Lingea Lexicon 5. Ekonomiczny słownik francusko-polski, polsko-francuski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Isaac Asimov |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Isaac Asimov |
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Rośliny pokojowe. Poradnik dla początkujących
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anja Flehmig |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anja Flehmig |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Andrzejczuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Andrzejczuk |
Globalne rynki finansowe. Praktyka funkcjonowania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Płókarz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Płókarz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Włodzimierz Kowalewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Włodzimierz Kowalewski |
Ryszard Kukliński. Życie ściśle tajne
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Benjamin Weiser |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Benjamin Weiser |
Wędzenie oraz domowy wyrób wędlin.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bernhard Gahm |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bernhard Gahm |
Oprawa broszurowa.
Strony 232.
Format 14,5x20,5 cm.
Emil Zola - mistrz naturalizmu jest twórcą monumentalnego cyklu powieści o społeczeństwie francuskim w XIX wieku, którego Nana, jest jedną najciekawszych i najdoskonalszych części. Historia paryskiej kurtyzany, pięknej, ponętnej kobiety, pełnej uczuć i pasji, opisy jej skomplikowanego życia, tragedii, wzlotów i upadków, na tle tętniących życiem paryskich teatrów, salonów i balów - doskonale ukazuje Francję w epoce Drugiego Cesarstwa. Wyczerpujące opracowanie, pomocne informacje, komentarze do tekstu - ułatwiają zrozumienie tej wymagającej lektury. Powieść należy do klasyki literatury światowej, serdecznie polecamy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emil Zola |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emil Zola |
O matematyce nie tylko poważnie Materiały pomocnicze do nauczania matematyki
Oprawa broszurowa.
Strony 146.
Format 14,5x20,5 cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kaziemierz Skurzyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kaziemierz Skurzyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Isaac Asimov |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Isaac Asimov |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jill Mansell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jill Mansell |
Gramatyka języka niemieckiego z praktycznymi przykładami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mamert Stankiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mamert Stankiewicz |
Język niemiecki Was Ist Los? 1-3 testy GIMN
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylwia Rapacka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylwia Rapacka |
Angielski z Hello Kitty. Moje naklejanki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Kałużna Ross |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Kałużna Ross |

