Cena: 36.16 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2009
format B5
stron 148
oprawa miękka
W prezentowanej publikacji przedstawiono krok po korku pełną metodykę nauczania ewolucji akrobatycznych, ćwiczenia przygotowawcze, asekurację, bazę wyjściową, ćwiczenia podstawowe, błędy wykonania i ćwiczenia pomocnicze. Opracowanie wzbogacono 456 fotografiami dającymi nauczycielowi lepsze wyobrażenie nauczanego ruchu. Ważność opracowania potwierdza fakt, że jest to w Polsce jedyna jak dotychczas publikacja, w której zawarto łącznie nauczanie ćwiczeń zwinnościowych i akrobatycznych uzupełnionych o ćwiczenia dwójkowe, piramidy trójkowe, czwórkowe przedstawiające nauczanie programowane. W polskich akademiach wychowania fizycznego jako placówkach kadrowych gimnastyka jest odrębnym, bardzo istotnym przedmiotem zawodowym. Realizacja treści programowych napotyka na wiele trudności, m.in. z powodu tego, że większość studentów spotyka się z gimnastyką dopiero na studiach, a więc w wieku 19-20 lat, w tym zaś okresie zwiększa się, szczególnie u kobiet, masa ciała i poczucie lęku, co w znacznym stopniu utrudnia wykonanie niektórych ewolucji. Trudności w przyswajaniu ćwiczeń polegają również na tym, że w skali kraju nie dysponujemy należytą liczbą opracowań, które w sposób przystępny prezentowałyby pełny cykl metodyczny w nauczaniu.
format B5
stron 148
oprawa miękka
W prezentowanej publikacji przedstawiono krok po korku pełną metodykę nauczania ewolucji akrobatycznych, ćwiczenia przygotowawcze, asekurację, bazę wyjściową, ćwiczenia podstawowe, błędy wykonania i ćwiczenia pomocnicze. Opracowanie wzbogacono 456 fotografiami dającymi nauczycielowi lepsze wyobrażenie nauczanego ruchu. Ważność opracowania potwierdza fakt, że jest to w Polsce jedyna jak dotychczas publikacja, w której zawarto łącznie nauczanie ćwiczeń zwinnościowych i akrobatycznych uzupełnionych o ćwiczenia dwójkowe, piramidy trójkowe, czwórkowe przedstawiające nauczanie programowane. W polskich akademiach wychowania fizycznego jako placówkach kadrowych gimnastyka jest odrębnym, bardzo istotnym przedmiotem zawodowym. Realizacja treści programowych napotyka na wiele trudności, m.in. z powodu tego, że większość studentów spotyka się z gimnastyką dopiero na studiach, a więc w wieku 19-20 lat, w tym zaś okresie zwiększa się, szczególnie u kobiet, masa ciała i poczucie lęku, co w znacznym stopniu utrudnia wykonanie niektórych ewolucji. Trudności w przyswajaniu ćwiczeń polegają również na tym, że w skali kraju nie dysponujemy należytą liczbą opracowań, które w sposób przystępny prezentowałyby pełny cykl metodyczny w nauczaniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Paterek, Zbigniew Szot, Agnieszka Proczek, Małgorzata Tom |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Paterek, Zbigniew Szot, Agnieszka Proczek, Małgorzata Tom |
Bałtyk. Morze o wielu obliczach.
Wydanie 2008r.
Oprawa twarda.
Strony 200.
Format 28,0x30,0 cm.
Pomorze, to prawdziwa ziemia obiecana, raj dla miłośników przyrody, wspaniała wizytówka Polski. Czym zachwyca Bałtyk? Nie tylko złotymi, piaszczystymi plażami. Polskie wybrzeże to znacznie więcej, to wciąż mało znany i różnorodny akwen.
Oprawa twarda.
Strony 200.
Format 28,0x30,0 cm.
Pomorze, to prawdziwa ziemia obiecana, raj dla miłośników przyrody, wspaniała wizytówka Polski. Czym zachwyca Bałtyk? Nie tylko złotymi, piaszczystymi plażami. Polskie wybrzeże to znacznie więcej, to wciąż mało znany i różnorodny akwen.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Włodek Biliński, Agnieszka Bilińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Włodek Biliński, Agnieszka Bilińska |
Cena: 114.34 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 8.
Format 22,0x22,0cm.
Humf to najprawdziwszy futrzak.
Jest mały, okrąglutki, cały fioletowy i bardzo, ale to bardzo kudłaty.
Książeczka z jego przygodami - urozmaicona zaskakującymi dźwiękami - spodoba się wszystkim dzieciakom!
