Cena: 36.16 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2009
format B5
stron 148
oprawa miękka
W prezentowanej publikacji przedstawiono krok po korku pełną metodykę nauczania ewolucji akrobatycznych, ćwiczenia przygotowawcze, asekurację, bazę wyjściową, ćwiczenia podstawowe, błędy wykonania i ćwiczenia pomocnicze. Opracowanie wzbogacono 456 fotografiami dającymi nauczycielowi lepsze wyobrażenie nauczanego ruchu. Ważność opracowania potwierdza fakt, że jest to w Polsce jedyna jak dotychczas publikacja, w której zawarto łącznie nauczanie ćwiczeń zwinnościowych i akrobatycznych uzupełnionych o ćwiczenia dwójkowe, piramidy trójkowe, czwórkowe przedstawiające nauczanie programowane. W polskich akademiach wychowania fizycznego jako placówkach kadrowych gimnastyka jest odrębnym, bardzo istotnym przedmiotem zawodowym. Realizacja treści programowych napotyka na wiele trudności, m.in. z powodu tego, że większość studentów spotyka się z gimnastyką dopiero na studiach, a więc w wieku 19-20 lat, w tym zaś okresie zwiększa się, szczególnie u kobiet, masa ciała i poczucie lęku, co w znacznym stopniu utrudnia wykonanie niektórych ewolucji. Trudności w przyswajaniu ćwiczeń polegają również na tym, że w skali kraju nie dysponujemy należytą liczbą opracowań, które w sposób przystępny prezentowałyby pełny cykl metodyczny w nauczaniu.
format B5
stron 148
oprawa miękka
W prezentowanej publikacji przedstawiono krok po korku pełną metodykę nauczania ewolucji akrobatycznych, ćwiczenia przygotowawcze, asekurację, bazę wyjściową, ćwiczenia podstawowe, błędy wykonania i ćwiczenia pomocnicze. Opracowanie wzbogacono 456 fotografiami dającymi nauczycielowi lepsze wyobrażenie nauczanego ruchu. Ważność opracowania potwierdza fakt, że jest to w Polsce jedyna jak dotychczas publikacja, w której zawarto łącznie nauczanie ćwiczeń zwinnościowych i akrobatycznych uzupełnionych o ćwiczenia dwójkowe, piramidy trójkowe, czwórkowe przedstawiające nauczanie programowane. W polskich akademiach wychowania fizycznego jako placówkach kadrowych gimnastyka jest odrębnym, bardzo istotnym przedmiotem zawodowym. Realizacja treści programowych napotyka na wiele trudności, m.in. z powodu tego, że większość studentów spotyka się z gimnastyką dopiero na studiach, a więc w wieku 19-20 lat, w tym zaś okresie zwiększa się, szczególnie u kobiet, masa ciała i poczucie lęku, co w znacznym stopniu utrudnia wykonanie niektórych ewolucji. Trudności w przyswajaniu ćwiczeń polegają również na tym, że w skali kraju nie dysponujemy należytą liczbą opracowań, które w sposób przystępny prezentowałyby pełny cykl metodyczny w nauczaniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Paterek, Zbigniew Szot, Agnieszka Proczek, Małgorzata Tom |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Paterek, Zbigniew Szot, Agnieszka Proczek, Małgorzata Tom |
_J4390.jpg "Rastopy dziewczęce Marika 20DEN")
Rastopy dziewczęce Marika 20DEN
Dziewczęce rajstopy wzorzyste z przędzy typu elastan.Przezroczyste, półmatowe.Sklad:88% Poliamid, 12% Elastan
Cena: 6.93 zł
Klinika pod Boliłapką. Jeżynka nie chce się bawić
Klinika pod Boliłapką to maleńki szpital dla chorych zwierzaków. Pracują w nim sympatyczna doktor Magda i wesoły doktor Paweł. Codziennie ratują zdrowie swoich podopiecznych. Pomagają im dzieci doktor Magdy: Dominika i Kajtek. Zaprzyjaźnij się z nimi i zaglądaj do kliniki, by śledzić losy niezwykłych pacjentów.
