_db_imagescustom900x1200_21073.jpg "B15 white")
Cena: 68.09 zł
Produkt dostępny
Chcesz być glamour tej wiosny ? Musisz ją mieć !
Urzeka swoją prostotą i luksusowym wyglądem.
Wykonana z delikatnego, satynowego materiału.
Skład: 100%poliester
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Język niemiecki Wypracowania wzory + wersja mini w środku LO kl.1-3
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Jaszczuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Jaszczuk |
Cena: 14.80 zł
_ody_Sculpture_Pilka_gimnastyczna_min.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA MINI BB 013 25 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA MINI BB 013 25 CM
Piłka Mini przeznaczona jest do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi. Wykonana z materiału o porowatej strukturze, dzięki której nie wysuwa się z dłoni. Średnica piłki 25 cm. Waga: 150 g.
OPIS PRODUKTU:
Piłka Gimnastyczna Mini BB 013 BODY SCULPTURE przeznaczona jest do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi
Piłeczka wykonana jest z materiału o porowatej strukturze, dzięki której nie wysuwa się z dłoni
Piłka ta jest przyjemna w dotyku,wykonana z najwyższej jakości gumy
Średnica piłki 25 cm
Waga: 150 g
Kolor: niebieski
ZASTOSOWANIE:
Piłka Gimnastyczna Mini BB 013 jest niezastąpiona w podczas zajęć w systemie Pilates
Szczególnie polecana jest do relaksacji i rozciągania
Doskonale sprawdza się w rehabilitacji - wzmocnienie mięśni, odciążenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa
Jest także doskonałym przyrządem dla osób z z nadwagą, a także dla kobiet w ciąży
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, wprowadza do treningu urozmaicenie i nowe pozytywnie bodźce
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji.
Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z ćwiczeniami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 013 25cm |
| EAN | 5903733002646 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 013 25cm |
| EAN | 5903733002646 |
Cena: 17.60 zł
Język polski Ortografia w gimnazjum GIMN kl.1-3 ćwiczenia / 2014
\"\"\"Gramatyka w gimnazjum\"\" i \"\"Ortografia w gimnazjum\"\" to seria zeszytów ćwiczeń dla gimnazjalistów, mająca na celu rozwijanie ich sprawności językowej, kształcenie umiejętności poprawnego posługiwania się językiem ojczystym oraz lepsze przygotowanie do egzaminów końcowych.
Wykorzystane w ćwiczeniach teksty z wielu dziedzin nauki poszerzają ogólną wiedzę ucznia, a cytaty z literatury uwrażliwiają na piękno języka i kształtują umiejętność czytania ze zrozumieniem.
Zeszyty zawierają ćwiczenia zróżnicowane pod względem trudności. Pod koniec każdego działu znajdują się ćwiczenia podsumowujące, a dodatkowe sprawdziany utrwalają zdobytą wiedzę i umiejętności. Zamieszczone w książkach rozwiązania pozwalają uczniowi na samodzielną pracę i kontrolę postępów w nauce.
Książki napisane są w taki sposób, że mogą być stosowane niezależnie od wykorzystywanych przez uczniów podręczników, nie tylko podczas lekcji w szkole, ale i do nauki samodzielnej.\"
Wykorzystane w ćwiczeniach teksty z wielu dziedzin nauki poszerzają ogólną wiedzę ucznia, a cytaty z literatury uwrażliwiają na piękno języka i kształtują umiejętność czytania ze zrozumieniem.
Zeszyty zawierają ćwiczenia zróżnicowane pod względem trudności. Pod koniec każdego działu znajdują się ćwiczenia podsumowujące, a dodatkowe sprawdziany utrwalają zdobytą wiedzę i umiejętności. Zamieszczone w książkach rozwiązania pozwalają uczniowi na samodzielną pracę i kontrolę postępów w nauce.
Książki napisane są w taki sposób, że mogą być stosowane niezależnie od wykorzystywanych przez uczniów podręczników, nie tylko podczas lekcji w szkole, ale i do nauki samodzielnej.\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Stypka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Stypka |
Cena: 13.75 zł
Zwiadowcy. Tom 1. Ruiny Gorlanu /oprawa miękka/
Bohaterem książki jest piętnastoletni sierota, Will, wychowanek sierocińca. Jego ojciec poniósł bohaterską śmierć w trakcie ostatniego starcia ze złym baronem Morgarathem. Syn chciałby kontynuować tradycję. Może niekoniecznie dać się zabić, ale zostać rycerzem.. Honor! Chwała! Odwaga!
Problem w tym, że do Szkoły Wojowników nie przyjmują mikrego wzrostu chucherek, które regularnie zbierają cięgi od rówieśników. A Will, cóż, nie dość, że niski, jest na dodatek chudy. Za to szybko ucieka.
