Cena: 63.60 zł
Produkt dostępny
Zmysłowa koszulka nocna w czerwonym kolorze, z efektem push up. Załóż ją, a poczujesz się wyjątkowo kobieco. Miseczki z fiszbinami, odpowiednio profilowane, posiadają stałe (niewyjmowane) wypełnienie push up, które znacząco unosi i powiększa piersi. Stwórz seksowny Look! Na tkaninie cieniutki prążek o ślicznym, perłowym połysku. W okolicach talii - czarna koronka zwieńczona cyrkoniami. Po prostu: sexy Glamour! W zestawie stringi gratis. Skład: 88% poliester, 12% elastan.
Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód w talii | Obwód w biodrach | Długość |
S | 84-88 cm | 65-69 cm | 84-88 cm | 76 cm |
M | 89-92 cm | 70-74 cm | 89-93 cm | 77 cm |
L | 93-96 cm | 75-79 cm | 94-98 cm | 78 cm |
XL | 97-100 cm | 80-84 cm | 99-103 cm | 79 cm |
XXL | 101-104 cm | 85-89 cm | 104-108 cm | 80 cm |
Diet Coaching. Poradnik dla wiecznie odchudzających się.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 184.
Format 14,5x21,0cm.
Na świecie istnieje kilkaset rodzajów diet odchudzających i wszystkie zapewniają, że jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki tym razem już na zawsze stracisz zbędne kilogramy. Jaka bywa rzeczywistość, wszyscy wiemy: albo brak efektów, albo utrata wagi i szybko następujący po niej efekt jo-jo. A w konsekwencji - kolejna dieta cud. Chcesz przerwać to błędne koło? Sięgnij po poradnik z unikalnym programem diet coachingu. Rozpocznij świadome odżywianie i zmień swoje życie już dziś!
Unikalność metody diet coachingu polega na tym, że w odróżnieniu od tradycyjnych diet nie koncentruje się ona wyłącznie na utracie kilogramów. Kluczową sprawą jest poznanie potrzeb własnego ciała, uświadomienie sobie dotychczasowych nawyków i błędów, a następnie stworzenie odpowiedniego planu żywienia, tak by jedzenie zaczęło być przyjemnością i nie kojarzyło się z ciągłymi wyrzeczeniami. Właśnie w tym procesie sprawdzają się techniki coachingu, wykorzystane w nowatorskim programie Urszuli Mijakoskiej. Diet coaching podniesie twój poziom motywacji i pewności siebie, dzięki czemu zaczniesz świadomie i samodzielnie decydować o sobie, o tym, co, w jakich ilościach i kiedy jesz. Nauczysz się zarządzać emocjami (smutkiem, złością, nudą), które często są przyczyną objadania się. Zyska na tym nie tylko twoje ciało, lecz także psychika, ponieważ uwierzysz w siebie i własne możliwości, a dzięki temu znacząco poprawi się jakość twojego życia.
Dlaczego diet coaching trafia w Samo Sedno?
- pomaga ci poznać lepiej siebie i swoje prawdziwe potrzeby żywieniowe
- radzi, jak stworzyć plan odżywiania dopasowany do twoich celów i potrzeb
- motywuje do trwałej zmiany nawyków, przekonań i zachowań
- uczy, jak odzyskać kontrolę nad sposobem odżywiania się, emocjami i własnym życiem
O autorce:
Urszula Mijakoska - pierwszy diet coach w Polsce. Organizuje treningi twórczej motywacji, posiada wieloletnie doświadczenie w zarządzaniu, liczne certyfikaty z zakresu coachingu, jest także specjalistką w zakresie żywienia człowieka. W wyniku połączenia swoich pasji została inicjatorką i autorką programu diet coachingu. Współpracuje z Instytutem Psychoimmunologii. Jest ekspertem z zakresu żywienia na portalu www.zwierciadlo.pl, a także założycielką Instytutu Świadomego Rozwoju, w którym prowadzi sesje diet coachingu, udziela porad żywieniowych, organizuje warsztaty i kursy.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Urszula Mijakowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Urszula Mijakowska |
Cena: 34.54 zł
