Cena: 56.80 zł
Produkt dostępny
Gra planszowa dla dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Niemiecki. Fiszki 1000 słówek dla znających podstawy
Dzięki nauce z fiszkami:
- poznasz 1000 niezbędnych słów, dzięki którym zaczniesz swobodnie rozmawiać po niemiecku,
- opanujesz 1000 zdań z tłumaczeniami - poznasz i powtórzysz gotowe wzorce komunikacyjne oraz użycie słów,
- z programem Aktywny Trening stworzysz własną playlistę, którą przesłuchasz na dowolnym odtwarzaczu,
- szybko i skutecznie opanujesz słownictwo z 39 grup tematycznych,
- posłuchasz gotowych nagrań MP3 i przećwiczysz wymowę,
- sprawdzisz prawidłową pisownię słów dzięki funkcji karaoke,
- będziesz ćwiczył język o każdej porze i w dowolnym miejscu,
- utrwalisz wiedzę za pomocą kolorowych przegródek i testów.
Niemiecki fiszki 1000 słówek dla znających podstawy to wyjątkowy zestaw, który tworzą: ponad 1000 ponumerowanych fiszek, pudełko z kolorowymi przegródkami ułatwiającymi naukę oraz płyta z gotowymi nagraniami MP3, programem do generowania osobistej playlisty, funkcją karaoke i testami. Nauka z kursem pozwala skutecznie przyswoić niemiecki słownictwo na poziomie A2-B1. Opanowanie materiału umożliwia swobodną komunikację na poziomie podstawowym i średnio zaawansowanym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 69.19 zł
WICKED: Życie i czasy Złej Czarownicy z Zachodu
Kiedy w klasycznej książce L. Franka Bauma Dorotka triumfuje nad Złą Czarownicą z Zachodu, poznajemy tylko jej część historii. A jak to wyglądało z punktu widzenia strasznej nemezis, tajemniczej Czarownicy? Skąd się wzięła? Dlaczego stała się taka zła? I jaka w ogóle jest prawdziwa natura zła?
Gregory Maguire stworzył świat tak bogaty i żywy, że już nigdy więcej nie będziecie patrzeć na krainę Oz tymi samymi oczami. Wicked opowiada o miejscu, gdzie zwierzęta mówią i walczą o swoje prawa obywatelskie, gdzie Manczkinowie starają się wejść do klasy średniej, a Blaszany Drwal pada ofiarą przemocy w rodzinie. No i jest jeszcze ta mała zielonoskóra dziewczynka o imieniu Elfaba, która wyrośnie na osławioną Złą Czarownicę z Zachodu. Bystre, zjadliwe i nierozumiane stworzenie, które zmusi was do ponownego przemyślenia swoich przekonań na temat natury dobra i zła. Gregory Maguire to autor bestsellerowych książek Confessions of an Ugly Stepsister, Lost, Mirror Mirror oraz Wicked Years, cyklu składającego się z książek Wicked, Son of a Witch i A Lion Among Men. Na kanwie Wicked, obecnie uważanej już za klasykę, stworzono nagrodzony nagrodą Tony broadwayowski musical pod tym samym tytułem. Gregory Maguire prowadził odczyty na temat sztuki, literatury i kultury w Stanach Zjednoczonych i za granicą. Mieszka wraz z rodziną w okolicach Bostonu w stanie Massachusetts.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gregory Maguire |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gregory Maguire |
Cena: 48.40 zł
Kraina Lodu. Czytam i naklejam