Już wydaje się, że młodzieńcowi przypadnie mało atrakcyjna rola pańszczyźnianego chłopa, gdy nagle na scenie pojawia się tajemniczy Hart - zwiadowca. I on jeden spośród wszystkich mistrzów różnych szkół przyjmie Willa na ucznia. Zgryźliwy, humorzasty i wymagający, da chłopakowi popalić, ale.. Wszystko jest lepsze od wiejskiego mozołu?
``Ruiny Gorlanu`` to fantasy, w której nie uświadczysz czarodziejów w spiczastych kapeluszach, tajemniczych mikstur i wróżek. Świat Willa jest twardy, do bólu realistyczny i nikt z jego mieszkańców nie liczy na cuda - ważne są inteligencja, spryt i wytrwałość. Seria Flanagana pełna jest ironicznego poczucia humoru, trafnych obserwacji i komentarzy, a opisywani przez autora bohaterowie są pełni życia - daleko im do pozbawionych wszelkich wad herosów.
Problem w tym, że do Szkoły Wojowników nie przyjmują mikrego wzrostu chucherek, które regularnie zbierają cięgi od rówieśników. A Will, cóż, nie dość, że niski, jest na dodatek chudy. Za to szybko ucieka.
Już wydaje się, że młodzieńcowi przypadnie mało atrakcyjna rola pańszczyźnianego chłopa, gdy nagle na scenie pojawia się tajemniczy Hart - zwiadowca. I on jeden spośród wszystkich mistrzów różnych szkół przyjmie Willa na ucznia. Zgryźliwy, humorzasty i wymagający, da chłopakowi popalić, ale.. Wszystko jest lepsze od wiejskiego mozołu?
``Ruiny Gorlanu`` to fantasy, w której nie uświadczysz czarodziejów w spiczastych kapeluszach, tajemniczych mikstur i wróżek. Świat Willa jest twardy, do bólu realistyczny i nikt z jego mieszkańców nie liczy na cuda - ważne są inteligencja, spryt i wytrwałość. Seria Flanagana pełna jest ironicznego poczucia humoru, trafnych obserwacji i komentarzy, a opisywani przez autora bohaterowie są pełni życia - daleko im do pozbawionych wszelkich wad herosów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Flanagan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Flanagan |
Cena: 38.01 zł
Słowem reengineering określa się zarówno gruntowne przemyślenia procesów zachodzących w obrębie danej organizacji, w relacjach z jej partnerami, klientami, jak też metody wdrażania ich w życie. Książka ta pokazuje nowe sposoby myślenia, a także korzyści i konsekwencje wynikające z działania ukierunkowanego na wspomniane procesy, w szczególności kształtowanie przepływu informacji i materiałów oraz związanych z tym struktur organizacyjnych i kierowniczych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Rupper |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Rupper |
Cena: 22.99 zł
Moje polskie rymowanki czerwona
Tradycyjne polskie rymowanki dla przedszkolaków i ich rodziców. Oddajemy w Wasze ręce zbiór polskich rymowanek i wierszyków znanych każdemu z nas z własnego dzieciństwa, a które warto przekazać pociechom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 30.03 zł
Pudełko pełne różnorodnych gier do spędzania niezapomnianych i zabawnych chwil.
W pudełku znajduje się:
- Gra Memo
- Domino
- Puzzle 30 elementów
- Cubes 6
Wiek: 3+
Liczba graczy: 1+.
W pudełku znajduje się:
- Gra Memo
- Domino
- Puzzle 30 elementów
- Cubes 6
Wiek: 3+
Liczba graczy: 1+.
Cena: 47.55 zł
Język rosyjski. Gramatyka przejrzyście.
Oprawa broszurowa.
Strony 64.
Format 10,5x15,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.13 zł
Polska od roku 1944.Najnowsz historia.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 424.
Format 25x29cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Sienkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Sienkiewicz |
Cena: 92.29 zł
8800 najpotrzebniejszych słów i zwrotów hiszpańskich.
Profesor Pedro 6.0 Słownictwo to nowoczesny kurs do nauki języka hiszpańskiego wraz z systemem inteligentnych powtórek. Program przeznaczony jest dla osób, które potrzebują gotowych wzorców i chcą szybko opanować słownictwo niezbędne w aktywnej i swobodnej konwersacji z obcokrajowcem.
Siłą Profesora jest system inteligentnych powtórek i urozmaicone ćwiczenia - gwarantują szybką i efektywną naukę. Dzięki SIP czas potrzebny na naukę zostaje maksymalnie skrócony i w pełni wykorzystany. Należy pamiętać, że do swobodnej konwersacji w obcym języku wystarczy znajomość 3 tysięcy słów!