Czy jeż może być smutny? Oczywiście, że tak. Piotrek, właściciel małego jeża pigmejskiego, jest pewien, że z jego pupilka Jeżynka ma jakiś problem, i że koniecznie trzeba z nią pójść do weterynarza. Tylko czy przekona o tym rodziców...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Liliana Fabisińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Liliana Fabisińska |
Cena: 17.31 zł
_V18684.jpg "Bluzka Shana 2809 czarna")
Gładka, przeszywana pod linią biustu bluzka z ładnie wykończoną linią dekoltu. Całość na sylwetce prezentuje się bardzo zgrabnie i stylowo. Elastyczna tkanina to kolejny atut. Polski producent. Skład: 95% wiskoza, 5% elastan.
| Tabela rozmiarów (w cm) | Długość bluzki | Szerokość (obwód biustu) | Obwód w pasie (talia) |
| XS/36 | 51 | 82-86 cm | 74-78 |
| S/38 | 53 | 84-88 cm | 76-80 |
| M/40 | 55 | 86-92 cm | 78-82 |
| L/42 | 57 | 88-96 cm | 80-84 |
| XL/44 | 59 | 90-100 | 82-86 |
Cena: 31.03 zł
_zdjecie,87815.jpg "Ava biustonosz av 1138")
Subtelny biustonosz usztywniany w delikatnym kolorze wrzosu. Miseczki pokryte wzorzystą mikrofibrą, między nimi urocza kokardka. Mostek i boczki koronkowe. Dla zapewnienia komfortu ramiączka są regulowane, nieodpinane. Dziękidwurzędowej haftce z trzystopniową regulacją, możliwe jest idealne dopasowanie biustonosza do sylwetki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1138 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1138 |
Cena: 60.54 zł
_db_imagescustom900x1200_1972.jpg "Qiny")
Seksowne szorto-stringi z uwodzicielską prostotą stworzone dla Pań lubiących nowoczesne wzory.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolbar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolbar |
Cena: 26.29 zł
Język angielski Gateway plus 2 ćwiczenia LO
Gateway plus to pięciopoziomowy kurs dla szkół ponadgimnazjalnych, który umożliwia przygotowanie do nowej matury na poziomie podstawowym i rozszerzonym. Ponadto seria w sposób przemyślany i dobrze zorganizowany uczy języka niezbędnego w rzeczywistych pozaszkolnych sytuacjach. Seria systematycznie rozwija słownictwo, z naciskiem na związki wyrazowe oraz przejrzyście wprowadza struktury gramatyczne, które później utrwalane są w nowoczesny, kontekstowy sposób. W Gateway plus duży nacisk położono na rozwój umiejętności mówienia i pisania, które nauczane są krok po kroku, a banki zwrotów pomagają uczniom w tworzeniu poprawnych wypowiedzi.
- Unikatowe sekcje Gateway to matura prowadzą ucznia krok po kroku przez wszystkie etapy rozwiązywania zadań egzaminacyjnych.
- Każda z sekcji maturalnych zawiera zestaw do matury ustnej oraz zadania rozwijające słownictwo i środki językowe.
- W Speaking Bank i Writing Bank znajdują się użyteczne zwroty oraz modelowe wypowiedzi.
- W sekcji Can Do Progres Check uczniowie regularnie dokonują samooceny, budując przez to swoją świadomość językową.
- Nowy komponent - zeszyt ćwiczeń online zawiera zadania w formie interaktywnej oraz użyteczne narzędzia umożliwiające szybkie sprawdzenie zadań i monitorowanie postępów w nauce.
- Unikatowe sekcje Gateway to matura prowadzą ucznia krok po kroku przez wszystkie etapy rozwiązywania zadań egzaminacyjnych.
- Każda z sekcji maturalnych zawiera zestaw do matury ustnej oraz zadania rozwijające słownictwo i środki językowe.
- W Speaking Bank i Writing Bank znajdują się użyteczne zwroty oraz modelowe wypowiedzi.
