Cena: 34.65 zł
Produkt dostępny
Daiquiri, B-52, Chantaco: te nazwy to synonim dobrej zabawy! Ta książka to zbiór przepisów na pyszne koktajle, dzięki którym każda chwila będzie niezapomniana - czy to aperitif z przyjaciółmi, randka czy przyjęcie urodzinowe. Znajdziecie tu klasyczne, ciepłe i zimne koktajle, jak Krwawa Mary czy Cuba libre, koktajle dla kreatywnych, shoty, drinki kilkuwarstwowe i inne \"wynalazki\", takie jak Rosyjska flaga czy Błękitny rekin, oraz mieszanki bezalkoholowe, mleczne shake\"i i łagodne koktajle, takie jak Bolero czy Bugs Bunny. A więc wznieśmy toast: smacznego!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
_db_imagescustom900x1200_44602.jpg "Bluzka Model 1-099 Clk Betty Red/Grey")
Bluzka Model 1-099 Clk Betty Red/Grey
Dopasowana, wzorzysta bluzka z długim rękawem, wykonana z elastycznego materiału. Z przodu znajduje się supeł, który nadaje bluzce ciekawej formy, z tyłu, na karku, niewielkie rozcięcie. Długość ok. 65 cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Click Fashion |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Click Fashion |
Cena: 16.39 zł
Twórcza wizualizacja dla początkujących
Każdy z nas ma możliwość wizualizowania sukcesu i pozytywnych myśli, dzięki którym spełniają się marzenia i ziszczają nadzieje. Twórcza wizualizacja to naturalna zdolność ludzkiego umysłu, dzięki której można osiągnąć spełnienie w każdej dziedzinie życia i której można używać, by osiągać najrozmaitsze cele. Umysł generuje około pięćdziesięciu tysięcy myśli dziennie, a ty możesz wykorzystać je do osiągnięcia wszystkiego, czego pragniesz.
Twórcza wizualizacja to niezwykle pożyteczna umiejętność, dzięki której możesz odmienić swojej życie. Możesz korzystać z niej, aby zmienić sytuację finansową, rozwinąć karierę zawodową, poprawić zdrowie, wyeliminować negatywne przyzwyczajenia czy przyciągnąć miłość i dobrobyt. To twoje myśli tworzą rzeczywistość, więc kiedy je zmienisz i skupisz na tym, czego chcesz od życia, uczynisz je takim, o jakim marzyłeś. Proste metody i techniki, sprawią, że skuteczny system realizacji marzeń jakim jest twórcza wizualizacja, wprowadzi do twego życia pozytywne i trwałe zmiany. Dzięki prostym ćwiczeniom i łatwym w stosowaniu technikom, dowiesz się, jak korzystać z twórczej wizualizacji każdego dnia. Pamiętaj, że to myśli tworzą rzeczywistość, więc warto je zmienić i skupić się na tym, czego chcesz od życia, żeby uczynisz je takim, o jakim marzysz. Wykorzystaj moc swojej wspaniałej i kreatywnej wyobraźni, aby zmienić swoje życie!
Twórcza wizualizacja to niezwykle pożyteczna umiejętność, dzięki której możesz odmienić swojej życie. Możesz korzystać z niej, aby zmienić sytuację finansową, rozwinąć karierę zawodową, poprawić zdrowie, wyeliminować negatywne przyzwyczajenia czy przyciągnąć miłość i dobrobyt. To twoje myśli tworzą rzeczywistość, więc kiedy je zmienisz i skupisz na tym, czego chcesz od życia, uczynisz je takim, o jakim marzyłeś. Proste metody i techniki, sprawią, że skuteczny system realizacji marzeń jakim jest twórcza wizualizacja, wprowadzi do twego życia pozytywne i trwałe zmiany. Dzięki prostym ćwiczeniom i łatwym w stosowaniu technikom, dowiesz się, jak korzystać z twórczej wizualizacji każdego dnia. Pamiętaj, że to myśli tworzą rzeczywistość, więc warto je zmienić i skupić się na tym, czego chcesz od życia, żeby uczynisz je takim, o jakim marzysz. Wykorzystaj moc swojej wspaniałej i kreatywnej wyobraźni, aby zmienić swoje życie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Webster |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Webster |
Cena: 37.31 zł
Twoje IQ - Zbiór testów na inteligencję.