Profesor Pedro jest doskonałą pomocą dla samouków i wszystkich przygotowujących się do egzaminów - utrwala i poszerza zasób słownictwa. Bogactwo urozmaiconych ćwiczeń pozwala opanować wszystkie niezbędne podczas egzaminów umiejętności - rozumienie tekstów, formułowanie wypowiedzi, tłumaczenie oraz przyswoić trudną sztukę rozumienia języka mówionego.
Cena: 80.73 zł
Bajki znane i lubiane - Calineczka
Wydanie 2008
stron 12
`Wróżka dała kobiecie ziarnko i kazała zasadzić je w doniczce. W ciągu jednej nocy z ziarenka wyrósł kwiat, w którym mieszkała malutka dziewczynka...`
stron 12
`Wróżka dała kobiecie ziarnko i kazała zasadzić je w doniczce. W ciągu jednej nocy z ziarenka wyrósł kwiat, w którym mieszkała malutka dziewczynka...`
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Podgórska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Podgórska |
Cena: 4.39 zł
Szlachetne uczucia i piękni ludzie w pięknym miejscu
Podnosząca na duchu, pisana emocjami powieść bestsellerowej autorki
„Cała nasza rodzina mieszkała w zamku, domu dziadka. Co prawda nie był to taki prawdziwy zamek ze zwodzonym mostem, wieżami i machikułami, skąd można rzucać płonące żagwie i kamienie, i wylewać smołę na nieprzyjaciela, ale zawsze to zamek. A mama wyjaśniła mi, że dziadek jest królem, królem koniaku, tak jak i miasto Franciszka I, które widzieliśmy z okien na górze. A za bramą, te zwarte szeregi winnic to tego armia, a butelki alkoholu, które z nich robiono, to jego wojenne proporce, a na każdej jego nazwisko: Edmond de Saint Junien.”
Tak czternastoletnia Fine wprowadza nas w bajeczny świat szczęśliwej, wielopokoleniowej rodziny żyjącej wśród piękna, dostatku, cudownej przyrody.
Ale każda rodzina ma swoje bolesne, wstydliwe tajemnice.
„Cicho sza” – tak dorośli ucinają rozmowy na temat najstarszej córki dziadków. Roselyne uciekła przed osiemnastu laty z mężczyzną, którego pokochała. Skończyła tragicznie. Nigdy nie dała znaku życia.
I nagle pojawia się Nils – siedemnastoletni syn Roselyne. Promieniejący urodą, inteligencją, wdziękiem i dobrocią, ciężko naznaczony przez los chłopak. Jest przyjęty do tego wymarzonego świata z otwartymi ramionami. Zyskuje miłość dziadków i Fine. Wydaje się, że wszyscy go zaakceptowali. Do dnia gdy w posiadłości dochodzi do okrutnej zbrodni…
Teraz już nie będzie można mówić „cicho sza”… Tu więź rodzinna ukazuje swoje prawdziwe oblicze. Dramatyczna walka o życie lub śmierć każe każdemu dokonać niemożliwych wyborów między tymi, których kochają, lub poświęcić tych, których kochają najbardziej, w imię prawdy. Walka podłości i najwyższej szlachetności trwać będzie wiele lat. I odmieni wszystkich. Dzięki sile miłości, która pozwala poświęcić siebie dla tych, których kochamy.
„Janine Boissard nie trzeba nikomu przedstawiać” – pisze na jej książkach francuski wydawca. Każda z jej 45 powieści jest bestsellerem, sprzedają się w nakładzie powyżej 50 000 egzemplarzy. Wiele z nich zostało zekranizowanych jako filmy lub seriale telewizyjne
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janine Boissard |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janine Boissard |
Cena: 40.19 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twrada.
Strony 160.
Format 20,5x25,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Chotomska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Chotomska |
Cena: 40.31 zł
_V21215.jpg "Koszulka Melody czarna")
Czarna, elegancka koszula nocna z efektownym haftem w okolicy biustu. Ciekawie wykończone ramiona nawiązują do stylu hiszpańskiego. Stylowe połączenie kolorów - czerni, bieli i malinowej czerwieni to synonim dobrego gustu. Koszulka pakowana jest w urocze pudełeczko, dzięki czemu świetnie sprawdzi się jako prezent.
Skład: 95% wiskoza, 5% elastan.