Przesympatyczny kosmaty Humf - postać znana dzieciom z książeczek i filmów animowanych opowiada o tym, że nie trzeba się bać wyimaginowanych strachów. Książeczka adresowana jest do najmłodszych dzieci, które łatwo będą posługiwały się kartonową książeczką i z radością będą uruchamiały zabawne efekty dźwiękowe podczas lektury.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.87 zł
_K73548.jpg "Obsessive Etheria mask")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Etheria mask
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 40%, poliester 60%,
OpisProducenta:
Czy wiesz, że gdy wyłączysz jeden ze zmysłów, wszystkie pozostałe się wyostrzą? Spróbuj tylko. Zasłoń oczy i poczuj ze zdwojoną siłą jego dotyk na skórze i jego ciepły oddech na szyi. Przygotuj się na zupełnie nowe doznania!
Sprawdź, ile przyjemności może Ci sprawić biała maska od Obsessive:
- maska wykonana z białej, satynowej wstążki i koronki
- szeroka tasiemka zakrywa oczy, a koronka zdobi maskę
- wiązana z tyłu
- przyjemne w dotyku, delikatne materiały
Skład: 40% poliamid, 60% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: opaska
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Etheria mask
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 40%, poliester 60%,
OpisProducenta:
Czy wiesz, że gdy wyłączysz jeden ze zmysłów, wszystkie pozostałe się wyostrzą? Spróbuj tylko. Zasłoń oczy i poczuj ze zdwojoną siłą jego dotyk na skórze i jego ciepły oddech na szyi. Przygotuj się na zupełnie nowe doznania!
Sprawdź, ile przyjemności może Ci sprawić biała maska od Obsessive:
- maska wykonana z białej, satynowej wstążki i koronki
- szeroka tasiemka zakrywa oczy, a koronka zdobi maskę
- wiązana z tyłu
- przyjemne w dotyku, delikatne materiały
Skład: 40% poliamid, 60% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: opaska
Cena: 21.41 zł
Rodzeństwo- Jaś i Małgosia czy Kain i Abel
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Capodieci Salvatore |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Capodieci Salvatore |
Cena: 27.53 zł
Książka w kształcie konika na biegunach nie tylko formą zainteresuje młodego czytelnika. Bohaterami książki są konie: od szachowego, aż po dostojnego pegaza. Strony w książce, jak w innych z tej serii, połączone są kolorowym łącznikiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Stadtmuller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Stadtmuller |
Cena: 14.91 zł
Język niemiecki. Rozmówki i słowniczek.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 320.
Format 9,0x12,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Producent odzieży: Kinga
Marka odzieży: Secrets of Kinga
Model odzieży: 128 Desire I
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 25%, elastan 10%,
Druty: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Seksowna koszulka idealna na romantyczny wieczór!
- w całości wykonana ze zmysłowej sieteczki
- góra koszulki pokryta jest lśniącą satynową dzianiną
- miseczki półusztywniane
- między miseczkami kokardka oraz przewieszką
- przód zdobi błyszcząca aplikacja z cyrkonii
- z tyłu kuszące, gorsetowe wiązanie
- ozdobne, regulowane, odpinane ramiączka
- w komplecie seksowne stringi
Skład: 65% poliamid, 25% poliester, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Marka odzieży: Secrets of Kinga
Model odzieży: 128 Desire I
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 25%, elastan 10%,
Druty: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Seksowna koszulka idealna na romantyczny wieczór!
- w całości wykonana ze zmysłowej sieteczki
- góra koszulki pokryta jest lśniącą satynową dzianiną
- miseczki półusztywniane
- między miseczkami kokardka oraz przewieszką
- przód zdobi błyszcząca aplikacja z cyrkonii
- z tyłu kuszące, gorsetowe wiązanie
- ozdobne, regulowane, odpinane ramiączka
- w komplecie seksowne stringi
Skład: 65% poliamid, 25% poliester, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 69.77 zł
Wydanie 2008
oprawa miekka
stron 293
oprawa miekka
stron 293
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Grochola |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Grochola |
Cena: 40.31 zł
Na pierwszy rzut oka Richard Armstrong i Keith Townsend mają ze sobą niewiele wspólnego. Pierwszy z nich jest synem niepiśmiennego chłopa i pochodzi z najbardziej zacofanego krańca Europy, pogrążonej w strasznej wojnie. Drugi wychował się w pałacu, w kraju, gdzie wojna była niezbyt istotną wiadomością w gazecie. Pierwszy był kanciarzem i złodziejem, gotowym kłamać i zmieniać tożsamość dla własnej korzyści. Drugi był potomkiem znanej rodziny, od najmłodszych lat przygotowywanym do pełnienia ważnych funkcji publicznych. Obaj jednak mieli jedną wspólną cechę. Uwielbiali hazard i rzucili wszystko na szalę w walce o kontrolę nad największym imperium prasowym świata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeffrey Archer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeffrey Archer |
Cena: 49.55 zł
Pozerka. Moje życie w dwudziestu trzech pozycjach jogi.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 414.
