Czarny czarownik. Po szerokim świecie.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 168.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Ossendowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Ossendowski |
Cena: 22.30 zł
Zrób to sam. Malowanie talerzy.
Puść wodze fantazji i przemień zwykły talerz w podziwiane przez bliskich dzieło sztuki .Talerz stanie się wspaniałą ozdobą lub ciekawym pomysłem prezentu na różne okazje.
Wymiary pudełka 22x 18x8 cm.
ZAWARTOŚĆ
2 talerze porcelanowe (15 cm średnicy),
2 plastikowe stojaki,
1 zestaw farb,
1 pędzelek,
1 instrukcja szczegółowa
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.57 zł
Nosimy nasze dziecko. Rodzicielstwo bliskości .
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 92.
Format 17,5x17,5cm.
W serii Rodzicielstwo bliskości ukazują się książki, które zdążyły już podbić serca francuskich rodziców. Claude Didierjean-Jouveau pisze o narodzinach, noszeniu w chuście, spaniu z dzieckiem, rodzicielstwie bez przemocy, karmieniu piersią i radzeniu sobie z płaczem malucha w sposób przystępny, interesujący i z głębokim zrozumieniem dla uczuć dziecka oraz jego rodziców.
Claude Didierjean-Jouveau -autorka licznych książek dotyczących rodzicielstwa. Interesuje się tą tematyką już od ponad trzydziestu lat. Wieloletnia prezeska francuskiej sekcji La Leche Leauge -największej międzynarodowej organizacji wspierającej karmienie piersią, obecnie redaktorka naczelna kwartalnika organizacji Allaier Aujourd’hui. Prywatnie mama trzech synów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claude Didierjean-Jouveau |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claude Didierjean-Jouveau |
Cena: 17.33 zł
Wydanie 2009 stron 32 format 21,5 x 25 cm oprawa twarda Góra z górą się nie zejdzie? Nie w wierszach Doroty Gellner. Autorka wielu książek dla dzieci, słuchowisk radiowych, programów telewizyjnych i tekstów piosenek, zaprasza czytelników do zabawy. W modelinowym lesie pięknie zilustrowanym przez Annę Kaszubę-Dębską chowa się góra wycieczkowa, pod drzewem kąpielowym stąpa ptaszysko, a góra zakochana marzy na polanie o tym, co robi las z rana...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kaszuba-Dębska, Dorota Gellner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kaszuba-Dębska, Dorota Gellner |
Cena: 22.99 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM
Piłka masująca wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do rehabilitacji, masażu i wszelkich ćwiczeń ruchowych. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 65 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka masująca BODY SCULPTURE przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych
Piłki masujące zwane także piłkami sensorycznymi wykorzystywane są w terapii dziecięcej oraz w treningu ogólnorozwojowym, nie tylko do wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy kondycji i koordynacji, schorzeniach neurologicznych ale także w korekcji wad postawy.Wykonana z najwyższej jakości gumy
Wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do masażu
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 65 cm
ZASTOSOWANIE:
Na tego typu piłce można wykonywać praktycznie wszystkie ćwiczenia, które wykonuje się na standardowej piłce - wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną. Dodatkową zaletą są wypustki pokrywające całą powierzchnię piłki, które masują mięśnie i pobudzając krążenie krwi i redukują cellulit!
Piłka świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, wykorzystywana jest do korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa.
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskuje się dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne - brzuch, plecy, boki, pośladki, aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczy się konkretne mięśnie, ale również poprawia równowagę oraz pracuje nad lepszą postawą i zapobiega problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych.
Piłka idealnie sprawdza się jako siedzisko ergonomiczne w biurze i domu.
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
56 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
76 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”. Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. UWAGI: Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z opisem ćwiczeń
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
Cena: 75.90 zł
_db_imagescustom900x1200_39385.jpg "Sukienka Sukienka Model M033/1 Beige/Black/Ecru")
Sukienka Sukienka Model M033/1 Beige/Black/Ecru
Sukienka idealna na co dzień, czarne pasy po bokach optycznie wyszczuplają sylwetkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aurora |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aurora |
Cena: 241.89 zł
Bardzo głodna gąsienica i przyjaciele
Kolorowana z fartuszkiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eric Carle |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eric Carle |
Cena: 50.82 zł
Ciekawe dlaczego pająki tkają sieci.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 17x21,5cm.
Oto książka, która w łatwy i ciekawy sposób wyjaśnia zagadki dotyczące świata owadów. Dziecko dowie się z niej, dlaczego ćmy gromadzą się wokół lampy, czemu pszczoły żyją w ulach i czemu robaczki świętojańskie świecą. Pozna też tajemnice muzykalnych koników polnych i hałaśliwych komarów. To zabawna i fascynująca lektura nie tylko dla najmłodszych.
