| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Kamińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Kamińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI923 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI923 |
Obecność. Wspomnienia o Czesławie Miłoszu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Romaniuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Romaniuk |
Kulinarne zabawy dla niejadków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
W głębi lasu. Audiobok CD mp3.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harlan Coben |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harlan Coben |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nicholas Sparks |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nicholas Sparks |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Fic |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Fic |
Co jeść przy chorobach serca. Przepisy na wyśmienite i zdrowe potrawy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Zagadki logopedyczne. Szereg syczący i szumiący.
Format 21,5x30,5 cm.
160 zagadek na sztywnych kartonikach.
Barwne ilustracje przedstawiające odpowiedzi na zagadki.
Wiele zabaw z wykorzystaniem kartoników.
Czytelny kod kolorystyczny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arkadiusz Maćkowiak, Agnieszka Skulska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arkadiusz Maćkowiak, Agnieszka Skulska |
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 65 |
| EAN | 5903733002370 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 65 |
| EAN | 5903733002370 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Słomiński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Słomiński |
Puzzle 60 elementów Rycerz Mike 26904
Wiek: 5+
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Sosnowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Sosnowska |
stron 347
oprawa miękka
format 14 x 20 cm
Zdrowie doskonałe łączy mądrość pradawnych hinduskich lekarzy z najnowszymi odkryciami z zakresu medycyny i fizyki kwantowej. Jest przejrzystym podręcznikiem profilaktyki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Deepak Chopra |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Deepak Chopra |
Jessika hipopotam, który kocha cały świat
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martyna Wojciechowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martyna Wojciechowska |
Dwie wersje zabawy: Na ratunek i Karuzela.
Na ratunek – wykorzystując koło do kręcenia gracze poruszają się na pierwsze możliwe pole we wskazanym kolorze, aby jak najszybciej dojść do mety. Po drodze czekają na nich pola specjalne które mogą zarówno ułatwić jak i utrudnić dotarcie do mety.
Karuzela – wykorzystując swoją pamięć, gracze starają się odnaleźć wszystkich bohaterów bajki. Po zakręceniu kołem gracz losuje dwa żetony z pośród tych ułożonych obok planszy. Jeżeli wylosował parę wskazaną na kole, może dołożyć jeden z tych żetonów do swojej puli przyjaciół, a drugi odłożyć na miejsce. Wygrywa gracz który jako pierwszy uzbiera całą czwórkę przyjaciół.
Zawartość pudełka:
- puzzlowa plansza
- strzałka losująca
- 4 pionki
- 4 podstawki pod pionki
- 24 żetony
- instrukcja gry
Wiek: 3+
Liczba graczy: 2-4
Czas gry: 20-30 min
Moje pierwsze bajeczki. Pieski i kotki.
Złodziejka książek /oprawa twarda/
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Markus Zusak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Markus Zusak |

