_db_imagescustom900x1200_26316.jpg "Koszulka 841 Black")
Cena: 96.69 zł
Produkt dostępny
Zmysłowa koszulka dla kobiet, które pragną podkreślić swoje piękno. Zmysłowe wycięte w kształcie trojkąta miseczki, podkreślają dekolt. Cienkie ramiączka posiadają regulacje długości. Uwagę przyciaga zmysłowa koronka z której wykonano dół jak i górę koszulki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
_K55982.jpg "Axami VU-0002")
Urocze krótkie spodenki, który przykują spojrzenia migotaniem kamyków, umieszczonych w rozcięciach, na półprzejrzystym tiulu.
Do kompletu polecamy bluzeczkę VU-0001.
Skład: 66% bawełna, 21% poliester, 8% elastan, 5% poliamid.Płeć: Kobieta Typ: krótkie
Cena: 57.46 zł
Wydanie z opracowaniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Mickiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Mickiewicz |
Cena: 10.38 zł
__035MM_2301_23Body_Sculpture_Tasma_p.jpg "TAŚMA PILATES BB 102 0,35 MM")
Taśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość:120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,35 mm.
OPIS PRODUKTU:
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy
Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń
Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne
ĆWICZENIA:
Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krótszym czasie.
Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
DANE TECHNICZNE:
Długość:120 cm
Szerokość: 15 cm
Grubość: 0,35 mm
Kolor różowy-niski stopień trudności
UWAGI:
Taśma Pilates jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
Cena: 19.80 zł
Autorski poradnik wybitnej biegaczki Pauli Radcliffe, od joggingu do maratonu
Mistrzyni świata w biegach maratońskich kobiet i legenda sportu wyjaśnia, co robić, by czerpać jak najwięcej korzyści i przyjemności z biegania
Przejrzysta i bogato ilustrowana, praktyczna i profesjonalna książka dla każdego biegacza, zarówno początkującego, jak i zaawansowanego w sztuce biegania
Niezależnie od tego, czy robisz jedną rundkę wokół osiedla parę razy w tygodniu, od czasu do czasu bierzesz udział w charytatywnym biegu, przygotowujesz się do półmaratonu czy jesteś w trakcie specjalistycznego treningu do pełnego maratonu - praktyczne i fachowe rady Pauli Radcliffe pomogą ci robić to lepiej.
Każdy, zarówno nowicjusz, jak i wytrawny lekkoatleta, znajdzie tu wszystko, co powinien wiedzieć na temat treningu, techniki biegania, wyposażenia i diety biegacza. Paula Radcliffe hojnie dzieli się osobistymi wskazówkami i refleksjami wynikającymi z jej bogatego doświadczenia w bieganiu na wszystkich dystansach i przy każdej pogodzie. Specjalne rozdziały poświęcone są także biegającym kobietom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paula Radcliffe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paula Radcliffe |
Cena: 57.64 zł
Zwierzęta z naszego podwórka. Fraszki i ptaszki, jesienny stragan.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 56.
Format 21,0x21,0cm.
Wierszyki dla najmłodszych, dzięki którym można się uczyć języków obcych. Każdy utwór opatrzony został przekładem na język angielski, a tytuły - którymi są nazwy zwierząt, owoców i warzyw - zaprezentowane zostały również w językach niemieckim i francuskim. Wspaniała nauka przez zabawę! W pamięci dzieci pozostaną nie tylko słówka, ale i piękne ilustracje ukazujące zwierzęta, owoce i warzywa. Wiecie, jak wygląda dudek, kukułka lub jemiołuszka?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Grabosz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Grabosz |
Cena: 28.87 zł
_J11512.jpg "Figi damskie L-956BZ")
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 100.
Format 22,0x30,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.09 zł
Jak sobie radzić z rodzicami, którzy są źli, zmęczeni bezradni lub po prostu stuknięci?
