego przedszkolaka, wszyscy mali czytelnicy znajdą mnóstwo ciekawych informacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.00 zł
Biologia Ciekawi świata Odkrywamy na nowo LO kl.1-3 ćwiczenia / zakres podstawowy
Zeszyt ćwiczeń do biologii dla uczniów szkół ponadgimnazjalnych do serii Ciekawi świata i do serii Odkrywamy na nowo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Jakubik, Renata Szymańska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Jakubik, Renata Szymańska |
Cena: 22.99 zł
Czy znasz pierwszą zasadę dynamiki ludzkiego życia? Nie? To koniecznie przeczytaj tę książkę i zapewniam, że nie wyprodukowano jej w Chinach i nie ma też ona absolutnie nic wspólnego z lekcją fizyki. Ze swej strony mogę Ci z całą odpowiedzialnością zagwarantować, że nie będziesz się z nią ani przez jedną chwilę nudził.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Regina Samerkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Regina Samerkowska |
Cena: 38.11 zł
Teraz Polski. Gry i ćwiczenia komunikacyjne
może być wykorzystywany jako materiał towarzyszący prawie każdemu podręcznikowi kursowemu w grupach początkujących i średnio zaawansowanych. Zawiera wyłącznie ćwiczenia komunikacyjne, jest adresowany do nauczycieli, którzy chcą uatrakcyjnić swoje lekcje i zachęcić studentów do mówienia. Wykorzystuje popularne gry - warcaby, domino, bingo - do nauki języka polskiego.
Obejmuje plansze do gier oraz instrukcje dla nauczycieli
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | TERESA PELC |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | TERESA PELC |
Cena: 55.84 zł
_zdjecie,84808.jpg "AVA STRINGI AV 895")
Delikatne stringi wykonane z elastycznego tiulu w subtelne wzorki które dyskretnie podkreślą Twoje piękno! Idelana propozycja dla panny młodejMożliwość skompletowania z bardotką i figami.Skład:88% Poliamid4% Elastan8% Bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST895 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST895 |
Cena: 24.72 zł
Mój niesforny szczeniak. Dom dla urwisa
Chociaż te małe, żwawe psy wyhodowano jako rasę myśliwską, świetnie nadają się też na domowych ulubieńców. Są bardzo odważne i wierne, a przede wszystkim pragną być w centrum uwagi! Można je tresować i uczyć różnych sztuczek. Przekonasz się, że Twój pupil umie skakać wyżej niż dwa razy większe psy! Te psy są też bardzo wesołe i zabawne, więc nigdy nie można się przy nich nudzić.
Mój niesforny szczeniak. Dom dla urwisa
Rodzina Tomczyków zdecydowała się wreszcie na pieska i nikt nie jest tym faktem równie podekscytowany, jak wielbicielka psów – Ela! Dziewczynka marzy o małym, skorym do pieszczot szczeniaku, który będzie spadł w jej łóżku. Ale jej pewny siebie starszy brat i siostra widzą to inaczej. Czy Ela dostanie swojego wymarzonego psiaka?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Webb |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Webb |
Cena: 16.16 zł
Czytamy razem. Domowe pieszczochy.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 23,0x22,0cm.
Seria książeczek przeznaczonych do wspólnego czytania z dzieckiem. W tekście wybrane słowa zostały zastąpione obrazkami, dzięki czemu w lekturze mogą brać czynny udział dzieci, które jeszcze nie potrafią samodzielnie czytać. Dzieci mogą też układać własne historie do zamieszczonych w książeczce ilustracji, a tym samym ćwiczyć umiejętność opowiadania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska |
Cena: 19.53 zł
Zakopianka. Tatry i Podhale. Mapa turystyczna. 1:75 000.
Wydanie 2011r.
Format 12,5x22,5cm.
