_J8543.jpg "TH00221 STRINGI FEEL")
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 20,5x26,0 cm.
\"TRIATLON biblia treningu\" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka \"TRIATLON biblia treningu\" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: Na jakich dystansach powinienem się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze poukładać treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce \"TRIATLON biblia treningu\". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze sport będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 20,5x26,0 cm.
\"TRIATLON biblia treningu\" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka \"TRIATLON biblia treningu\" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: Na jakich dystansach powinienem się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze poukładać treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce \"TRIATLON biblia treningu\". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze sport będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel |
Cena: 63.41 zł
Bob Budowniczy. Śniadanie Kici.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 14.
Format 23,0x21,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.33 zł
Zygzaczki i szlaczki. Część 4.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 48.
Format 20,0x28,5cm.
Seria zeszytów \"Zygzaczki i szlaczki\" to zestaw prostych, a zarazem bardzo zróżnicowanych, zadań edukacyjnych rozwijających koordynację wzrokowo-ruchową i umiejętności grafomotoryczne, przygotowanych z myślą o dziecku pięcio, sześcioletnim. Proponowane zabawy i ćwiczenia rozwijają u dzieci spostrzegawczość i koncentrację oraz ćwiczą motorykę ręki niezbędną dla osiągnięcia gotowości do nauki pisania. Zróżnicowanie zadań pod względem trudności umożliwi wytrenowanie bardziej precyzyjnych ruchów, które pozwolą dziecku bez większych trudności zmieścić się w liniaturze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.11 zł
_J8976.jpg "Biustonosz VB-187")
Pewniak gimnazjalny Chemia Zadania i arkusze egzaminacyjne z kluczem odpowiedzi
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sebastian Grabowski, Agnieszka Zaraska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sebastian Grabowski, Agnieszka Zaraska |
Cena: 16.40 zł
Dwory i pałace wiejskie w Małopolsce i na Podkarpaciu.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 632.
Format 15,5x22,5cm.
Po Dworach i pałacach wiejskich w Wielkopolsce oraz Dworach i pałacach wiejskich na Mazowszu oddajemy do Państwa rąk trzeci tom cieszącej się popularnością serii poświęconej ziemiańskim siedzibom i ich właścicielom. Jest to ekscytująca podróż do 543 obiektów w 527 miejscowościach południowo-wschodniej Polski.
„Książka Dwory i pałace wiejskie w Małopolsce i na Podkarpaciu to istotne osiągnięcie badawcze i popularyzatorskie oparte na solidnym warsztacie naukowca, historyka i historyka sztuki, zawierające szereg szczegółowych, kompetentnie zaprezentowanych danych na temat setek dworów i pałaców”.
prof. Bogusław Krasnowolski
„Fascynująca i bardzo potrzebna lektura, która z perspektywy XXI wieku przypomina historie oraz bohaterów tego regionu, tych, co go budowali, jemu służyli, dla niego żyli i umierali”.
Jerzy Czartoryski
Piotr Libicki (ur. 1973), historyk sztuki, członek Stowarzyszenia Historyków Sztuki, autor i współautor przewodników i książek, w tym Spacerownika Wielkopolskiego (Agora 2011), Dworów i pałaców wiejskich na Mazowszu (REBIS 2009), Dworów i pałaców wiejskich w Wielkopolsce (REBIS 2003). W latach 1999–2009 współpracownik Telewizji Polskiej w Poznaniu, autor i współautor ponad 100 programów krajoznawczych, filmowych reportaży historycznych oraz artykułów prasowych. Ekspert Instytutu Sobieskiego w Warszawie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Libicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Libicki |
Cena: 114.33 zł
Wydanie 2007
oprawa miękka
stron 304
oprawa miękka
stron 304
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Pilipiuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Pilipiuk |
Cena: 36.18 zł
Wydanie 2010
Oprawa twarda
Strony 400
Format 23,5x30 cm
\"Hugh Johnson i Jancis Robinson to bordeaux i burgund wsród autorów piszących o winie\"
The Times
Hugh Johnson od ponad 37 lat - od 2002 roku wspólnie z Jancis Robinson - w niepowtarzalny sposób wyjaśnia związki między winem, miejscem jego pochodzenia oraz producentami. Oto już szóste wydanie Wielkiego Atlasu Świata Win, przez krytyków określanego mianem \"najbardziej sugestywnej i przystępnej z książek o winie w ogóle\". Atlas przedstawia nie tylko regiony upraw winorośli i pochodzące stamtąd trunki, ale uwzględnia również aktualne uwarunkowania, jak choćby proces globalnego ocieplenia. To podstawowe dzieło, które każdy koneser wina powinien mieć w swoich zbiorach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jancis Robinson, Hugh Johnson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jancis Robinson, Hugh Johnson |
Cena: 150.04 zł
Oko Jelenia. Tom 3. Drewniana Twierdza
Wydanie 2008
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa miękka
Zaprawdę powiadam ci, przeczytasz szybciej niż myślisz. Na początek nokaut. W kosmosie 3. ``Oka`` nie ma zmiłuj. Ucieczka do przeszłości to obóz przetrwania dla Marka, Staszka i Heleny. W XVI- wiecznej Norwegi krzyżują się bowiem drogi i interesy istot z różnych czasów, stron świata i wszechświata. Jest śmiertelnie niebezpiecznie. Zawsze pod górę. Czasem cuchnie. Zawsze pachnie wolnością, przygodą i wędrówką. Nie polecamy tej książki jeśli masz coś pilnego. Bo nie odłożysz szaleńczej misji. Nie porzucisz zacnej kompanii, w której ludziom honoru tak blisko do typów spod ciemnej gwiazdy, co i ratować, i torturować potrafią. ``Okiem jelenia`` spojrzysz na świat z perspektywy tych co przed nami i tych, którzy właśnie nadchodzą. Zapinamy pasy. Biuro Podróży Pilipiuk Travel zaprasza na trzecią wyprawę w czasie i przestrzeni. W programie: survival na lądzie i morzu, akcja do utraty tchu.