Wydanie 2008
stron 160
To poradnik dla nauczycieli wychowawców i dyrektorów szkół podpowiadający, jak rozmawiać z rodzicami, by skutecznie zachęcić ich do współpracy w wychowaniu dziecka, jak wyjaśniać sytuacje trudne, jak rozmawiać w przypadkach, kiedy rodzicezachowują się emocjonalnie lub nieracjonalnie. Autorka na podstawie swojego długoletniego doświadczenia analizuje przypadki, z którymi zetknęła się sama lub które pomagała rozwiązać swoim kolegom. Książka stanowi nieocenioną pomoc w tworzeniu między szkołą a rodzicami atmosfery wzajemnego szacunku i zaufania.
stron 160
To poradnik dla nauczycieli wychowawców i dyrektorów szkół podpowiadający, jak rozmawiać z rodzicami, by skutecznie zachęcić ich do współpracy w wychowaniu dziecka, jak wyjaśniać sytuacje trudne, jak rozmawiać w przypadkach, kiedy rodzicezachowują się emocjonalnie lub nieracjonalnie. Autorka na podstawie swojego długoletniego doświadczenia analizuje przypadki, z którymi zetknęła się sama lub które pomagała rozwiązać swoim kolegom. Książka stanowi nieocenioną pomoc w tworzeniu między szkołą a rodzicami atmosfery wzajemnego szacunku i zaufania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elaine K. Mcewan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elaine K. Mcewan |
Cena: 43.76 zł
_J4435.jpg "Rajstopy dziecięce wzorzyste - KITTY - 40 den")
Rajstopy dziecięce wzorzyste - KITTY - 40 den
Rajstopy dziecięce wzorzyste - KITTY - 40 den. Skład:94% Poliamid, 6% Elastan.Niniejszy artykuł nie występuje w głębokim kodowaniu. Podane ilości dotyczą ogółu dostępnych kolorów i rozmiarów. Po zamówieniu proszę czekać na potwierdzenie dostępnych ilości.
Cena: 9.76 zł
Zabawy i gry ruchowe w gimnastyce korekcyjnej
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 248.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Owczarek, Marian Bondarowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Owczarek, Marian Bondarowicz |
Cena: 40.19 zł
_K16919.jpg "Axami V-1718 Blackjack")
Tak lekkie i delikatne, że ich ciężaru nie poczujesz w dłoni, a jednak w wyjątkowy sposób podkreślą Twoje piękno i zaakcentują seksappeal. Ażurowa, subtelna koronka uwydatnia urodę Twojej skóry, prowokujące wycięcie zachęca do namiętnych odkryć, a urocza, figlarna kokardka dodaje całości finezji. Te stringi mogą stać się Twoim odkrywczym flirtem z bielizną niebanalną i niestandardową, zwłaszcza w komplecie z biustonoszem Blackjack!Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 35.34 zł
Kącik olimpijski Część 2 Algebra
Wydanie 2007
Oprawa Miękka
Strony 140
Format 16.0 x 24.0 cm
Celem książki jest zapoznanie ucznia z najważniejszymi pojęciami elementarnej matematyki i uczenie rozwiązywania niestandardowych zadań. Zadania w tym zbiorze zostały podzielone na trzy części. Poziom A zawiera zadania przeznaczone dla uczniów klasy trzeciej gimnazjum i pierwszej liceum, poziom B dla uczniów pierwszej i drugiej klasy liceum, poziom C dla uczniów drugiej i trzeciej liceum. Na końcu książki przytaczamy kilka bardzo ważnych i interesujących twierdzeń z teorii liczb
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kurlyandchik Lev |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kurlyandchik Lev |
Cena: 33.96 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 12,5x19,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogna Fastyn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogna Fastyn |
Cena: 25.47 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 176.
Format 12,5x20cm.
Jest to obszerna antologia ponad 150 najpiękniejszych polskich wierszy miłosnych - i o miłości - napisanych przez 55 poetów, opracowana z uwzględnieniem epok historycznych – od romantyzmu i wierszy Adama Mickiewicza do wierszy współczesnych. Czytelnik znajdzie w tym zbiorze wiersze najsłynniejsze, które znamy z programów szkolnych, jak np. Niepewność czy Do M Mickiewicza, poprzez piękne wiersze spopularyzowane przez interpretacje w pieśniach i piosenkach, jak np. Laura i Filon Franciszka Karpińskiego, Jednego serca Adama Asnyka czy Przecież znasz wszystkie moje chwyty Andrzeja Bursy, po mniej znane, a warte poznania, jak np. Pożegnanie z fiołkami Wacława Rolicza-Liedera, Miłość Marii Grossek-Koryckiej czy Mówię do Ciebie cicho Rafała Wojaczka. Są tu wiersze sentymentalne, nastrojowe, a także śmiałe erotyki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.21 zł
Cierpienie dotyka każdego z nas: towarzyszy nam od dziecka, doznają go ludzie starzy. Wydaje się, że obok miłości jest najważniejszym tematem literatury.
