Cena: 5.76 zł
Produkt dostępny
Seria wydawnicza Poznaję literki i koloruję to:
pomoc dla rodziców pragnących przygotować swoje dziecko do szkoły
atrakcyjna propozycja edukacyjna dla dzieci
linie pomocnicze do samodzielnego ćwiczenia pisania dużych i małych liter
ilustracje do kolorowania
Materiał zawarty w kolorowankach „Poznaję literki i koloruję” korzystnie wpływa na rozwój poznawczy dziecka, poszerza słownictwo z różnych dziedzin życia, sprzyja aktywnemu rozpoznawaniu i przyswajaniu sobie wyrazów rozpoczynających się na poszczególne litery. Stymuluje sprawność manualną i grafomotoryczną, stanowi doskonałą formę zabawy.
z recenzji psycholog Joanny Cieślik
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Czyżowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Czyżowska |
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 320.
Format 13,5x21,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 48.40 zł
Wydanie 2009
stron 408
format 12 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Przezabawna, acz nie pozbawiona wielu trafnych obserwacji powieść autorki ``Kelnerki`` i ``Nauczycielki``. Nie od dzisiaj wiadomo, że babcie są specjalistkami od udzielania dobrych rad, wnuczki zaś mają palnę pierwszeństwa w dobrych rad ignorowaniu. Siedem lat temu całym światem słodkiej, kochanej i sympatycznej Annie był Jack. Babcia powtarzała, że z tego związku nic dobrego nie wyjdzie... I nie wyszło. Gdy zaczęły się problemy, którym jej chłopak nie umiał sprostać, Annie dokonała szybkiego cięcia. Jack zwiał gdzie pieprz rośnie , co po raz kolejny udowodniło, że babcie są odpowiedzialne i życzliwe, a faceci nie. Ale teraz mężczyzna marnotrawny powrócił. Powrócił, dysząc rządzą zemsty, nigdy bowiem nie zapomniał okrutnego porzucenia, nawet jeśli uczciwie sobie na nie zapracował. Upływające lata zmieniają jednak ludzi i to, co się wydarzy, dla obydwojga będzie niespodzianką.
stron 408
format 12 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Przezabawna, acz nie pozbawiona wielu trafnych obserwacji powieść autorki ``Kelnerki`` i ``Nauczycielki``. Nie od dzisiaj wiadomo, że babcie są specjalistkami od udzielania dobrych rad, wnuczki zaś mają palnę pierwszeństwa w dobrych rad ignorowaniu. Siedem lat temu całym światem słodkiej, kochanej i sympatycznej Annie był Jack. Babcia powtarzała, że z tego związku nic dobrego nie wyjdzie... I nie wyszło. Gdy zaczęły się problemy, którym jej chłopak nie umiał sprostać, Annie dokonała szybkiego cięcia. Jack zwiał gdzie pieprz rośnie , co po raz kolejny udowodniło, że babcie są odpowiedzialne i życzliwe, a faceci nie. Ale teraz mężczyzna marnotrawny powrócił. Powrócił, dysząc rządzą zemsty, nigdy bowiem nie zapomniał okrutnego porzucenia, nawet jeśli uczciwie sobie na nie zapracował. Upływające lata zmieniają jednak ludzi i to, co się wydarzy, dla obydwojga będzie niespodzianką.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Melissa Nathan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Melissa Nathan |
Cena: 33.04 zł
oprawa: miękka ze skrzydełkami
format: 14,2 x 20,2 cm
liczba stron: 304
Zbliża się Noc Dusz. Torak będzie musiał stawić czoła swojemu przeznaczeniu i stanąć do walki z ostatnią, najpotężniejszą przedstawicielką Pożeraczy Dusz, Eostrą. Dla Renn, na której ciąży odpowiedzialność za klan, jest to czas podjęcia decyzji o swojej przyszłości. Natomiast Wilk musi poradzić sobie z ogromnym cierpieniem. Eostra spróbuje rozdzielić przyjaciół i wystawi ich na niejedną próbę w czasie niebezpiecznej wędrówki do wnętrza Góry Duchów. Torak, Renn i Wilk będą musieli dokonać trudnych wyborów i wykazać się ogromną odwagą w walce z groźnym przeciwnikiem. To od nich, a zwłaszcza od Toraka, wiele będzie zależało. Czy młodzi przyjaciele sprostają zadaniu i powstrzymają nadciągające zło? I czy dokonają właściwych wyborów dotyczących własnego życia?