Ta niezwykła seria opracowana została z myślą o dzieciach, które zadają różne -czasem trudne, czasem nietypowe -pytania. Na kartach tych książek znajdziecie najdziwniejsze i najbardziej zaskakujące odpowiedzi oraz ciekawie opracowane kolorowe ilustracje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amanda O`Neill |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amanda O`Neill |
Cena: 5.76 zł
Wywieranie wrażenia na innych. O sztuce autoprezentacji
Człowiek inaczej zachowuje się wówczas, gdy nikt go nie obserwuje, a inaczej, gdy świadkami jego zachowań są inni ludzie. Choć twierdzenie to wydaje się oczywiste, stosunkowo długo psychologia nie interesowała się tym, dlaczego właściwie taka różnica występuje, jakie czynniki ją potęgują i jakie są jej konsekwencje. Książka Marka Leary`ego poświęcona jest tym właśnie zagadnieniom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Leary |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Leary |
Cena: 51.87 zł
_K70971.jpg "Obsessive Greylita")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Greylita
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 95%, elastan 5%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Już za kilka sekund wspólna zabawa nabierze zawrotnego tempa. Jesteś na to gotowa? W dłoniach trzymasz to urocze pudełeczko i nie masz wątpliwości. Greylita zaprowadzi Cię tam, gdzie przyjemność nigdy się nie kończy!
Nie ma co! Poznaj jej wszystkie wyjątkowo udane szczegóły:
- kusząca, dwuwarstwowa koszulka
- miękkie miseczki zdobione haftami i koronką – perfekcyjne detale!
- regulowane ramiączka – idealne dopasowanie ma znaczenie
- błyszcząca, satynowa kokardka – figlarny szczegół
- koronkowe obszycia – doskonałe wykończenie
- zwiewna, satynowa warstwa – świetnie się układa, dodaje uroku
- opinająca, siateczkowa warstwa perfekcyjnie podkreśla kształty
- w komplecie pasujące do koszulki, gładkie stringi
- przyjemne, elastyczne tkaniny
Skład: 95% poliamid, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Greylita
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 95%, elastan 5%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Już za kilka sekund wspólna zabawa nabierze zawrotnego tempa. Jesteś na to gotowa? W dłoniach trzymasz to urocze pudełeczko i nie masz wątpliwości. Greylita zaprowadzi Cię tam, gdzie przyjemność nigdy się nie kończy!
Nie ma co! Poznaj jej wszystkie wyjątkowo udane szczegóły:
- kusząca, dwuwarstwowa koszulka
- miękkie miseczki zdobione haftami i koronką – perfekcyjne detale!
- regulowane ramiączka – idealne dopasowanie ma znaczenie
- błyszcząca, satynowa kokardka – figlarny szczegół
- koronkowe obszycia – doskonałe wykończenie
- zwiewna, satynowa warstwa – świetnie się układa, dodaje uroku
- opinająca, siateczkowa warstwa perfekcyjnie podkreśla kształty
- w komplecie pasujące do koszulki, gładkie stringi
- przyjemne, elastyczne tkaniny
Skład: 95% poliamid, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 81.36 zł
Joga Przewodnik dla początkujących i znawców.
Wydanie 2010
Oprawa broszurowa
Strony 192
Format 20x25 cm
Jest to doskonały, klasyczny przewodnik, który w bardzo przystępny sposób przybliża praktykę jogi. Przejrzyście napisany, zrozumiały i wspaniale zilustrowany. Jest pomocny zarówno dla początkujących jak i dla znawców zagadnienia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lidel Lucy, Rabinovitch Giris |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lidel Lucy, Rabinovitch Giris |
Cena: 42.45 zł
_K69863.jpg "Ava 1423")
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1423
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Eleganckie figi w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- z przodu wstawki z koronki i wzorzystej dzianiny
- tył z jednolitej, gładkiej dzianiny
- nogawki wykończone subtelną gumokoronką
- w pasie szeroka gumka
- do kompletu można dokupić biustonosz 1423
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1423
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Eleganckie figi w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- z przodu wstawki z koronki i wzorzystej dzianiny
- tył z jednolitej, gładkiej dzianiny
- nogawki wykończone subtelną gumokoronką
- w pasie szeroka gumka
- do kompletu można dokupić biustonosz 1423
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 35.96 zł
Od śmierci Glibannèna i wejścia na tron Nort księcia-detektywa Linnamèna minęły już trzy lata, lecz pamięć o tyranie nadal kładzie się cieniem na panowaniu młodego króla. Na kilka dni przed Świętem Zimowego Przesilenia nadworny lekarz, półwampir doktor Søren, trafia na ulotny trop spiskowców planujących zamach na życie władcy. Kiedy w tajemniczych okolicznościach znika mistrz ceremonii, a w pałacu pojawia się niezidentyfikowany wilkołak, król staje przed koniecznością rozwiązania nie jednej, lecz kilku zagadek.
