| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carlos Ruiz Zafon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carlos Ruiz Zafon |
Nie(do)tykalny. Dziwne życie i tragiczna śmierć Michaela Jacksona. Tom 1
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Randall Sullivan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Randall Sullivan |
liczba stron: 400
wymiary: 150 x 210 mm
okładka: miękka
Praca zbiorowa zawierająca dwa samodzielne opracowania przełomowych i dramatycznych wydarzeń z najnowszej historii Europy, jakie miały miejsce w 1956 r. w Polsce i na Węgrzech. O wydarzeniach Poznańskiego Czerwca opowiada Janusz Karwat, a o udziale Polaków w powstaniu węgierskim, głównie w Budapeszcie, historyk węgierski Janoś Tischler.
Książka zawiera kilkadziesiąt ilustracji dokumentujących przebieg opisywanych zdarzeń. Ukazuje się w 50. rocznicę Poznańskiego czerwca 1956 r.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Karwat, Janos Tischler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Karwat, Janos Tischler |
Korepetycje maturzysty. Trójpak maturalny (obowiązkowy): Matematyka+Polski+Angielski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Caillot Dubus |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Caillot Dubus |
Bluzka Damska Model O-32-003 RED
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1209/W
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
Modelujące: TAK
OpisProducenta:
Kobiece figi delikatnie modelujące sylwetkę.
- lekko podwyższony stan
- model w całości wykonany jest z gładkiej dzianiny
- z przodu wstawki z pięknej koronki oraz siateczki
- do kompletu polecamy biustonosz 1209
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 65 |
| EAN | 5903733002370 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 65 |
| EAN | 5903733002370 |
LEGO Ninjago. Zadanie: naklejanie! LAS 2
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Przyroda Ciekawi świata LO kl.1-3 karty pracy cz.3 / Biologia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Holeczek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Holeczek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janine Boissard |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janine Boissard |
stron 96
format 22x26,5 cm
oprawa twarda
Ewangelia dla dzieci napisana przez bp. Antoniego Długosza. Bogato ilustrowana rysunkami biblijnymi. Specjalne miejsce na wklejenie komunijnej fotografii i pamiątkowy wpis. Pięknie złocona!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Długosz Bp |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Długosz Bp |
Krowa Matylda bawi się w chowanego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alexander Steffensmeier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alexander Steffensmeier |
Transformers Prime. Ostateczna rozgrywka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Obrazek z 48 elementów (22 x 33 cm),
Obrazek z 24 elementów (16,7 x 22,7 cm)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Kuryjak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Kuryjak |


_J18190.jpg)