| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Szea |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Szea |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kozera |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kozera |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Sikora |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Sikora |
Wokół Malborka i Elbląga - przewodnik kieszonkowy
liczba stron: 144
wymiary: 115 x 190 mm
okładka: miękka, foliowana
Przewodnik przygotowano z myślą o turystach spędzających wakacje w okolicach Malborka i Elbląga, skąd można urządzać wycieczki do nieodległych miejscowości położonych na Kociewiu, Warmii i Mazurach. Niespodzianką dla zainteresowanych kulturą mennonicką będzie szlak z Sobieszewa doNa południe od Gdańska, na obszarze od Malborka po Kwidzyn stoją wielkie budowle gotyckie. W lecie do średniowiecznych zamków zjeżdżają rycerze, a wokół rozstawiają wigwamy... Indianie.
Cechy charakterystyczne:
- wygodny kieszonkowy format,
- przystępna cena,
- atrakcyjne turystycznie miasta oraz regiony Polski,
- podstawpowe informacje historyczne,
- opis atrakcji turystycznych i miejsc wartych odwiedzenia,
- propozycje tras turystycznych,
- mapki i plany,
- dla tych, którzy mają mało czasu na zwiedzanie,
- dla osób przyjeżdżających do dużych miast w interesach,
- dla ludzi, którzy bez wcześniejszych planów postanowili wybrać się na krótki wypoczynek (weekend, święta itp.),
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Dzienniki petersburskie. Dziennik warszawski.
Dzienniki wybitnej rosyjskiej poetki i pisarki Zinaidy Gippius (1869-1945) obejmują okres od wybuchu I wojny światowej, poprzez obalenie caratu w 1917 r. aż po zdobycie władzy przez bolszewików w 1918 roku. Autorka staje się w nich rzeczniczką inteligencji rosyjskiej, wyrażając jej stosunek do rewolucji, kreśląc zapis ówczesnych wydarzeń, sylwetki osób i obraz wojenno-rewolucyjnego Petersburga. To właśnie w okresie pisania tego dziennika autorkę oraz jej męża, Dymitra Mierieżkowskiego, poznał w Petersburgu młody Józef Czapski. W 1919 roku Gippius i Mierieżkowski zbiegli z ogarniętej rewolucyjną pożogą Rosji i jakiś czas spędzili w Polsce, by ostatecznie wybrać życie na emigracji we Francji. \"Dzienniki petersburskie 1914-1919\" długo pozostawały znane jedynie we fragmentach, wydanych w formie książkowej w Nowym Jorku w latach osiemdziesiątych. Całość dzieła ukazała się dopiero w 1999 roku w Moskwie. Tom zawiera również fascynujący dla czytelnika polskiego \"Dziennik warszawski\", który obejmuje okres pobytu autorki w Warszawie po opuszczeniu ojczyzny - lata 1920-1921.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zinaida Gippius |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zinaida Gippius |
Puzzle ramkowe 15 elementów Zygzak i Marian
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władysław Puślecki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władysław Puślecki |
Oprogramowanie biurowe. Podręcznik
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Radosław Jaworski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Radosław Jaworski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rotraut Susanne Berner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rotraut Susanne Berner |
Bokserki Burito Red line 18724
| Rozmiar | Wzrost | Obwód pasa |
| S | 168-174 | 74-80 |
| M | 174-180 | 82-88 |
| L | 180-186 | 90-96 |
| XL | 186-192 | 98-104 |
| XXL | 192-198 | 106-110 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Leon Wiśniewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Leon Wiśniewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Diana Palmer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Diana Palmer |
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Toaletka z Wróżką. Zrób to sam. Zabawka kreatywna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Zakopane Plan miasta 1: 13 000
Drapieżniki i zwierzyna gruba. Poradnik myśliwski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Szczepocki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Szczepocki |
format 123 x 197 mm
oprawa broszurowa
stron 440
Obszerny wybór jednej z najpopularniejszych współczesnych poetek polskich, przygotowany przez Jana Zycha, poetę i tłumacza, a przede wszystkim przyjaciela poetki czasu pobytu obojga w Krakowie. Wybór zawiera utwory z tomów Hymn bałwochwalczy (1958), Dzień dzisiejszy (1963), Oda do rąk (1963), Jeszcze jedno wspomnienie (1968) oraz duży blok kilkudziesięciu liryków – wierszy odszukanych z czasopism i rękopisów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Poświatowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Poświatowska |
Lubelskie dla zawodowców. TIR. Mapa samochodowa w skali 1:250 000.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |

