Cena: 33.49 zł
Produkt dostępny
Czy można ustrzec się przed chorobami serca i miażdżycą? Jak walczyć z nadciśnieniem? Co robić, aby zmniejszyć ryzyko kolejnego zawału? Wiele osób codziennie zadaje sobie podobne pytania, nie znajdując jednak prostej i satysfakcjonującej odpowiedzi. Niestety, często też bywa, że takowej odpowiedzi nie znają osoby z dolegliwościami ze strony układu krążenia. Dlatego też Małgorzata Borgman podjęła się próby stworzenia przystępnego poradnika na temat w profilaktyce chorób serca najważniejszy – żywienia. W książce swej przejrzyście opisała podstawowe choroby serca i układu krwionośnego, przedstawiła odpowiednie wskazówki (nakazy oraz zakazy) dietetyczne i – co istotne – podała ciekawe przepisy na potrawy polecane osobom z poszczególnymi schorzeniami (uzupełniając je informacjami na temat liczby kalorii) oraz umieściła aneks omawiający lecznicze właściwości ziół. Słowem, Dieta dla serca to doskonałe, choć niewielkie, kompendium wiedzy na temat odżywiania i to zarówno dla osób zdrowych, jak i chorych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | MAŁGORZATA BORGMAN |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | MAŁGORZATA BORGMAN |
Strażak Sam. Baw się i koloruj! Zgadywanki Sama.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 20,5x29,5cm.
Seria Baw się i koloruj! to wspaniała propozycja dla wszystkich przedszkolaków. Zgadywanki i kolorowanki rozwijają spostrzegawczość, wyobraźnię i umiejętności grafomotoryczne dziecka. Poznawanie świata z ulubionymi bohaterami to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. W serii dziesięć książek z ulubionymi bohaterami filmów. Zbierz je wszystkie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
Rozmówki słoweńskie ze słownikiem i gramatyką
Seria rozmówek Lingea to niezawodny towarzysz podróży. Książka zawiera najbardziej potrzebne zwroty i wyrażenia, przejrzyście uporządkowane według kategorii tematycznych, oraz dwujęzyczny słowniczek z najpopularniejszymi słowami. Dodatkowo znajduje się w niej zwięzłe kompendium gramatyczne. Niewątpliwą zaletą są praktyczne porady dotyczące różnych aspektów podróżowania za granicą, umieszczone na końcu książki oraz w tabelkach wkomponowanych w rozmówki. Dowiemy się z nich na przykład ile zapłacimy za taksówkę z lotniska do centrum miasta, jak również które miejsca warto zwiedzić.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 32.23 zł
Konspekty zajęć rytmiczno-muzycznych dla grupy 3-4-latków.
Wydanie 2007
format B5
stron 124
oprawa miękka, klejona
Publikacja poświęcona jest zajęciom muzyczno-rytmicznym organizowanym dla dzieci trzy- i czteroletnich. Zajęcia umuzykalniające powinny trwać w grupie dzieci młodszych od 15 do 20 minut. Planując zajęcia, nauczyciel powinien dbać o różnorodność form aktywności...
format B5
stron 124
oprawa miękka, klejona
Publikacja poświęcona jest zajęciom muzyczno-rytmicznym organizowanym dla dzieci trzy- i czteroletnich. Zajęcia umuzykalniające powinny trwać w grupie dzieci młodszych od 15 do 20 minut. Planując zajęcia, nauczyciel powinien dbać o różnorodność form aktywności...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marzena Staniek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marzena Staniek |
Cena: 24.02 zł
Historia pięciu pokoleń japońskich kobiet rozpaczliwie zmagających się z przeznaczeniem.