Mapa rozkładana laminowana.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 24.15 zł
_K65565.jpg "Nipplex Ramona")
Producent odzieży: Nipplex
Marka odzieży: Nipplex
Model odzieży: Ramona
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 20%, bawełna 13%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Piękny biustonosz typu push-up w perłowym kolorze, zdobiony eleganckim, również perłowym tiulem. Bezszwowe miseczki, wzmocnione od spodu zdobi misterny wzór. Boczki wykonane są z podwójnej siateczki.
Model posiada pionowe fiszbiny boczne, regulowane, nieodpinane ramiączka oraz trzystopniowe zapięcie na dwie haftki.
Skład surowcowy: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Marka odzieży: Nipplex
Model odzieży: Ramona
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 20%, bawełna 13%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Piękny biustonosz typu push-up w perłowym kolorze, zdobiony eleganckim, również perłowym tiulem. Bezszwowe miseczki, wzmocnione od spodu zdobi misterny wzór. Boczki wykonane są z podwójnej siateczki.
Model posiada pionowe fiszbiny boczne, regulowane, nieodpinane ramiączka oraz trzystopniowe zapięcie na dwie haftki.
Skład surowcowy: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Cena: 66.53 zł
Rysowanie wzorów i strojów to jedna z ulubionych zabaw dziewczynek. Rozwija wyobraźnię, pozwala ćwiczyć rękę i jest takie przyjemne! Zapraszamy do zabawy z naszą serią!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
Gra Scooby-Doo - Panic Attack!
Scooby-Doo po raz kolejny stara się rozwikłać straszne zagadki. Niestety, przeszkadza mu w tym przerażający duch, który wzbudza w Scoobym paniczny strach. Pomóżcie mu pokonać przerażenie i zdemaskujcie wszystkie potwory! Wraz z innymi graczami uciekajcie Scoobym przed płonącym duchem. Korzystajcie z pomocy Kudłatego, Welmy, Daphne i Freda aby sprawnie rozwiązać zagadki. Miejcie się na baczności, nigdy nie wiadomo, gdzie następnym razem pojawi się duch! Kto z Was pomoże Scoobyemu na tyle opanować strach, aby rozwiązał najwięcej zagadek i zdobył najwięcej uznania wśród swoich przyjaciół?
Zawartość pudełka:
- plansza do gry
- 2 pionki
- 2 podstawki pod pionki
- 36 żetony potworów i postaci
- kostka do gry
- 9 żetonów lokalizacji
- instrukcja.
Wiek graczy: 4+
Liczba graczy: 2-4
Czas rozgrywki: 15-30 min.
Zawartość pudełka:
- plansza do gry
- 2 pionki
- 2 podstawki pod pionki
- 36 żetony potworów i postaci
- kostka do gry
- 9 żetonów lokalizacji
- instrukcja.
Wiek graczy: 4+
Liczba graczy: 2-4
Czas rozgrywki: 15-30 min.
Cena: 35.02 zł
_V22145.jpg "Pareo D Vigneto Bakłażan (9)")
Długie, efektowne pareo D wykonane z włoskiej, elastycznej dzianiny. Prawdziwa klasyka, na którą warto zwrócić uwagę. Niezwykle miękkie i przyjemne w dotyku. Gładkie, a więc śmiało dopasujesz je do swojego kostiumu. Obszyte lamówką. Świetnie sprawdzi się na plaży w wyjątkowy sposób zdobiąc ciało.
Długość 100cm, szerokość 100cm. Skład: 80% polyamid, 20% elastan.
Cena: 35.34 zł
__2301_23Body_Sculpture_Stabilizator_.jpg "STABILIZATOR KOLANA BNS 7205")
Stabilizator kolana to specjalnie wyprofilowana miękka opaska uciskowa z neoprenowym wzmocnieniem rzepki kolanowej. Zapewnia silny ucisk i ochronę tkanek miękkich, łękotki bocznej i rzepki.