Wskazówki: prać ręcznie-30 st C, prasować w temp. 150 st. C, nie czyścić chemicznie, suszyć w stanie rozwieszonym.
| Rozmiar | Wzrost | Obwód bioder | Obwód klatki piersiowej | Długość |
| S | 158-164 | 88-92 | 86-90 | 76 |
| M | 164-170 | 92-96 | 90-94 | 78 |
| L | 176-182 | 96-100 | 94-98 | 80 |
| XL | 176-182 | 100-104 | 98-102 | 84 |
| XXL | 176-182 | 104-108 | 102-106 | 86 |
| XXXL | 176-182 | 108-112 | 106-110 | 88 |
| XXXXL | 176-182 | 112-116 | 110-114 | 90 |
Wskazówki: prać ręcznie-30 st C, prasować w temp. 150 st. C, nie czyścić chemicznie, suszyć w stanie rozwieszonym.
Cena: 69.81 zł
__050MM_2301_23Body_Sculpture_Tasma_p.jpg "TAŚMA PILATES BB 102 0,50 MM")
Taśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość: Długość: 120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,5 mm.
OPIS PRODUKTU:
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, pomaga podczas ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy
Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń
Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne
ĆWICZENIA:
Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krótszym czasie.
Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy.
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy.
Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
DANE TECHNICZNE:
Długość:120 cm
Szerokość: 15 cm
Grubość: 0,5 mm
Kolor fioletowy- średni stopień trudności
UWAGI:
Taśma Pilates jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 50 |
| EAN | 5903733002356 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 50 |
| EAN | 5903733002356 |
Cena: 19.80 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 84.
Format 13,5x21,5cm.
„Świat według Onima” zabierze Cię w inną rzeczywistość. Przeżywając niesamowite przygody poznasz nowe kraje, ludzi i ich zwyczaje. Zaprzyjaźnisz się z czarnoskórą gambijską dziewczynką oraz delfinami z Meksyku. A przy tym wszystkim znajdziesz całkiem zwyczajne rozwiązania swoich kłopotów… Niniejsza książeczka to debiut literacki terapeutki i pedagoga specjalnego -Gabrieli Żurek. Zawiera trzy opowiadania o dzieciach, które borykają się z problemami współczesnego świata i szukają odpowiedzi na „trudne pytania”. Jednocześnie uczy wrażliwości, wyrozumiałości, empatii i troski o innych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gabriela Żurek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gabriela Żurek |
Cena: 31.07 zł
_zdjecie,92142.jpg "Ava figi 1276 plus")
Figi damskie. Boczki wykonane z haftu o bogatym kwiatowym motywie. Z tyłu delikatna siateczka. Materiał: 91% poliamid 5% bawełna 4% elastan.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1276X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1276X |
Cena: 29.51 zł
Język angielski New English Zone 2 ćwiczenia SP
New English Zone to kurs sprawdzony i godny zaufania:
Prosty i przejrzysty – lekcje ułożone są logicznie, materiał wprowadzany małymi partiami, systematyczne powtórki pozwalają każdemu, nawet bardzo słabemu uczniowi, zapamiętać najważniejsze słowa oraz struktury i czynnie używać języka.
Ciekawy i przyjazny – interesujące teksty, zagadki, krzyżówki, quizy i historyjki obrazkowe w umiejętny sposób łączą naukę z zabawą. Dzięki elementowi zabawy dzieci na lekcji czują się zrelaksowane i chętniej angażują się w naukę trudniejszych elementów, jak gramatyka czy pisownia angielskich słów.
Elastyczny i dbający o potrzeby różnych uczniów – bogate materiały dodatkowe pozwalają na dostosowanie kursu do potrzeb każdej klasy i każdego ucznia. Karty obrazkowe pomagają w nauce słownictwa, MultiROM pozwala w przyjemny sposób powtórzyć materiał z każdej lekcji, DVD zachęca do poznawania realiów życia w Wielkiej Brytanii, a Resource Bank oferuje nauczycielowi wybór ćwiczeń dla uczniów słabszych i mocniejszych.
New English Zone to również pierwszy kurs napisany z myślą o uczniach z dysleksją.
Poradnik nauczyciela zawiera:
wstęp teoretyczny dotyczący zjawiska dysleksji,
praktyczne wskazówki dotyczące modyfikacji ćwiczeń tak, by ułatwić pracę
uczniowi z dysleksją.
Podręcznik zawiera:
różnorodne ćwiczenia zapewniające wielokrotną powtórkę materiału – Warmers and Fillers, cross-curricular worksheets i communicative activities,
przyciągające uwagę ilustracje,
zadania angażujące różne zmysły,
zabawy ruchowe.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nolasco Rob, David Newbold |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nolasco Rob, David Newbold |
Cena: 47.59 zł
_J22616.jpg "BIUSTONOSZ 1130/70 SORI")
Edukacja w wolności.
W poszukiwaniu idealnego systemu kształcenia.
Wydania 2005
Format B5
stron 356
Oprawa miękka, klejona, folia matowa
Format B5
stron 356
Oprawa miękka, klejona, folia matowa
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Gribble |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Gribble |
Cena: 30.11 zł