Z problemem bólu fizycznego, psychicznego i duchowego próbowały zmierzyć się najbardziej fundamentalne dzieła światowej kultury, nic więc dziwnego,
że odważył się na to również C.S. Lewis. Życie jego literackich bohaterów, takich jak Aslan czy Orual, naznaczone było piętnem bólu i poświęcenia. Cierpienie to również bardzo intymne doświadczenie samego Lewisa - niespełna dwa i pół roku po ślubie stracił ukochaną żonę, Joy.
Problem cierpienia to książka, która temat ten porusza w sposób kompleksowy. Lewis stara się opisać jedno z najsilniejszych przeżyć właściwych każdemu człowiekowi - cierpienie, którego przyczyną może być śmierć, odrzucenie, zdrada, ludzka złość, ale także choroba, doświadczenie czysto fizyczne.
Problem cierpienia poszukuje także odpowiedzi na pytanie, dlaczego człowiek doświadcza bólu w świecie stworzonym przez dobrego Boga. \"W naszym cierpieniu Bóg krzyczy do nas; cierpienie to Jego megafon, który służy do obudzenia głuchego świata\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | C.S. Lewis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | C.S. Lewis |
Cena: 34.54 zł
Dowcipna i mądra, a zarazem głęboko wzruszająca powieść, która przypomina nam dobitnie o tym, że to, co uważamy za najcenniejsze, nigdy nie przemija. Witajcie w Avalon w stanie Illinois! W Herbaciarni Madeline, popularnym miejscu spotkań towarzyskich, mieszkanki Avalon utrwalają swoje wspomnienia na kartach własnoręcznie robionych albumów i dzielą się doświadczeniami. Dla niektórych osób konfrontacja z przeszłością okazuje się bolesna: Isabel Kidd remontuje dom, usiłując jednocześnie stawić czoło konsekwencjom romansu, w jaki przed kilkoma laty zaangażował się jej nieżyjący już mąż; Ava Catalina opłakuje śmierć ukochanego i samotnie wychowuje syna; inteligentna i atrakcyjna Yvonne Tate odkrywa, że pomimo dziesięciu lat życia na własny rachunek wciąż nie potrafi wyzwolić się od niechcianych wspomnień; Frances Latham, matka trójki niesfornych chłopców, z utęsknieniem czeka na przyjazd przybranej córeczki z Chin, nie zdając sobie sprawy, ile łez i nieprzespanych nocy będzie kosztować ją decyzja o adopcji.Do akcji wkracza Bettie Shelton. Dzięki jej radom mieszkańcy Avalon dokonują rozrachunku z przeszłością i odważnie planują swoją przyszłość. A gdy dowiadują się o nieszczęściu, jakie niespodziewanie dotyka ich niezłomną przyjaciółkę, postanawiają stworzyć specjalnie dla niej coś prawdziwie wyjątkowego.W kobiecym gronie nietrudno o pasjonujące opowieści. Mieszkanki Avalon dzielą się sekretami i ofiarują sobie nawzajem przyjaźń, zrozumienie i wsparcie, godząc się jednocześnie z przeszłością i śmiało spoglądając w przyszłość. Debbie Macomber, autorka bestsellerów z listy „New York Timesa”Darien Gee jest matką trójki dzieci. Łatwo się uzależnia – dwa z jej największych nałogów to pisanie i czekolada. Jest również autorką trzech powieści wydanych pod pseudonimem Mia King. W 2011 roku nakładem Prószyński i S-ka ukazała się jej powieść „Herbaciarnia Madeline”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | DARIEN GEE |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | DARIEN GEE |
Cena: 46.09 zł
_K67580.jpg "Babella Cornelia")
Producent odzieży: Babell
Marka odzieży: Babella
Model odzieży: Cornelia
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 94%, elastan 6%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Elegancka piżama damska wykonana z przyjemnej w dotyku wiskozy z dodatkiem elastanu, dzięki czemu doskonale dopasowuje się do ciała zapewniając najwyższy komfort noszenia. Piżama składa się z dwóch części: koszulki z długim rękawkiem i a'la legginsów o długości 3/4. Klasyczna koszulka posiada okrągły dekolt. Dół rękawów oraz bluzki wykończony jest subtelną koronką. Klasyczne spodnie z komfortową gumką w pasie.
Produkty Babella sprzedawane są w eleganckich i gustownych opakowaniach, dzięki czemu będą wspaniałym upominkiem dla bliskiej osoby.