Pewnej wietrznej zimowej nocy Miho przyprowadza sześcioletnią córkę do domu swojej matki, Asako, i obiecuje wrócić po nią wraz z nastaniem wiosny. Gdy płatki kwiatów wiśni zaczynają opadać, Asako wie, że wnuczka zostanie z nią dłużej, niż się spodziewała, być może już na zawsze. Wiele lat wcześniej Miho opuściła rodzinny dom zraniona i pełna żalu do matki. Przyczyny, dla których tak się stało, wyjaśnia opis burzliwej historii pięciu pokoleń kobiet z rodu Tanaka, pełnej cierpienia, ale też nadziei na lepszy los.
\"Sile tej powieści nie sposób się oprzeć. Aly Cha kreśli portrety japońskich kobiet, stawiających czoła zmieniającej się rzeczywistości. Mistrzowsko opisuje świat uczuć swoich bohaterek, chwile ich szczęścia i bólu, miłości i pożądania.\"
\"Glamour\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aly Cha |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aly Cha |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 226.
Format 10,5x17,0cm.
Afryka. Upał i lwy. Obozowisko na sawannie, gdzie za dymem z ogniska kryją się plujące jadem węże, pająki i skorpiony, a także pewien uparty Polak, który w poszukiwaniu sensu życia wybrał się na safari. I został królem Masajów, czyli mzungu mjinga.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Pawlikowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Pawlikowska |
Cena: 22.99 zł
Poznaj przygody Dusty’ego, małego dzielnego samolotu, który zapragnął wygrać najsłynniejszy wyścig lotniczy – Lot Wokół Globu. Dowiedź się kim są jego najlepsi przyjaciele, a kto chciałby go wyeliminować z wyścigu. Jaka jest rola pięknych zawodniczek Rochelle i Ishani, a jaka angielskiego
Buldoga i meksykanina El Chupacabry? I wreszcie, czy Ripslinger i jego kompani staną na drodze Dusty’ego do zwycięstwa? Przeczytaj porywającą historię o samolotach i baw się fantastyczną zabawką! Odgrywaj swoje ulubione scenki z Dustym w roli głównej!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.86 zł
Koloruję i naklejam. 80 naklejek. cz.6
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 80.
Format 20,5x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Ptaki Polski. Encyklopedia ilustrowana
Wydanie 2007
312 stron
format 21,5x28,5 cm
oprawa twarda
Jednotomowa encyklopedia ilustrowana zawiera zdjęcia i opisy wszystkich gatunków ptaków występujących w Polsce. Z informacji zamieszczonych przy każdym gatunku łatwo można dowiedzieć się, jakiej wielkości jest ptak, jakie ma upierzenie,czym się żywi i gdzie się lęgnie. Komentarze dr. Kruszewicza, napisane lekkim, pełnym pasji językiem, wprowadzają w świat niezwykłych zwyczajów latających mieszkańców naszego kraju i sprawiają, że \"Ptaki Polski...\" czyta się niczym trzymającą w napięciu powieść. Przyjazny układ książki pozwala szybko dotrzeć do poszukiwanego gatunku oraz błyskawicznie odnaleźć najważniejsze informacje.
312 stron
format 21,5x28,5 cm
oprawa twarda
Jednotomowa encyklopedia ilustrowana zawiera zdjęcia i opisy wszystkich gatunków ptaków występujących w Polsce. Z informacji zamieszczonych przy każdym gatunku łatwo można dowiedzieć się, jakiej wielkości jest ptak, jakie ma upierzenie,czym się żywi i gdzie się lęgnie. Komentarze dr. Kruszewicza, napisane lekkim, pełnym pasji językiem, wprowadzają w świat niezwykłych zwyczajów latających mieszkańców naszego kraju i sprawiają, że \"Ptaki Polski...\" czyta się niczym trzymającą w napięciu powieść. Przyjazny układ książki pozwala szybko dotrzeć do poszukiwanego gatunku oraz błyskawicznie odnaleźć najważniejsze informacje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Kruszewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Kruszewicz |
Cena: 114.34 zł
Format: 123x197 mm
Oprawa: broszurowa+skrzydełka
Liczba stron: 360
Różne rodzaje lęku towarzyszą wszystkim ludziom... Antoni Kępiński - wyjątkowy lekarz, humanista i filozof - potrafi z lękiem oswoić, potrafi lęk objaśnić, opisać i zaklasyfikować, a nade wszystko potrafi nasz lęk odczuć i zrozumieć. Aurę tego zrozumienia roztaczał wokół siebie jako lekarz krakowskiej Kliniki Psychiatrycznej - pozostała ona w książkach, w których udało mu się zapisać obserwacje wielu lat pracy z chorymi. Te książki pomagają wszystkim zrozumieć siebie, a tym którzy zmagają się z psychicznymi trudnościami życia codziennego: depresjami, lękami, psychozami - pokazują drogi ich opanowania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Kępiński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Kępiński |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 576.