Przebudzenia doktora Sørena to kryminalna powieść fantasy, której główni bohaterowie muszą dokonać rozrachunku z własną przeszłością oraz mrocznymi tajemnicami.
Przebudzenia doktora Sørena to kryminalna powieść fantasy, której główni bohaterowie muszą dokonać rozrachunku z własną przeszłością oraz mrocznymi tajemnicami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Kempna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Kempna |
Cena: 39.27 zł
Egzamin zawodowy. Technik usług fryzjerskich. Testy i zadania z rozwiązaniami
Zbiór zawiera 5 pełnych zestawów egzaminacyjnych, opracowanych zgodnie ze standardami wymagań egzaminacyjnych i przyjętą strukturą egzaminu zawodowego. Każdy zestaw zawiera zadania na część I i II etapu pisemnego oraz zadanie praktyczne zprzykładowym rozwiązaniem. Dołączono też klucze rozwiązań zadań testowych.
Nie są to zadania standaryzowane. Pomagają one jedynie uczniowi oswoić się z egzaminem i ocenić swoje możliwości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Kulikowska-Jakubik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Kulikowska-Jakubik |
Cena: 44.01 zł
Wielka księga strachu. 21 opowiadań, które będziecie czytać, drżąc z przerażenia
Wydanie 2008
stron 112
format 21,5 x 26,0 cm
oprawa twarda
Książka zawiera opowiadania grozy takich mistrzów pióra, jak Edgar Allan Poe, Guy de Maupassant, Charles Dickens, Gérard de Nerval czy Robert Louis Stevenson. Są w niej historie o wampirach i o tajemniczych zabójstwach, pojawia się też czarny kot, a akcja dzieje się w budzących grozę starych domostwach. Historie zostały opowiedziane na nowo i nieco skrócone w stosunku do oryginałów.
stron 112
format 21,5 x 26,0 cm
oprawa twarda
Książka zawiera opowiadania grozy takich mistrzów pióra, jak Edgar Allan Poe, Guy de Maupassant, Charles Dickens, Gérard de Nerval czy Robert Louis Stevenson. Są w niej historie o wampirach i o tajemniczych zabójstwach, pojawia się też czarny kot, a akcja dzieje się w budzących grozę starych domostwach. Historie zostały opowiedziane na nowo i nieco skrócone w stosunku do oryginałów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Morycińska-Dzius |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Morycińska-Dzius |
Cena: 33.49 zł
Młode projektantki mogą wreszcie realizować swoje pomysły na oszałamiające kreacje! Kolorując rysunki i przyklejając nalepki, pomogą modelkom zabłysnąć w każdej sytuacji. Książka w wyjątkowej oprawie zdobionej brokatem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
_K61401.jpg "Enny 190078")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 190078
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: akryl 55%, poliester 20%, bawełna 20%,
OpisProducenta:
Casualowy, oversizowy sweter z kolekcji ENNY to produkt typowo dziewiarski o nietypowym oryginalnym splocie. Przód oraz tył z efektownymi, ażurowymi elementami. Ramię przedłużone, opadające. Model zapewniający nonszalancki wygląd.
Skład: 55% akryl, 20% poliester, 20% bawełna, 5% poliamid.
Płeć: Kobieta Typ: Kimono
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 190078
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: akryl 55%, poliester 20%, bawełna 20%,
OpisProducenta:
Casualowy, oversizowy sweter z kolekcji ENNY to produkt typowo dziewiarski o nietypowym oryginalnym splocie. Przód oraz tył z efektownymi, ażurowymi elementami. Ramię przedłużone, opadające. Model zapewniający nonszalancki wygląd.
Skład: 55% akryl, 20% poliester, 20% bawełna, 5% poliamid.
Płeć: Kobieta Typ: Kimono
Cena: 68.96 zł
Tuwim nie moralizuje, choć jego bajki są pełne praktycznych rad i wskazówek, nie krytykuje, ale uczy zrozumienia i szacunku dla inności, w żartobliwą formę ubiera ważne prawdy i wiedzę o świecie.
Nowatorskie wydanie wierszy Juliana Tuwima to połączenie wciąż aktualnych, najpopularniejszych tekstów poety z współczesną, oryginalną grafiką autorstwa Artura Gulewicza.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
Cena: 20.68 zł
Dlaczego Mars zderza się z Wenus
Kiedyś Marsjanie i Wenusjanki żyli w oddzielnych światach. Jednak współcześnie ich relacje stały sie bardziej skomplikowane. Odmienne sposoby reagowania kobiet i mężczyzn na stres sprawiają, że w związkach często iskrzy, a między partnerami narastają urazy i wzajemne niezrozumienie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Gray |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Gray |
Cena: 40.31 zł
Łamigłówki 5-letniej główki. Świat łamigłówek.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Formay 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.70 zł