OPIS PRODUKTU:
Stabilizator kolana BNS 7205 to specjalnie wyprofilowana miękka opaska uciskowa z neoprenowym wzmocnieniem rzepki kolanowej
Stabilizator wzmacnia, chroni i ogrzewa kolano, poprawia krążenie krwi
Specjalny kształt i elastyczność materiału oraz zapięcie na rzep pozwala na dokładne dopasowanie stabilizatora do kolana
Stabilizator wykonany z oddychającego neoprenu z obszytymi brzegami materiału zapewnia pełen komfort użytkowania
Zakładany od przodu, co pozwala uniknąć dodatkowych urazów związanych z wciąganiem stabilizatora
Rozmiar uniwersalny (59 x 26 cm)
Stabilizator kolana BNS 7205 objęty jest 24-miesięczną gwarancją
ZASTOSOWANIE:
Neopren wydziela terapeutyczne ciepło, które ogranicza ból i przyspiesza proces leczenia
Stabilizator zapewnia silny ucisk i ochronę tkanek miękkich, łękotki bocznej i rzepki
Neoprenowe kółko zapewnia doskonałą stabilizację rzepki
Zalecany przy schorzeniach rzepki oraz jako uniwersalne wzmocnienie stawu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BNS 7205 |
| EAN | 5903733002202 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BNS 7205 |
| EAN | 5903733002202 |
Cena: 42.90 zł
_db_imagescustom900x1200_26456.jpg "Koszula Damska Luma White")
Koszula wykonana z delikatnej i przewiewnej tkaniny, z krótkimi rękawami wykończonymi subtelną bufką . Z przodu, wzdłuż zapięcia subtelny żabot. Wyokrąglany kołnierzyk dodaje koszuli uroku. Krój bardzo ładnie podkreśla kobiecość. Zapięcie z przodu na guziki.
Idealna co dzień...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
Cena: 109.89 zł
_V40333.jpg "Kostium kąpielowy Janet Magenta M-349")
Kostium kąpielowy Janet Magenta M-349
Dwuczęściowy kostium kąpielowy w ekskluzywnym stylu Glamour. Z piękną broszką wysadzaną cyrkoniami. Po prostu ponadczasowa elegancja! Piękny, nasycony kolor idealnie wpisuje się w klimat lata. Lekkie marszczenia na miseczkach dodają kokieterii. Miseczki są usztywniane, oparte na konstrukcji bardotki, posiadają kieszenie na dołączone do zestawu i dostępne w rozmiarach S, M, L, XL duże wypełnienie push up - umieść je w biustonoszu, a Twoje piersi seksownie powiększą się. Rozmiar XXL posiada tylko usztywnianą miseczkę, bez push up'a. Boki i dół miseczek wzmocniono fiszbinami, aby jeszcze lepiej wymodelować biust. Obwód biustonosza jest elastyczny, zapinany na klamerkę. Ramiączka są regulowane i całkowicie odpinane (kostium świetnie wygląda po odpięciu ramiączek i jest idealny do opalania). Wygodne, gładkie figi, najlepsze jakie mogą być na plażę. Miękkie i elastyczne, z pewnością będziesz zadowolona.
Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti
Kostium szybkoschnący, odporny na działanie promieni słonecznych (nie blaknie)Konstrukcja bardotki, z wyjmowanym wypełnieniem push upWydobywa to co najlepsze z Twojej sylwetkiDoskonały na małe i średnie biustyOzdobione broszką w stylu GlamourDoskonałe figi
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-82 cm | 68-73 cm | 82-88 cm | 21 cm |
| M | 83-85 cm | 71-76 cm | 86-92 cm | 22 cm |
| L | 86-88 cm | 74-79 cm | 90-96 cm | 23 cm |
| XL | 89-91 cm | 77-82 cm | 94-100 cm | 24 cm |
| XXL | 92-93 cm | 80-85 cm | 98-104 cm | 25 cm |
Cena: 67.16 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.00 zł
_J22821.jpg "SZLAFROK DAMSKI FR-107 BIG")