- W sekcji Can Do Progres Check uczniowie regularnie dokonują samooceny, budując przez to swoją świadomość językową.
- Nowy komponent - zeszyt ćwiczeń online zawiera zadania w formie interaktywnej oraz użyteczne narzędzia umożliwiające szybkie sprawdzenie zadań i monitorowanie postępów w nauce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Spencer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Spencer |
Cena: 56.49 zł
Kapitan Nauka poleca Książeczka Superquiz świat + gra niemiecki 7 diamentów.
Wydanie 2012r.
Oprawa pudełko.
Format 19,5x15,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa, pomagające przy bólach ostrych i bólach przewlekłych – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami. Polecamy również książki: „Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego”, „Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego”, „Masaż leczniczy kręgosłupa”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.51 zł
Bolek i Lolek- Gra Chińczyk dla 6 osób + Wyścig Maxi
Zestaw zawiera dwie gry: \"Chińczyk dla 6 os\".jest to wersja klasycznej gry losowej, przeznaczona dla 2 do 6 osób. Można w niej stosować pewne taktyczne posunięcia. Ta gra o bardzo prostych zasadach zawsze wyzwala wiele emocji. W grze Wyścig maxi Bolek i Lolek wybrali sięz przyjaciółmi na wyprawę.Weź w niej udział i spróbuj dotrzeć do mety na pierwszym miejscu.
Wiek: 5+
Liczba graczy: 2-6
Wiek: 5+
Liczba graczy: 2-6
Cena: 28.13 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 182.
Format 12,5x19,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren Brooke |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren Brooke |
Cena: 18.47 zł
Wydanie 2011 r.
Oprawa broszurowa
Strony 302
Format 12,3x19,5 cm
Poznań, współczesna sceneria, wyraźnie zarysowana przestrzeń miasta. Młoda, samotna kobieta budzi się półprzytomna, świat wokół niej się zamazuje. I wtedy zaczyna się koszmar: dziewczyna jest, a raczej była w zaawansowanej ciąży. Teraz dziecka nie ma. Niezwykłą sprawą zajmuje się sympatyczna psycholożka, policja prowadzi śledztwo, badając otoczenie podejrzanej. Pojawiają się nowe wątki w sprawie oraz kolejni bohaterowie: ginekolog alkoholik, poznańska dziennikarka, sutener oraz prawnik - szanowany obywatel. Losy tych ludzi splotą się niespodziewanie. Czy chodzi o dzieciobójstwo, uprowadzenie lub handel dziećmi? Czytelnicy otrzymują pewną podpowiedź - w postaci tajemniczych fragmentów, w których opisana zostaje cudzoziemka zajmująca się niemowlęciem - ale zakończenie powieści przyniesie zaskakujące rozwiązanie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Jodełka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Jodełka |
Cena: 40.31 zł
Prawa sprzedane do 16 krajów na długo przed ukazaniem się oryginalnego wydania.
Pierwsze miejsce na włoskich listach bestsellerów.
Pierwsza część nowej trylogii. Akcja książki toczy się we współczesnej Wenecji, główną bohaterką jest twarda, seksowna oficer policji, rozwiązująca mroczną zagadkę łączącą morderstwo, międzynarodową intrygę, CIA i Kościół katolicki.
Jest północ podczas święta La Befana. Zamaskowane postacie tłoczą się na tramwajach wodnych, sztuczne ognie wybuchają nad miastem, a w trattoriach aż szumi od rozmów. Na stopniach kościoła Santa Maria panuje jednak złowroga cisza. Z Wielkiego Kanału wyłowiono ciało: kobietę, ubraną w szaty katolickiego księdza. Jest to profanacja, znana pod biblijnym mianem Obrzydliwości.
To pierwsze śledztwo w sprawie morderstwa prowadzone przez kapitan Katerinę Tapo. Od mrocznych zaułków Wenecji przez opuszczony szpital dla umysłowo chorych, tajną stronę internetową Carnivia.com skrywającą sekrety miasta, starożytny chrześcijański klasztor, dociera wreszcie do amerykańskiej bazy wojskowej. Nagle trop się urywa, dowody giną a Kat dostaje rozkaz zamknięcia sprawy.
