Cena: 20.78 zł
Produkt dostępny
Seria czterech książeczek z pacynkami to idealna pozycja dla dzieci i ich rodziców. Dzięki kolorowym ilustracjom i sympatycznym pacynkom, dzieci rozwijają wyobraźnię i wzbogacają słownictwo. Wspólna zabawa dzieci i rodziców zacieśnia więzi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Szachy. Praktyczny przewodnik. Jak grać i wygrać
Oprawa twarda stron 256 Zostań mistrzem szachów - starożytnej gry królów. Poznaj najważniejsze techniki i klasyczne posunięcia mistrzów szachowych, kombinacje, poświęcenia oraz struktury bierek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Eade |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Eade |
Cena: 46.09 zł
Magiczny ekopędzelek. Pojazdy. Maluj wodą.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 8.
Format 21,5x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.92 zł
Minęło sześć lat od czasu, kiedy Myron po raz ostatni bawił się w detektywa. U boku nowej dziewczyny - Ali Wilder - prowadzi spokojne i uporządkowane życie, zaś jego psychopatyczny przyjaciel Win, nie musi, jak dawniej, nieustannie ratować mu życia. Ale to, co dobre, dobiega właśnie końca... Jakiś czasu temu Myron wymógł na dwóch nastoletnich dziewczynach, Aimee i Erin, wiążącą obietnicę - w razie jakichkolwiek kłopotów, zwrócą się do niego o pomoc. Kilka dni później telefon dzwoni - o drugiej w nocy! Spełniając swoje przyrzeczenie, Myron zabiera nastolatkę z Manhattanu i odwozi do domu jej przyjaciółki w New Jersey. Następnego dnia rodzice Aimee odkrywaj ą zniknięcie córki. Morderstwo, czy ucieczka z domu? Myron był ostatnią osobą, która ją widziała - automatycznie staje się głównym podejrzanym..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harlan Coben |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harlan Coben |
Cena: 17.31 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 236.
Format 12,5x19,5 cm.
„Bóg zapłać” to kolekcja znanych reportaży Wojciecha Tochmana, w nowym układzie, tworzącym klarowną, spójną całość. Czas stał się ich sprzymierzeńcem, a zmieniony kontekst społeczny zaskakująco uwypuklił opisywane zjawiska. Opowieści dokumentalne Tochmana nabrały dodatkowej wyrazistości - w jej jaskrawym świetle solidarność i empatia przeplata się z bezkompromisową uczciwością. Bóg zapłać to nie tylko złożony obraz polskiej religijności, ale przede sonda zapuszczona w głąb naszej mentalności. \"Elementarny odruch solidarności i współczucia stanowi zaczyn i sens tych reportaży. A właściwie opowieści o losie - czasem z Księgą Hioba, czasem z antyczną Mojrą w tle\". Paweł Huelle, \"Gazeta Wyborcza\" \"Te ekstremalne, choć \"z życia wzięte\" historie, jakby stworzone dla potrzeb tabloidów, pod piórem Tochmana tracą swą plakatową jednowymiarowość. Zamieniają się w wielowarstwowe opowieści, w których jest socjologiczne zacięcie, psychologiczna przenikliwość, metafizyka i literacka maestria, polegająca na bezbłędnym wyczuciu szczegółu\". Juliusz Kurkiewicz, \"Polityka\"
Oprawa broszurowa.
Strony 236.
Format 12,5x19,5 cm.
„Bóg zapłać” to kolekcja znanych reportaży Wojciecha Tochmana, w nowym układzie, tworzącym klarowną, spójną całość. Czas stał się ich sprzymierzeńcem, a zmieniony kontekst społeczny zaskakująco uwypuklił opisywane zjawiska. Opowieści dokumentalne Tochmana nabrały dodatkowej wyrazistości - w jej jaskrawym świetle solidarność i empatia przeplata się z bezkompromisową uczciwością. Bóg zapłać to nie tylko złożony obraz polskiej religijności, ale przede sonda zapuszczona w głąb naszej mentalności. \"Elementarny odruch solidarności i współczucia stanowi zaczyn i sens tych reportaży. A właściwie opowieści o losie - czasem z Księgą Hioba, czasem z antyczną Mojrą w tle\". Paweł Huelle, \"Gazeta Wyborcza\" \"Te ekstremalne, choć \"z życia wzięte\" historie, jakby stworzone dla potrzeb tabloidów, pod piórem Tochmana tracą swą plakatową jednowymiarowość. Zamieniają się w wielowarstwowe opowieści, w których jest socjologiczne zacięcie, psychologiczna przenikliwość, metafizyka i literacka maestria, polegająca na bezbłędnym wyczuciu szczegółu\". Juliusz Kurkiewicz, \"Polityka\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Tochman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Tochman |
Cena: 38.70 zł
_zdjecie,88340.jpg "If pd rodos wąs.ram.")
