Cena: 65.49 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 390.
Format 16,5x24,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Cytowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Cytowska |
Odzyskaj życie po traumie. Przedłużona ekspozycja w terapii PTSD. Poradnik pacjenta
Pierwsze polskie opracowanie metody przedłużonej ekspozycji w terapii PTSD
Doskonały przewodnik po terapii PTSD dla osób, które doświadczyły traumy i zmagają się z jej skutkami psychologicznymi. Autorki w przystępny sposób wyjaśniają, czym jest zespół stresu pourazowego, jak się objawia i jak sobie z nim radzić. Opisują kolejne etapy terapii metodą przedłużonej ekspozycji - jednej z najskuteczniejszych w leczeniu PTSD - jej cele i metody. Czytelnik nauczy się stosować opisane techniki, które pomogą zredukować stres i lęk, skonfrontować się ze wspomnieniami dotyczącymi traumatycznego zdarzenia i przetworzyć związane z nim emocje. To bezcenny przewodnik na drodze do wyzdrowienia.
Poradnik pomoże osobom, które przeżyły traumę i nie zdołały samodzielnie poradzić sobie z jej konsekwencjami. Jeżeli odczuwasz objawy zaburzenia stresowego pourazowego, to przedstawione tutaj techniki i strategie postępowania pomogą ci zmniejszyć odczuwany lęk i strach oraz uporać się z innymi problemami, które mogła spowodować trauma. Dzięki ćwiczeniom ekspozycyjnym i emocjonalnemu przetwarzaniu przekonasz się, że możesz bezpiecznie wspominać okoliczności traumatycznego zdarzenia i uczestniczyć w sytuacjach z codziennego życia. Z kolei ćwiczenia oddechowe zwiększą tolerancję na lęk i złagodzą odczuwany dyskomfort. Opisany w tej książce pogram terapeutyczny najlepiej realizować we współpracy z terapeutą - wtedy będzie najbardziej skuteczny.
profesor David H. Barlow
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Olasov Rothbaum, Elizabeth A. Hembree, Edna B. Foa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Olasov Rothbaum, Elizabeth A. Hembree, Edna B. Foa |
Cena: 34.54 zł
_V24017.jpg "Kostium kąpielowy Fabienne Mare M-324 turkusowy (133)")
Kostium kąpielowy Fabienne Mare M-324 turkusowy (133)
Jeden z najlepszych, jednoczęściowych kostiumów kąpielowych tego sezonu. Gładki i elegancki, z finezyjnymi przeszyciami na tkaninie, które subtelnie tuszują brzuszek. Sprawia, że sylwetka wygląda po prostu atrakcyjnie. Podkreślony piękną, nasyconą barwą. Od wewnątrz kostiumu znajdują się usztywniane miseczki wzbogacone o boczne fiszbiny - świetnie unoszą i modelują biust, utrzymując go na swoim miejscu. W rozmiarach S, M, L, XL w zestawie dodatkowo (wyjmowane) poduszeczki push up, dzięki którym na życzenie można zmysłowo powiększyć rozmiar piersi. Włoska tkanina o elastycznych właściwościach. Ramiączka regulowane. Z tyłu na plecach zapięcie na klamerkę. Oto wygodny kostium, którego piękno tkwi w ponadczasowej prostocie, z pewnością będziesz się w nim dobrze czuła.