Ta godna polecenia debiutancka powieść rozpoczyna się podobnie jak wiele weneckich kryminałów – ciało znalezione w kanale, aqua alta moczy wszystkim nogi – szybko jednak orientujemy się, że nie jest to zwyczajna tajemnica. (…) [Jest to] wielowątkowy thriller z dreszczykiem. Wyobraźcie sobie Dana Browna bez jego ciężkiego języka i nadętego bohatera z doktoratem, za to z fascynującą mieszanką historii, paranoi i prawdziwego strachu (uwaga, ktoś cię śledzi!).
\"Booklist, Starred Review\"
Znakomity debiut(…) Holt uchwycił powab Wenecji i jej internetowej wersji, a także stworzył dwie przekonujące (…) główne bohaterki w osobach Kat i Holly. Autor chwilami odchodzi nieco od głównego wątku zasypując czytelnika stertą tajemnic, ale, w końcu, na tym właśnie polega ta zabawa.
\"Publishers Weekly\"
Cudownie skomplikowany thriller(…) Wspaniałe połączenie fascynującej historii, poważnych problemów, ogromnej wiedzy autora, pasjonującej intrygi i realistycznych bohaterów. Debiutancka powieść Holta jest niesamowicie udana od samego początku do końca. Godna polecenia wymagającym czytelnikom!
\"Library Journal\"
Ta trylogia może zostać jedną z najlepszych serii 2013 roku. Mroczny thriller odkrywający tajemnice z przeszłości i teraźniejszości. Następca trylogii Millenium Stiega Larssona?
\"Il Piccolo\", Włochy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jonathan Holt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jonathan Holt |
Cena: 46.19 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa gąbka.
Strony 10.
Format 14,0x14,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
Cena: 17.31 zł
Ojciec we współczesnej rodzinie. Kontekst pedagogiczny.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 242.
Format 14,0x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Sosnowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Sosnowski |
Cena: 33.96 zł
Pięciolatek kocha przedszkole. Pakiet część 1+2.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Format 23,5x29,0cm.
\"Pięciolatek kocha przedszkole\" to kolejna część serii zeszytów przygotowujących do nauki czytania według metody symultoniczno-sekwencyjnej profesor Jagody Cieszyńskiej Książka ta jest przeznaczona dla dzieci pięcioletnich, które w sposób radosny mogą rozpocząć przygodę prowadzącą do świata pisma. Propozycje w niej zawarte zapewnią bogate doświadczenia związane z rozwijaniem umiejętności prawo i lewopółkulowych. Pozwolą w kolejnych etapach edukacyjnych osiągać sukcesy w nauce czytania i rozwijać różnorodne zainteresowania. Książka otrzymała pozytywną opinię profesor Jagody Cieszyńskiej.
\"Pięciolatek kocha przedszkole\" to kolejna część serii zeszytów przygotowujących do nauki czytania według metody symultoniczno-sekwencyjnej profesor Jagody Cieszyńskiej Książka ta jest przeznaczona dla dzieci pięcioletnich, które w sposób radosny mogą rozpocząć przygodę prowadzącą do świata pisma. Propozycje w niej zawarte zapewnią bogate doświadczenia związane z rozwijaniem umiejętności prawo i lewopółkulowych. Pozwolą w kolejnych etapach edukacyjnych osiągać sukcesy w nauce czytania i rozwijać różnorodne zainteresowania. Książka otrzymała pozytywną opinię profesor Jagody Cieszyńskiej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bala |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bala |
Cena: 27.61 zł
_db_imagescustom900x1200_43144.jpg "Kamizelka Męska Model O-08-001 BLUE")
Kamizelka Męska Model O-08-001 BLUE
Ocieplana pikowana kamizelka z kapturem, w kolorze błękitnym. Kaptur bez możliwości odpięcia połączony z wysoką stójką, dodatkowo regulowany gumkami ze stoperami. Dół kamizelki oraz otwory rękawów obszyte ściągaczem na gumie. Na froncie dwie wsuwane kieszenie, zapinane na sygnowane...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 106.59 zł
_K30198.jpg "Obsessive Diamond")
Prowokująca haleczka z motywem kwiatowym uszyta z elastycznej, lekko połyskującej tkaniny.