Program Twoje IQ - Zbiór testów na inteligencję, to multimedialny program komputerowy mający za zadanie przetestowanie i zwiększenie poziomu inteligencji użytkownika.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.65 zł
Łączy je przyjaźń. A może tylko tajemnica z przeszłości i poczucie winy?
Karolina - córka ubeka, dziennikarka.
Beata - wnuczka bogatych dziadków, żona biznesmena.
Gośka - córka badylarza, dziś szczęśliwa żona i matka.
Znają się od czwartej klasy podstawówki, razem dorastały. Przeszłość je naznaczyła i wciąż rzuca cień na ich dorosłe życie. Kiedy ich dawny sekret może wyjść na jaw, wracają wspomnienia...
Historia dorastania i kobiecej przyjaźni - przyjaźni „na śmierć i życie”, choć niełatwej i pełnej konfliktów.
Poruszająca i bardzo prawdziwa opowieść.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antonina Kozłowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antonina Kozłowska |
Cena: 13.75 zł
Konstruowanie wiedzy na zajęciach w przedszkolu.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 256.
Format 16,5x24,5 cm.
Niniejsza praca składa się z dwóch części, teoretycznej i badawczej. Część pierwsza zawiera trzy rozdziały. Pierwszy z nich dotyczy funkcji przedszkola i zmian, jakim ulegały od czasów powojennych do współczesnych. Rozważania nad funkcjami prowadzone są z dwóch znacząco różniących się perspektyw: funkcjonalistycznej i krytycznej. Rozdział drugi kieruje naszą uwagę na wiedzę i rozwój poznawczy dziecka we wczesnych latach życia. Jego zawartość została ustrukturyzowana na osi zidentyfikowanych przeze mnie zmian, jakie zachodziły w poglądach psychologów i pedagogów na temat czynników rozwoju poznawczego. Rozdział trzeci jest poświęcony konstruktywizmowi i osobistym teoriom nauczycieli, analizowanym w kontekście ich potencjalnej otwartości/zamkniętości na idee konstruktywizmu. Część druga niniejszej dysertacji przedstawia analizy materiału badawczego. Otwiera ją rozdział czwarty, poświęcony metodologii badań własnych. Znajdujemy w nim argumentację przemawiającą za wyborem jakościowej strategii badawczej, a także prezentację przedmiotu i celu badań, metod i technik badawczych oraz informacje na temat organizacji i przebiegu badań własnych. Cztery kolejne rozdziały zawierają analizy materiału badawczego. Rozdział piąty prezentuje wyniki badań nad uruchamianą w przedszkolu wiedzą nazewniczą, rozdział szósty - nad wiedzą wyjaśniającą, zaś rozdział siódmy - nad wiedzą interpretacyjną. Rozdział ósmy dotyczy nauczycielskiego rozumienia sytuacji dydaktycznych w przedszkolu; przedstawia refleksje nad udziałem wiedzy nazewniczej, wyjaśniającej i interpretacyjnej w przewodnikach metodycznych oraz analizy nauczycielskich narracji z punktu widzenia znaczeń, jakie nadają tworzeniu dziecięcej wiedzy w przedszkolu. W podsumowaniu przedstawione są wnioski z przeprowadzonych analiz materiału empirycznego. Całość zamyka bibliografia wykorzystana w niniejszej pracy.
Oprawa twarda.
Strony 256.
Format 16,5x24,5 cm.