Opracowany przez zespół najpopularniejszego amerykańskiego magazynu kulinarnego Saveur (Smak, fr.), zbiór 30 klasycznych włoskich przepisów kulinarnych - od zupy minestrone, poprzez sos bolognese i pesto oraz klasyczny makaron tagliatelle, po deser zabajone. Wzbogacona smakowitymi informacjami o włoskiej tradycji kulinarnej, książka stanowi doskonały podręcznik domowego gotowania w jednym z najbardziej lubianych stylów kulinarnych. Kuchnia włoska dla każdego - dla wszystkich, którzy gotują w domu i mają ochotę na klasyczne dania włoskie, ale wcale nie mają dużo czasu na ich przyrządzenie. Redaktorzy SAVEUR, jednego z najbardziej uznanych amerykańskich magazynów kulinarnych, zebrali blisko 40 autentycznych włoskich przepisów na szybkie do przygotowania potrawy, które usatysfakcjonują entuzjastów tej uwielbianej przez wszystkich kuchni. Część książki została poświęcona włoskim winom - z niej dowiemy się, jak dobrać najlepsze do obiadu czy kolacji.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
Miłość za sms, czyli cała prawda o erotycznym biznesie komórkowym
Poruszające wspomnienia moderatora czatu SMS, napisane niejako \"ku przestrodze\". Książka odsłania mechanizm wciągania klientów w kosztowne konwersacje towarzyskie za pomocą krótkich wiadomości tekstowych, za które przyjdzie im potem słono zapłacić. Aby to osiągnąć pracownicy serwisów SMS podszywają się pod rożne tożsamości i składają propozycje towarzyskie swoim komórkowym ofiarom. W ten sposób przeciągają rozmowy i wciągają klientów w wirtualne romanse, flirty oraz nakłaniają do intymnych zwierzeń. Aranżują nawet spotkania, na których - oczywiście - się nie pojawiają. Na konkretnych przykładach autor pokazuje psychiczne, rodzinne i finansowe skutki, jakich doświadczyli ludzie, którzy dali się wciągnąć w tę oszukańczą grę.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jakub Kornel Filipowski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jakub Kornel Filipowski |
Cena: 34.54 zł
Kuszące body z kwiatowymi, burgundowymi akcentami.
- przeźroczysty, odkrywający ciało materiał
- regulowane ramiączka – perfekcyjne dopasowanie
- dekolt ozdobiony delikatną koronką z motywem kwiatowym
- miseczki z fiszbinami dodatkowo zdobione uroczą, satynową kokardą
- trójkątny, koronkowy element pod biustem wizualne wyszczupla sylwetkę
- body zakończone burgundową koronką
- otwarty krok z regulowanymi paskami
- bardzo przyjemna, elastyczna tkanina (94% poliamid, 6% elastan)
- kategoria: spicy
Cena: 59.38 zł
Popularna gra dla dzieci i wspaniała rozrywka dla całej rodziny. Grający może budować trasę domina w obu kierunkach dokładając obrazki z obu stron trasy.
- Uczy kojarzyć i nazywać zwierzęta
- Rozwija koordynację wzrokowo-ruchową
- Zachęca do obserwacji i kojarzenia faktów
- Rozwija logiczne myślenie
Liczba elementów: 28
Liczba graczy: 2-4
Wiek: 3-8 lat
- Uczy kojarzyć i nazywać zwierzęta
- Rozwija koordynację wzrokowo-ruchową
- Zachęca do obserwacji i kojarzenia faktów
- Rozwija logiczne myślenie
Liczba elementów: 28
Liczba graczy: 2-4
Wiek: 3-8 lat
Cena: 21.14 zł
Wydanie 2005
Strony 400
Oprawa Miękka
Rzym, koniec XV wieku - dwaj posłańcy opuszczają Watykan i galopują do kościoła św. Wawrzyńca. Za zdradę swojego pana, Francesco Colonny ponoszą okrutną śmierć. Zbrodnia wyjdzie na jaw po stuleciach... i pojawią się nowe ofiary związanej z nią tajemnicy. 500 lat później dwaj studenci Uniwersytetu Princeton próbują zgłębić tajemnicę dziwnej księgi z 1499 roku... Czy autorem był rozpustny mnich, gwałciciel i awanturnik czy też wyniosły humanista z potężnego rodu Collonów? Pełna kryptologicznych łamigłówek, opowiada pozornie prostą historię - o człowieku, który we śnie szuka ukochanej. Księga kryje w sobie wielką tajemnicę...
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ian Caldwell, Dustin Thomason |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ian Caldwell, Dustin Thomason |
Cena: 12.11 zł
„Calineczka” to prosta gra planszowa dla najmłodszych. Jej zasady oparte są naznanej i powszechnie lubianej bajce. W opakowaniu gry znajduje się również dodatkowo ilustrowana książeczka z bajką. Poznając ją, dzieci będą miały wielewrażeń, a jednocześnie w pełni poczują atmosferę gry.
