Cena: 80.85 zł
Produkt dostępny
Książka profesora Mellibrudy będzie fascynującą lekturą dla wszystkich zainteresowanych współczesną psychoterapią. Pokazuje praktyczne i poznawcze możliwości integracyjnego korzystania z dorobku różnych podejść psychoterapeutycznych oraz dostosowywania psychoterapii do indywidualności pacjentów i specyfiki ich problemów. Zawiera oryginalną koncepcję kategoryzacji negatywnych schematów osobistych i ścieżek integracji praktyki psychoterapeutycznej, tworzących warunki do ich zmiany. Autor prezentuje różne formy aktywności psychoterapeuty i jego współpracy z pacjentem i obszernie ilustruje je przykładami dialogów i konkretnych sytuacji psychoterapeutycznych. Szczególną uwagę poświęca śladom dziecięcych traum, które są przyczyną wielu zaburzeń i problemów osobistych ludzi dorosłych korzystających z psychoterapii. Pomaga w lepszym rozumieniu, na czym polega psychoterapia oraz w jaki sposób jej doświadczanie może przyczyniać się do ulepszania własnego życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Mellibruda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Mellibruda |
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów zbliża się do miliona osób! Po sukcesie bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską i dziennika fitness Rok z Ewą Chodakowską Ewa opracowała kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień. Obowiązkowa pozycja dla tych, którzy dążą do pełni formy fizycznej!
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Cena: 51.87 zł
FISZKI Audio. Język hiszpański - Słownictwo 1.
Jest to dźwiękowa wersja kursu \"FISZKI - Słownictwo\" i również składa się z trzech części (trzech płyt w formacie mp3), odpowiadających kolejnym poziomom zaawansowania (od poziomu podstawowego do poziomu średnio zaawansowanego).
Płyta \"Słownictwo 1\" zawiera 180 minut nagrań - ponad 2100 haseł polskich i hiszpańskich. Ta baza leksykalna przyda się zarówno osobom rozpoczynającym naukę języka hiszpańskiego, jak i tym, które chcą gruntownie powtórzyć podstawy słownictwa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Młodziutka Ariel Summers, córka dzierżawcy, oddałaby wszystko, by zostać damą. Zdobywa się więc na śmiałą propozycję wobec znanego ze słabości do kobiet lorda Greville. Prosi, by wysłał ją do szkoły dla młodych panien, i deklaruje, że po zdobyciu wykształcenia spłaci swój dług w sposób, jakiego lord zażąda. Nieoczekiwanie lord akceptuje warunki, a wdzięczna Ariel systematycznie pisze do niego listy. Nie wie, że jej protektor umiera, a lordem Greville zostaje jego nieślubny syn i to on czyta jej listy oraz łoży na jej utrzymanie. Młody lord uważa się wprawdzie za nieczułego, bezwzględnego człowieka, jednak listy podopiecznej ojca budzą w nim pewną czułość. Lecz gdy spotyka piękną Ariel w niedwuznacznej sytuacji ze swoim wrogiem, ogarnia go złość równie wielka jak pożądanie. Czy lord naprawdę okaże się człowiekiem bez serca? I jak poradzi sobie Ariel? Czy marzenie, by być damą, warte jest upokorzeń?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kat Martin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kat Martin |
Cena: 43.78 zł
Czytasz ty czytam ja- My Little Pony
Zaledwie kilka minut dziennie spędzonych z dzieckiem na wspólnej lekturze książek wystarczy, aby utrwalić w nim nawyk czytania. To z kolei najlepszy sposób na rozwijanie wyobraźni i umiejętności językowych, rozbudzanie ciekawości i ćwiczenie koncentracji. Czytanie to jednak przede wszystkim doskonała zabawa i wspaniały sposób wzmacniania pozytywnych relacji między rodzicem i dzieckiem. Wspólnie odkryjcie niezwykły świat kucyków Pony!
Cena: 8.07 zł
_V21194.jpg "Koszulka Megan")
Seksowna, czarna koszulka, która zmysłowo podkreśla kobiecą figurę. Zestawienie czarnej satyny i koronkowych boczków optycznie wysmukla sylwetkę. Rozcięcia wzdłuż ud dodają seksapilu i rozbudzają wyobraźnię. Pionowa, jasnoróżowa lamówka wysmukla ciało. Szczyptę kokieterii gwarantują kokardki u dołu.Ramiona i dekolt ozdabia koronkowy dekolt. W zestawie stringi.
| Tabela rozmiarów (w cm.) | Obwód w biuście | Obwód w talii | Obwód w biodrach |
| S | 84-88 | 62-68 | 88-83 |
| M | 89-92 | 69-74 | 94-98 |
| L | 93-96 | 75-78 | 99-104 |
| XL | 97-100 | 79-82 | 105-109 |
| XXL | 101-108 | 83-96 | 110-125 |
Cena: 53.72 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 496.