Niniejsza praca składa się z dwóch części, teoretycznej i badawczej. Część pierwsza zawiera trzy rozdziały. Pierwszy z nich dotyczy funkcji przedszkola i zmian, jakim ulegały od czasów powojennych do współczesnych. Rozważania nad funkcjami prowadzone są z dwóch znacząco różniących się perspektyw: funkcjonalistycznej i krytycznej. Rozdział drugi kieruje naszą uwagę na wiedzę i rozwój poznawczy dziecka we wczesnych latach życia. Jego zawartość została ustrukturyzowana na osi zidentyfikowanych przeze mnie zmian, jakie zachodziły w poglądach psychologów i pedagogów na temat czynników rozwoju poznawczego. Rozdział trzeci jest poświęcony konstruktywizmowi i osobistym teoriom nauczycieli, analizowanym w kontekście ich potencjalnej otwartości/zamkniętości na idee konstruktywizmu. Część druga niniejszej dysertacji przedstawia analizy materiału badawczego. Otwiera ją rozdział czwarty, poświęcony metodologii badań własnych. Znajdujemy w nim argumentację przemawiającą za wyborem jakościowej strategii badawczej, a także prezentację przedmiotu i celu badań, metod i technik badawczych oraz informacje na temat organizacji i przebiegu badań własnych. Cztery kolejne rozdziały zawierają analizy materiału badawczego. Rozdział piąty prezentuje wyniki badań nad uruchamianą w przedszkolu wiedzą nazewniczą, rozdział szósty - nad wiedzą wyjaśniającą, zaś rozdział siódmy - nad wiedzą interpretacyjną. Rozdział ósmy dotyczy nauczycielskiego rozumienia sytuacji dydaktycznych w przedszkolu; przedstawia refleksje nad udziałem wiedzy nazewniczej, wyjaśniającej i interpretacyjnej w przewodnikach metodycznych oraz analizy nauczycielskich narracji z punktu widzenia znaczeń, jakie nadają tworzeniu dziecięcej wiedzy w przedszkolu. W podsumowaniu przedstawione są wnioski z przeprowadzonych analiz materiału empirycznego. Całość zamyka bibliografia wykorzystana w niniejszej pracy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Sławińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Sławińska |
Cena: 48.28 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 304.
Format 13,0x20,5 cm.
Siedemnastoletnia, śliczna Ever jest inna niż jej szkolne koleżanki. Urodę ukrywa pod luźnymi bluzami z kapturem, dużo czasu poświęca na słuchanie \"niemodnej\" muzyki. Jako jedyna z całej rodziny przeżyła katastrofę samochodową. Mieszka u ciotki i przyjaźni się z tajemniczym i niepokojącym Damenem. Chłopak jest Nieśmiertelny... Romans z dreszczykiem i odrobiną fantastyki. Utrzymany w klimacie bestsellerowego cyklu \"Zmierzch\". \"Ever\" otwiera 4-częściowy cykl \"Nieśmiertelni\".
Oprawa broszurowa.
Strony 304.
Format 13,0x20,5 cm.
Siedemnastoletnia, śliczna Ever jest inna niż jej szkolne koleżanki. Urodę ukrywa pod luźnymi bluzami z kapturem, dużo czasu poświęca na słuchanie \"niemodnej\" muzyki. Jako jedyna z całej rodziny przeżyła katastrofę samochodową. Mieszka u ciotki i przyjaźni się z tajemniczym i niepokojącym Damenem. Chłopak jest Nieśmiertelny... Romans z dreszczykiem i odrobiną fantastyki. Utrzymany w klimacie bestsellerowego cyklu \"Zmierzch\". \"Ever\" otwiera 4-częściowy cykl \"Nieśmiertelni\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alyson Noel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alyson Noel |
Cena: 34.54 zł
_K27156.jpg "L&L Wiktor Soft")
Długi, jednolity szlafrok męski Wiktor o klasycznym kroju z kołnierzem. Szlafrok wiązany paskiem, dodatkowo posiada dwie kieszenie. Jest niezwykle miękki i lekki dzięki wellsoftowi. Wellsoft - rodzaj dzianiny o właściwościach antygrzybicznych, antybakteryjnych i antyalergicznych. Posiada wysoki włos strzyżenia, wysoki współczynnik CLO (schnięcia) i zatrzymywania ciepła. Jest antykurczliwa (poliester) oraz posiada wszystkie atesty. Skład: 100% poliester.Płeć: Mężczyzna Typ: szlafrok
Cena: 109.79 zł
Książka dla wszystkich pasjonatów rysunków w stylu charakterystycznym dla kreskówek.
Rysowanie wcale nie jest trudne, szczególnie jeśli można to zrobić krok po kroku.