Wiek: 5+
Cena: 7.97 zł
Klasyczne figi damskie. Przód zdobi koronka o uroczym kwiatowym motywie. Tył gładki. Dostępne w kolorze czarnym oraz beżowym. Materiał: 91% Poliamid, 5% Bawełna, Elastan 4%
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAFI1262X |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAFI1262X |
Cena: 28.79 zł
Szorty damskie wyszczuplające sylwetkę wykonane ze specjalnej przędzy z mineralnymi substancjami aktywnymi.Skład: 86% Poliamid, 13% Elastan, 1% Bawełna.
Specjalny dodatek mineralny w kontakcie ze skórą absorbuje ciepło ciała, zamieniając je następnie w głębokie promienie podczerwone. Promienie te wnikają z powrotem w głąb tkanki skórnej prowadząc do delikatnego, lecz nieodczuwalnego ogrzewania komórek skórnych. Stymulują komórkową przemianę materii, poprawiają ukrwienie skóry oraz jej ogólny wygląd, likwidują efekt pomarańczowej skórki. Wykonane z przędzy NILIT INNERGY, które podnosza linię posladków modelując kształt bioder i brzucha, polepszają przepływ limfy co wspomaga efekt wyszczuplający połączony z działaniem antycellulitowym, którego pierwsze efekty są widoczne w okolicach bioder, pośladków i brzucha po około 4 tygodniach użytkowania. Specjalna konstrukacja pozwala na idealne dopasowanie sie do ciała, a przedłużane nogawki sprawiają, iż możliwe jest uzyskanie optymalnego efektu wyszczuplania sylwetki od ud aż po talię. Szorty są bardzo komfortowe i wygodne podczas noszenia. Posiadają płaskie szwy oraz nie uciskającą, dobrze trzymająca szeroką gumę. Są niewidoczne pod ubraniem, posiadają bawełniany klin higieniczny. Efektywność działania szortów nie zmniejsza się podczas wielokrotnego prania dzięki zastosowaniu unikalnej technologii połączenia dodatku mineralnego ze strukturą przędzy, z której wykonany jest produkt.Płeć: Kobieta Typ: szorty
Cena: 20.11 zł
Wydanie 2009
oprawa miękka
format 16,5 x 16,5 cm
oprawa miękka
format 16,5 x 16,5 cm
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Aleksander Fredro |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Aleksander Fredro |
Cena: 4.05 zł
1000 naklejek dla dziewczynek.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.00 zł
Wyjątkowo słodki biustonosz z efektem push up, który seksownie unosi i modeluje piersi. Miseczki otulone miękką tkaniną w różowym odcieniu. Uroku dodają białe groszki. Góra ozdobiona haftowaną, fikuśną koronką. Dwa niewielkie guziczki pośrodku dodają szczypty kokieterii. Na odpinanych ramiączkach umieszczono białe, satynowe kokardki. Całość bardzo kobieca, seksowna i romantyczna. Ekskluzywny producent Kinga, który w swych kolekcjach stosuje dzianiny i koronki najwyższej jakości (głównie włoskie).
Cena: 57.01 zł
Puzzle 120 elementów Mini Jednorożce
Rozmiar obrazka: 23 x 16,5cm
Sprzedawane w opakowaniu po 8 sztuk - cena za sztukę.
Sprzedawane w opakowaniu po 8 sztuk - cena za sztukę.
Cena: 5.08 zł
Producent odzieży: Dobranocka
Marka odzieży: Dn-nightwear
Model odzieży: PM
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 95%, poliester 5%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Wygodne i komfortowe piżamy nie muszą być nudne! Ciekawe wzornictwo i kolorystyka są niewątpliwą zaletą.
Świetny komplet składający się z dwóch części – bluzki i krótkich spodenek. Melanżowa góra bez rękawka, z okrągłym dekoltem. Z przodu ozdobna kieszonka. Wzorzyste spodenki z komfortową gumką w pasie. Po bokach kieszenie.
Piżama wykonana jest z wysokiej jakości, przyjemnej w dotyku bawełnianej dzianiny w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
Skład:
Kolor flower ecru:
Koszulka: 95% bawełna, 5% poliester.
Spodenki: 85% poliester, 15% wiskoza.
Kolor flower beige:
Koszulka: 92% bawełna, 8% poliester.
Spodenki: 85% poliester, 15% wiskoza.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Marka odzieży: Dn-nightwear
Model odzieży: PM
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 95%, poliester 5%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Wygodne i komfortowe piżamy nie muszą być nudne! Ciekawe wzornictwo i kolorystyka są niewątpliwą zaletą.
Świetny komplet składający się z dwóch części – bluzki i krótkich spodenek. Melanżowa góra bez rękawka, z okrągłym dekoltem. Z przodu ozdobna kieszonka. Wzorzyste spodenki z komfortową gumką w pasie. Po bokach kieszenie.