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa miękka
Zaprawdę powiadam ci, przeczytasz szybciej niż myślisz. Na początek nokaut. W kosmosie 3. ``Oka`` nie ma zmiłuj. Ucieczka do przeszłości to obóz przetrwania dla Marka, Staszka i Heleny. W XVI- wiecznej Norwegi krzyżują się bowiem drogi i interesy istot z różnych czasów, stron świata i wszechświata. Jest śmiertelnie niebezpiecznie. Zawsze pod górę. Czasem cuchnie. Zawsze pachnie wolnością, przygodą i wędrówką. Nie polecamy tej książki jeśli masz coś pilnego. Bo nie odłożysz szaleńczej misji. Nie porzucisz zacnej kompanii, w której ludziom honoru tak blisko do typów spod ciemnej gwiazdy, co i ratować, i torturować potrafią. ``Okiem jelenia`` spojrzysz na świat z perspektywy tych co przed nami i tych, którzy właśnie nadchodzą. Zapinamy pasy. Biuro Podróży Pilipiuk Travel zaprasza na trzecią wyprawę w czasie i przestrzeni. W programie: survival na lądzie i morzu, akcja do utraty tchu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Pilipiuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Pilipiuk |
Cena: 39.85 zł
_db_imagescustom900x1200_37251.jpg "Sukienka Sukienka Model C3 Green")
Sukienka Sukienka Model C3 Green
Piękna sukienka, efektownie wykrojone plecy idealnie dopasowana do kobiecych kształtów,całość na podszewce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karen |
Cena: 131.89 zł
Wydanie z opracowaniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joseph Bedier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joseph Bedier |
Cena: 5.64 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 320.
Format 13,5x20,5cm.
David Rapoport, polski chłopiec cudem uratowany z holokaustu, wychowuje się w Londynie, w zamożnej, żydowskiej rodzinie, gdzie zaprzyjaźnia się z Martinem Simmondsem. Chłopców łączy niesamowita więź - są sobie bliżsi niż bracia. Pod okiem ojca Martina David rozwija niezwykłe zdolności muzyczne. I nagle, w dniu pierwszego koncertu, chłopiec znika... Z tej zachwycającej powieści o muzyce i bólu, wyłania się wyjątkowy obraz miłości i zazdrości, przyjaźni i zemsty. Pieśń imion to mistrzowskie dzieło wyobraźni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Norman Lebrecht |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Norman Lebrecht |
Cena: 41.58 zł
_db_imagescustom900x1200_48947.jpg "Bluzka Model B27 Ecru")
Urocza bluzka z nietypową falbanką.
Okrągły dekolt z delikatną łezką u góry zapinaną na guzik.
Luźny, przy czym niezwykle kobiecy fason rewelacyjnie prezentuje się zarówno ze spodniami, jak i spódnicami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 98.89 zł
_J16739.jpg "Leggins Livia")
_J14681.jpg "Czapka dziecięca 566")
Czapka chłopięca wiązana, model letni z delikatnej, przewiewnej białej tkaniny obszytej kolorową lamówką. Skład: 98% bawełna, 2% poliester. PRODUKT POLSKI. Uwaga!! Towar występuje w płytkim kodowaniu, oznacza to, że ilość podana przy pierwszym rozmiarze dotyczy wszystkich rozmiarów łącznie.
Cena: 17.68 zł
_J17491.jpg "Slevika pas do pończoch")
Spójrz na szczegóły Slevika garter belt:
- czarny, koronkowy pas do pończoch
- koronka z kwiatowym motywem świetnie dopasowuje się do ciała
- satynowe sznurowania dodają pikanterii
- regulowane paski – idealne dopasowanie
- w komplecie pasujące do całości stringi
- miękki i elastyczny materiał (82% poliamid, 18% elastan)
- kategoria: sexy
Cena: 41.01 zł
MALIKA BABYDOLL KOSZULKA + MAJTKI
Słodka i delikatna koszulka z uroczymi figami.
- przeźroczysty, odkrywający ciało materiał w drobne, czarne kropeczki
- regulowane ramiączka – perfekcyjne dopasowanie
- elastyczna gumka przy miseczkach – idealnie układa się na biuście
- dekolt i dół koszulki ozdobione falbanką oraz różowymi kokardami w białe groszki
- niezwykle wygodna, nie opinająca ciała
- w komplecie urocze figi (zobacz produkt Malika figi)
- przyjemny, elastyczny materiał (94% poliamid, 6% elastan)
- kategoria: sexy
Cena: 56.55 zł
Gotujemy razem. Kuchnia włoska.
Wydanie 2009
oprawa twarda
format 21,5 x 28 cm
stron 96
oprawa twarda
format 21,5 x 28 cm
stron 96
Cena: 24.24 zł
Anne Goscinny opowiada wzruszającą historię ojca, który jednocześnie jest i go nie ma – odszedł, ale żyje w świecie swoich postaci. Zatroszczył się o rodzinę książkowego Mikołajka, a osierocił własną. Autorka pisze o tym, jak próbowała poradzić sobie z utratą taty, odkrywając po drodze bolesne rodzinne tajemnice. Prawdziwe wspomnienia mieszają się z fikcją. Tylko tęsknota zostaje taka sama.
Nieznane oblicze René Goscinny’ego, najsłynniejszego francuskiego humorysty.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anne Goscinny |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anne Goscinny |
Cena: 40.29 zł