Książka składa się z kilku rozdziałów skupionych wokół różnych tematów. Dodatkowym atutem książki jest oprawa w formie segregatora – bardzo praktyczna!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 74.97 zł
„Duchy Inków” to najnowsza powieść Jolanty Marii Kalety, biorąca za punkt wyjścia znaną legendę o inkaskim skarbie ukrytym na zamku w Niedzicy. Legenda głosi, że ponad dwa wieki temu w lochach zamku ukryto wywiezione z Peru złoto świątyni Coricanchy. Znalezione w 1946 roku pod kamiennym schodkiem inkaskie kipu gdzieś się zawieruszyło, poszukiwacze skarbów i służby specjalne nic nie znalazły i sprawa poszła w zapomnienie. Archeolodzy jednak bardzo dobrze znają tę sprawę. Od lat spędza ona również sen z powiek archeolożce z Wrocławia – Ince Złotnickiej, która wraz z synem, w wakacje przybywa na niedzicki zamek, by pomóc w pracach archeologicznych. Ma jednak w tym ukryty cel. Czy legendarną zagadkę pomoże odkryć jej tajemniczy i przystojny archeolog z Krakowa? Na ile Inka może się odsłonić i wyjawić rodzinne sekrety? Dlaczego tajemnicami interesują się dwaj podejrzani turyści, którzy co rusz kręcą się wokół zamku i Inki? Czy duchy zmarłych Inków czuwają nad zamkiem, chroniąc jego tajemnicę przed dostaniem się w niepowołane ręce? Tego wszystkiego można się dowiedzieć z niezwykle fascynującej i wciągającej lektury, jaką jest powieść „Duchy Inków
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Maria Kaleta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Maria Kaleta |
Cena: 46.09 zł
_V22052.jpg "Kostium kąpielowy Megan Martincia + Morski M-251 Błękitny (82)")
Kostium kąpielowy Megan Martincia + Morski M-251 Błękitny (82)
Prześliczne bikini w letnim kolorze, który wspaniale współgra z opalenizną. Biustonosz to tradycyjne trójkąty na sznureczkach. Dół miseczek delikatnie marszczony. Zewnętrzna krawędź biustonosza obszyta została lamówką w paseczki. Uroku dodaje umieszczona między miseczkami kokieteryjna broszka ozdobiona białą tkaniną w czarne groszki. Miseczki są usztywnione, doskonale wyprofilowane i zapewniają pełen komfort noszenia.
W zestawie majteczki wiązane na biodrach. Przód miętowy, utrzymany w pastelowej tonacji. Tył gładki.
• produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
• uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
• odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
• doskonale kryjący ciało,
• szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
Rozmiar XL/M oznacza biustonosz XL i figi M. Kostiumy są kompletami.
W zestawie majteczki wiązane na biodrach. Przód miętowy, utrzymany w pastelowej tonacji. Tył gładki.
• produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
• uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
• odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
• doskonale kryjący ciało,
• szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
| Tabela rozmiarów |
S |
M |
L |
XL |
XL/M |
| Twój obwód w biuście | 80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 89-91 |
| Twój obwód pod biustem | 64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 76-82 |
| Obwód bioder | 82-90 | 88-94 | 82-98 | 96-102 | 88-94 |
| Wysokość fig z tyłu | 19 | 20 | 21 | 22 | 20 |
Rozmiar XL/M oznacza biustonosz XL i figi M. Kostiumy są kompletami.
Cena: 44.19 zł
_zdjecie,81177.jpg "JULIMEX RAMIĄCZKA SILIKONOWE RT08 \\\\"14mm\\\\"")
JULIMEX RAMIĄCZKA SILIKONOWE RT08 \\\"14mm\\\"
Ramiączka silikonowe o zwiększonej szerokości do 14mm. Doskonała ozdoba do każdego biustonosza poprawiająca zdecydowanie komfort noszenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRT008 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRT008 |
Cena: 2.75 zł
Przygody Astrid - zanim została Astrid Lindgren
Wspaniała lektura dla kaźdego miłośnika ksiąźek Astrid Lindgren oraz wszystkich zafascynowanych jej niezwykłą osobą. Ksiąźka dla małych, średnich i duźych, ksiąźka zdecydowanie rodzinna!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christina Bjork |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christina Bjork |
Cena: 46.10 zł
Potyczki z Freudem. Mity, pułapki i pokusy psychoterapii
Świetnie przyjęta przez czytelników seria Pytajniki w niebanalny sposób wyjaśnia świat, w którym żyjemy. W serii ukazały się m. in. „Śniadanie z Sokratesem” i „Mózg Incognito”.
Tomasz Stawiszyński, filozof i publicysta związany m.in. z „Newsweekiem”, odważnie wylicza psychoterapeutyczne mity i piętnuje wielbioną bezkrytycznie psychoanalizę.