Piżama wykonana jest z wysokiej jakości, przyjemnej w dotyku bawełnianej dzianiny w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
Skład:
Kolor flower ecru:
Koszulka: 95% bawełna, 5% poliester.
Spodenki: 85% poliester, 15% wiskoza.
Kolor flower beige:
Koszulka: 92% bawełna, 8% poliester.
Spodenki: 85% poliester, 15% wiskoza.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Cena: 48.07 zł
Za kulisami. Szkice o władzy, interesach i bezpieczeństwie
Kulisy życia społecznego, działania tajne, intencjonalnie ukrywane, stanowią integralną część świata społecznego. Bez uwzględnienia tego wymiaru nie da się wiele powiedzieć o władzy, interesach i bezpieczeństwie. Tymczasem, kiedy przyjrzymy się znacznej części badań dotyczących któregokolwiek z tych zagadnień, bez trudu dostrzeżemy, że w praktyce obszary zakulisowe znajdują się na marginesie dominujących nurtów badawczych. * * * Książka ta ma dwa cele: empiryczny i teoretyczny. Celem empirycznym jest pokazanie realnie występujących zjawisk skrywających się za szeroko pojętymi kulisami życia społecznego. Autorzy poszczególnych tekstów koncentrują się przede wszystkim na tych obszarach, które do tej pory były pomijane w analizach socjologicznych głównego nurtu. Podejmowanym w tej pracy analizom przyświecało założenie, że o charakterze rzeczywistości społecznej nie przesądzają formalne (postulowane, deklarowane) cechy systemów społecznych, ale faktyczne działania rozmaitych podmiotów. Cel teoretyczny pracy odnosi się natomiast do kategorii analitycznych (pojęć, wyjaśnień, teorii, paradygmatów), które można wykorzystać w badaniu zjawisk zakulisowych. W sytuacji, gdy klasyczne narzędzia socjologiczne okazują się niewystarczające, pojawia się potrzeba wyjścia poza dyscyplinę. Stąd, między innymi, próby wykorzystywania teorii wyboru publicznego czy ekonomicznej teorii grup interesu.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 12.
Format 18,0x19,0cm.
Oficjalne kolorowanki UEFA EURO 2012!
Maskotki mistrzostw Slavek i Slavko zapraszają do gry!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.62 zł
T-shirt Damski Model J-37-096 NAVY
Koszulka damska typu polo w kolorowe pasy.
100% bawełna
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk n soul |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk n soul |
Cena: 21.89 zł
Wydanie 2007
stron 256
format 13x20,5 cm
oprawa broszurowa
Jej wielki problem polegał na tym, że była kobietą XXII wieku, której przyszlo żyć w XXI wieku - z czym się zresztą nie kryła. Czy zapłaciła wysoką cenę? Bez wątpienia, ale zapłaciłaby dużo więcej, gdyby tłumiła kipiącą w niej energię. Stałaby się zgorzkniała, sfrustrowana, stale przejmowałaby się owym \"co ludzie powiedzą\", wciąż powtarzałaby \"pozałatwiam to co ważne, a potem pomyślę o realizacji własnych marzeń\", ciągle narzekałaby, że \"jeszcze nie teraz, bo ciągle stoi coś na przeszkodzie\" - Dedeire O\"Neill, Znana jako Eda.
stron 256
format 13x20,5 cm
oprawa broszurowa
Jej wielki problem polegał na tym, że była kobietą XXII wieku, której przyszlo żyć w XXI wieku - z czym się zresztą nie kryła. Czy zapłaciła wysoką cenę? Bez wątpienia, ale zapłaciłaby dużo więcej, gdyby tłumiła kipiącą w niej energię. Stałaby się zgorzkniała, sfrustrowana, stale przejmowałaby się owym \"co ludzie powiedzą\", wciąż powtarzałaby \"pozałatwiam to co ważne, a potem pomyślę o realizacji własnych marzeń\", ciągle narzekałaby, że \"jeszcze nie teraz, bo ciągle stoi coś na przeszkodzie\" - Dedeire O\"Neill, Znana jako Eda.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paulo Coelho |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paulo Coelho |
Cena: 41.58 zł
Wygodne kozaki, ozdabiane delikatnymi klamerkami.
W górnej części cholewki mankiecik obszyty barankiem oraz lampas z boku.
Po wewnętrznej stronie suwak.
Materiał: zamsz ekologiczny.
Ocieplacz : podszewka.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Heppin |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Heppin |
Cena: 41.69 zł