_K72578.jpg "Mitex Envy")
Cena: 85.58 zł
Produkt dostępny
Producent odzieży: Mitex
Marka odzieży: Mitex
Model odzieży: Envy
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 82%, elastan 18%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: NIE
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
Wyszczuplający: TAK
Modelujące: TAK
OpisProducenta:
Envy to niezwykle funkcjonalny i elegancki gorset typu body modelujący i korygujący kobiecą sylwetkę.
- doskonale przylega do ciała tworząc tzw. \"efekt drugiej skóry\"
- wykonany z najnowocześniejszych dzianin z niezwykłą dbałością o każdy, najmniejszy nawet detal
- u dołu zastosowane zostało niezwykle wygodne i funkcjonalne zapięcie na haftki.
- model posiada usztywniane miseczki , które nadadzą Twoim piersiom piękny kształt
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- gorset Envy to połączenie dwóch technologii wykonania. Dół wykonany jest z dzianiny wyciętej ultradźwiękiem dzięki czemu nie odznaczają się pod ubraniem. Góra natomiast to bardzo nowoczesna a zarazem mocna dzianina, która wymodeluje Twoją talię oraz brzuch.
Skład: 82% poliamid, 18% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: wyszczuplające
Marka odzieży: Mitex
Model odzieży: Envy
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 82%, elastan 18%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: NIE
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
Wyszczuplający: TAK
Modelujące: TAK
OpisProducenta:
Envy to niezwykle funkcjonalny i elegancki gorset typu body modelujący i korygujący kobiecą sylwetkę.
- doskonale przylega do ciała tworząc tzw. \"efekt drugiej skóry\"
- wykonany z najnowocześniejszych dzianin z niezwykłą dbałością o każdy, najmniejszy nawet detal
- u dołu zastosowane zostało niezwykle wygodne i funkcjonalne zapięcie na haftki.
- model posiada usztywniane miseczki , które nadadzą Twoim piersiom piękny kształt
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- gorset Envy to połączenie dwóch technologii wykonania. Dół wykonany jest z dzianiny wyciętej ultradźwiękiem dzięki czemu nie odznaczają się pod ubraniem. Góra natomiast to bardzo nowoczesna a zarazem mocna dzianina, która wymodeluje Twoją talię oraz brzuch.
Skład: 82% poliamid, 18% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: wyszczuplające
Ostatni tom bestsellerowej trylogii [delirium] już w sprzedaży!
Rewolucja rozlewa się na cały kraj, oddziały rządowe śledzą i brutalnie tępią grupy Odmieńców. Jako członkini ruchu oporu Lena znajduje się w samym centrum konfliktu. Rozdarta między Aleksem i Julianem walczy o swoje życie i prawo do miłości.
W tym samym czasie Hana prowadzi bezpieczne, pozbawione miłości życie u boku narzeczonego – nowego burmistrza Portland. Wkrótce drogi dziewczyn znów się zejdą, a ich spotkanie doprowadzi do bolesnej konfrontacji.
Czy można wybaczyć zdradę? Czy mury wreszcie runą?
Trylogia Lauren Oliver odniosła ogromny sukces na największych rynkach wydawniczych. Pierwszy tom „Delirium” został okrzyknięty książką młodzieżową roku 2011 przez Amazon.com i Kirkus Review, „Pandemonium” zadebiutowało w pierwszej piątce książkowego rankingu dziennika „The New York Times”. Książkę sprzedano w 150 000 egz., z czego 8000 egz. w przedsprzedaży.
Prawa do trylogii sprzedano do 28 krajów, właśnie ruszyła produkcja pilota serialu TV inspirowanego sagą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren Oliver |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren Oliver |
Cena: 40.31 zł
Cztery ściany wiersza - Julian Tuwim.
CZTERY SCIANY WIERSZA z serii KLASYCY POLSCY DZIECIOM jest w całości poświęcony mistrzowi zabawy słowem Julianowi Tuwimowi.