Nieustraszona optymistka Anna wyrusza w niebezpieczną podróż aby odszukać swoją siostrę Elsę, której lodowe moce skuły krainę Arendelle lodem. Dołącza do niej nieokrzesany góral Kristoff i jego kompan - renifer Sven. Razem stawiają czoła trudnym zimowym warunkom, poznają mityczne trole oraz zabawnego bałwana Olafa, i podejmują próbę ocalenia królestwa przed wieczną zmarzliną.Książki z serii Czytam i Naklejam opowiadają ciekawe historie o waszych ulubionych filmowych bohaterach. Czytaj i uzupełniaj rysunki kolorowymi naklejkami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Świadectwo znanego włoskiego egzorcysty, opisującego swoje doświadczenia z przypadkami dręczenia i opętań demonicznych. Ojciec Benignus (Fra Benigno) pierwszą część swojej książki poświęca wprowadzeniu czytelnika w groźną rzeczywistość wpływów demonicznych. Wyjaśnia, w jaki sposób, w świetle teologii, opętanie i dręczenie diabelskie jest w ogóle możliwe, a także jakie okoliczności sprzyjają występowaniu tych zjawisk. Druga, dłuższa część książki to już dokument spotkań z ciemną stroną duchowych zjawisk. Ojciec Benignus zdaje rzeczową relację ze spotkań z ludźmi opętanymi lub udręczonymi przez szatana i przedstawia proces uleczenia za pomocą egzorcyzmów. Opisywane historie mogą szokować i budzić lęk. Autor, chociaż jest gruntownie wykształconym teologiem, pisze językiem przystępnym i zrozumiałym. Książkę, mimo że jest oparta wyłącznie na faktach i udokumentowanych rzeczywistych sytuacjach, czyta się jak dobrą powieść – i to powieść grozy. Głównym celem autora nie jest jednak chęć szokowania czytelników. Autor pragnie raczej podkreślić, że ciemna strona duchowych sił to rzeczywistość, że jak w tytule, Szatan istnieje naprawdę, i w określonych sytuacjach może zagrozić nam bardziej niż zwykle. W tym wymiarze książka może stanowić przestrogę dla czytelników, by byli ostrożni, a jeżeli już przez swoje zachowania narażą się na duchowe niebezpieczeństwo – by szukali odpowiedniej pomocy w Kościele.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ojciec Benignus |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ojciec Benignus |
Cena: 33.49 zł
FIFA mafia. Brudne interesy w światowym futbolu
Brudne interesy w światowym futbolu. Podejrzewaliśmy, że prawa do organizacji mundialu się nie wygrywa, tylko kupuje, a dziesiątki skorumpowanych działaczy bezkarnie napychają sobie kieszenie milionowymi łapówkami. Teraz mamy pewność. Rzeczywistość FIFA dalece wykracza jednak poza najgorszy koszmar, jaki tylko mógł nam się przyśnić. Ich nie obowiązuje prawo ani żadne zasady. Są bezkarni. I bezwzględni. W starciu z FIFA organy każdego, bez wyjątku, państwa okazują się bezradne. Czy jesteś gotowy, aby poznać prawdę? Kicker: Imponująca książka. Bezlitośnie obnażone brudne interesy FIFA. Każda strona na bardzo długo pozostaje w pamięci. Süddeutsche Zeitung: Druzgocący obraz. FIFA przywłaszczyła sobie sport, który należał do nas wszystkich.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | THOMAS KISTNER |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | THOMAS KISTNER |
Cena: 40.31 zł
Tajemnice czarnych baronów. Żołnierze-górnicy 1949-1959
Były ich tysiące. W okresie nasilenia represji - nawet setki tysięcy młodych ludzi więzionych pod ziemią. A mimo to nikt nic o nich nie wiedział. Żołnierze - górnicy nazywani szyderczo czarnymi baronami (tak niegdyś mówiono o właścicielach kopalń) nawet na Śląsku uchodzili po prostu za przestępców, wyrzutki społeczeństwa. Otaczała ich aura wzgardy, nawet potępienia.
Karne bataliony kopalniane funkcjonujące pod szyldem Wojskowej Służby Zastępczej, należały bowiem do najlepiej zamaskowanych metod represjonowania \"wrogów ustroju\". Pieczono zresztą dwie pieczenie przy jednym ogniu: cichcem rozprawiając się z politycznym przeciwnikiem, jednocześnie za bezcen zwiększano wydobycie.
