Cena: 22.99 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 240.
Format 12,0x19,0cm.
Znany prezenter, Krzysztof Ibisz - od lat na szczycie najbardziej rozpoznawalnych twarzy polskiego showbiznesu - już jako czterdziestoletni, dojrzały mężczyzna postanowił, że właśnie teraz będzie wyglądał najlepiej w całym swoim życiu.
Czy czterdziestoparoletni człowiek może zmienić swój wygląd, sprawność i wydolność, uzyskując po raz pierwszy w życiu sportową sylwetkę z kratką na brzuchu?
Czy może mieć ciśnienie i tętno dwudziestolatka?
Optymizm i większą wiarę w swoje możliwości?
Przykład Krzysztofa Ibisza, który opracował i zastosował wszechstronny program opisany w tej książce, dowodzi że tak.
Co więcej - można to osiągnąć, nie rezygnując z życia prywatnego i aktywności zawodowej.
I najważniejsze - Ibisz udowadnia, że sukces może osiągnąć każdy, jeśli zastosuje się do przedstawionych w tej książce reguł i będzie systematycznie ćwiczył.
Uwaga!
Bardzo nam przykro, ale to nie jest kolejny nudny poradnik. Tę książkę czyta się jednym tchem i już sama lektura rozgrzeje Twoje mięśnie brzucha. Bo tak, drogi czytelniku będziesz się śmiał często i głośno. Autor postarał się o to, żeby obok instrukcji, przepisów i porad nie zabrakło ciekawostek z jego barwnego życia i ze świata naszego wstrząsającego showbiznesu. Przede wszystkim jednak, Ibisz został Twoim królikiem doświadczalnym. Zamiast się mądrzyć, po prostu zaczął działać. I wygrał. Ty też możesz wygrać. A ta książka Ci w tym pomoże.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Ibisz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Ibisz |
Język niemiecki Deutsch fur Profis ćwiczenia LO / Branża mechaniczna
Seria \"Deutsch für Profis\" to seria zeszytów zawodowych dostosowana do potrzeb polskiej szkoły ponadgimnazjalnej typu zawodowego (technika, zasadnicze szkoły zawodowe) do wykorzystania na zajęciach z języka niemieckiego ukierunkowanego zawodowo.
Poziom językowy jest odpowiedni dla IV etapu edukacyjnego,
w technikach i zasadniczych szkołach zawodowych,
Zakresy tematyczne dobrano tak, aby możliwe było osiągnięcie efektów kształcenia dla języka obcego zawodowego,
Tematyka ściśle związana z branżą,
Zorientowanie na potrzeby przyszłych fachowców,
Równomierne rozwijanie wszystkich sprawności językowych z naciskiem na komunikację,
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Kucharczyk, Monika Rolbiecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Kucharczyk, Monika Rolbiecka |
Cena: 34.65 zł
Kurs Premiere Pro CS5 - esencja.
Adobe Premiere Pro CS5 to najnowsza wersja znanego programu do nieliniowej edycji wideo. Zawiera on kompletny zestaw narzędzi do montażu i produkcji filmów. Za jego pomocą możesz przechwycić materiał wideo z dowolnego źródła, zmontować film, dodać napisy, przejścia czy podkład dźwiękowy. Umożliwia on zastosowanie zaawansowanych technik jak; edycja na wielu ścieżkach, dźwięk 5.1 czy kluczowanie kolorem. Zawiera również bogaty zestaw efektów, filtrów oraz rozbudowany edytor tytułów. Umożliwia przy tym dokładną kontrolę nad każdym parametrem za pomocą klatek kluczowych. Oczywiście obsługuje on wszystkie nowoczesne standardy i zapewnia możliwość zapisu w niemal dowolnym formacie na dowolnym nośniku. Adobe Premiere od wielu lat ustanawia standardy w dziedzinie edycji wideo i jest używany przez profesjonalistów z całego świata. Teraz i Ty możesz do nich dołączyć i poznać bogate możliwości tego programu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 82.31 zł
Język niemiecki Planet 2 ćwiczenia GIMN / Edycja polska
Jest to podręcznik przygotowany dla klas, które uczą się języka niemieckiego w wymiarze 2 godzin tygodniowo. Każdy tom składa się z 8 krótkich lekcji podzielonych na dwa kręgi tematyczne oraz z modułu dodatkowego o tematyce świątecznej. Książka ćwiczeń zawiera liczne zadania, ćwiczenia powtórzeniowe, karty samooceny, niemiecko-polskie słowniczki do każdej lekcji i testy. Propozycje technik uczenia się i komentarze gramatyczne oraz polecenia do ćwiczeń są w języku polskim. Plany wynikowe, programy ścieżek edukacyjnych oraz stacje zadaniowe dostępne są na stronie www.hueber.pl Dopuszczony przez MENiS do użytku szkolnego na poziomie gimnazjum (numer dopuszczenia: tom I – 86/05, tom II – 72/05, tom III – 125/06).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 260.