Słowa i słufka przyniosą nam Ptasie plotki nie tylko w Ptasim radiu, wraz z Lokomotywą znajdzie się Spóźniony słowik, Słoń Trąbalski z Panem Tralalińskim nie zapomną w Tańcu o Warzywach, a w Aeroplanie być może będą Dwa Michały, Żaby łacinniczki wyrecytują Abecadło - te i inne Cuda i dziwy na kartach tego tomu z pięknymi ilustracjami Magdaleny Kozieł - Nowak znajdą czytelnicy w każdym wieku. Dodatkowym walorem są wspaniałe Tuwimowskie tłumaczenia bajek rosyjskich.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
Cena: 51.87 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 312.
Format 14,5x21,0cm.
Prowokująca i pełna kluczowych pytań, napisana w formie reportażu powieść o współczesnej Rosji, fenomenie komunizmu i wciąż niesłabnącej fascynacji Rosjan postacią Stalina.
Autor książki, Jonathan Brent, trafił do otoczonego nimbem tajemnicy kraju w 1992 roku, by nawiązać kontakt z archiwami radzieckimi, które Gorbaczow obiecał udostępnić naukowcom. Pierwsza wizyta w obcym i zupełnie odmiennym kulturowo kraju skłania Brenta do różnorodnych refleksji. Jaki wpływ na mentalność Rosjan miały lata komunistycznego reżimu? W jaki sposób funkcjonuje postsowiecka Rosja? Autor nie bez zdumienia opisuje biurokrację urzędników, wygląd lotniska, nieufność połączoną z serdecznością oraz dziwne stosunki społeczne będące de facto odbiciem politycznej sytuacji. Koncentruje się także na analizie systemu, jego wadach i wypaczeniach, a także przybliża sylwetki wielu ważnych dla historii kraju losów, między innymi Aleksandra Jakowlewa, głównego architekta pierestrojki. Rosja w oczach Brenta, mieszkańca Ameryki, kraj przedziwnych kontrastów, w którym mimo upływu lat trudno dopatrzyć się znaczących zmian, a ludzie pozostają nieufni wobec nowinek z Zachodu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jonathan Brent |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jonathan Brent |
Cena: 42.87 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 214.
Format 14,5x21,5cm.
Wszyscy codziennie zadajemy sobie pytania - od \"W co mam się ubrać?\" do \"Co powinnam zrobić ze swoim życiem?\". Marilee Adams dowodzi, że rodzaj zadawanych pytań może mieć przemożny wpływ na szacunek do samego siebie, stosunki z ludźmi oraz karierę. Wprowadza pojęcie \"Myślenie Pytaniami\" (QuestionThinking, QT), łatwy do stosowania system służący do zmieniania sposobu myślenia, działania oraz osiąganych wyników.
Marilee uświadamia nam, jak za pomocą pytań możemy kontrolować swoje myśli. Bo oto możemy świadomie wpływać na przyszłość, obmyślając takie pytania, które najskuteczniej doprowadzą do celu. Na tym właśnie zasadza się znakomity coaching. Podobnie działają wielcy przywódcy, którzy otwierają przed nami wizje przyszłości.
Książka doskonali umiejętność słuchania bez wydawania sądów oraz umiejętność dziękowania za sugestie. Marilee Adams nazwałaby to słuchaniem uczącego się. Są to umiejętności bezcenne dla wszystkich coachów, liderów i menedżerów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marilee Adams |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marilee Adams |
Cena: 39.85 zł
Cuda przyrody. Najpiękniejsze parki narodowe świata.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 112.
Format 24,5x33,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Kompendium szóstoklasisty. Język polski.
Wydanie 2007r.
Oprawa broszurowa.
Strony 488.
Format 14,5x20,5 cm.
Praktyczne repetytorium, pomocne w przypadkach: sprawdzianów i powtórek; czytelne uporządkowanie wiadomości ułatwia szybkie przyswojenie potrzebnych zagadnień; kłopotów z opanowaniem materiału lekcyjnego; proste objaśnienia pomagają zapamiętać najważniejsze informacje; chęci poszerzania wiedzy szkolnej; informacje nieobjęte programem.