Rodos:
- urocza piżama damska
- koszulka na cienkich, regulowanych ramiączkach
- trójkątny dekolt obszyty żółta lamówką
- piękny, kwiatowy wzór
- spodenki jednokolorowe
- u góry wszyta gumka
- po bokach kieszenie
- doskonała na upalne noceMateriał: 100% bawełna
- urocza piżama damska
- koszulka na cienkich, regulowanych ramiączkach
- trójkątny dekolt obszyty żółta lamówką
- piękny, kwiatowy wzór
- spodenki jednokolorowe
- u góry wszyta gumka
- po bokach kieszenie
- doskonała na upalne noceMateriał: 100% bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ITALIAN FASHION |
| Kod producenta | IFPIRODWĄ |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ITALIAN FASHION |
| Kod producenta | IFPIRODWĄ |
Cena: 40.94 zł
Matematyka Z pitagorasem przez gimnazjum GIMN kl.1 zbiór zadań
Zbiór \"Z Pitagorasem przez gimnazjum\" oprócz ponad 500 zadań o zróżnicowanym stopniu trudności zawiera również podane w formie skróconej najważniejsze wiadomości teoretyczne. Stanowi doskonałe uzupełnienie nowo wydanego podręcznika i zeszytów ćwiczeń dla pierwszych klas gimnazjów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Durydiwka, Stefan Łęski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Durydiwka, Stefan Łęski |
Cena: 18.19 zł
Bajka dla dzieci z teatrzykiem. Kot i pies.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Jakubik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Jakubik |
Cena: 18.60 zł
Ten znakomicie przygotowany od strony dydaktycznej podręcznik zawiera wszystkie podstawowe elementy programu kształcenia w zakresie psychologii osobowości. Spośród wielu innych książek dydaktycznych wyróżnia się niezwykle ciekawą strukturą, ułatwiającą prezentację zagadnienia osobowości. Książka przybliża kolejno: tradycje badawcze, podstawowe jednostki służące do opisu osobowości, rozwój osobowości oraz obszary badań tejże dziedziny. Dzięki temu wydobywa różnice i podobieństwa między różnymi kierunkami spotykanymi w psychologii osobowości i tym samym staje się inspiracją do dyskusji i dalszych badań na tym polu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lawrence A. Pervin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lawrence A. Pervin |
Cena: 71.56 zł
_J16075.jpg "Biustonosz Nina")
Biustonosz typu push-up, miseczki pokryte haftowanym tiulem o motywie kwiatowym, boki z koronki. Model posiada odpinane ramiaczka i wyjmowane wkłdki powiększające.
Cena: 45.95 zł
Stroje ludowe / budownictwo ludowe Plansze edukacyjne
format 61 cm x 86 cm
dwustronnie zalaminowane
wieloletnia trwałość
Plansza pokazuje na jednej stronie wybrane chaty, a na drugiej stroje ludowe. Dzieci mogą zapoznać się z budownictwem kaszubskim, kurpiowskim, łowickim, krakowskim, góralskim i zalipskim. Obejrzą także dokładnie ubiory ludowe: kaszubski, kujawski, kurpiowski, wielkopolski, łowicki, śląski, krakowski, lubelski, góralski i rzeszowski.
Dzięki temu zobaczą, jak różnorodna jest polska kultura i jak bogata jest polska tradycja.
Wysyłka towaru nie jest możliwa ze względu na niestandardowy format!
Tylko odbiór osobisty.