Format 12,5x19,5cm.
O dobroczynnościach jogi wie tu każdy. Lekarz, kasjer w supermarkecie a nawet bezdomny, sprzedający na ulicy gazety. Tylko trzydziestoletnia Claire, żona Bruce\"a, matka rocznego bobasa podchodzi do sprawy z dystansem. Jednak gdy zaczynają się jej trząść ręce, a silny ból pleców zmusza do odstawienia od piersi żarłocznej Lucy, wybiera się do księgarni, gdzie kupuje kasetę z jogą dla początkujących. Wieczorem zamyka się w pokoju, włącza telewizor i... szybko orientuje się, że bez pomocy nauczyciela nic z tego nie będzie. Jej ciało nijak nie chce przybrać prezentowanej na ekranie pozycji. Gdy trafi wreszcie na zajęcia jogi niedaleko domu, jej życie powoli, acz zdecydowanie zacznie się zmieniać. Niestety okaże się również, że wyłamanie się z obowiązujących w Seattle reguł bycia doskonałą matką i żoną - jest trudniejsze niż się wydawało!
Dederer pisze lekko i z humorem. Bez ślepego zachwytu kulturą Wschodu. Z dystansem i przymrużeniem oka snuje refleksję na temat związków, rodziny i idei zdrowego stylu życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claire Dederer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claire Dederer |
Cena: 51.87 zł
_db_imagescustom900x1200_49036.jpg "Tunika MOE053 Black")
Dzianinowa mini sukienka - tunika z kieszenią w kształcie serca. Rękawy 3/4, dół tuniki i dekolt niewykończone.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Cena: 104.39 zł
\"Na pierwszy rzut oka wszystko wygląda zwyczajnie - dwoje młodych ludzi wybiera się na spotkanie z Australią i jej mieszkańcami. Jadą z Sydney do Melbourne, do Canberry, na Tasmanię, a potem w górę, przez Alice Springs do Darwin. Śpią w namiocie, myją się w wodospadach, zdychają z upału w bezludnym outbacku... Czyli przeżywają to, co zdecydowana większość podróżnych przeżywa w Australii.
Co więc jest niezwykłego w tej wyprawie? Ano, to, że wybrali się na nią siedemnastoletnim samochodem. I to wcale nie terenowym... Samochodem, który u napotykanych tubylców wzbudzał wesołość albo szczere powątpiewanie. Auto dostarczało dodatkowych przygód i zapewniało kolejne, jakże oryginalne, punkty do zwiedzania - warsztaty samochodowe. Wreszcie gruchot, z pogiętą maską i piórami emu na dachu, przywiózł swoich właścicieli z powrotem do Sydney. A skąd te pióra?
Ano, o tym już trzeba przeczytać w książce.”
Wojciech Cejrowski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Dmochowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Dmochowska |
Cena: 51.87 zł
Angielski dla Całkiem Zielonych
Kurs języka dla całkiem zielonych, by świat nabrał kolorów.
Jeśli czarno widzisz swoje szanse na opanowanie angielskiego i masz czerwone
oczy od wkuwania reguł? Jesteś całkiem zielony z języka? TEN KURS JEST DLA
CIEBIE! Z nim nauczysz się potrzebnych słów i wyrażeń – w kontekście, byś je
lepiej zapamiętał. Poznasz zasady języka – bez zagłębiania się w teorię.
Słówka, zwroty, konwersacje opanujesz dzięki czterem godzinom nagrań –
nauczysz się ich jak ulubionej piosenki.
Zobaczysz, jak szybko zmierzasz do celu – kolorowa grafika ułatwi ci naukę.
Poznasz ciekawostki o Brytyjczykach, ich kraju, kulturze i języku.
Prosto. Prościej. PONS.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 510.
Format 13,0x20,5cm.