Kostium lekko modelujący sylwetkę, produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
| S | M | L | XL | 2XL | 3XL | |
| Twój obwód w biuście | 82-84 | 85-87 | 88-90 | 91-92 | 93-94 | 95-96 |
| Twój obwód pod biustem | 64-72 | 68-76 | 72-80 | 76-84 | 80-86 | 84-88 |
| Twój obwód bioder | 84-90 | 88-94 | 92-98 | 96-102 | 100-106 | 104-108 |
| Długość kostiumu | 52 + ramiączka 15cm | 53 + ramiączka 15 cm | 54 + ramiączka 15 cm | 55 + ramiączka 15 cm | 56 + ramiączka 15 cm | 57 + ramiączka 15 cm |
| Rozmiar | Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód w biodrach | Długość kostiumu |
| S | 70-75 cm | 83-85 cm | 84-88 cm | 52 cm + 15 cm ramiączka |
| M | 75-80 cm | 86-88 cm | 87-92 cm | 53 cm + 15 cm ramiączka |
| L | 80-85 cm | 89-91 cm | 90-96 cm | 54 cm + 15 cm ramiączka |
| XL | 80-85 cm | 92-94 cm | 94-100 cm | 55 cm + 15 cm ramiączka |
| XXL | 85-90 cm | 95-97 cm | 98-104 cm | 56 cm + 15 cm ramiączka |
| XXXL | 90-95 cm | 98-100 cm | 102-108 cm | 57 cm + 15 cm ramiączka |
| XXXXL | 90-95 cm | 101-103 cm | 104-112 cm | 58 cm + 15 cm ramiączka |
Cena: 70.70 zł
Biblia. Stary i Nowy Testament
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 57.75 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 16,5x23,5cm.
Łamigłówki to kontynuacja edycji z serii Mała Sowa. Zeszyty powstały we współpracy z pedagogiem. Łamigłówki są dopasowane do grup wiekowych. Zeszyty wspomagają zdobywanie i utrwalanie wiedzy oraz nowych umiejętności. Dzieci poznają świat i nowe słowa, uczą się logicznie myśleć, ćwiczą koncentrację i prowadzenie ręki. Wszystko to przygotowuje je do rozpoczęcia nauki w szkole.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
Raz, dwa, trzy... start! Winnie i Wilbur polecieli w kosmos!
Unikając zderzenia z satelitami i latającymi spodkami, Winnie wylądowała na małej uroczej planecie, gdzie planowała urządzić piknik. Ale kiedy na przyjęcie wpraszają się dziwne kosmiczne stworzenia, Winnie musi użyć magii, by przygoda skończyła się szczęśliwie.
Światowy bestseller teraz w Polsce. Ponad 5 milionów sprzedanych książek na świecie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Valerie Thomas, Paul Korky |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Valerie Thomas, Paul Korky |
Cena: 31.07 zł
_J19022.jpg "PIŻAMA MĘSKA VARIOUS 130")
Piżama męska z wysokiej jakości bawełny. Bluza w paski,dwuwarstwowa z jednolitym rękawem, dekolt w serek. Spodnie długie, jednolite nawiązujące kolorystycznie do całości piżamy.
Cena: 60.49 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 528.
Format 11x17,5cm.
Slim McKenzie dysponuje darem stanowiącym prawdziwe przekleństwo – wśród zwykłych ludzi rozpoznaje istoty, które ich tylko udają. Nazywa je \"goblinami\".Gobliny to przedstawiciele starożytnej rasy, wyposażone w zdolność zmieniania kształtów i zakodowaną nienawiść do ludzkiego gatunku. Już raz w odległej przeszłości udało im się wywołać wojnę jądrową – ludzkość jednak przetrwała. Teraz w ukryciu przygotowują nowy plan, który zapewni im ostateczne zwycięstwo. Slim zabija własnego wuja, szanowanego obywatela, a w istocie goblina, i zmieniając miejsce pobytu, ukrywa się przed policją. Na swojej drodze spotyka obdarowaną podobnie jak on przez los piękną Ryę Raines. Razem podejmą walkę z potworami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dean Koontz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dean Koontz |
Cena: 17.31 zł
Puzzlo-klocki Klub Myszki Miki
Puzzlo-Klocki to wyjątkowe połączenie klocków i bajkowych puzzli zamkniętych w jednej walizeczce. Podczas zabawy Miki, Minnie, Donald, Pluto i kaczka Daisy wybiorą się na letnią polanę i do kolorowego ogrodu pełnego smakowitych jabłek. Każdy z 6 ułożonych obrazków z ulubionymi bohaterami ozdobi wygodną walizeczkę, dzięki której zabierzemy ze sobą klocki wszędzie tam, gdzie tylko chcemy. Doskonała zabawa połączona z ćwiczeniem spostrzegawczości i zdolności manualnych. Dzięki grafice nadrukowanej na klocki, obrazki są trwałe i nie będą odklejać się podczas zabawy, a każdy element można wielokrotnie myć.