Oprawa broszurowa.
Strony 488.
Format 14,5x20,5 cm.
Praktyczne repetytorium, pomocne w przypadkach: sprawdzianów i powtórek; czytelne uporządkowanie wiadomości ułatwia szybkie przyswojenie potrzebnych zagadnień; kłopotów z opanowaniem materiału lekcyjnego; proste objaśnienia pomagają zapamiętać najważniejsze informacje; chęci poszerzania wiedzy szkolnej; informacje nieobjęte programem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Nawrocka, Dorota Troczewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Nawrocka, Dorota Troczewska |
Cena: 23.09 zł
_J16702.jpg "Biustonosz \\\\"SHEILA MAXI\\\\" Art. 406M")
Real Madryt. Królewska historia najbardziej utytułowanego klubu świata
Każdy szanujący się fan Królewskich MUSI przeczytać tę książkę! Każdy szanujący się fan innej drużyny – POWINIEN!
– Michał Pol
Alfredo Di Stéfano, Ferenc Puskás, Emilio Butragueno, Hugo Sánchez, Roberto Carlos, Raúl, Zinédine Zidane, Iker Casillas, Cristiano Ronaldo. 112 lat potęgi. Największe sukcesy, najwięksi piłkarze, największy klub piłkarski na świecie.
Królewskie hasło jesteśmy po prostu najlepsi nikomu nie pozwala pozostać obojętnym – Real Madryt można tylko kochać albo nienawidzić.
Czy Real założyli Katalończycy? Która z gwiazd klubu była bardziej znana od Grety Garbo, a do tego przystojniejsza? Jak doszło do słynnej masakry 11:1 nad Barceloną i czy sędziowie i faszystowskie władze zawsze faworyzowali Królewskich?
Książka Anglika, który kilkadziesiąt lat spędził w Hiszpanii, zadziwia barwnością narracji oraz obiektywizmem i odwagą w odkrywaniu zarówno jasnych, jak i ciemnych kart historii Los Blancos. Prowadzi czytelnika od powstania klubu, przez prezydenturę legendarnego Santiago Bernabéu, wielki Real lat 50. i 60., Piątkę Sępa, Galácticos Florentino Péreza, po czasy obecnego Realu Madryt.
Pozycja obowiązkowa nie tylko dla fanów Królewskich, ale dla każdego, kto mieni się znawcą piłki nożnej. Specjalnie dla polskich czytelników została uaktualniona przez autora.
Real Madryt to najlepszy klub XX wieku, który w bieżącym stuleciu chciałby to miano obronić. To wielcy piłkarze i fascynujące historie z nimi związane. To najbardziej znana na globalnym rynku sportowa marka. To rzesze kibiców na całym świecie, a ściślej: wyznawców religii o nazwie madridismo. Real to instytucja, która nikogo nie pozostawia wobec siebie obojętnym.
- Leszek Orłowski, Canal+ oraz Piłka nożna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philip Ball |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philip Ball |
Cena: 51.87 zł
Historia świata. Ilustrowana biblioteka wiedzy.
Wydanie 2010r.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Pawłowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Pawłowska |
Cena: 28.77 zł
Język niemiecki Alles klar 2a podręcznik z ćw. LO / zakres rozszerzony
Cykl „alles klar – zakres rozszerzony” składa się z pięciu części i jest przeznaczony dla uczniów kontynuujących naukę języka niemieckiego w szkole ponadgimnazjalnej w wymiarze 3 godzin tygodniowo (270 godzin w cyklu kształcenia)
Część podręcznikowa alles klar 2a – zakres rozszerzony zawiera zadania typu maturalnego oraz ćwiczenia o podwyższonym stopniu trudności. W podręczniku znajdują się też autentyczne teksty do czytania, opisy strategii i technik uczenia się, a także zadania projektowe, często odnoszące się do niemieckojęzycznych zasobów internetu.
Część ćwiczeniowa służy usystematyzowaniu i utrwaleniu materiału. Po każdym rozdziale znajduje się zestawienie słownictwa przewidzianego do aktywnego opanowania oraz test zaopatrzony w klucz i punktację.