Teraz ci \"baronowie\" odchodzą w ostateczne zapomnienie. Niedługo już nikt nie będzie wiedział, kim byli żołnierze - górnicy, ani w jaki sposób niszczono ich egzystencję. Dzisiaj trudno to sobie wyobrazić, zwłaszcza młodemu człowiekowi, ale kopalniane piętno naznaczało ich na całe życie, ciągle w nich tkwiło. Nawet po zakończeniu podziemnej katorgi. Byli już do końca skazani: wszędzie, we wszystkich dokumentach, szła za nimi mała literka z, szyfrogram tajnych służb: podejrzany, niepewny. Pozostawali więc na długie lata, nawet do końca swoich dni, obywatelami drugiej kategorii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kazimierz Bosek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kazimierz Bosek |
Cena: 28.87 zł
Kto chciałby poznać starą krowę, szarego wróbla, niesfornego robaczka i tygrysa, co wygryzł w klatce? Stwory, które mruczą, gryzą, kraczą i kroczą? Zapraszamy do wspólnej gimnastyki języka w doborowym towarzystwie barwnych postaci. Razem z nimi możecie udać się i na korridę, i do fryzjera, wrrrymować tak długo, aż będziecie mogli sobie powiedzieć:
Już nie straszne: kaloryfer, krętacz, kredka czy koparka, torba bardzo grubych kołder, ani wkrętak i wiertarka, kołowrotek z termometrem, rower, korbka, ani ster, bo czytając rymowanki, oswoiłem głoskę „er”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Paszkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Paszkiewicz |
Cena: 20.79 zł
Blondynka w Peru. Dzienniki z podróży.
Wydanie 2011 r.
Oprawa broszurowa
Strony 160
Format 10,7x17 cm
Seria książek przygodowych znanej podróżniczki i pisarki, Beaty Pawlikowskiej. Najbardziej niezwykłe zakątki świata, zaskakujące obserwacje, zabawne rysunki i kolorowe fotografie.
Na Wyspie Wielkanocnej polinezyjski mistrz zrobił mi nowy tatuaż. Na Zanzibarze odkryłam tajemnicę szczęścia. W Himalajach spotkało mnie przeznaczenie, a w Tybecie zrozumiałam sens życia po życiu. W Peru piłam herbatę z koki, w Brazylii ścigałam pająki, a na Sri Lance buddyjski mnich odprawił nade mną rytuał z wachlarzem. W Tanzanii leciałam spadającym balonem, a w Indiach spotkałam białego szczura. W Kambodży dowiedziałam się, że mam na imię Mały Wiatr, w Meksyku jadłam pieczone świerszcze, a w Amazonii tropiłam jaguara?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Pawlikowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Pawlikowska |
Cena: 16.16 zł
_J19411.jpg "SLIPY MESKIE MBU-021")
Julie zostaje wdową w wieku dwudziestu pięciu lat. Wraz z listem pożegnalnym od męża, w który Jim obiecuje jej, że będzie jej aniołem stróżem, otrzymuje nieoczekiwany prezent - niemieckiego doga. Mijają cztery samotne lata. Julie stopniowo dojrzewa do nowej miłości. O względy dziewczyny zabiega przystojny i pewny siebie Richard, w którym Julie dostrzega pokrewną duszę - pomimo, że ukochany pies go nie akceptuje. Wielką przyjaźnią darzy natomiast Mike`a - najlepszego przyjaciela zmarłego męża. Gdy w zachowaniu jednego z mężczyzn Julie odkrywa coś niepokojącego i daje mu kosza jej życie zamienia się w koszmar...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nicholas Sparks |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nicholas Sparks |
Cena: 17.31 zł
Rozmówki niemieckie ze słownikiem i gramatyką.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 352.
Format 9,5x14,0cm.
