Cena: 34.64 zł
Produkt dostępny
Wydanie z opracowaniem w twardej oprawie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Sienkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Sienkiewicz |
Kulturystyka. Osobisty trener.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 168.
Format 21,0x27,0cm.
W treningu siłowym tylko krok dzieli sukces od porażki, optymalne obciążenia od przeciążeń. Jak ćwiczyć, by mieć idealną sylwetkę? Co zrobić, by uniknąć kontuzji? Jak poprawić swoją kondycję?
Ten profesjonalny poradnik poświęcony treningowi siłowemu adresowany jest nie tylko do wyczynowców, ale do wszystkich tych, którzy chcą poświęcić czas i energię na to, by konsekwentnie dbać o figurę, postawę, zdrowie i sprawność. Wyjaśniono w nim praktyczne podstawy treningu i zaproponowano konkretne plany treningowe. W obszernej części praktycznej szczegółowo opisano wszystkie ważne i popularne ćwiczenia (podstawowe oraz ich warianty), które można wykonywać na siłowniach i w domu. Ćwiczenia i plany treningowe zostały pomyślane tak, by mogły je wykonywać osoby zarówno zaawansowane, jak i początkujące. Na szczegółowych ilustracjach pokazano sposób funkcjonowania głównych mięśni zaangażowanych w ćwiczenia i mięśni pomocniczych.
Wyposażeni w tę wiedzę możemy planowo i skutecznie rozwijać mięśnie i poprawić w znacznym stopniu jakość treningu siłowego
Książka idealna dla tych, którzy dbają o zdrowie i figurę!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elmar Trunz-Carlisi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elmar Trunz-Carlisi |
Cena: 46.09 zł
_J18850.jpg "BODYSTOCKING F213 - BODY Z RAJSTOPAMI")
BODYSTOCKING F213 - BODY Z RAJSTOPAMI
Kobiecy bodystocking z kwiatowym motywem!
- bogato zdobiona dzianina
- u góry ud optycznie wyszczuplające motywy
- pikantne rozcięcie w kroku
- zdobienie na nogach imitujące pończochy
- miękki i elastyczny materiał (90% nylon, 10% elastan)
- kategoria: spicy
Cena: 52.32 zł
_K59886.jpg "Axami V-5639 Onyx")
Producent odzieży: Axami
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5639 Onyx
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 98%, bawełna 1%, elastan 1%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Bardzo seksowna, czarna koszulka Onyx urzeka siateczkową przejrzystością, ażurową koronką i frywolnymi frędzelkami. Asymetryczny krój optycznie Cię wyszczupli, a zdobienia na dekolcie podkreślą jego urodę. Ramiączka regulowane, nieodpinane, krzyżowane.
W komplecie kuszące stringi.
Skład: 98% poliamid, 1% bawełna, 1% elastan
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5639 Onyx
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 98%, bawełna 1%, elastan 1%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Bardzo seksowna, czarna koszulka Onyx urzeka siateczkową przejrzystością, ażurową koronką i frywolnymi frędzelkami. Asymetryczny krój optycznie Cię wyszczupli, a zdobienia na dekolcie podkreślą jego urodę. Ramiączka regulowane, nieodpinane, krzyżowane.
W komplecie kuszące stringi.
Skład: 98% poliamid, 1% bawełna, 1% elastan
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 94.73 zł
Celem publikacji jest pokazanie w nowy, oryginalny sposób postaci Jana Karskiego i jego życia poprzez obraz, komentarz, cytaty i wypowiedzi. Historia legendarnego emisariusza Polskiego Państwa Podziemnego wpisuje się w kontekst relacji polsko-żydowskich, polsko-amerykańskich, zachowuje jednakże znacznie bardziej uniwersalne przesłanie może być moralnym drogowskazem także dla kolejnych pokoleń ludzi na wszystkich kontynentach. Jan Karski - patriota pozbawiony szowinizmu, gorliwy katolik przeciwstawiający się antysemityzmowi, intelektualista, a także człowiek czynu postać i dzieło profesora Karskiego stanowią niezwykły wzorzec etyczny i skupiają w sobie wartości, których przekazywanie jest w dzisiejszych czasach szczególnie ważne. Dziedzictwo Jana Karskiego zobowiązuje do promowania ducha tolerancji i odpowiedzialności obywatelskiej, sprzeciwu wobec haseł i ideologii totalitarnych, które torują drogę konfliktom, ksenofobii, rasizmowi i antysemityzmowi. Karskiemu przez całe życie towarzyszyło przekonanie, że jego misja stanowi lekcję dla potomnych. To lekcja współodczuwania z drugim człowiekiem i jednocześnie trzeźwego realizmu. To przesłanie, którego sens nie przemija z biegiem lat. Fotobiografia na nowo pozwoli głoszeniu tego przesłania, by rozbrzmiało ono na całym świecie jeszcze donośniej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Sadowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Sadowski |
Cena: 102.80 zł
Podręczny słownik szkolny - biologia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Garbaruk, Rafał Piekarski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Garbaruk, Rafał Piekarski |
Cena: 8.90 zł
Podstawy mechanizacji. Wiadomości ogólne. Podręcznik
Podręcznik dla uczniów techników rolniczych i ogrodniczych, a także zasadniczych szkół zawodowych, zgodny z nowym programem nauczania. Wpisany jest do zestawu podręczników szkolnych Ministerstwa Rolnictwa. Obejmuje następujące zagadnienia: wiadomości wprowadzające, materiały metalowe i niemetalowe, podstawy i technika wykonywania rysunku technicznego, części maszyn, wybrane zagadnienia z maszynoznawstwa ogólnego, użytkowanie energii elektrycznej w rolnictwie i ogrodnictwie niekonwencjonalne źródła energii w rolnictwie i ogrodnictwie
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Kozłowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Kozłowska |
Cena: 25.41 zł
_J12287.jpg "BIUSTONOSZ Art. 745")
Książka, która rozwija wyobraźnię
Zapraszamy do wspaniałej zabawy wszystkie dzieci, które już potrafią samodzielnie rysować. Na każdej stronie znajduje się fragment obrazka wykonanego przez profesjonalnego ilustratora, do którego trzeba dorysować to, co podpowiada wyobrażnia.