Do każdego papierowego podręcznika dołączony jest kod dostępu do podręcznika elektronicznego na platformie WSiPnet.pl, zintegrowanego z e-ćwiczeniami. Na platformie WSiPnet dostępna jest pełna treść tradycyjnego podręcznika z ćwiczeniami, a ponadto dodatkowe zadania PRZED KARTKÓWKĄ i PRZED SPRAWDZIANEM. Elektroniczne ćwiczenia motywują do systematycznej pracy i poprawiania wyników, czyli nauka staje się bardziej skuteczna.
Na CD audio znajdują się nagrania, które odpowiadają realnym sytuacjom komunikacyjnym i zostały zrealizowane przez rodzimych użytkowników języka niemieckiego.
Komplet dla ucznia na jeden rok nauki:
– podręcznik z ćwiczeniami i CD audio – części 2a i 2b.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Tworek, Krystyna Łuniewska, Zofia Wąsik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Tworek, Krystyna Łuniewska, Zofia Wąsik |
Cena: 46.89 zł
Podróż do miasta świateł. Róża z Wolskich /oprawa twarda/
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 480.
Format 14,5x21,5cm.
Iga Toroszyn, współwłaścicielka cukierni Pod Amorem, ma powody do niepokoju. Z muzeów na całym świecie w tajemniczych okolicznościach giną obrazy Rose de Vallenord. Trzeba więc zabezpieczyć przed kradzieżą należący do rodziny portret Tomasza Zajezierskiego. Tylko czy to na pewno dzieło słynnej rudowłosej malarki, która przed laty uwiodła młodego hrabiego?
Odpowiedzi na to pytanie poszuka Nina, historyczka sztuki z Warszawy. W tym celu wyruszy do Paryża, tak jak ponad sto lat wcześniej Róża z Wolskich.
Małgorzata Gutowska-Adamczyk zabiera czytelników w niezapomnianą podróż do dziewiętnastowiecznej Francji, snując opowieść o niezwykłej kobiecie: malarce, emancypantce, skandalistce. O jej pasji, pragnieniach, romansach.
Równie ważnym bohaterem książki czyni Paryż – miasto magiczne, w którym spełniają się marzenia.
Po bestsellerowej „Cukierni Pod Amorem” zapraszamy na kolejną wyśmienitą ucztę literacką, która urzeka opowieścią o czasach minionych, pełnych nostalgicznego piękna.
Nieważne, czy Małgorzata Gutowska-Adamczyk pisze o dziewiętnastowiecznym Paryżu, czy fikcyjnym Gutowie – czytelnik zawsze czuje się tak, jakby w tych miejscach po prostu był. A Róża z Wolskich okazuje się jeszcze bardziej frapującą i wielowymiarową postacią, niż zapowiadało się to w „Cukierni Pod Amorem”.
Agnieszka Sikorska-Celejewska, pisarka, dziennikarka
Autorka tworzy ulotny portret miasta, którego w takim kształcie nie mamy już szansy odwiedzić. Powieściowy Paryż z czasów belle époque fascynuje i urzeka, a barwni bohaterowie, służący nam za przewodników, czynią tę niezwykłą podróż w czasie i przestrzeni jeszcze bardziej wyjątkową.