Cena: 29.54 zł
_J13724.jpg "Stopki męskie 16481")
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 20.
Format 20,0x25,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcel Marlier, Gilbert Delahaye |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcel Marlier, Gilbert Delahaye |
Cena: 17.31 zł
Tajemnicza wiadomość. Matematyka na wesoło PC
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 68.14 zł
Gra Węże i drabiny: Klinkia dla Pluszaków
Niezwykła gra z szalonymi zwrotami akcji. Wybierzcie swoje pionki i ruszajcie do wielkiego wyścigu. Na planszy czekają liczne niespodzianki. Albo trzeba się cofnąć, albo przeskoczyć kilka pól do przodu. Kto pierwszy dotrze do mety?
Zawartość pudełka:
- plansza
- kostka do gry
- 4 pionki
- instrukcja.
Wiek: 4+.
Liczba graczy: 2-4.
Czas gry: 10-25 min.
Zawartość pudełka:
- plansza
- kostka do gry
- 4 pionki
- instrukcja.
Wiek: 4+.
Liczba graczy: 2-4.
Czas gry: 10-25 min.
Cena: 36.44 zł
_db_imagescustom900x1200_49645.jpg "Bluzka Damska Model I-35-013 RED")
Bluzka Damska Model I-35-013 RED
Lejąca bluzka damska w czarno czerwone paseczki. Półokrągły dekolt zapinany centralnie na guziczki.
50% poliester
50% wiskoza
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 21.89 zł
_J13742.jpg "Biustonosz AV 1323 MK")
Biustonosz usztywniany z możliwością odpinania miseczki, przeznaczony dla kobiet karmiących piersią Cała miska obszyta wzorzystą dzianiną w drobny wzór, na górze miseczki koronka. Bawet i boczki wykonane z grubej dzianiny Pionowe fiszbiny boczne. Ramiączka nie odpinają się. Miseczka od wewnątrz wykończona bawełną.
Cena: 60.65 zł
Pewnego dnia dziadek znalazł w piwnicy nieżywą mysz. Z pudełka na zapałki zrobiliśmy trumnę, a ja pomalowałam elegancki kamień nagrobny.
Zaprosiłam wszystkich na pogrzeb – Emmę, Mateusza, mamę, tatę, babcię i dziadka.
Było wspaniale, ale mi i tak zrobiło się smutno. Jak strasznie jest umierać, pomyślałam.
– Wiesz – powiedział dziadek. – Niektórzy wierzą, że po śmierci idziemy do nieba albo rodzimy się na nowo. Jako inni ludzie. Lub jako zwierzęta.
– No to ja chcę być dzikim koniem w Mongolii – odpowiedziałam.
„Czarne życie” to ostania część znakomitej trylogii Amandy Eriksson.
Zobacz: „Inne życie” , „Różowe życie”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amanda Eriksson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amanda Eriksson |
Cena: 27.61 zł
Wydanie 2009
stron 304
format 12 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Nowojorski adwokat Nathan Del Amico robi karierę kosztem zaniedbywanej rodziny. Jego żona, Mallory, decyduje się odejść, choć wciąż go kocha. Pewnego razu w kancelarii Nathana zjawia się Garrett Goodrich, chirurg, ordynator oddziału opieki paliatywnej, opiekun ludzi beznadziejnie chorych. Posiada on szczególny dar - dostrzega świetlistą aureolę nad osobami, które mają rychło zejść z tego świata. Rolą Posłańców, bo tak nazywani są ludzie obdarzeni podobną cechą, jest podtrzymywanie na duchu skazanych na śmierć. Goodrich w sposób zawoalowany mówi Nathanowi, że i on wkrótce umrze. Od tej pory Nathan inaczej patrzy na świat, zdaje sobie sprawę, że zawiódł ukochaną żonę. Stara się ułożyć stosunki z Mallory i córką, bierze na siebie winę za wypadek, którego nie spowodował. Ścigając się z czasem, nie od razu pojmuje, że jego przeznaczeniem jest zostać Posłańcem...