Format 12,5x19,5cm.
Brighton, rok 1997. Młody policjant Roy Grace, zafascynowany swoją pracą, nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo jego żona Sandy czuje się samotna i nieszczęśliwa. Pochłonięty tropieniem sprawcy serii perwersyjnych gwałtów z ostatnich kilku miesięcy, nie zauważa nadciągającej katastrofy osobistej.
Dwanaście lat później. Czterdziestoletni nadinspektor Roy Grace powoli podnosi się po stracie Sandy, która zniknęła przed dziewięciu laty w tajemniczych okolicznościach. Kieruje dochodzeniem w sprawie tajemniczego gwałciciela fetyszysty, który atakuje kobiety w markowych szpilkach. Analizując psychologiczny profil przestępcy powraca do nigdy niewyjaśnionej serii gwałtów sprzed lat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter James |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter James |
Cena: 40.31 zł
Kolejny zbiór najaktualniejszych felietonów Romy Ligockiej publikowanych w \"Pani\", wzbogacony tekstami jeszcze niepublikowanymi, napisanymi specjalnie do tego wydania książki.
Książka zilustrowana rysunkami autorki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roma Ligocka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roma Ligocka |
Cena: 34.54 zł
Łakomstwo. Historia grzechu głównego
Ta książka to zaproszenie do podróży pełnej smaków. To wyprawa do mitycznych krain, gdzie jedzenie samo wpada do ust, gdzie ucztuje się z iście rabelaisowskim apetytem. Jednocześnie jest to refleksja nad wieloznacznością jednego z siedmiu grzechów głównych. Jak bowiem rozumieć łakomstwo? Czy jest ono tożsame z żarłocznością, którą Kościół i dobre obyczaje potępiają od czasów średniowiecza? Czy może jest sztuką rozkoszowania sie dobrym jadłem, kultywowaną przez dystyngowanych smakoszy? A może typową dla dzieci skłonnością do objadania sie słodyczami? Oto niektóre z pytań rozpatrywanych na kartach tej książki. Przez stulecia Europejczycy kojarzyli dobrobyt z tłustymi posiłkami, naszych przodków ekscytowała czekolada (która siała niemały zamęt w klasztorach), a sylwetka o apetycznych krągłościach stanowiła niegdyś atut damskiej urody. Nawet Kościół katolicki spoglądał przychylnie na przyjemności kulinarne, narażając się na ostra krytykę ze strony protestantów. Paradoksalnie, współcześnie grzech ten uległ laicyzacji. Obsesja na punkcie szczupłości doprowadziła do tego, ze moralizatorskie kazania przeciw łakomstwu wygłaszają dietetycy i specjaliści od zdrowego żywienia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Florent Quellier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Florent Quellier |
Cena: 45.05 zł
_db_imagescustom900x1200_49204.jpg "Żakiet Model Aga 133128-7043 Brown")
Żakiet Model Aga 133128-7043 Brown
Klasyczny żakiet, z długim rękawem, zapinany z przodu na jeden guzik.
Tkanina w drobną kratkę , z modnymi naszyciami na łokciach,
kontrastowymi wstawkami przy kieszonkach i na kołnierzu.