Drugi ilustrator na podstawie tych samych fragmentów wykonał inne obrazki, które zawiera plansza z naklejkami.
Porównaj naklejki z rysunkami, które udało ci się stworzyć, i przekonaj się, jak nieograniczona jest wyobraźnia!
Jedna okładka – dwie książki – mnóstwo możliwości!
Gwarantowana zabawa z super naklejkami!
Szukaj innych książek z serii „Rozwijam wyobraźnię”!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 14.
Format 20,0x27,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.44 zł
_db_imagescustom900x1200_34117.jpg "Spodnie Spodnie Model SSP1493KR")
Spodnie Spodnie Model SSP1493KR
Przepiękne spodnie idealne na wiele okazji. Przepiękny kremowy kolor sprawia że pasują do wszystkiego. Zdobione złotymi zamkami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Top Secret |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Top Secret |
Cena: 76.89 zł
Dzieci, bawiąc się w pocztę, poznają zasady adresowania listów i pocztówek. Uczą się, jak wypełnić druk na przekaz bankowy lub wpłatę gotówkową, czy też adres pomocniczy na list polecony. W ten sposób dzieci dowiadują się na czym polegają usługi świadczone przez pocztę.
Wiek: 5+
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.68 zł
Rycerz Mike. Część 3. Przygody ze smokami
Na pięknie ilustrowanych stronach młodzi czytelnicy odnaleźć mogą mnóstwo ciekawych szarad i łamigłówek, które pomogą im rozwinąć zmysł logicznego myślenia. Starannie przygotowane zadania plastyczne zachęcają do twórczej zabawy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Jestem Milo, mam trzynaście lat i przeprowadzam się średnio co dwa i pół roku. Teraz znowu jestem tu nowy. Czasami myślę, że każda przeprowadzka jest jak reset w grze – tracisz wszystkie punkty, a wraz z nimi wszystkie umiejętności.
Ale tym razem będzie inaczej. Idę do gimnazjum, a to zupełnie jak nowa misja.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alan Silberberg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alan Silberberg |
Cena: 31.07 zł
Kuchnia góralska. Dobra kuchnia.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 48.
Format 13,5x21,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.92 zł
Masaż ajurwedyjski. Kurs masażu.
Wydanie 2011r.
oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 16,5x23,5cm.
Masaż jest elementem tradycyjnej medycyny hinduskiej zwanej ajurwedą (od sanskryckich słów ajur , które oznacza \"życie\", i veda, czyli \"wiedza, nauka\"). Ajurweda zajmuje się nie tylko zdrowiem. Jest także filozofią i sztuką życia. Pozwala każdemu jak najdłużej cieszyć się zdrowiem fizycznym i psychicznym w poszanowaniu praw natury i wszystkich istot żywych. Zrozumienie podstaw ajurwedy pomaga masażyście na dostosowanie masażu do stanu zdrowia danej osoby, w tym na wybór właściwego oleju, rytmu ruchów i partii ciała, które potrzebują takiego zabiegu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephanie Marie, Denis Lamboley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephanie Marie, Denis Lamboley |
Cena: 46.09 zł
Wydawnictwo Veni Vidi Vici przekazuje w ręce czytelników przejmującą autobiografię Kim Hyon Hui: kobiety-szpiega, która odpowiedzialna jest za zamach bombowy dokonany w 1987 roku w samolocie południowokoreańskich linii lotniczych. W zamachu zginęło 115 osób.