Format 15,5x24,0cm.
Od czasów Andre Agassiego żaden tenisista nie rozpalił wyobraźni milionów ludzi na całym świecie tak skutecznie jak Rafael Nadal. W świecie współczesnego sportu jest on prawdziwą rzadkością - zawodnik z krwi i kości, którego określają jego własny naturalny talent, poświęcenie i pokora. Jego rywal i przyjaciel, Roger Federer, ustanowił rekord szesnastu wielkoszlemowych zwycięstw. Nadal jest bliski jego pobicia. Ten nadzwyczajny tenisista na korcie okazuje pasję, którą równoważy tylko jego wdzięk poza sportową areną. \"Rafa\" zabiera nas w podróż do czasów dzieciństwa i młodości Nadala, aż po rozkwit jego niewiarygodnej kariery. Opisano tu wiele pamiętnych chwil: od triumfu w finale Wimbledonu w 2008 r. - meczu, który John McEnroe nazwał \"najwspanialszym tenisowym pojedynkiem wszechczasów\" - do momentu, w którym Rafael, jako najmłodszy zawodnik na świecie skompletował wszystkie tytuły Wielkiego Szlema w roku 2010. Jest to podróż nie tylko w czasie, ale i w przestrzeni, z rodzinnego domu Nadalów na Majorce do szatni na Korcie Centralnym Wimbledonu, gdzie czuje się niewiarygodną presję, jakiej poddawani są tenisiści współzawodniczący w największym turnieju na świecie. Książka stwarza niezwykłą okazję, by spojrzeć na świat z perspektywy tenisisty i dowiedzieć się z pierwszej ręki, co motywuje zazdrośnie strzegącego swojej prywatności zawodnika, który nigdy dotąd nie opisywał publicznie swojego rodzinnego życia. To odkrywcza historia, odsłaniająca wiele osobistych szczegółów i fascynująca - tak jak sam Rafael Nadal.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Carlin, Rafael Nadal |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Carlin, Rafael Nadal |
Cena: 51.87 zł
_V38995.jpg "Szlafrok Erika czarno-beżowy")
Zmysłowy i bardzo elegancki szlafrok dopełniony ślicznym, kwiecistym motywem. Kwiatuszki haftowane, umieszczone na półprześwitującym tiulu, zwieńczone satynową lamówką. W duecie z czarnym kolorem, prezentują się wyjątkowo atrakcyjnie. Dzianina miękka, elastyczna, bardzo przyjemna w dotyku. W talii pasek, na biodrach dwie kieszonki. Skład: 95% wiskoza, 5% elastan. Jeden z najlepszych, polskich producentów bielizny. Produkt pakowany jest w urocze pudełko, dzięki czemu świetnie sprawdzi się również jako prezent.
Elegancki, zgrabny fasonwstawki z tiuluhaftowane kwiatypasek w taliidwie kieszonkimiękka tkanina wysokiej jakości polski producent
| Rozmiar | Obwód bioder | Obwód w biuście | Długość |
| S | 88-92 cm | 86-90 cm | 81 cm |
| M | 92-96 cm | 90-94 cm | 83 cm |
| L | 96-100 cm | 94-98 cm | 86 cm |
| XL | 100-104 cm | 98-102 cm | 88 cm |
| XXL | 104-108 cm | 102-106 cm | 90 cm |
| XXXL | 108-112 cm | 106-110 cm | 91 cm |
| XXXXL | 112-116 cm | 110-114 cm | 92 cm |
Cena: 91.01 zł
Więcej niż wyciszenie.
Znaczenie i przebieg podróży w krainę fantazji oraz ich praktyczne wyko
Wydanie 2005
oprawa miękka
format 14,5 x 20 cm
stron 103
Dzięki podróżom w krainę fantazji dzieci mogą odnalezć wewnętrzny spokoj, odkryć swoją kreatywność i nauczyć się radzenia sobie z nowymi sytuacjami. Książka ta, prezentując przykładowe ćwiczenia, podpowiada, jak doskonalić te niełatwe umiejętności.
