Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christopher Mcdougall |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christopher Mcdougall |
14:57 do Czyty. Reportaże z Rosji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Igor Miecik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Igor Miecik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nicola Cornick |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nicola Cornick |
Piękno i piekło. Teksty z lat 2004-2009.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Saviano |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Saviano |
Entliczek pentliczek 4-latka kajecik cz.1 Edukacja przedszkolna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Puzzle 1000 elementów Kuszenie Ewy
Nikołaj Lilin wychował się pośród Urków, żyjących w Naddniestrzu. Przyjął ich surowy kodeks i nauczył się na wszelkie możliwe sposoby walczyć o swoje. Teraz chce się podzielić sensacyjną historią. Jego opowieści o miejscach, w którym liczy się brutalna siła, przynależność do grupy, symbole wytatuowane na skórze i umiejętność posługiwania się nożem, mrożą krew w żyłach…
\"W naszym domu, tak jak we wszystkich syberyjskich domach, broń przechowywana była w określonych miejscach. Pistolety zwane „własnymi”, czyli te, które syberyjscy kryminaliści noszą zawsze przy sobie, słowem, te, których używają codziennie, odkłada się „pod obrazy”, czyli rodzinne ikony, fotografie zmarłych bliskich oraz tych, którzy właśnie odsiadują wyrok w więzieniu. Pod ikonami i zdjęciami znajduje się jakby półka zakryta skrawkiem czerwonego materiału, na której zwykle stoi tuzin syberyjskich krucyfiksów. Kiedy przestępca wchodzi do domu, natychmiast tam idzie, wyciąga pistolet i odkłada go na półkę, po czym żegna się znakiem krzyża, a na pistolecie kładzie krucyfiks.\"
Fragment książki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nikołaj Lilin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nikołaj Lilin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Webb |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Webb |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Drzazgowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Drzazgowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFISF412X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFISF412X |
Michał Znaniecki. Moje życie, mój teatr. Kalendarz artystyczny 1992-2032
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Marka odzieży: Makadamia
Model odzieży: M255
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 95%, elastan 5%,
Ciążowa: TAK
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Świetna bluza damska w sportowym stylu.
- dłuższy fason
- dekolt okrągły
- rękaw długi
- dół oraz rękawy wykończone ściągaczem
- z przodu kieszenie
- bluza wykonana jest z przyjemnego w dotyku. dresowego materiału
- świetna propozycja dla kobiet w ciąży
- bluza idealna na co dzień
Skład: 95% wiskoza, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Długi rękaw
Wypieki. Chleby, pizze, ciasta, pączki, słodkie zawijańce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
ODBLASKOWY PAS DO BIEGANIA BP 105
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BP 105 |
| EAN | 5903733004787 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BP 105 |
| EAN | 5903733004787 |
Rozmowy z użyciem głowy, czyli ekonomia dla dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Garbolińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Garbolińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Gra w kolory Chcemy dobrze czytać i pisać kl.1-3 ćwiczenia cz.2 Edukacja wczesnoszkolna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Trzeciak, Barbara Bieleń |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Trzeciak, Barbara Bieleń |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Tischner, Wojciech Bonowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Tischner, Wojciech Bonowicz |
Jedz, módl się, jedz. Czyli jak przypadkiem znalazłem spokój, równowagę i oświecenie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Booth |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Booth |

