| Rozmiar | S | M | L | XL | XXL |
| Obwód w biodrach | 88-92 cm | 92-96 cm | 96-100 cm | 100-104 cm | 104-108 cm |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jec Aristotle Ballou |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jec Aristotle Ballou |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Seal |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Seal |
Wielki koncert. Matematyka na wesoło PC
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Matematyczne przygody kangurków
oprawa twarda
format 21,5 x 30,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eva Wenzel-Burger, Wolfram Hanel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eva Wenzel-Burger, Wolfram Hanel |
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Prowokująca haleczka z motywem kwiatowym uszyta z elastycznej, lekko połyskującej tkaniny.
- dekolt obszyty gumką i zwiewną falbanką
- zsuwane ramiączka na gumce
- mocno wycięty dekolt z ozdobami z cyrkonii (cyrkonie nie zawierają niklu!)
- dół koszulki zakończony delikatną koronką
- idealne dopasowanie do figury
- seksowne stringi w komplecie
- elastyczna, delikatna tkanina. Skład: 90% poliamid, 10% elastan.Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Świnka Peppa. Zestaw. 3 książki + zegarek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Język hiszpański Club prisma B1 podręcznik
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carl Magnus Palm |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carl Magnus Palm |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Cat-Mackiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Cat-Mackiewicz |
Zabić Haniego. Historia Janusza Walusia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Zichlarz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Zichlarz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Religia Wierzę w Kościół SP kl.6 podręcznik
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Szpet, Danuta Jackowiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Szpet, Danuta Jackowiak |
Dobrze nam ze sobą. Przyjemna i przydatna książeczka o seksie
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Dodziuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Dodziuk |
Marka odzieży: Italian Fashion
Model odzieży: Ibiza maxi
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie w temperaturze nie wyższej niż 40 stopni C
Składnik surowcowy: bawełna 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Klasyczne, wygodne figi o wysokim stanie. Wykonane z najwyższej jakości bawełny z dodatkiem elastanu. Brzegi wykończone komfortową gumką.
Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Ekspresowy kurs hiszpańskiego dla początkujących
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |


_V40621.jpg)