oprawa miękka
format 14,5 x 20 cm
stron 103
Dzięki podróżom w krainę fantazji dzieci mogą odnalezć wewnętrzny spokoj, odkryć swoją kreatywność i nauczyć się radzenia sobie z nowymi sytuacjami. Książka ta, prezentując przykładowe ćwiczenia, podpowiada, jak doskonalić te niełatwe umiejętności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elisa Diekemper |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elisa Diekemper |
Cena: 21.83 zł
„Kręte ścieżki” to współczesna powieść osadzona w latach „późnego PRL-u” i lat 90. nowej Polski. Opisuje losy Anny, która szuka własnej drogi życiowej i napotyka zło wynikające z systemu. Nie mając żadnego oparcia ani w szkole, ani w rodzinie zaczyna się gubić. Wywodzi się ze środowiska wiejskiego, gdzie po jednej stronie jest Kościół, a po drugiej fałsz i zakłamanie w rodzinie. Najwyższą wartością staje się posiadanie dóbr. To ono stanowi kryterium oceny człowieka. Przykładem takiej postawy jest matka Anny: „jeśli masz, to jesteś coś wart, a jak nie masz, to jesteś głupi”. Każdy z bohaterów szuka miłości, lecz czasem, aby ją odnaleźć, trzeba przejść przez zawikłane meandry życia.
Jest to żywy, z krwi, kości i miłości wyrazisty obraz splatających się przeżyć i emocji dorastającej dziewczyny, a wkrótce po tym kobiety kontestującej swoje przeszłe i przyszłe życiowe zachowania.
prof.dr hab. Eugeniusz Szwonek
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Ławski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Ławski |
Cena: 38.01 zł
The Avengers. Pierwsze starcie.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 186.
Format 12,5x19,5cm.
Poznaj historię powstania i pierwszego starcia grupy Avengers!
Nick Fury postanowił zebrać największych herosów świata i stworzyć z nich supergrupę uderzeniową - Avengers! Wraz z Iron Manem, Kapitanem Ameryką, Thorem, Hulkiem, Czarną Wdową i Sokolim Okiem staw czoła boskiemu Kłamcy. Jeśli bóg kłamstwa, Loki, zwycięży - świat, który znamy, zmieni się na zawsze. Czy Avengers zdołają ze sobą współpracować i ocalą ludzkość przed okrutnym łotrem? Czy może Loki doprowadzi do rozpadu grupy i zostanie władcą Ziemi?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 26.69 zł
Sudety wschodnie. Mapa turystyczna. 1:60 000.
Wydanie 2010r.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 25.30 zł
Natalia spędza wakacje w Polsce, w Zębie - razem z Martą, Mają i babcią. Tymczasem rodzice Natalii podejmują niespodziewanie ważną decyzję, która po raz kolejny zupełnie zmieni życie rodziny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Gawryluk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Gawryluk |
Cena: 25.63 zł
Wyposażenie techniczne zakładów gastronomicznych Podręcznik dla zawodu Kucharz małej gastronomii / R
Podręcznik opracowano zgodnie z podstawą programową kształcenia w zawodzie „kucharz małej gastronomii”. Treści obejmują następujące działy: instalacje elektryczne, wodno-kanalizacyjne i wentylacyjne, materiały konstrukcyjne stosowane w urządzeniach gastronomicznych, maszyny i urządzenia do obróbki wstępnej surowców, aparatura grzejna, aparatura chłodnicza, maszyny do mycia naczyń, transport wewnętrzny w zakładzie.
Książka stanowi niezbędną pomoc dla uczniów, którzy podejmą pracę w nowocześnie wyposażonych zakładach gastronomicznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Hanna Lada, Małgorzata Konarzewska, Barbara Zielonka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Hanna Lada, Małgorzata Konarzewska, Barbara Zielonka |
Cena: 46.61 zł
Wydanie 2007
stron 16
format 21,5x28 cm
oprawa broszurowa
Ten album z naklejkami zabiera cię w przestworza z eskadrą wspaniałych helikopterów. Uzupełnij scenkę, tworząc swój własny ruch powietrzny, za pomocą dołączonych naklejek wielokrotnego przyklejania.
