Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Giorgio Rayzacher |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Giorgio Rayzacher |
Kuszący bodystocking z motywem kwiatowym.
• na brzuchu pionowe, wyszczuplające paski
• wzór kwiatowy
• dwa w jednym - połączenie topu i pończoch
• staranne wykończenie - zdobienia na końcu topu oraz u góry pończoch
• bardzo miękki i elastyczny materiał
Skład: 90% nylon, 10% elastan.Płeć: Kobieta Typ: bodystocking
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BABELL |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BABELL |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Martyna Wojciechowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Martyna Wojciechowska |
Język angielski New Matura Success Pre-Intermediate ćwiczenia LO
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lindsay White, Dominika Chandler |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lindsay White, Dominika Chandler |
Harry Potter i więzień Azkabanu /oprawa twarda/
stron 458
format 13,5x20,5 cm
oprawa twarda
Z ciężkiego więzienia ucieka przestępca. Kim jest? Co łączy go z Harrym? Dlaczego lekcje przepowiadania przyszłości stają się dla Harry`ego tak bardzo nużące? Tego wszystkiego i wiele więcej dowiecie się z trzeciego tomu przygód niezwykłego chłopca. Poznacie nowego nauczyciela od obrony przed czarną magią. Zobaczycie Hagrida w nowej roli oraz dowiecie się więcej o przeszłości profesora Snape`a.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | J.K. Rowling |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | J.K. Rowling |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Claire Cook |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Claire Cook |
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Bukieciarstwo i dekoracje roślinne. Podręcznik
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Nizińska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Nizińska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mary Balogh |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mary Balogh |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Heppin |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Heppin |
Encyklopedia przedszkolaka. Wiosna.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Robert Stevenson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Robert Stevenson |
Cienie w dżungli. Zwiadowcy Alamo na Wyspach Pacyfiku.
Autor prowadzi nas śladami śmiałków tworzących elitarną, tajna jednostkę zwiadowczą, której generał Douglas MacArthur ufał bez zastrzeżeń. Dzięki informacjom, jakie zdobywali, podejmował decyzje kluczowe dla przebiegu działań wojennych na Pacyfiku.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Larry Alexander |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Larry Alexander |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Miran |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Miran |
Informatyka Lekcje z komputerem Zajęcia komputerowe kl.3 podręcznik Edukacja wczesnoszkolna
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tamara Milstein |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tamara Milstein |
Małe wielkie sprawy. 163 sposoby osiągania doskonałości w biznesie
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tom Peters |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tom Peters |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Candace Bushnell |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Candace Bushnell |