- dekolt obszyty gumką i zwiewną falbanką
- zsuwane ramiączka na gumce
- mocno wycięty dekolt z ozdobami z cyrkonii (cyrkonie nie zawierają niklu!)
- dół koszulki zakończony delikatną koronką
- idealne dopasowanie do figury
- seksowne stringi w komplecie
- elastyczna, delikatna tkanina. Skład: 90% poliamid, 10% elastan.Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 79.18 zł
Społeczna odpowiedzialność przedsiębiorstw międzynarodowych
Wydanie 2008
Pierwszym i podstawowym powodem podjęcia tematu jest wzrost rangi problemów społecznych związanych z negatywnymi skutkami globalizacji, zwłaszcza narastającymi nierównościami, ubóstwem, marginalizacją ludzi i całych społeczeństw, obnażającymi niedoskonałości liberalnego modelu światowej gospodarki, zakładającego że wzrost ekonomiczny jest źródłem wszelkiego postępu, także społecznego.
Pierwszym i podstawowym powodem podjęcia tematu jest wzrost rangi problemów społecznych związanych z negatywnymi skutkami globalizacji, zwłaszcza narastającymi nierównościami, ubóstwem, marginalizacją ludzi i całych społeczeństw, obnażającymi niedoskonałości liberalnego modelu światowej gospodarki, zakładającego że wzrost ekonomiczny jest źródłem wszelkiego postępu, także społecznego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Justyna Nakonieczna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Justyna Nakonieczna |
Cena: 58.21 zł
Wyposażenie i zasady bezpieczeństwa w gastronomii. Gastronomia Tom 1. Technik żywienia i usług gastr
Podręcznik do nauki zawodów technik żywienia i usług gastronomicznych oraz kucharz na poziomie technikum i szkoły zawodowej w zakresie kwalifikacji T.6 (Sporządzanie potraw i napojów). Prezentuje urządzenia stosowane w branży gastronomicznej, zarówno te najbardziej popularne, jak i te, które zostały oparte o najnowszą technologię i dopiero wchodzą do powszechnego użytku. Wskazuje błędy najczęściej popełniane w obsłudze urządzeń.
Podręcznik przybliża zagadnienia związane BHP i szczegółowo przedstawia reguły udzielania pierwszej pomocy. Przygotowuje ucznia do pracy w różnych zakładach gastronomicznych.
Podręcznik przybliża zagadnienia związane BHP i szczegółowo przedstawia reguły udzielania pierwszej pomocy. Przygotowuje ucznia do pracy w różnych zakładach gastronomicznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Kasperek, Marzanna Kondratowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Kasperek, Marzanna Kondratowicz |
Cena: 58.21 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 320.
Format 14,5x20,5cm.
Chcesz zrzucić nadmiar tłuszczu? Wyglądać młodziej? Czuć się świetnie? A przy tym uniknąć raka, cukrzycy, schorzeń serca, choroby Parkinsona i Alzheimera?
Rozwiązanie paleo odsłania historię pierwotnych nawyków żywieniowych człowieka, łącząc wiedzę antropologiczną o naszej przeszłości (gdy byliśmy myśliwymi zbieraczami) z najświeższymi, przełomowymi odkryciami z dziedziny genetyki, biochemii, immunologii i badań nad długością życia.
Robb Wolf - badacz biochemik, który zamienił swój fartuch laboratoryjny na gwizdek i stoper, by zostać jednym z najbardziej wziętych trenerów siłowych i kondycyjnych na świecie - uczy, jak proste odżywianie, ćwiczenia i kilka zmian w trybie życia mogą radykalnie poprawić nasz wygląd i zdrowie oraz przedłużyć życie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robb Wolf |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robb Wolf |
Cena: 40.31 zł