Rozmówki polsko - niemieckie Lingea zawierają najbardziej potrzebne zwroty, przejrzyście uporządkowane według kategorii tematycznych. Oprócz zestawu podstawowych form grzecznościowych, znajdziemy tu wyrażenia używane w wielu sytuacjach - podróży, szukania miejsca noclegowego, wizyty w restauracji, zakupów czy wizyty w barze czy nawet flirtu. Zawarto tu również wyjaśnienia napisów informacyjnych, nazwy dni tygodnia, kolory i liczebniki. Poszczególne części rozmówek są oznaczone różnymi kolorami, co znacznie ułatwia szybkie odnalezienie potrzebnego zwrotu. Przy każdej niemieckiej frazie jest podana wymowa, co nawet początkującym użytkownikom pozwoli na skuteczną komunikację. Praktyczne porady dotyczące różnych aspektów pobytu zagranicą zostały wkomponowane w rozmówki w postaci tabelek: można z nich dowiedzieć się np. o funkcjonowaniu transportu miejskiego czy o lokalnych zwyczajach. W książce znajduje się również dwujęzyczny słowniczek z najpopularniejszymi słowami. Mini-słowniczki zawierające słówka związane z danym tematem można również znaleźć pod rozmówkami, co umożliwia szybkie znalezienie potrzebnego wyrazu. Informacje praktyczne o kraju, do którego się wybieramy, są zawarte na końcu książki - można tam znaleźć między innymi wiadomości o przepisach celnych i wizowych, przepisach drogowych, w tym ograniczenia prędkości na drogach. Znajdują się tam również przydatne adresy, telefony i adresy internetowe, ułatwiające kontakt z ambasadą czy liniami lotniczymi. Czytelnik odnajdzie tam porady dotyczące podróżowania po danym kraju, informacje o atrakcjach turystycznych, godzinach otwarcia banków, specjałach lokalnej kuchni itp. Do rozmówek dołączone jest zwięzłe i przystępne kompendium gramatyczne, dzięki któremu można pogłębić swoją znajomość języka.
Oprawa broszurowa.
Strony 352.
Format 9,5x14,0cm.
Rozmówki polsko - niemieckie Lingea zawierają najbardziej potrzebne zwroty, przejrzyście uporządkowane według kategorii tematycznych. Oprócz zestawu podstawowych form grzecznościowych, znajdziemy tu wyrażenia używane w wielu sytuacjach - podróży, szukania miejsca noclegowego, wizyty w restauracji, zakupów czy wizyty w barze czy nawet flirtu. Zawarto tu również wyjaśnienia napisów informacyjnych, nazwy dni tygodnia, kolory i liczebniki. Poszczególne części rozmówek są oznaczone różnymi kolorami, co znacznie ułatwia szybkie odnalezienie potrzebnego zwrotu. Przy każdej niemieckiej frazie jest podana wymowa, co nawet początkującym użytkownikom pozwoli na skuteczną komunikację. Praktyczne porady dotyczące różnych aspektów pobytu zagranicą zostały wkomponowane w rozmówki w postaci tabelek: można z nich dowiedzieć się np. o funkcjonowaniu transportu miejskiego czy o lokalnych zwyczajach. W książce znajduje się również dwujęzyczny słowniczek z najpopularniejszymi słowami. Mini-słowniczki zawierające słówka związane z danym tematem można również znaleźć pod rozmówkami, co umożliwia szybkie znalezienie potrzebnego wyrazu. Informacje praktyczne o kraju, do którego się wybieramy, są zawarte na końcu książki - można tam znaleźć między innymi wiadomości o przepisach celnych i wizowych, przepisach drogowych, w tym ograniczenia prędkości na drogach. Znajdują się tam również przydatne adresy, telefony i adresy internetowe, ułatwiające kontakt z ambasadą czy liniami lotniczymi. Czytelnik odnajdzie tam porady dotyczące podróżowania po danym kraju, informacje o atrakcjach turystycznych, godzinach otwarcia banków, specjałach lokalnej kuchni itp. Do rozmówek dołączone jest zwięzłe i przystępne kompendium gramatyczne, dzięki któremu można pogłębić swoją znajomość języka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
Oprawa miękka
format20 x 19 cm
format20 x 19 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Drabik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Drabik |
Cena: 4.05 zł
_K69366.jpg "Obsessive Alabastra crotchless thong")
Obsessive Alabastra crotchless thong
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Alabastra crotchless thong
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 10%,
OpisProducenta:
Przyjemność z nutką pikanterii. Oto, co ukryte zostało w tym niepozornie wyglądającym pudełeczku. Delikatna siateczka rozpieści Twoją skórę, a kuszący krój? Zachęci do wyjątkowej zabawy! Niech to będzie Twój sekret – i nie czekaj z jego ujawnieniem.