Tropiciel duchów, niezwykła, mądra książka, przenosi czytelnika w świat pełen magii i niebezpieczeństw, ale też odwagi i przyjaźni. To szósta część Kronik Pradawnego Mroku, zamykająca bestsellerową sagę Michelle Paver.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michelle Paver |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michelle Paver |
Cena: 34.54 zł
_J13174.jpg "897 KOSZULA DAMSKA BRITA S-XL")
Modna piżama damska z materiału typu chmurki ozdobiona sportowym sitodrukiem oraz kontrastowymi przeszyciami
100% bawełna
Cena: 35.67 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 65 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 65 CM
Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i innych. Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 65 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i innych
Wykonana z najwyższej jakości gumy
Specjalna struktura piłki powoduje, że ciało nie ślizga się po jej powierzchni
Przeznaczona dla osób o wzroście 162 - 180 cm
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 65 cm
Kolor: niebieski
ZASTOSOWANIE:
Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu
Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców, jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji
Podczas normalnego treningu ćwiczymy nie tylko konkretne mięśnie, ale również poprawiamy swoją równowagę oraz pracujemy nad lepszą postawą i zapobiegamy problemom z kręgosłupem
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni
Piłkę stosuje się w treningu ogólnorozwojowym, szczególnie świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
55 cm - wzrost: 151-165 cm
65 cm – wzrost: 166-180 cm
75 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:
Ćwiczenia górnej części ciała
Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”.
Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.
Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym, by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać, powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedno ćwiczenie. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenia dolnej części ciała
Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce tak, by stopy i łydki leżały na piłce, a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze, uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy.
Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.
Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj, leżąc na prawym boku.
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z ćwiczeniami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 65cm |
| EAN | 5903733001809 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 65cm |
| EAN | 5903733001809 |
Cena: 47.30 zł
_zdjecie,93476.jpg "Ava stringi av 1392")
Stringi damskie wykonane z gładkiej mikrofibry. Boczki ozdobione haftem. Tył gładki. Nogawki elegancko wykończone. Materiał: 91% poliamid 4% elastan 5% bawełna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1392 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1392 |
Cena: 29.70 zł
Sebastien Loeb. Mój styl jazdy
Pierwszy pilot, blady ze strachu, wysiadł z samochodu i wykrzyknął:
Ten facet jest albo wariatem, albo geniuszem!
Sébastien Loeb już jako dziecko zakochał się w prędkości i zwyciężaniu. Zawsze był w gorącej wodzie kąpany i nigdy nie mógł usiedzieć w miejscu. Rzucił szkołę, imał się różnych dorywczych prac, a wolny czas spędzał na szaleńczych rajdach z kolegami, najpierw na motorowerze, później za kierownicą samochodu. Miał tylko jedno marzenie – jechać coraz szybciej i dzięki temu być zawsze pierwszym.
Jego rajdowy debiut okazał się prawdziwym objawieniem. Wkrótce pod swoje skrzydła wziął go Citroën, a zdolny rajdowiec-samouk odkrył ciemne strony tego wymagającego sportu. Musiał nauczyć się dyscypliny i pracy w zespole, jego chlebem powszednim stały się upalne dni spędzane w samochodzie nagrzanym do sześćdziesięciu stopni, chwile grozy i liczne rozczarowania. Równocześnie adrenalina, euforia wyścigu i niezapomniane przeżycia w argentyńskiej pampie czy australijskim buszu z nawiązką rekompensowały mu wszelkie trudy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sebastien Loeb |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sebastien Loeb |
Cena: 46.09 zł
_db_imagescustom900x1200_45392.jpg "Szorty Damskie Model L-36-011 NAVY")
Szorty Damskie Model L-36-011 NAVY
Damskie szorty wykonane z przewiewnego płócienka w kratę. Z przodu kieszenie wsuwane, z tył kryte, zapinane na guzik. Przód w górnej części z pojedynczymi zaszewkami po obu stronach. Dół nogawek wywijany.
100% bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 38.39 zł
Zimistrz. Opowieść ze Świata Dysku
Wydanie 2007
format 14,2 x 20,2 cm
stron 264
oprawa miękka
Tiffany zrobiła jeden niewłaściwy krok, popełniła jeden drobny błąd... A teraz duch zimy się w niej zakochał. Daje róże i góry lodowe, wyznaje uczucie lawinami i obsypuje płatkami śniegu. Trudno to znosić, kiedy ma się trzynaście lat, ale jest to również trochę no... miłe. `Łojzicku!` A tak, klan Nac Mac Feeglów jest na miejscu, by pomagać i się wtrącać. Ale jeśli Tiffany nie znajdzie rozwiązania, może już nigdy nie przyjdzie wiosna...
format 14,2 x 20,2 cm
stron 264
oprawa miękka
Tiffany zrobiła jeden niewłaściwy krok, popełniła jeden drobny błąd... A teraz duch zimy się w niej zakochał. Daje róże i góry lodowe, wyznaje uczucie lawinami i obsypuje płatkami śniegu. Trudno to znosić, kiedy ma się trzynaście lat, ale jest to również trochę no... miłe. `Łojzicku!` A tak, klan Nac Mac Feeglów jest na miejscu, by pomagać i się wtrącać. Ale jeśli Tiffany nie znajdzie rozwiązania, może już nigdy nie przyjdzie wiosna...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terry Pratchett |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Terry Pratchett |
Cena: 34.54 zł
_K44708.jpg "Anais Hypnos")
Bardzo zmysłowe body, które sprawią, że poczujesz się niezwykle seksownie. Wykonane są z satyny o subtelnym roślinnym motywie połączonej z delikatną siateczką. Model posiada usztywnione miseczki cudownie wykończone tiulowa tasiemką, które podkreślą i wyeksponują Twoje piersi. Dół wzdłuż linii bikini ozdobiony falbaną. Z tyłu efektowny gorset. Osłonki na biust nie są w komplecie! Skład: poliamid 80%, elastan 20%.Płeć: Kobieta Typ: kostium
Cena: 63.22 zł
_db_imagescustom900x1200_53545.jpg "Koszula Model A50 Pink")
Elegancka koszula w kolorze różowym zapinana na złote napy, kołnierzyk i mankiet z ecoskóry.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
Cena: 175.89 zł
Sen dziecka. Jak zapomnieć o nieprzespanych nocach
Rodzice, zwłaszcza młodzi, najczęściej narzekają na nieprzespane noce. Nieprzespane przez dziecko, ale również przez nich samych. Zmęczeni tą sytuacją szukają pomocy, próbują różnych zasłyszanych metod, starają się być konsekwentni, jednakże najczęściej, pod wpływem bezsilności i frustracji, ponownie popełniają te same błędy i powielają złe nawyki związane z usypianiem dziecka.
Na szczęście z pomocą przychodzą im światowej sławy specjaliści: pediatra Thomas B. Brazelton i psychiatra dziecięcy Joshua T. Sparrow, którzy z empatią, zrozumieniem i ciepłem pokazują, jak krok po kroku przezwyciężyć wszystkie trudności oraz zadbać o zdrowy i spokojny sen dziecka (a przy okazji własny)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thomas B. Brazelton, Joshua D. Sparrow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thomas B. Brazelton, Joshua D. Sparrow |
Cena: 22.99 zł
Gdy dziecko zachoruje. Poradnik dla rodziców.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 320.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alf Nicholson, Grainne Omalley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alf Nicholson, Grainne Omalley |
Cena: 47.87 zł
Ta historia wydarzyła się naprawdę. Maleńka Shelby została wykradziona ze szpitala kilka dni po narodzinach. Teraz jej matka, Diana, wraca do tych wstrząsających chwil, które na zawsze zmieniły jej życie.
W tej pełnej napięcia i poruszającej książce historie zrozpaczonej matki i porywaczki przeplatają się, ostatecznie łącząc się w pełnym napięcia finale.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Diana Walsh |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Diana Walsh |
Cena: 17.21 zł
Wydanie 2009
oprawa miękka
format 16 x 23,5 cm
oprawa miękka
format 16 x 23,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Włodarczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Włodarczyk |
Cena: 7.97 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 544.
Format 20,5x27,0cm.
Wydanie poprawione i uzupełnione na podstawie oryginalnego VII wydania
Dziesięć lat temu ukazało się pierwsze polskie wydanie uznanej na całym świecie Psychologii społecznej autorstwa E. Aronsona, T. Wilsona i R. Alert. Wydawca był wtedy przekonany o niezwykłej wartości merytorycznej tej pozycji i konieczności zaprezentowania jej polskiemu czytelnikowi. Minione lata dowiodły, że przekonanie to podzielają zarówno wykładowcy, jak i studenci, a książka zajęła wiodące miejsce na listach lektur wszystkich kursów z psychologii społecznej.