Cena: 49.72 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 55CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 55CM
Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i innych.
Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm. OPIS PRODUKTU: Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniajacych, rozciągajacych, korekcyjnych, pilates, jogi i innych Wykonana z najwyższej jakości gumy Specjalna struktura piłki powoduje, że cialo nie ślizga się po jej powierzchni Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg Średnica piłki 55 cm Piłka idealna dla osób o wzroście 151 - 165 cm ZASTOSOWANIE: Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.
Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm. OPIS PRODUKTU: Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniajacych, rozciągajacych, korekcyjnych, pilates, jogi i innych Wykonana z najwyższej jakości gumy Specjalna struktura piłki powoduje, że cialo nie ślizga się po jej powierzchni Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg Średnica piłki 55 cm Piłka idealna dla osób o wzroście 151 - 165 cm ZASTOSOWANIE: Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji.
W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczysz konkretne mięśnie, ale również poprawiasz swoją równowagę oraz pracujesz nad lepszą postawą i zapobiegasz problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni.
Piłkę stosuję się w treningu ogólnorozwojowym, szczególnie świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy.
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
55 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
75 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:
Ćwiczenia górnej części ciała
Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”.
Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.
Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenia dolnej części ciała
Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy.
Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.
Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku.
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z ćwiczeniami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 55cm |
| EAN | 5903733002325 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 55cm |
| EAN | 5903733002325 |
Cena: 36.30 zł
Znakomity debiut powieściowy. W rolach głównych młoda kobieta, Warszawa i noc.
Po zmroku Miasto ukazuje drugą twarz. Na ulice wychodzą zwierzęta. Tamara Mortus, kobieta upadła i dumna zarazem, fascynująca i odstręczająca, wyrusza w podróż do kresu nocy. Gdy tam dotrze, udręczona alkoholem, narkotykami i seksem, postanowi wymierzyć światu sprawiedliwość, jak zwykle przekraczając wszelkie normy.
Powieść o niezwykłej sile. Deliryczna. Prowokująca. Bezwzględna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrycja Pustkowiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrycja Pustkowiak |
Cena: 34.54 zł
Mariola Fajak – Słomińska – aktorka teatru „Pleciuga” w Szczecinie, debiutowała w „Baju Pomorskim” w Toruniu, gdzie dla „ Radia Gra” stworzyła ok.200 audycji na dobranoc i 8 słuchowisk dla dzieci. Dubbinguje głosy w grach komputerowych „Pluszaki rozrabiaki”, jest autorką baśni „Król Naszego Lasu”. Jej sztuka „Afrykańska przygoda” zdobyła „Bursztynowy Pierścień” jako najlepszy spektakl sezonu 2010/2011.
…Autorka zręcznie skraca dystans, zniża się do poziomu myślenia dziecka…
...Co nowego znalazłam?
To, że z niezwykłą umiejętnością i lekkością, w sposób metaforyczny porusza tematy trudne i niewygodne. Zdarzenia, które spotykają syrenkę i konika morskiego wzbudzają w dzieciach zdziwienie. Elementy te mają charakter bajek terapeutycznych, dają rodzicom okazję do porozmawiania z dziećmi o sprawach niełatwych i niezrozumiałych…
Agata Śniegula
Psycholog
– Biedna syrenka – użalały się nad nią neonki. – Była taka piękna…
– Ale zbrzydła! – stwierdził żółw Kleofas.
– I co z tego? – oburzył się Srebrnogrzywek. – I tak ją kochamy! Może nie mieć włosów ani łusek, ani głosu, ale to wciąż nasza kochana syrenka!
– Tak! Kochana syrenka, która wszystkim pomaga! – zawołały rybki.
– A ja zawsze byłam brzydka i nigdy nie umiałam śpiewać – pożaliła się Petronela.
