| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Benefit |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Benefit |
Ćwiczenia zwinnościowo-akrobatyczne, dwójkowe i piramidy.
Nauczanie programowane
format B5
stron 148
oprawa miękka
W prezentowanej publikacji przedstawiono krok po korku pełną metodykę nauczania ewolucji akrobatycznych, ćwiczenia przygotowawcze, asekurację, bazę wyjściową, ćwiczenia podstawowe, błędy wykonania i ćwiczenia pomocnicze. Opracowanie wzbogacono 456 fotografiami dającymi nauczycielowi lepsze wyobrażenie nauczanego ruchu. Ważność opracowania potwierdza fakt, że jest to w Polsce jedyna jak dotychczas publikacja, w której zawarto łącznie nauczanie ćwiczeń zwinnościowych i akrobatycznych uzupełnionych o ćwiczenia dwójkowe, piramidy trójkowe, czwórkowe przedstawiające nauczanie programowane. W polskich akademiach wychowania fizycznego jako placówkach kadrowych gimnastyka jest odrębnym, bardzo istotnym przedmiotem zawodowym. Realizacja treści programowych napotyka na wiele trudności, m.in. z powodu tego, że większość studentów spotyka się z gimnastyką dopiero na studiach, a więc w wieku 19-20 lat, w tym zaś okresie zwiększa się, szczególnie u kobiet, masa ciała i poczucie lęku, co w znacznym stopniu utrudnia wykonanie niektórych ewolucji. Trudności w przyswajaniu ćwiczeń polegają również na tym, że w skali kraju nie dysponujemy należytą liczbą opracowań, które w sposób przystępny prezentowałyby pełny cykl metodyczny w nauczaniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Paterek, Zbigniew Szot, Agnieszka Proczek, Małgorzata Tom |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Paterek, Zbigniew Szot, Agnieszka Proczek, Małgorzata Tom |
Samochodzik Franek. Skarb piratów
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Dekoracje świecące w ciemności. Droga mleczna De lux.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiśniewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiśniewska |
Machiavelli dla mam. Jak skutecznie rządzić domowym księstwem
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Suzanne Evans |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Suzanne Evans |
Okolice Krakowa. Mapa turystyczna skala 1:50 000
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Koszulka Accalia Black + stringi GRATIS!
| Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód w talii | Obwód w biodrach | Długość haleczki |
| S/M | 84-90 | 64-72 | 88-96 | 77 cm |
| L/XL | 91-97 | 72-80 | 96-104 | 79 cm |
Wierszyki dla maluchów. Dinozaury
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anne Rice |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anne Rice |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anais |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anais |
Baśnie, czyli opowieści z dawnych czasów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charles Perrault |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charles Perrault |
50 gier i zabaw, które pomagą dzieciom poskromić ADHD
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Judith M. Stern, Patricia Quinn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Judith M. Stern, Patricia Quinn |
Kostium kąpielowy Whitney Africa-Avorio-Martincia M-253 Brązowo-ecru-turkusowy (206)
Do rozmiaru M, L, XL dodawane są również poduszeczki push up. Biustonosz bardzo dobrze modeluje piersi, od wewnętrznej strony podszyty jest elastyczną gumką, dzięki czemu pozostaje na swoim miejscu. Pod biustem umieszczono ozdobne wiązanie, które ładnie prezentuje się na plecach. Dzięki temu każda kobieta może samodzielnie dostosować obwód pod biustem.
Dół gładki, dobrze tuszuje niedoskonałości sylwetki. Przy biodrach ciekawy akcent stanowi kokieteryjne wiązania, które w razie potrzeby można zmarszczyć i dopasować do figury.Atutem są regulowane ramiączka (nie są odpinane). Wysoka jakość tkaniny oraz odpowiedni fason modeluje sylwetkę i nadaje kobiecych kształtów.
Elegancki i modny krój produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
| Rozmiar | Orientacyjna długość kostiumu w cm | Obwód bioder | Obwód w biuście | Obwód pod biustem |
| M | 53-54 cm + 20 cm ramiączka | 80-88 | 86-92 | 65-75 |
| L | 55 cm +20 cm ramiączka | 86-92 | 92-96 | 75-80 |
| XL | 56-57 cm + 20 cm ramiączka | 92-96 | 96-99 | 80-85 |
| 2XL | 58-60 cm + 20 cm ramiączka | 96-100 | 100-105 | 85-90 |
| 3XL | 61-62 cm + 20 cm ramiączka | 100-104 | 105-110 | 90-95 |
| 4XL | 63-64 cm + 20 cm ramiączka | 104-110 | 110-115 | 95-98 |
Marka odzieży: gWINNER
Model odzieży: Shorts Climaline
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Krótkie spodenki damskie, SHORTS CLIMAline w kolorze melanż z kolekcji FitnessSport to idealna propozycja dla kobiet spędzających aktywnie wolny czas – jazda na rowerze, siłownia, jogging, fitness joga itp. Spodenki idealnie dopasowujące się do ciała. W pasie gumka. podenki wykonane zostały z najlepszej jakości materiału CLIMAline.
Wysokiej klasy dzianina CLIMAline wykonana w nowoczesnej technologii Archroma® odprowadza wilgoć z powierzchni skóry,pozostawiając ją suchą nawet w czasie intensywnego wysiłku fizycznego i zwiększając w ten sposób komfort użytkowania. Materiał jest przyjemny w dotyku, elastyczny i długo zachowuje swoje właściwości. Struktura dzianiny zapewnia odpowiednią rozciągliwość, idealne dopasowanie do ciała zapewniając jednocześnie swobodę ruchów. Przyjemna w dotyku niczym druga skóra, gwarantującej uczucie komfortu.
Skład: 95% poliester, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Szorty
Wesoła szkoła i przyjaciele kl.3 Ćwiczymy pisanie cz.1 Edukacja wczesnoszkolna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Lewandowska, Ewa Malinowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Lewandowska, Ewa Malinowska |
Bryłki dla każdego Spróbuj i Ty!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Pawlikowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Pawlikowski |
Unesco. Miejsca, które musisz zobaczyć
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Marka odzieży: Lemoniade
Model odzieży: LS161
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: akryl 100%,
OpisProducenta:
Stylowa narzutka damska.
- komfortowy, swobodny fason
- długi rękaw
- luźno opadające przody
- model bez zapięcia
- narzutka wykonana jest z przyjemnej w dotyku, cieniowanej przędzy
- rewelacyjnie prezentuje się na sylwetce
- w sezonie letnim świetnie sprawdzi się jako okrycie wierzchnie
Skład: 100% akryl.
WYMIARY:
Rozmiar UNIWERSALNY:
Długość całkowita: 85 cm
Szerokość w biuście: 2x 51cm
Szerokość na dole: 2x 126 cm
Długość rękawa od ramienia: 56cm
Płeć: Kobieta Typ: narzutka
Młynek jest grą, w której ważne jest logiczne myślenie, umiejętność przewidywania ruchów. Zwycięstwo w tej grze zależy tylko od umiejętności graczy.
Rajd samochodowy jest z kolei prostą grą losową. Zwycięstwo w niej zależy tylko od szczęśliwych rzutów kostką.
Obie gry łączy jednak duża dawka emocji i znakomita zabawa podczas rozgrywki.
Zawartość opakowania:
- plansza dwustronna - 1 sztuka
- pionki wysokie - 4 sztuki
- pionki niskie - 9 białych, 9 czarnych
- kostka do gry - 1 sztuka
- instrukcja
Wiek: 5+
Ilość graczy: 2-4
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |


_db_imagescustom900x1200_13121.jpg)