Danuta Stenka, aktorka
Małgorzata Gutowska-Adamczyk – absolwentka Wydziału Wiedzy o Teatrze warszawskiej PWST (obecnie Akademia Teatralna), autorka bestsellerowej trzytomowej sagi „Cukiernia Pod Amorem”. Zadebiutowała jako scenarzystka serialu „Tata, a Marcin powiedział…”. Wydała m.in. powieści: „110 ulic”, „220 linii”, „Niebieskie nitki”, „13. Poprzeczna”, „Wystarczy, że jesteś”, „Serenada, czyli moje życie niecodzienne”, „Mariola, moje krople...” oraz mikropowieść „Jak zabić nastolatkę (w sobie)?”. Wersję sceniczną tej ostatniej pt. „Czterdziestka w opałach” w reżyserii Wojciecha Adamczyka, prywatnie męża pisarki, wykonuje Katarzyna Żak. Autorka jest laureatką nagrody „Książka Roku 2008”, przyznawanej przez Polską Sekcję IBBY, za powieść „13. Poprzeczna”. Mieszka z mężem, synami Maciejem i Piotrem oraz sukami Mambą, Neską i Milką w Warszawie-Aninie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Gutowska-Adamczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Gutowska-Adamczyk |
Cena: 57.64 zł
Żuławski Przewodnik Krytyki Politycznej
Wydanie 2008
Oprawa Miękka
Strony 528
Format 12.1x16.5cm
Wywiad-rzeka o „kosmosie Żuławskiego”rozmowa o uniwersum sztuki utkanym z setek przeczytanych książek, obejrzanych filmów i wysłuchanych oper, a także o traumatycznych doświadczeniach życiowych, które ukształtowały filmowy i pisarski warsztat artysty. Sam Peckinpah obok Fiodora Dostojewskiego, Sergiej Eisenstein obok Kena Russella, XIX-wieczna proza obok sztuki komiksu,to wszystko staje się inspiracją do stworzenia dzieła poruszającego najbardziej dotkliwe problemy,w sferze indywidualnej i społecznej. Dramatyczne opowieści o filmie w czasach PRL-u. O dwukrotnym przymusie opuszczenia Polski i cenzurze projektów odważnych politycznie - nawiązującego do marca ‘68 Diabła oraz apokaliptycznego s-f Na srebrnym globie. O kobietach… Małgorzacie Braunek, Romy Schneider, Isabelle Adjani, Valérie Kaprisky, Iwonie Petry, Sophie Marceau. O pracy na planie z filmowcami z Polski, Francji i Ameryki - przewodnik po praktycznej stronie sztuki filmowej. O AUTORZE Andrzej Żuławski (1940) reżyser filmowy, scenarzysta, pisarz. Studiował na wydziale reżyserii IDHEC-u w Paryżu, filozofię na Sorbonie i nauki polityczne na UW. Był asystentem Andrzeja Wajdy (m.in. II reżyser przy Popiołach, 1965). Autor filmów: Trzecia część nocy (Polska, 1971), Diabeł (Polska, 1972), Najważniejsze to kochać (L’ Important c’est d’aimer, Francja/Włochy/RFN, 1975), Na srebrnym globie (Polska, 1976-87), Opętanie (Possession, RFN, 1981), Kobieta publiczna (La femme publique, Francja, 1984), Narwana miłość (L’amour braque, Francja, 1985), Borys Godunow (Boris Godunov, Francja, 1989), Moje noce są piękniejsze niż twoje dni (Mes nuits sont plus belles que vos jours, Francja, 1989), Błękitna nuta (La note bleue, Francja, 1989), Szamanka (Polska, 1996), Wierność (La Fidélité, Francja, 2000). Autor ponad 20 książek m.in. Lity bór (1991), W oczach tygrysa (1992), Był sad (1992), Moliwda (1994), Niewierność (2001), O niej (2004), Bóg (2006)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kletowski, Piotr Marecki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kletowski, Piotr Marecki |
Cena: 34.54 zł
Dawno, dawno temu, w małym miasteczku w Danii żył wspaniały, wrażliwy pisarz, uwielbiany przez dzieci i dorosłych - Hans Christian Andersen. Dziś nazwisko Andersena jest jednym z najlepiej znanych na świecie. Jego opowieści przetłumaczone zostały na ponad 80 języków. W tym wydaniu mali czytelnicy znajdą nie tylko historie należące do kanonu baśni, ale również te mniej znane - a równie mądre i piękne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans Christian Andersen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans Christian Andersen |
Cena: 15.00 zł
Złota legenda znad polskich jezior i lasów
Niegdyś mieszkali tu waleczni Jaćwingowie i Prusowie. Dziś pozostały po nich tylko nieliczneopowieści i kurhany cmentarne na wzgórzach. Nawet język ich zaginął. Lud ten u schyłku swegoistnienia nie miał szczęścia. Z roku na rok coraz bardziej niszczony wojnami i głodem rozpraszał się w puszczy. Z biegiem lat wtopił się w inne narody. Tubylcy i ci, którzy przybyli na te tereny, stali się jednym ludem lasów i jezior. Wspólne sąsiedztwo, zmagania z życiowymi trudnościami, lęki i radości, miłość i śmierć połączyły ich w wielką rodzinę.