stron 16
format 21,5x28 cm
oprawa broszurowa
Ten album z naklejkami zabiera cię w przestworza z eskadrą wspaniałych helikopterów. Uzupełnij scenkę, tworząc swój własny ruch powietrzny, za pomocą dołączonych naklejek wielokrotnego przyklejania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.70 zł
Historia Trening przed maturą LO kl.1-3 zagadnienia maturalne
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Ciejka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Ciejka |
Cena: 29.00 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brenda Clark, Paulette Bourgeois |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brenda Clark, Paulette Bourgeois |
Cena: 8.67 zł
_db_imagescustom900x1200_43094.jpg "Kurtka Męska Model O-03-016 ORANGE")
Kurtka Męska Model O-03-016 ORANGE
Męska kurtka sportowa, wykonana z nieprzemakalnej tkaniny. Kaptur bez możliwości odpięcia połączony z wysoką stójką obszytą wewnątrz ciepłym polarem. Kurtka zapinana na zamek, kryty listwą zapinaną na rzepy. Rękawy również zapinane na rzepy, bez mankietów. Na froncie dwie pojemne...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 219.89 zł
Wydanie 2009
oprawa twarda
format 13 x 20,5 cm
Kontynuacja przebojowych powieści Nigdy w życiu! i Serce na temblaku. Życie Judyty nareszcie zaczyna przybierać wymarzone kształty: szykuje się ślub, szef zaskakuje awansem, a Tosia stoi u progu dorosłości. Wyjazd ukochanego na stypendium, eksmąż bohaterki oraz \"cudowne rady\" osób trzecich wystawią jednak Judytę na kolejną próbę... Ciepła i zabawna książka ukazująca, że na zapas nie warto się martwić, ale na zapas warto się cieszyć.
oprawa twarda
format 13 x 20,5 cm
Kontynuacja przebojowych powieści Nigdy w życiu! i Serce na temblaku. Życie Judyty nareszcie zaczyna przybierać wymarzone kształty: szykuje się ślub, szef zaskakuje awansem, a Tosia stoi u progu dorosłości. Wyjazd ukochanego na stypendium, eksmąż bohaterki oraz \"cudowne rady\" osób trzecich wystawią jednak Judytę na kolejną próbę... Ciepła i zabawna książka ukazująca, że na zapas nie warto się martwić, ale na zapas warto się cieszyć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Grochola |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Grochola |
Cena: 36.96 zł
Klub miłośników ginu i zupy z ostryg / Pocket
Dla Colemanów i Shepherdów wybrzeże Cape Cod było letnim rajem. Co roku przyjeżdżali tu, by cieszyć się słońcem, słonym zapachem morza, wyprawami do latarni morskiej i długimi wieczorami, połączonymi ze wspólnym gotowaniem.
Tego lata jednak wszystko się zmienia. Uczucie Asy Colemana do żony przyjaciela kładzie się cieniem na beztroskiej sielance. Rozdarty pomiędzy miłością a przyjaźnią, chłopak będzie musiał dokonać niełatwego wyboru…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nancy Rossiter |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nancy Rossiter |
Cena: 17.21 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 504.
Format 17,0x17,0cm.
Wspólnym mianownikiem tej książki jest sześcian: z jednej strony kostka to kształt geometryczny, który zainspirował układ tej serii książek, ale z drugiej strony centymetr sześcienny to jednostka miary objętości, w przypadku tematu tego albumu - pojemności skokowej silnika, kluczowego elementu samochodu. Samochód w ogóle jest sumą takich esencji, z których każda ma własną indywidualność, lecz jednocześnie jest ściśle powiązana ze wszystkimi pozostałymi. Wspólnie wyznaczają one i opowiadają historię jednego z najbardziej przełomowych wynalazków ludzkości, od jego skromnych początków do dnia dzisiejszego. Samochód bowiem, jak rzadko które z dzieł człowieka, odzwierciedla jego stan ducha, potrzeby i stan rozwoju.
Na kartach tego albumu sportretowano różne oblicza samochodu, a ich zdjęcia mówią więcej niż słowa - stają się fragmentami filmu, opowiadającego historię bez końca: opowieść o zdolności człowieka do ewoluowania i innowacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clara Zanotti, Enzo Rizzo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clara Zanotti, Enzo Rizzo |
Cena: 3.64 zł
_K58409.jpg "Axami V-5508 Black Pearl")
Producent odzieży: Axami
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5508 Black Pearl
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 10%, elastan 6%,
OpisProducenta:
Stringi Black Pearl to seksowny fason i delikatność materiałów, które zapewnią Ci doskonałe samopoczucie.
Do kompletu polecamy biustonosz oraz pas do pończoch Black Pearl.
Skład: 80% poliester, 14% bawełna, 6% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5508 Black Pearl
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 10%, elastan 6%,
OpisProducenta:
Stringi Black Pearl to seksowny fason i delikatność materiałów, które zapewnią Ci doskonałe samopoczucie.
Do kompletu polecamy biustonosz oraz pas do pończoch Black Pearl.
Skład: 80% poliester, 14% bawełna, 6% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 53.72 zł
Czas naświetlania bez tajemnic
Książka pomoże wielu fotografom wykonywać wybitne zdjęcia w tych obszarach, o których wcześniej nawet nie chcieli pomyśleć, z góry uznając je za zbyt trudne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bryan Peterson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bryan Peterson |
Cena: 46.09 zł