| Rozmiar | Obwód w biuście | Długość bluzeczki (przód) | Długość bluzeczki (tył) | Obwód w biodrach | Długość spodenek |
| S | 82-85 cm | 53 cm | 59 cm | 90-94 cm | 29 cm |
| M | 86-89 cm | 54 cm | 60 cm | 95-98 cm | 30 cm |
| L | 90-93 cm | 55 cm | 61 cm | 99-102 cm | 31 cm |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Herta Muller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Herta Muller |
MINI - Słownik polsko-hiszpański - hiszpańsko-polski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Papis-Gruszecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Papis-Gruszecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mateusz M. Lemberg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mateusz M. Lemberg |
Wycinanki. Ozdoby na Wielkanoc 4-6 lat
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Zaangażowane rodzicielstwo, a autokreacyjny aspekt rozwoju dorosłych
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucyna Bakiera |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucyna Bakiera |
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Książeczka z naklejkami. Świat mody. mix wzorów
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
W klubie Julietty wpływowi ludzie realizują swoje najdziwniejsze i najbardziej perwersyjne fantazje seksualne, a Catherine, choć ma chłopaka, którego kocha, nie może się oprzeć pokusie zakazanych zabaw. Dopiero zniknięcie Annie i bezskuteczne próby jej odnalezienia uświadamiają Catherine, że ten podziemny świat seksualnych rozkoszy może być bardzo niebezpieczny.
Klub Julietty to wyjątkowa powieść erotyczna... pozycja obowiązkowa na liście lektur do przeczytania Cosmopolitan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sasha Grey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sasha Grey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sarah J.Maas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sarah J.Maas |
Informatyka Lekcje z komputerem SP kl.6 podręcznik
Podczas lekcji z komputerem w klasie 6. uczniowie będą tworzyć filmy, infografiki i glog, będą też uczyć się angielskich słówek, rozwiązywać zadania matematyczne, pracować w chmurze, zwiedzać komputerowe planetaria. Dowiedzą się, jak założyć i prowadzić blog, w jaki sposób wyznaczać datę i obliczać czas. Udoskonalą umiejętność programowania w językach Logo i Scratch. Poznają ciekawe zagadki wraz z rozwiązaniami.
Na końcu każdej lekcji znajdują się zadania ułożone według stopnia trudności, do rozwiązywania indywidualnie lub w grupach, a na końcu podręcznika – słownik pojęć komputerowych poznanych przez uczniów w trakcie nauki w szkole podstawowej.
Cennym uzupełnieniem podręcznika są elektroniczne materiały umieszczone na platformie edukacyjnej wsipnet.pl. Zawierają one materiały pomocnicze do ćwiczeń i zdań w podręczniku: ilustracje, przykłady, wskazówki, opisy nowo poznanych programów komputerowych, prezentacje multimedialne, quizy, pokazy w Logomocji i projekty w Scratchu oraz wiele ciekawych zadań dodatkowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Jochemczyk, Witold Kranas, Iwona Krajewska-Kranas, Agniesz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Jochemczyk, Witold Kranas, Iwona Krajewska-Kranas, Agniesz |
Skandalistki. Historie kobiet niepokornych
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elizabeth Kerri Mahon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elizabeth Kerri Mahon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Wir pamięci. Rozpad połowiczny. Mord założycielski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edmund Wnuk-Lipiński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edmund Wnuk-Lipiński |
Podręcznik dobrych manier dla dzieci
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | FERNANDA BIANCHERO TORASSO |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | FERNANDA BIANCHERO TORASSO |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alexander Tamera |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alexander Tamera |
| Rozmiar | S | M | L | XL | XXL |
| Obwód w biodrach | 88-92 cm | 92-96 cm | 96-100 cm | 100-104 cm | 104-108 cm |
Jaś i Małgosia. 2 w 1 Kolorowanki i zadania + ilustrowana bajka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |


_V41015.jpg)