\"Złota legenda znad polskich jezior i lasów\" to obszerny zbiór baśniowo-legendarnych, a takżeprawdziwych opowieści o wydarzeniach i ludziach z tysiącletniej historii północno-wschodniejPolski - od Warmii po Litwę.
Ks. Jan Skorupski, urodził się i mieszka na Mazurach. Był misjonarzem w ojczyźnie papieża Franciszka. Obecnie jest proboszczem w Ełku i wykładowcą misjologii w WSD. Autor kilku książek.
Odbiorcy:
- jest adresowana do szerokiego grona czytelników - dzieci, młodzieży i dorosłych - zainteresowanychlegendami oraz prawdziwymi historiami, które wpisały się w dzieje Krainy Wielkich Jezior- prawdziwa gratka dla miłośników literatury regionalnej.
Dlaczego warto przeczytać tę książkę?- ciekawe, często wzruszające opowieści o niezwykłych wydarzeniach związanych z tym regionem Polski- barwne portrety wyjątkowych mieszkańców Warmii i Mazur, w tym zwłaszcza misjonarzy oraz współczesnych kapłanów- bogactwo szczegółów dotyczących tutejszych sanktuariów czy utrwalonych w regionalnej tradycji miejsc kultu to szczególna lekcja rodzimej historii i kultury- oryginalne ilustracje wprowadzające w klimat i będące ozdobą tego zbioru baśni i legend.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Skorupski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Skorupski |
Cena: 36.96 zł
Bloom chemise - koszulka + stringi
Słodka haleczka z błękitnymi dodatkami. Koszulka ma odcięty staniczek wykonany z miękkiej koronki. Koronkowe wstawki zdobią również jej spód. Pionowe szwy ładnie wysmuklają figurę a błękitne pionowe tasiemki dodatkowo wzmacniają ten efekt. Między miseczkami oraz na końcach rozcięć błekitne kokardki. W komplecie stringi.
Cena: 48.07 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 640.
Format 14x20,5cm.
Co sprawia, że serce bije wam trochę szybciej? Oto „Zakochani”, cztery nigdy wcześniej nieopublikowane opowiadania, złożone przez Lauren Kate w jedną opowieść i osadzone w średniowieczu. „Zakochani” przedstawiają czytelnikom szeroko dyskutowane, ale nigdy dotąd nieopisane szczegółowo historie bohaterów „Upadłych”, przeplatające się z epickim romansem Luce i Daniela. Te opowiadania to „Miłość w najmniej spodziewanej chwili: walentynki Shelby i Milesa”, „Lekcje miłości: walentynki Rolanda”, „Płomienna miłość: walentynki Arriane” oraz „Niekończąca się miłość: walentynki Daniela i Lucindy”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren Kate |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren Kate |
Cena: 33.49 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM
Piłka masująca wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do rehabilitacji, masażu i wszelkich ćwiczeń ruchowych. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 65 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka masująca BODY SCULPTURE przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych
Piłki masujące zwane także piłkami sensorycznymi wykorzystywane są w terapii dziecięcej oraz w treningu ogólnorozwojowym, nie tylko do wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy kondycji i koordynacji, schorzeniach neurologicznych ale także w korekcji wad postawy.Wykonana z najwyższej jakości gumy
Wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do masażu
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 65 cm
ZASTOSOWANIE:
Na tego typu piłce można wykonywać praktycznie wszystkie ćwiczenia, które wykonuje się na standardowej piłce - wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną. Dodatkową zaletą są wypustki pokrywające całą powierzchnię piłki, które masują mięśnie i pobudzając krążenie krwi i redukują cellulit!