Pikantne szczegóły stringów Alabastra:
- białe, koronkowe stringi
- nietuzinkowe zdobienia: kokardki oraz koronkowe detale
- otwarty krok – pikantne zaproszenie do zabawy
- elastyczny i delikatny materiał
Skład: 90% poliamid, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Alabastra crotchless thong
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 10%,
OpisProducenta:
Przyjemność z nutką pikanterii. Oto, co ukryte zostało w tym niepozornie wyglądającym pudełeczku. Delikatna siateczka rozpieści Twoją skórę, a kuszący krój? Zachęci do wyjątkowej zabawy! Niech to będzie Twój sekret – i nie czekaj z jego ujawnieniem.
Pikantne szczegóły stringów Alabastra:
- białe, koronkowe stringi
- nietuzinkowe zdobienia: kokardki oraz koronkowe detale
- otwarty krok – pikantne zaproszenie do zabawy
- elastyczny i delikatny materiał
Skład: 90% poliamid, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 21.21 zł
Najnowsza powieść, zatytułowana Obcy w antykwariacie, ma całkowicie odmienny charakter. To thriller science-fiction, którego akcja rozgrywa się współcześnie, we Wrocławiu. Bohaterem powieści jest filolog klasyczny, Maksymilian Radwan, który po zmarłym w tajemniczych okolicznościach stryju, odziedziczył antykwariat przy rynku. Wkrótce zaczynają go odwiedzać dziwni osobnicy, a zatrudniona na umowę zlecenie pracownica, śliczna Ada Majska skrywa tyleż mroczną, co intrygującą tajemnicę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Maria Kaleta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Maria Kaleta |
Cena: 40.31 zł
Zwierzątka. CzuCzu. Karty obrazkowe na sznureczku
Naśladowanie dźwięków to pierwszy krok do mówienia. Wspólna zabawa w pokazywanie i naśladowanie odgłosów zwierzątek ćwiczy zdolność zapamiętywania, wpływa na rozwój mowy oraz buduje wzajemne relacje. W zestawie znajdziemy 7 grubych i wytrzymałych kart na sznureczku, dostosowanych do małych rączek. Bawić możemy się wszędzie: w domu, na spacerze lub w podróży.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Układy wtryskowe Common Rail w praktyce warsztatowej.
Praktyczny poradnik fachowy zawierający opis budowy, sprawdzania i diagnostyki sterowanych elektronicznie zasobnikowych układów wtryskowych Common Rail, powszechnie stosowanych obecnie w silnikach wysokoprężnych samochodów osobowych, ciężarowych i autobusów. Opisano sposoby sprawdzania nie wymagające posiadania specjalnych urządzeń diagnostycznych poszczególnych producentów samochodów. Bardzo cenny materiał ilustracyjny obejmuje zarejestrowane w rzeczywistych warunkach przebiegi sygnałów poszczególnych elementów układów Common Rail czołowych producentów (Bosch, Delphi, Siemens, Denso) wraz z ich interpretacją oraz wytycznymi dotyczącymi diagnostyki i naprawy. W dodatku do książki uwzględniono diagnostykę układów wtryskowych silników wysokoprężnych firmy Volkswagen wyposażonych w pompowtryskiwacze.