stron 304
format 12 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Nowojorski adwokat Nathan Del Amico robi karierę kosztem zaniedbywanej rodziny. Jego żona, Mallory, decyduje się odejść, choć wciąż go kocha. Pewnego razu w kancelarii Nathana zjawia się Garrett Goodrich, chirurg, ordynator oddziału opieki paliatywnej, opiekun ludzi beznadziejnie chorych. Posiada on szczególny dar - dostrzega świetlistą aureolę nad osobami, które mają rychło zejść z tego świata. Rolą Posłańców, bo tak nazywani są ludzie obdarzeni podobną cechą, jest podtrzymywanie na duchu skazanych na śmierć. Goodrich w sposób zawoalowany mówi Nathanowi, że i on wkrótce umrze. Od tej pory Nathan inaczej patrzy na świat, zdaje sobie sprawę, że zawiódł ukochaną żonę. Stara się ułożyć stosunki z Mallory i córką, bierze na siebie winę za wypadek, którego nie spowodował. Ścigając się z czasem, nie od razu pojmuje, że jego przeznaczeniem jest zostać Posłańcem...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Guillaume Musso |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Guillaume Musso |
Cena: 38.11 zł
Historia Malarstwa. Wędrówki po historii sztuki zachodu
Oprawa twarda
format 22 x 28 cm
Książka siostry Wendy Beckett jest owocem jej gruntownych studiów w zakresie historii sztuki, jak również własnych wrażliwych spostrzeżeń Autorki dotyczących dzieł malarstwa, interesujących refleksji na ich temat i ocen dalekich od konwekcjonalizmu. W opracowaniu tym został omówiony okres około 800 lat rozwoju malarstwa zachodnioeuropejskiego- od poprzedników Giotta w XII wieku po współczesność. Każde z ponad 450 reprodukowanych w kolorze arcydzieł zyskało w tekście nieszablonową interpretację. Teksty na marginesach ksiązki umieszczają omawiane dzieła malarskie w kontekście historyczno- kulturowym.
format 22 x 28 cm
Książka siostry Wendy Beckett jest owocem jej gruntownych studiów w zakresie historii sztuki, jak również własnych wrażliwych spostrzeżeń Autorki dotyczących dzieł malarstwa, interesujących refleksji na ich temat i ocen dalekich od konwekcjonalizmu. W opracowaniu tym został omówiony okres około 800 lat rozwoju malarstwa zachodnioeuropejskiego- od poprzedników Giotta w XII wieku po współczesność. Każde z ponad 450 reprodukowanych w kolorze arcydzieł zyskało w tekście nieszablonową interpretację. Teksty na marginesach ksiązki umieszczają omawiane dzieła malarskie w kontekście historyczno- kulturowym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wendy Beckett |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wendy Beckett |
Cena: 79.70 zł
Cukinia, bakłażan, dynia - najlepsze przepisy.
Książka zawiera wszystkie niezbędne informacje na temat jak wybrać, przechowywać i przygotowywać tytułowe warzywa. Każdy znajdzie coś dla siebie spośród niemal stu przepisów na sałatki, wyszukane przekąski, zupy i dania główne z mięsem lub rybą. Przy przepisach została podana wartość odżywcza i energetyczna dań. Barwne ilustracje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Wydanie 2009
Autor dokonał wyboru i omówił 1398 najczęściej pojawiających się problemów ze stosowaniem podatku VAT, większość z nich zilustrował praktycznymi przykładami. W szerokim zakresie wykorzystał też wyjaśnienia udzielane przez organy podatkowe, co podkreśla praktyczny walor analiz. W publikacji uwzględniono stan prawny obowiązujący na dzień 1 stycznia 2009 r., w tym nowe rozporządzenia wykonawcze, m.in. w sprawie faktur oraz kas rejestrujących.
Autor dokonał wyboru i omówił 1398 najczęściej pojawiających się problemów ze stosowaniem podatku VAT, większość z nich zilustrował praktycznymi przykładami. W szerokim zakresie wykorzystał też wyjaśnienia udzielane przez organy podatkowe, co podkreśla praktyczny walor analiz. W publikacji uwzględniono stan prawny obowiązujący na dzień 1 stycznia 2009 r., w tym nowe rozporządzenia wykonawcze, m.in. w sprawie faktur oraz kas rejestrujących.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Krywan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Krywan |
Cena: 181.92 zł