W książce śmiało stawia przewrotne pytania m.in. :
· Czy ciężkie doświadczenia z dzieciństwa naprawdę w tak ogromnym stopniu determinują nasze przyszłe życie?
· Czy powinniśmy bezwarunkowo wybaczać tym, którzy nas skrzywdzili?
· Czy zdrowie i siła są zawsze dobre, a choroba i słabość złe?
· Czy we współczesnym świecie najlepiej radzą sobie psychopaci?
Autor przekonuje, że współczesna kultura i psychoterapia promują ideał człowieka niemożliwy do zrealizowania w praktyce. Czasem depresja, chaos, a nawet zdrada nie są czymś, co trzeba bezwzględnie eliminować. Odpowiednio zrozumiane czynią życie głębszym i wartościowszym, choć niekoniecznie łatwiejszym. Łatwość życia – którą obiecują dzisiaj różni terapeuci albo coachowie – to kolejny mit, bo dążenie do niej wzmacnia tylko problemy, jakich zwykle chcemy się pozbyć.
Lektura obowiązkowa szczególnie w czasach kryzysu, przy tym doskonale napisana, mądra, inspirująca!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Stawiszyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Stawiszyński |
Cena: 40.31 zł
Jak poślubić wampira milionera.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 336.
Format 13,0x20,5 cm.
Roman Draganesti jest czarujący, przystojny, bogaty... i jest wampirem. Wampirem, który stracił właśnie kieł, wgryzając się w coś, w co nie powinien. Teraz ma jedną noc na znalezienie dentysty, zanim zostanie skazany na wieczność z krzywym zgryzem.
Sprawy Shanny Whelan też nie układają się za dobrze. Była świadkiem morderstwa i jest następna do likwidacji na mafijnej liście. A jej dentystyczna kariera stoi pod znakiem zapytania, bo Shanna boi się widoku krwi. Kiedy Roman ratuje ją przed zabójcą, Shanna zastanawia się, czy znalazła mężczyznę, który sprawi, że jej życie nabierze kolorów. Czy jednak - choć wzajemne zauroczenie jest natychmiastowe i namiętne - zdoła przezwyciężyć strach i wyleczy Romana? A jeśli tak, to co powstrzyma zakochanego Romana... przed jego naturą?
Oprawa broszurowa.
Strony 336.
Format 13,0x20,5 cm.
Roman Draganesti jest czarujący, przystojny, bogaty... i jest wampirem. Wampirem, który stracił właśnie kieł, wgryzając się w coś, w co nie powinien. Teraz ma jedną noc na znalezienie dentysty, zanim zostanie skazany na wieczność z krzywym zgryzem.
Sprawy Shanny Whelan też nie układają się za dobrze. Była świadkiem morderstwa i jest następna do likwidacji na mafijnej liście. A jej dentystyczna kariera stoi pod znakiem zapytania, bo Shanna boi się widoku krwi. Kiedy Roman ratuje ją przed zabójcą, Shanna zastanawia się, czy znalazła mężczyznę, który sprawi, że jej życie nabierze kolorów. Czy jednak - choć wzajemne zauroczenie jest natychmiastowe i namiętne - zdoła przezwyciężyć strach i wyleczy Romana? A jeśli tak, to co powstrzyma zakochanego Romana... przed jego naturą?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kerrelyn Sparks |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kerrelyn Sparks |
Cena: 37.88 zł
_K32735.jpg "Ava 892")
Biustonosz push up, miseczki z koronki o kwiatowym motywie, w górnej linii mikrofibra w paseczki. Odpinane ramiączka, wyjmowane wkładki. Konstrukcja powiększa oraz ponętnie układa biust. U styku misek kwiatuszek. Skład: 88% poliamid, 4% elastan, 8% bawełna.Płeć: Kobieta Typ: push-up
Cena: 41.62 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 20,5x26,0 cm.
\"TRIATLON biblia treningu\" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka \"TRIATLON biblia treningu\" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: Na jakich dystansach powinienem się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze poukładać treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce \"TRIATLON biblia treningu\". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze sport będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 20,5x26,0 cm.
\"TRIATLON biblia treningu\" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka \"TRIATLON biblia treningu\" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: Na jakich dystansach powinienem się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze poukładać treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce \"TRIATLON biblia treningu\". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze sport będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel |
Cena: 63.41 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 500.