Idealnie sprawdzi się przy eleganckim stroju jak i na codzień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sobora |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sobora |
Cena: 458.59 zł
Kolorowanki Pana Plamki z wierszykami! Sport.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.62 zł
_zdjecie,93447.jpg "Ava figi av 1387")
Figi damskie w kolorze pudrowego różu. Z przodu oraz z tyłu bogato zdobione koronką. Nogawki elegancko wykończone. Materiał: 91% poliamid 4% elastan 5% bawełna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1387 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1387 |
Cena: 29.70 zł
_zdjecie,91818.jpg "Obsessive roseberry koszulka i stringi")
Obsessive roseberry koszulka i stringi
Urokliwa, kobieca koszulka damska. W kolorze słodkiej fuksji z koronkowymi czarnymi wykończeniami. Miseczki na fiszbinach, pomiędzy nimi urocza kokardka. Ramiączka ozdobne, częściowo regulowane. Do kompletu stringi. Materiał: (100% poliester).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSROSCHX |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSROSCHX |
Cena: 67.89 zł
_db_imagescustom900x1200_48083.jpg "Bluzka MOE008 Pepito")
Dopasowana, dzianinowa bluzka z baskiną - wzór pepitko oraz przeszyciami na biuście. Rękawy przed łokcie. Z tyłu kryty suwak.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Cena: 97.79 zł
_K65530.jpg "Makadamia M213")
Producent odzieży: Makadamia
Marka odzieży: Makadamia
Model odzieży: M213
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 95%, elastan 5%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Świetna sukienka damska w modnym zestawieniu kolorystycznym.
- prosty fason
- dekolt półokrągły
- rękaw do łokcia
- dekolt, dół oraz rękawy wykończone kontrastową wstawką
- sukienka rewelacyjnie prezentuje się na sylwetce
- wykonana z przyjemnego w dotyku, dresowego materiału
- idealna propozycja na co dzień
Skład: 95% wiskoza,5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Marka odzieży: Makadamia
Model odzieży: M213
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 95%, elastan 5%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Świetna sukienka damska w modnym zestawieniu kolorystycznym.
- prosty fason
- dekolt półokrągły
- rękaw do łokcia
- dekolt, dół oraz rękawy wykończone kontrastową wstawką
- sukienka rewelacyjnie prezentuje się na sylwetce
- wykonana z przyjemnego w dotyku, dresowego materiału
- idealna propozycja na co dzień
Skład: 95% wiskoza,5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Cena: 60.37 zł
Trzy metry nad niebem / Pocket
Trzy metry nad niebem odniosła we Włoszech niebywały wprost sukces - w przeciągu trzech miesięcy od pierwszego wydania zrobiono pięć dodruków i sprzedano prawa do filmu, a egzemplarze powieści były masowo kserowane i przekazywane z rąk do rąk.
Oto szesnastoletnia Babi, dziewczyna, z tak zwanego dobrego domu, świetna uczennica i przykładna córka, na skutek pogmatwanego splotu przypadków, poznaje Stepa, agresywnego chuligana, którego życie składa się z ćwiczeń na siłowni, wyścigów na motorze i bezsensownych bijatyk. Mimo krańcowo różnych charakterów i sprzeciwu apodyktycznej matki Babi, zakochują się w sobie bez pamięci. Pod wpływem tej miłości, która oczywiście nie ma szans na przetrwanie, zmieniają się oboje. Babi otwiera się na świat, dojrzewa, a Step staje się bardziej refleksyjny, łagodniejszy. Babi jest jedyną osobą, której Step powierza swój mroczny sekret, który tłumaczy jego agresywne i destrukcyjne zachowania. Swobodnie poruszając się w świecie pojęć, które określają świat włoskiej młodzieży, Moccia opowiedział niezwykle wiarygodnie i płynnie uniwersalną historię o młodzieńczym buncie, bólu dorastania i problemach rodzinnych
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Federico Moccia |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Federico Moccia |
Cena: 15.00 zł
Geografia Trening przed maturą LO kl.1-3 zbiór zadań
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Kozioł |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Kozioł |
Cena: 26.55 zł