Diana Blanco pracuje dla madryckiej policji. Wyszkolono ją by była przynętą w polowaniach na zabójców. Jest najlepszą i jedyną przynętą, która potrafi złapać \"Widza\", największego, najbrutalniejszego mordercę wszech czasów. Nastał czas, gdy technika nie może już pomoc w złapaniu morderców. Policja znalazła niezawodny sposób, do którego klucz znajduje się w teatrze Szekspira. Każde z jego dzieł, napisane pod wpływem Londyńskiego Koła Gnostyków, pokazuje, jak manipulować ludzkim pożądaniem. Kiedy Diana odkryła, że jej siostra jest kolejnym celem \"Widza\", rozpoczęła wyścig z czasem, by dopaść mordercę – potwora. Od tej chwili zaczyna się ekscytująca gra podejrzeń, która doprowadzi bohaterkę do szalonego finału w opustoszałych sceneriach, gdzie nikt i nic nie jest tym, czym się wydaje.
W tym nieprawdopodobnym thrillerze autor przedstawia przyszłość bliższy niż się spodziewamy, wystawiając na próbę inteligencję czytelnika. To zaproszenie, to wrota do fascynującego, niepokojącego świata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jose Carlos Somoza |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jose Carlos Somoza |
Cena: 46.18 zł
W grze Drako jeden z graczy kieruje zespołem trzech krasnoludów, których celem jest pokonanie smoka. Musi tego dokonać w określonym czasie - zanim wyczerpie się talia jego kart - wygrywa wtedy grę. Każdy krasnolud jest charakterystyczny i posiada swoje umiejętności, których odpowiednie wykorzystanie jest kluczem do sukcesu.
Drugi z graczy kieruje smokiem - jego celem jest przeżycie lub pokonanie krasnoludów. Gdy talia kart przeciwnika wyczerpie się - smok odlatuje, a kierujący nim gracz zostanie zwycięzcą. Wygrywa także, jeżeli uda mu się pokonać wszystkich krasnoludów (co jednak zdarza się niesłychanie rzadko, ponieważ smok jest osłabiony i uwięziony na niewielkim obszarze).
Cena: 121.24 zł
Język angielski Matura Prime Time Pre-intermediate podręcznik LO
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 176.
Format 21,0x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Dooley, Virginia Evans |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Dooley, Virginia Evans |
Cena: 62.95 zł
_db_imagescustom900x1200_20149.jpg "Koszulka i stringi Model Electra Blue")
Koszulka i stringi Model Electra Blue
Electra to elektryzująca koszulka w kształcie pelerynki wiązana satynową wstążkeczką. Szeroka połyskująca falbanka, którą obszyte są brzegi koszulki tworzy wyjątkową kompozycję z delikatną przezroczystą tkaniną koszulki. Z przodu oprócz wiązania haleczka zapinana jest na...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
Cena: 82.39 zł
_K23789.jpg "Nife S13")
Delikatna i subtelna sukienka z wiązaniem w talii. Dzięki rozsuwanemu zamkowi możesz regulować wielkość dekoltu. Sukienka wykonana z rozciągliwego materiału.
Skład: 94% wiskoza, 6% elastan.Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Cena: 86.21 zł
Wydanie 2007
oprawa miękka
format 230x210
stron 24
ilustracje Kazimierz Wasilewski
W świecie zwierząt to więcej niż zwykła opowieść o fascynujących zwierzętach, które zamieszkują różne części świata. Opowieść zaczyna się na wiejskim podwórku, kończy zaś na obszarze polarnym. Kluczem do odnalezienia brakujących w każdej scence dwojga zwierząt jest barwna i wciągająca fabuła, na podstawie której mały badacz szuka, odkrywa i poznaje ten fascynujący świat. Pomagają mu w tym szczegółowe ilustracje oraz krótkie, ale rzetelne opisy zamieszczone na marginesach.
Dodatkowym atutem tego opracowania są znakomicie komponujące się z tłem przezroczyste naklejki, które przez możliwość wielokrotnego przyklejania pozwolą dziecku stworzyć własną, niepowtarzalną historię.
oprawa miękka
format 230x210
stron 24
ilustracje Kazimierz Wasilewski
W świecie zwierząt to więcej niż zwykła opowieść o fascynujących zwierzętach, które zamieszkują różne części świata. Opowieść zaczyna się na wiejskim podwórku, kończy zaś na obszarze polarnym. Kluczem do odnalezienia brakujących w każdej scence dwojga zwierząt jest barwna i wciągająca fabuła, na podstawie której mały badacz szuka, odkrywa i poznaje ten fascynujący świat. Pomagają mu w tym szczegółowe ilustracje oraz krótkie, ale rzetelne opisy zamieszczone na marginesach.
Dodatkowym atutem tego opracowania są znakomicie komponujące się z tłem przezroczyste naklejki, które przez możliwość wielokrotnego przyklejania pozwolą dziecku stworzyć własną, niepowtarzalną historię.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Lekan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Lekan |
Cena: 12.01 zł