Format 12,5x19,5cm.
Pełna humoru i werwy autobiografia pierwszej w Stanach Zjednoczonych profesjonalnej szefowej kuchni, na kanwie której nakręcono niedawny przebój kinowy \"Julie i Julia\" z Meryl Streep w jednej z głównych ról. Julia Child - \"matka chrzestna\" Nagelli Lawson i Jamiego Olivera - sprawiła, że Amerykanie pokochali jedzenie i gotowanie. Swoje pięć minut w telewizji dostała po tym, jak na rozmowę o napisanej przez siebie książce kucharskiej przyniosła do studia jajka oraz wszystkie niezbędne narzędzia, włącznie z przenośną kuchenką i przyrządziła na wizji omlet. Widzowie chcieli więcej! Książka opowiada o początkach jej kulinarnej fascynacji, kiedy wraz z mężem zamieszkała we Francji. Nie znała wówczas ani słowa po francusku i nie miała pojęcia o gotowaniu. To książka o rzeczach, które w życiu kochałam najbardziej: moim mężu, Paulu Child; la belle France; i wielu przyjemnościach płynących z gotowania i jedzenia . Te wczesne lata we Francji należą do najszczęśliwszych w moim życiu - pisze Julia Child.
Pełna humoru i werwy autobiografia pierwszej w Stanach Zjednoczonych profesjonalnej szefowej kuchni, na kanwie której nakręcono niedawny przebój kinowy \"Julie i Julia\" z Meryl Streep w jednej z głównych ról. Julia Child - \"matka chrzestna\" Nagelli Lawson i Jamiego Olivera - sprawiła, że Amerykanie pokochali jedzenie i gotowanie. Swoje pięć minut w telewizji dostała po tym, jak na rozmowę o napisanej przez siebie książce kucharskiej przyniosła do studia jajka oraz wszystkie niezbędne narzędzia, włącznie z przenośną kuchenką i przyrządziła na wizji omlet. Widzowie chcieli więcej! Książka opowiada o początkach jej kulinarnej fascynacji, kiedy wraz z mężem zamieszkała we Francji. Nie znała wówczas ani słowa po francusku i nie miała pojęcia o gotowaniu. To książka o rzeczach, które w życiu kochałam najbardziej: moim mężu, Paulu Child; la belle France; i wielu przyjemnościach płynących z gotowania i jedzenia . Te wczesne lata we Francji należą do najszczęśliwszych w moim życiu - pisze Julia Child.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julia Child |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julia Child |
Cena: 46.09 zł
_J2318.jpg "Figi damskie 47")
Figi damskie ozdobione koronką. Skład 93% bawełna 7% elastan
Cena: 14.72 zł
_K10988.jpg "Julimex RT 03")
Przezroczyste silikonowe ramiączka o szerokości 10mm. Uniwersalny rozmiar, pasują do każdego biustonosza z odpinanymi ramiączkami. Są regulowane.Płeć: Kobieta Typ: ramiączka
Cena: 3.29 zł
Miłość, flirt oraz inne zdarzenia losowe
Faceci z reguły niedowidzą, ale najlepsi kumple bywają kompletnie ślepi!
Lori od lat spędza wakacje tak samo. Pracuje w Vader Marina wraz z bratek i trzema chłopakami z okolicy: Cameronem, Seanem i Adamem. Lori to dziewczyna-kumpel, mogłyby jej wyrosnąć piersi o rozmiarze arbuzów, a starzy znajomi i tak nie zwróciliby uwagi. Problem w tym, że Lori podkochuje się w Seanie i doskonale wie, że jeśli nie weźmie sprawy w swoje ręce, ten nigdy w życiu nie zobaczy w niej kobiety.
Pomysł jest genialny w swej prostocie. Lori i Adam, będą udawać parę, a wtedy na pewno Sean przejrzy na oczy! W teorii wszystko wygląda znakomicie, a początki są obiecujące... Plan działa bez zastrzeżeń do momentu, w którym przestaje działać w ogóle. A potem... A potem wszyscy mają sporo kłopotów.
Jennifer Echols to jedna z najpopularniejszych pisarek dla młodzieży w Stanach. W Polsce nakładem Wydawnictwa Jaguar ukazała się książka „Dziewczyna, która chciała zbyt wiele\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jennifer Echols |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jennifer Echols |
Cena: 43.78 zł