Format 17,0x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrew Gordon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrew Gordon |
Cena: 72.65 zł
_K68710.jpg "Obsessive Santa Lady skirty set")
Obsessive Santa Lady skirty set
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Santa Lady skirty set
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 88%, elastan 12%,
Miejsce zapięcia: przód
OpisProducenta:
Patrzysz do lustra i co widzisz? Kusząca i subtelna Mikołajka? Tak, to Ty! Delikatna tkanina idealnie opina Twoje ciało, a uroczy puszek sprawia, że na Twojej twarzy pojawia się zadziorny uśmieszek. Pora rozpocząć zabawę, sprawdź, jakie prezenty czekają na Ciebie!
Subtelne detale Santa Lady skirty set:
- dwuczęściowy kostium kuszącej Mikołajki
- zapinany na zamek top z kapturem
- brzegi obszyte śnieżnobiałym puszkiem
- króciutka spódniczka z delikatnej, elastycznej tkaniny podkreśla słodki charakter całości
- w komplecie delikatne, czerwone stringi
- dopasowująca się, przyjemna tkanina
Skład: 88% polamid, 12% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: kostium
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Santa Lady skirty set
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 88%, elastan 12%,
Miejsce zapięcia: przód
OpisProducenta:
Patrzysz do lustra i co widzisz? Kusząca i subtelna Mikołajka? Tak, to Ty! Delikatna tkanina idealnie opina Twoje ciało, a uroczy puszek sprawia, że na Twojej twarzy pojawia się zadziorny uśmieszek. Pora rozpocząć zabawę, sprawdź, jakie prezenty czekają na Ciebie!
Subtelne detale Santa Lady skirty set:
- dwuczęściowy kostium kuszącej Mikołajki
- zapinany na zamek top z kapturem
- brzegi obszyte śnieżnobiałym puszkiem
- króciutka spódniczka z delikatnej, elastycznej tkaniny podkreśla słodki charakter całości
- w komplecie delikatne, czerwone stringi
- dopasowująca się, przyjemna tkanina
Skład: 88% polamid, 12% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: kostium
Cena: 95.44 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 14,5x15,5cm
Czy bajka jest duża, czy mała, ma swoją magiczną moc, dlatego proponujemy serię Moja bajeczka, która może towarzyszyć dzieciom w domu, na spacerze, czy w podróży. Poczytaj i na moment przenieś się razem z dzieckiem w bajkowy świat! Poznajcie Zygzaka McQueena!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
„Co się zdarzyło w hotelu Gold” to współczesny kryminał z historią miłosną w tle albo – jeśli ktoś woli – opowieść o miłości z wątkiem kryminalnym. A wszystko podszyte lekką ironią.
Bohater powieści, historyk Antoni Topola, wydaje się tak samo niepozorny jak jego imię i nazwisko. Przekroczył czterdziestkę, jest w trakcie rozwodu, ma kłopoty ze zrobieniem habilitacji. Nawet romans z profesor Szymalą to raczej jedynie spełnianie erotycznych zachcianek kobiety. Wyjazd na kongres naukowy do Wiednia w zastępstwie swojego mentora też nie jest szczytem marzeń Antoniego. Nie wie on jednak, że wydarzenia, jakie rozegrają się w tytułowym hotelu Gold, każą mu spojrzeć na siebie inaczej i odmienią jego życie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Kozera |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Kozera |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 310.
Format 14,0x22,5cm.
Z chłopaka \"w krótkich spodenkach\" stał się bezwzględnym graczem.
Donald Tusk. Kim właściwie jest?
Czy z cygarem w ustach, całowany w policzek przez współpracowników, wydaje wyroki na dawnych przyjaciół: Schetynę, Drzewieckiego, Rokitę?
A może jest wizjonerem, do którego polityka nie dojrzała?
Autorzy bestsellera \"Daleko od Wawelu\" tym razem stworzyli wnikliwy portret obecnego premiera i lidera Platformy Obywatelskiej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Majewski, Paweł Reszka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Majewski, Paweł Reszka |
Cena: 46.09 zł
_J18576.jpg "BLUZKA FIDELIA")
Książka z naklejkami i szablonem do dekorowania wnętrza domu/pałacu, doklejania postaci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.63 zł
_V22744.jpg "Pareo Lato szare")
Śliczne pareo, które idealnie dopełni Twój plażowy look. Przewiązane na biodrach wygląda zmysłowo i elegancko. Miękka, elastyczna dzianina. Na tkaninie delikatne tłoczenia. Dobierz je do kostiumu aby cieszyć się pełną wygodą na plaży! Wymiary: dł. 155 cm., szer. 38 cm.
Wymiary: dł. 155 cm., szer.38 cm.
Wymiary: dł. 155 cm., szer.38 cm.