Kim Hyon Hui zabiera czytelników w podróż po swoim życiu. Pilna uczennica, córka północnokoreańskiego dyplomaty z początkiem studiów została zwerbowana do pracy w charakterze szpiega. Przez lata uczono ją języków, trenowano w kwestiach operacyjnych, a także przekonywano, że tylko Wielki Wódz Kim Ir Sen jest w stanie zjednoczyć Koreę. Hui ze szczegółami opisuje techniki indoktrynacyjne, jakim poddawani są w Korei zarówno szpiedzy, jak i zwykli obywatele. Najważniejszym zadaniem, jakie zostało jej powierzone, było wysadzenie w powietrze samolotu KAL858 – gdyby misja się powiodła, Hui miała zostać zwolniona z obowiązku pracy w służbach specjalnych. Agentce podróżującej z fałszywym japońskim paszportem udało się podłożyć ładunek wybuchowy, przesiąść się do innej maszyny i dostać się do Bahrajnu, tam jednak ona i współpracujący z nią szpieg zostali zatrzymani. Jej wspólnik zdążył zażyć cyjanek, Kim Hyon Hui została oskarżona o spowodowanie zamachu terrorystycznego i skazana w Korei Południowej na karę śmierci. To, co stało się później, było niewiarygodne zarówno dla rodzin ofiar, jak i samej oskarżonej – prezydent Korei Południowej ułaskawił skazaną agentkę tłumacząc, iż została ona poddana praniu mózgu i skrajnej manipulacji i nie była zdolna realnie ocenić sytuacji.
Kim Hyon Hui napisała autobiografię „Łzy mojej duszy”, by opowiedzieć światu swoją historię, a także by pomóc rodzinom ofiar zamachu – honoraria należne autorce z tytułu sprzedaży książki trafiają bowiem na ich konta.
Kim Hyon Hui zabiera czytelników w podróż po swoim życiu. Pilna uczennica, córka północnokoreańskiego dyplomaty z początkiem studiów została zwerbowana do pracy w charakterze szpiega. Przez lata uczono ją języków, trenowano w kwestiach operacyjnych, a także przekonywano, że tylko Wielki Wódz Kim Ir Sen jest w stanie zjednoczyć Koreę. Hui ze szczegółami opisuje techniki indoktrynacyjne, jakim poddawani są w Korei zarówno szpiedzy, jak i zwykli obywatele. Najważniejszym zadaniem, jakie zostało jej powierzone, było wysadzenie w powietrze samolotu KAL858 – gdyby misja się powiodła, Hui miała zostać zwolniona z obowiązku pracy w służbach specjalnych. Agentce podróżującej z fałszywym japońskim paszportem udało się podłożyć ładunek wybuchowy, przesiąść się do innej maszyny i dostać się do Bahrajnu, tam jednak ona i współpracujący z nią szpieg zostali zatrzymani. Jej wspólnik zdążył zażyć cyjanek, Kim Hyon Hui została oskarżona o spowodowanie zamachu terrorystycznego i skazana w Korei Południowej na karę śmierci. To, co stało się później, było niewiarygodne zarówno dla rodzin ofiar, jak i samej oskarżonej – prezydent Korei Południowej ułaskawił skazaną agentkę tłumacząc, iż została ona poddana praniu mózgu i skrajnej manipulacji i nie była zdolna realnie ocenić sytuacji.
Kim Hyon Hui napisała autobiografię „Łzy mojej duszy”, by opowiedzieć światu swoją historię, a także by pomóc rodzinom ofiar zamachu – honoraria należne autorce z tytułu sprzedaży książki trafiają bowiem na ich konta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kim Hyon Hui |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kim Hyon Hui |
Cena: 34.54 zł
_K55872.jpg "Gorsenia K166 Anne-Marie")
Klasyczne figi wykonane z gładkiej mikrofibry w nieskazitelnej bieli. Z boku ozdobione wstawką z delikatnej siateczki z pięknym haftem. Tył gładki. Brzegi wykończone koronką.
Do kompletu polecamy biustonosz K166.
Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 34.08 zł
Mówiący Pluszak z mięciutkiego materiału. Po naciśnięciu jednego z 5 interaktywnych przycisków Myszka Miki śpiewa różne wesołe piosenki o literkach, cyferkach, kształtach i kolorach.
Wiek: +6 miesięcy.
Wiek: +6 miesięcy.
Cena: 147.02 zł
Bankowość internetowa i pieniądze w Sieci dla dinozaurów
Liczba stron 208
Format 235x165
Rok wydania 2010
Obsługi internetowego rachunku bankowego można się nauczyć w każdym wieku, również w wieku seniora/\"dinozaura\"!
Z tej książki dowiesz się jak:
* założyć bankowe konto internetowe,
* załatwić z ZUS-em, by emerytura była wpłacana na to konto,
* korzystać z bankomatu,
* korzystać z kart płatniczych w sklepie,
* regulować rachunki przez Internet.
Książka zawiera ponadto wskazówki, jak za pomocą komputera i Internetu oszczędnie gospodarować pieniędzmi, a nawet jak można posługując się tymi narzędziami dorobić do emerytury.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogdan Krzymowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogdan Krzymowski |
Cena: 31.19 zł
Język angielski Wielki słownik Lexicon 5
Wydanie 2012r.
Słownik angielsko-polski, polsko-angielski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 229.85 zł