Skład: 94% wiskoza, 6% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Marka odzieży: Babella
Model odzieży: Cornelia
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 94%, elastan 6%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Elegancka piżama damska wykonana z przyjemnej w dotyku wiskozy z dodatkiem elastanu, dzięki czemu doskonale dopasowuje się do ciała zapewniając najwyższy komfort noszenia. Piżama składa się z dwóch części: koszulki z długim rękawkiem i a'la legginsów o długości 3/4. Klasyczna koszulka posiada okrągły dekolt. Dół rękawów oraz bluzki wykończony jest subtelną koronką. Klasyczne spodnie z komfortową gumką w pasie.
Produkty Babella sprzedawane są w eleganckich i gustownych opakowaniach, dzięki czemu będą wspaniałym upominkiem dla bliskiej osoby.
Skład: 94% wiskoza, 6% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Cena: 89.02 zł
Muzyka Bliżej muzyki GIMN kl.1-3 podręcznik
Cykl \"Bliżej muzyki\" jest przeznaczony do nauczania przedmiotu muzyka w gimnazjum. Podręcznik obejmuje dzieje muzyki przede wszystkim naszego kręgu kulturowego, czyli kultury śródziemnomorskiej, ujęte chronologicznie w ośmiu głównych rozdziałach od antyku po sztukę przełomu XX i XXI wieku. W każdym rozdziale znajduje się część \"To, co dla nas najcenniejsze\" dotycząca muzyki polskiej.
Podręcznik zaprojektowano w taki sposób, aby ukazać muzykę w ścisłym związku z kulturą ogólną, historią, potrzebami duchowymi człowieka – jako jedną z postaci kultury symbolicznej. W związku z tym zawarte są w nim treści dotyczące rozwoju i przemian muzyki artystycznej. Ma to uświadomić uczniom wartości i funkcje kultury muzycznej. Najważniejsze treści dla danej epoki przedstawione są w wybranych wątkach tematycznych i raczej w „obrazkach” niż w uogólnieniu.
W ostatnim rozdziale – poświęconym muzyce współczesnej – obok nurtu muzyki artystycznej szczególny nacisk został położony na te zjawiska, z którymi uczniowie mogą zetknąć się na co dzień i które występują w ich bezpośrednim otoczeniu: musical, taniec, muzyka filmowa, muzyka rockowa, piosenka, muzyka eksperymentalna, elektroniczna i konkretna. Te zagadnienia stanowią punkt wyjścia do zainteresowania młodego odbiorcy muzyką, uwrażliwienia go i przygotowania do odbioru dynamicznie rozwijających się dziedzin współczesnej kultury muzycznej. Autorki zachęcają nie tylko do poznania współczesnego życia kulturalnego, ale i do czynnego uczestnictwa w jego rozmaitych przejawach.
W podręczniku ogromnie dużo uwagi poświęcono przygotowaniu uczniów jako przyszłych odbiorców kultury. Nacisk położony jest na słuchanie muzyki, rozumienie jej, wypowiadanie się o niej. Opisane są typowe cechy epok w dziejach muzyki i cechy słuchanych utworów, ich estetyka, aparat wykonawczy i charakterystyczne cechy. Przytoczonych jest również wiele anegdot, ciekawostek, myśli filozofów oraz ogromny materiał ilustracyjny.
W podręczniku znajduje się również wiele utworów rozwijających muzyczną aktywność i realizację potrzeb ekspresji muzycznej uczniów: piosenki młodzieżowe, pieśni historyczne, patriotyczne, ludowe, popularne melodie i tematy z literatury muzycznej, akompaniamenty do piosenek, kanony i proste melodie dwugłosowe do śpiewania oraz łatwe opracowania utworów do grania na instrumentach.
Na końcu podręcznika został zamieszczony test \"Sprawdź się\" przygotowany na bazie dotychczas przeprowadzanych testów gimnazjalnych (w części humanistycznej). Test
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Smoleńska-Zielińska, Maria Przychodzińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Smoleńska-Zielińska, Maria Przychodzińska |
Cena: 36.16 zł
_zdjecie,87735.jpg "Ava stringi av 1119")
Stringi damskie z wzorzystej mikrofibry i popielatej koronki. Tył jednolity z delikatnej siateczki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1119 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1119 |
Cena: 25.86 zł
Baw i ucz się z pasją! Szlaczki, literki, cyferki.
Oprawa miękka
format 21 x 29,5 cm
stron 148
format 21 x 29,5 cm
stron 148
Cena: 19.62 zł