Odbiorcy książki: inżynierowie i technicy o specjalności samochodowej, pracownicy warsztatów i stacji obsługi samochodów, studenci wydziałów mechanicznych wyższych uczelni o specjalności samochodowej, uczniowie średnich szkół technicznych o profilu samochodowym oraz użytkownicy samochodów napędzanych silnikami wysokoprężnymi wyposażonymi w zasobnikowy układ wtryskowy Common Rail.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hubertus Gunther |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hubertus Gunther |
Cena: 53.36 zł
Jak stosować Propolis. Porady dla zdrowia oraz ochrony ogrodu i sadu
Propolis to cudowna żywica, którą ze względu na lecznicze i dezynfekujące właściwości stosowano już w starożytności.
Będąc naturalnym antybiotykiem, dla naszego zdrowia stosowany jest:
w rozwiązywaniu problemów dermatologicznych;
w profilaktyce i leczeniu przeziębień, grypy, kaszlu, astmy, schorzeń układu oddechowego;
przy problemach trawiennych, wrzodach i nadkwasocie żołądka;
w leczeniu bólu zębów;
w leczeniu różnego rodzaju ran: odleżyn, ran ciętych;
w rozwiązywaniu problemów kobiecych.
Ponadto propolis stosowany wewnętrznie pobudza wydzielanie soków trawiennych, jest moczopędny, ułatwia przyswajanie witaminy C, jak również opóźnia procesy starzenia. Jest to też skuteczny składnik aktywny do zwalczania pasożytów w ogrodzie i sadzie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Książka ,,Moja dieta dzień po dniu\"\" sygnowana przez Bonnie Marcus - bizneswoman, trenerkę, kobietę sukcesu związaną ze światem mody - to znacznie więcej niż kalendarzyk, w którym notujesz to, co zjadłaś i jak długo ćwiczyłaś. To miejsce na różne zapiski, lekturę, szkice i teksty, które będą dla ciebie inspiracją, twój niezbędny przewodnik po dietetycznych dylematach współczesnej kobiety. Postaraliśmy się o to, by był pełen przydatnych i ciekawych informacji, porad i motywujących sentencji, i dodaliśmy przepisy, które pomogą ci utrzymać status domowej bogini. Najważniejsza nie jest przecież sama utrata wagi: chodzi o odnalezienie siebie. Chcemy pomóc ci czerpać jak najwięcej z każdego dnia, a także sprawić, że będziesz uważać na to, co dostarczasz swojemu ciału ( w końcu nie jest ono wieczne!). Dzięki odrobinie know-how pewnie ominiesz przeszkody piętrzące się przed kobietą XXI wieku - i to na obcasach!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
Autorski poradnik wybitnej biegaczki Pauli Radcliffe, od joggingu do maratonu
Mistrzyni świata w biegach maratońskich kobiet i legenda sportu wyjaśnia, co robić, by czerpać jak najwięcej korzyści i przyjemności z biegania
Przejrzysta i bogato ilustrowana, praktyczna i profesjonalna książka dla każdego biegacza, zarówno początkującego, jak i zaawansowanego w sztuce biegania
Niezależnie od tego, czy robisz jedną rundkę wokół osiedla parę razy w tygodniu, od czasu do czasu bierzesz udział w charytatywnym biegu, przygotowujesz się do półmaratonu czy jesteś w trakcie specjalistycznego treningu do pełnego maratonu - praktyczne i fachowe rady Pauli Radcliffe pomogą ci robić to lepiej.
Każdy, zarówno nowicjusz, jak i wytrawny lekkoatleta, znajdzie tu wszystko, co powinien wiedzieć na temat treningu, techniki biegania, wyposażenia i diety biegacza. Paula Radcliffe hojnie dzieli się osobistymi wskazówkami i refleksjami wynikającymi z jej bogatego doświadczenia w bieganiu na wszystkich dystansach i przy każdej pogodzie. Specjalne rozdziały poświęcone są także biegającym kobietom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paula Radcliffe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paula Radcliffe |
Cena: 57.64 zł
Ramka z baletnicą. Zrób to sam. Zabawka kreatywna.
Zestaw do samodzielnego wykonania RAMKI Z BALETNICĄ.
Wystarczy uformować, pomalować i złożyć. W pięknej ramce z baletnicą może stanąć Twoje ulubione zdjęcie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 24.60 zł