Cena: 13.44 zł
W trakcie jesiennych ferii Ivona wraz z swoją piętnastoletnią przyrodnią córką Polly wybierają się do domu na
północy Szwecji, aby spędzić kilka dni sam na sam, bez telewizji, internetu i telefonów komórkowych. Pobyt
w odciętym od cywilizacji miejscu miał być dla nich obu początkiem nowego życia. Stał się jednak początkiem
koszmaru.
Śnieżyca uniemożliwia kontakt z światem. W okolicy policja ściga dwóch przestępców podejrzanych o brutalne
morderstwo. Ivona i Polly muszą podjąć walkę o życie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bjorn B. Jakobsson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bjorn B. Jakobsson |
Cena: 4.85 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 20,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Feleszko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Feleszko |
Cena: 35.17 zł
Hiszpański - podstawy konwersacji
Oprawa Miękka
Stron 34
Format: 125x150
Seria 24 zestawów prezentujących podstawowe elementy konwersacji w językach: angielskim, arabskim, bułgarskim, chińskim, chorwackim, duńskim, fińskim, francuskim, greckim, hebrajskim, hiszpańskim, holenderskim, japońskim, niemieckim, norweskim, portugalskim, rosyjskim, słowackim, szwedzkim, tureckim, węgierskim, włoskim.
Każdy zestaw składa się z oprawionego w spiralę podręcznika oraz audio CD. Podręcznik podzielony jest na 32 rozdziały tematyczne, zawiera też informacje turystyczne i mapkę.
Cena: 11.44 zł
_zdjecie,88963.jpg "Ava biustonosz 1231")
Biustonosz z wzorzystej mikrofibry, miseczki push-up, w górnej linii koronka o kwiatowym motywie. Odpinane ramiączka, wyjmowane wkładki. Do kompletu polecamy figi lub stringi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1231 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1231 |
Cena: 50.08 zł
Tropiciele kl.2 ćwiczenia cz.2 Edukacja wczesnoszkolna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Dymarska, Aldona Danielewicz-Malinowska, Agnieszka Kamiń |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Dymarska, Aldona Danielewicz-Malinowska, Agnieszka Kamiń |
Cena: 16.15 zł
Wydanie 2008
oprawa miękka
format 12,3 x 19,5 cm
stron 136
W Czechosłowacji po klęsce Praskiej Wiosny nastają czasy tzw. normalizacji. Ludzie żyją w atmosferze strachu i wszechobecnego absurdu. Rodzina dorastającej Oleny przeżywa najazdy krewnych z Ukrainy, a przez mieszkanie przewija się korowód nietuzinkowych znajomych ekscentrycznego ojca. Dlaczego mimo świetnych wyników w nauce Olena nie może uczęszczać do wymarzonej klasy z językiem angielskim? Po co ojciec zbiera podpisy pod oświadczeniem, że stryj Sztiepan nie był burżuazyjnym nacjonalistą? Skąd biorą się plotki o przyrodnim bracie Oleny, choć jest ona jedynaczką? Pawlowská śmiesznie opowiada rzeczy wcale nieśmieszne. W sposób naturalny miesza mity rodzinne i obserwacje obyczajowe, tworząc niepowtarzalne świadectwo o życiu w czasach totalitaryzmu. A w to wszystko wplata własną opowieść o pogoni za wielką miłością, pełną dramatycznych, ale i pomyślnych zwrotów losu.
oprawa miękka
format 12,3 x 19,5 cm
stron 136
W Czechosłowacji po klęsce Praskiej Wiosny nastają czasy tzw. normalizacji. Ludzie żyją w atmosferze strachu i wszechobecnego absurdu. Rodzina dorastającej Oleny przeżywa najazdy krewnych z Ukrainy, a przez mieszkanie przewija się korowód nietuzinkowych znajomych ekscentrycznego ojca. Dlaczego mimo świetnych wyników w nauce Olena nie może uczęszczać do wymarzonej klasy z językiem angielskim? Po co ojciec zbiera podpisy pod oświadczeniem, że stryj Sztiepan nie był burżuazyjnym nacjonalistą? Skąd biorą się plotki o przyrodnim bracie Oleny, choć jest ona jedynaczką? Pawlowská śmiesznie opowiada rzeczy wcale nieśmieszne. W sposób naturalny miesza mity rodzinne i obserwacje obyczajowe, tworząc niepowtarzalne świadectwo o życiu w czasach totalitaryzmu. A w to wszystko wplata własną opowieść o pogoni za wielką miłością, pełną dramatycznych, ale i pomyślnych zwrotów losu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Pawlowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Pawlowska |
Cena: 28.77 zł
Układanka Rubik`s Magic 12 paneli
Puzzle, których ułożenie polega na stworzeniu odpowiedniego wzorku. 12 kwadratów (paneli), które przestawiane w różnych kierunkach, pozwalają układać różne wzorki. W lewo, prawo, do góry, na dół... z powrotem… Wymiar układanki: 320x110mm. Polecamy wszystkim, którzy uwielbiają prawdziwą logiczną rozrywkę. Sprawdź swoje umiejętności
Cena: 107.26 zł