Piłka świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, wykorzystywana jest do korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa.
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskuje się dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne - brzuch, plecy, boki, pośladki, aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczy się konkretne mięśnie, ale również poprawia równowagę oraz pracuje nad lepszą postawą i zapobiega problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych.
Piłka idealnie sprawdza się jako siedzisko ergonomiczne w biurze i domu.
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
56 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
76 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”. Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. UWAGI: Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z opisem ćwiczeń
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
Cena: 75.90 zł
_K72826.jpg "Lemoniade L138")
Producent odzieży: Lemoniade
Marka odzieży: Lemoniade
Model odzieży: L138
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Stylowa sukienka damska.
- oryginalny krój
- zakładana góra
- dopasowany dół
- talia podkreślona paskiem
- długość mini
- świetna propozycja do pracy, a także na co dzień
- sukienka wykonana jest z rozciągliwej, dresowej dzianiny
Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
WYMIARY:
Rozmiar S
Długość całkowita: 85 cm
Szerokość w biuście: 2x42 cm
Szerokość w pasie: 2x36cm
Szerokość w biodrach: 2x45 cm
Szerokość na dole: 2x42 cm
Długość kołnierza:44 cm
Rozmiar M
Długość całkowita: 86 cm
Szerokość w biuście: 2x44 cm
Szerokość w pasie: 2x38cm
Szerokość w biodrach: 2x47 cm
Szerokość na dole: 2x44 cm
Długość kołnierza:45 cm
Rozmiar L
Długość całkowita: 87 cm
Szerokość w biuście: 2x46 cm
Szerokość w pasie: 2x40cm
Szerokość w biodrach: 2x49 cm
Szerokość na dole: 2x46 cm
Długość kołnierza:46 cm
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Marka odzieży: Lemoniade
Model odzieży: L138
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Stylowa sukienka damska.
- oryginalny krój
- zakładana góra
- dopasowany dół
- talia podkreślona paskiem
- długość mini
- świetna propozycja do pracy, a także na co dzień
- sukienka wykonana jest z rozciągliwej, dresowej dzianiny
Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
WYMIARY:
Rozmiar S
Długość całkowita: 85 cm
Szerokość w biuście: 2x42 cm
Szerokość w pasie: 2x36cm
Szerokość w biodrach: 2x45 cm
Szerokość na dole: 2x42 cm
Długość kołnierza:44 cm
Rozmiar M
Długość całkowita: 86 cm
Szerokość w biuście: 2x44 cm
Szerokość w pasie: 2x38cm
Szerokość w biodrach: 2x47 cm
Szerokość na dole: 2x44 cm
Długość kołnierza:45 cm
Rozmiar L
Długość całkowita: 87 cm
Szerokość w biuście: 2x46 cm
Szerokość w pasie: 2x40cm
Szerokość w biodrach: 2x49 cm
Szerokość na dole: 2x46 cm
Długość kołnierza:46 cm
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Cena: 66.10 zł
Puzzle 120 elementów Best Buddies
Znajdziemy tutaj motywy popularnych bajek, samochody i specjalistyczne pojazdy, jak również domowe oraz dzikie zwierzęta. Starannie dobrane wzornictwo, doskonała jakość oraz cenne walory dydaktyczno-wychowawcze to niewątpliwe atuty puzzli klasycznych, dzięki którym marka Castorland jest znana i ceniona w ponad 40 krajach.
wiek: 6+
Wymiary obrazka po złożeniu: 32 x 23 cm
Cena: 10.68 zł
_K46438.jpg "Mitex Banana Split Top")
SWEET MAMA BY MITEX- bądź modną Mamą - niezwykle wygodna i funkcjonalna koszulka dla mam karmiących, wykonana z najwyższej jakości bawełny.Zapięcie typu \"Click-Clack\" umożliwia proste i szybkie odpinanie miseczki jedną ręką, podczas gdy druga podtrzymuje maleństwo. Skład: 94% bawełna, 6% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Cena: 57.05 zł