Jednak ta dziedzina nauki szybko się rozwija i we wszystkich jej obszarach dokonywane są fascynujące odkrycia. Dlatego też wydawca podjął decyzję o przygotowaniu kolejnej edycji Psychologii społecznej.
Jest ono wzbogacone o najnowsze osiągnięcia tej gałęzi nauki i prezentuje najbardziej aktualny stan wiedzy. Czytelnik znajdzie tutaj prezentację najważniejszych badań z ostatnich kilku lat, fragmenty ponad dwudziestu artykułów wybranych z publikacji American Psychological Society, kilkaset dodanych pozycji bibliografii. Podręcznik ten obrazuje najnowsze trendy w psychologii społecznej, nie zapominając jednak o jej pionierskich badaniach; prezentuje uaktualnienie starszych teorii, uzupełniając klasyczne treści nowym podejściem do tych samych tematów (m.in. kultura, płeć, tożsamość, emocje, poczucie własnej wartości, proces redukcji dysonansu poznawczego w różnych kulturach), a także perspektywą ewolucyjną w badaniu różnych aspektów zachowań człowieka. Dzięki takiemu przedstawieniu wiedzy czytelnik poznaje ciągłość i głębię zagadnień, a nie tylko zbiór wyników badań ogłaszanych przed wielu laty i obecnie.
Chociaż konstrukcja podręcznika uległa istotnym zmianom, autorom przyświeca cały czas ten sam cel: wzbudzenie zainteresowania studentów przez wskazanie praktycznego znaczenia materiału. Zawsze mają oni na uwadze, że zastosowania są integralną częścią psychologii społecznej i zasługują na odrębne potraktowanie, a preferowane przez nich podejście narracyjne sprawia, że podręcznik ten jest pasjonującą lekturą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Timothy D. Wilson, Elliot Aronson, Robin M. Akert |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Timothy D. Wilson, Elliot Aronson, Robin M. Akert |
Cena: 114.34 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 222.
Format 14,5x20,5cm.
Dwadzieścia lat temu mąż Anne Cassidy zaginął. Był pilotem wykonującym tajemnicze misje dla agencji rządowej. Ciała Nicka nigdy nie odnaleziono. Załamana Anne szukała wtedy ratunku dla siebie w ruchu New Age. Co odbiło się na wychowaniu ośmioletniej wówczas córki, Mirandy.
Teraz Miranda mieszka daleko od matki. Jako dorosła kobieta nie umie jednak ułożyć sobie życia. A z Anne utrzymuje kontakt wyłącznie telefoniczny. Do czasu. Bo okaże się, że i telefon milczy.
Anne wyrusza wtedy w długą podróż, by na miejscu odkryć, że Miranda zaginęła. I nie mając oparcia w miejscowej policji - może poza detektywem Romanskym - sama podejmuje poszukiwania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kelly Braffet |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kelly Braffet |
Cena: 28.87 zł
Technika Ciekawi świata SP kl.4-6 podręcznik / część komunikacyjna
Podręcznik przygotowuje uczniów szkoły podstawowej do zdobycia pierwszego uprawnienia – karty rowerowej. W kolejnych częściach w sposób przystępny omówione są przepisy i zasady dotyczące pieszych i rowerzystów. Uczeń poznaje także zasady pierwszej pomocy przedmedycznej oraz uczy się, jak zorganizować udaną wycieczkę. Podręcznik jest dostosowany do najnowszych przepisów ruchu drogowego. Zagadnienia omówione w podręczniku to: uczeń jako pieszy i pasażer, uczeń jako rowerzysta, turniej BRD i wycieczki rowerowe.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Kamińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Kamińska |
Cena: 38.24 zł
_V39175.jpg "Shorty Ramona")
Finezyjne shorty, które zdobią ciało jak wspaniały, hinduski tatuaż. Misternie wijący się wzór układa się w kwieciste ornamenty. Gładki tiul na gładkiej tkaninie (w zależności od wybranego koloru: czerwonej, beżowej lub mlecznej) wygląda wprost hipnotyzująco. Boki półprześwitujące. Taki projekt to prawdziwy powód do dumy producenta!
Cena: 30.97 zł