– Oj, przesadzasz. Mnie się podobasz – powiedział Horacy, a mątwa zarumieniła się na niebiesko i z radości wypuściła chmurę atramentu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Fajak-Słomińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Fajak-Słomińska |
Cena: 30.03 zł
Malowanki z nalepkami. Modelka i muzyk. Ania i Maciej.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.05 zł
Dania dietetyczne. Zdrowe kalorie
Książka zawiera przepisy na smaczne i zdrowe dania niskokaloryczne. Proponuje różnego rodzaju potrawy, uwzględniające rozmaite potrzeby i przyzwyczajenia – m.in. dania z nabiału, kolorowe sałatki, zupy oraz specjały mięsne i rybne. Każdemu z przepisów towarzyszy ramka zawierająca informacje o kaloryczności dania i jego innych wartościach odżywczych.
Poradnik kierowany jest do osób pragnących świadomie i zdrowo się odżywiać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.20 zł
• Hotel w latarni morskiej.
• Rovinj, najpiękniejsze miasto Istrii.
• Buzet, czyli „gród trufli”.
• Najlepszy punkt widokowy Chorwacji.
O Chorwacji można śmiało powiedzieć, że jest wakacyjnym rajem, oferującym dla każdego coś miłego: długie wybrzeże, słońce i ciepłe morze dla leniuchów, mnóstwo zabytków dla wielbicieli historii, nurkowanie w krystalicznie czystej wodzie oraz górskie wędrówki dla aktywnych. Kraj idealny także dla rodzin z dziećmi – jest czysto i bezpiecznie. „Jeden jedyny” – tak reklamują Dubrownik lokalne foldery i nie ma w tym cienia przesady. Najpiękniejsze chorwackie miasto, wpisane na listę UNESCO, odwiedza rocznie ponad milion turystów.
• Rovinj, najpiękniejsze miasto Istrii.
• Buzet, czyli „gród trufli”.
• Najlepszy punkt widokowy Chorwacji.
O Chorwacji można śmiało powiedzieć, że jest wakacyjnym rajem, oferującym dla każdego coś miłego: długie wybrzeże, słońce i ciepłe morze dla leniuchów, mnóstwo zabytków dla wielbicieli historii, nurkowanie w krystalicznie czystej wodzie oraz górskie wędrówki dla aktywnych. Kraj idealny także dla rodzin z dziećmi – jest czysto i bezpiecznie. „Jeden jedyny” – tak reklamują Dubrownik lokalne foldery i nie ma w tym cienia przesady. Najpiękniejsze chorwackie miasto, wpisane na listę UNESCO, odwiedza rocznie ponad milion turystów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Adamczak, Katarzyna Firlej-Adamczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Adamczak, Katarzyna Firlej-Adamczak |
Cena: 28.77 zł
\"Cała moja ogrodowa ptaszkarnia, jedna wiewiórka i jeden wesoły piesek sąsiadów, dwa koty, paroletni stołownicy mojej kuchni przesyłają z samego czubka starej lipy (prawy róg ogrodu) ku chwale Pinia, jego Słonia Dominika, przyjacielskie piski, koncertowe trele, miauki i warkoty. Od siebie samego dorzucam gamę ćwirćwirów, grugruchów, jeden radosny szczek i trzy ach, ach, ach.\"
Marta Stebnicka-Kern
Żona Autora z Ulicy Ukrytej
Czas trwania: 5 godz. 31 min.
Czyta: Anna Seniuk
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ludwik Jerzy Kern |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ludwik Jerzy Kern |
Cena: 43.88 zł
_J18285.jpg "Czapka \'\'SMERFETKA\'\' CDA-252")
Czapka \'\'SMERFETKA\'\' CDA-252
Czapka dziewczęca bawełniana z delikatną, haftowaną aplikacją. Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Cena: 7.39 zł
Poradnik Katarzyny Gajewskiej - jednej z najpopularniejszych blogerek makijażowych, stale współpracującej z magazynem FLESZ. GWIAZDY I STYL.
W książce – bardzo bogato ilustrowanej zdjęciami prezentacyjnymi i step-by-step – uczy, jak wykonać perfekcyjny makijaż na każdą okazję i przez kobiety w różnym wieku. Czytelniczki dowiedzą się na przykład, jak pięknie wyglądać w modnym makijażu retro, , jak wykonać „niewidoczny” makijaż, makijaż ślubny, jak wyszczuplić twarz, jak się malować na wieczór, do pracy czy szkoły.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Grajewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Grajewska |
Cena: 51.87 zł