stron 120
format 14,8x21,0 cm
oprawa miękka
Przez całe stulecia jack russell terriery hodowane były do polowań na lisa, jako znakomite norowce. Dziś te niewielkie rozmiarem, ale wielkie duchem, wytrzymałe i obdarzone silną osobowością czworonogi cenione są przede wszystkim jako niekłopotliwe psy rodzinne i pogodni kompani miłośników koni. Znawczyni rasy Dorothea Peni ek dzieli się swoją wiedzą na temat wyjątkowego charakteru, zalet, specyfiki i potrzeb tych pełnych energii psów. W książce znajdziesz wskazówki dotyczące opieki nad jack russell terrierem, właściwego żywienie, pielęgnacji i wychowanie, zabawa i sportów, w których sprawdzają się psy tej rasy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorothea Penizek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorothea Penizek |
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
Twórcy literatury polskiej i ich dzieła.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Łoś |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Łoś |
Marka odzieży: Kostar
Model odzieży: MM43
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 85%, elastan 15%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
Ciążowa: TAK
OpisProducenta:
Mamma Mia - BĄDŹ MODNĄ MAMĄ - biustonosz do karmienia w uroczym, kwiatowym wydaniu! W całości wykonany z gładkiej mikrofibry w subtelne kwiaty. Wewnętrzna strona miseczek wyścielona jest przyjemną dla skóry bawełną. Między miseczkami biała kokardka.
Biustonosze do karmienia umożliwiają proste otwieranie oraz zamykanie miseczki jedną ręką. Dzięki temu mama może trzymać cały czas dziecko na rękach podczas przygotowywania się do karmienia lub przy zmianie piersi. Wygodne zapięcie klik. Ramiączka i miseczki są tak skonstruowane aby nie zsuwały się na plecach podczas karmienia. Model posiada druty, które świetnie utrzymują ciężar piersi.
Do kompletu polecamy figi MM43.
Skład: 85% poliamid, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Specjalistyczne
Przewodnik po egzaminie gimnazjalnym z języka angielskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Radosław Swigon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Radosław Swigon |
Księga zagadek. Geografia i kultura
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Barbie. Zabawy z kartami. QC 101.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Kurtka Damska Model M-33-006 BLACK
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Fizyka Zdasz na 100% LO kl.1-3 Repetytorium maturzysty / Poziom podstawowy i rozszerzony
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kukuła |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kukuła |
Kubuś i przyjaciele. Malowanka dla malucha. KL 15.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Spider-man. Tajne misje. MAS 10
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Opiekun osób chorych i starszych. Słownik tematyczny polsko-angielski, angielsko-polski wraz z rozmó
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Astrid Lindgren |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Astrid Lindgren |
Gumowe ucho.Ćwiczenia percepcji słuchowej dla dzieci w młodszym wieku szkolnym.
oprawa teczka
format 22x30,2 cm
Materiały zebrane w teczce służą usprawnianiu percepcji słuchowej, która pełni bardzo ważną rolę w czasie nauki czytania i pisania. Ćwiczenia służą:sprawnemu rozpoznawaniu głosek,zauważaniu różnic między głoskami, wyrobieniu sprawności całościowego słuchowego ujmowania wyrazu i zdania, kształceniu pamięci słuchowej. Dotyczą różnicowania następujących głosek: b–p, g–k, d–t, l–r, w–f oraz głosek szumiących i syczących. Każda z 32 kart pracy składa się z dziewięciu pól, na których przedstawiono fotografie znanych dziecku przedmiotów, postaci, zwierząt czy roślin. Pod zdjęciem znajdują się podpisy – jeden prawidłowy, drugi nie. Dziecko powinno wysłuchać słowa czytanego przez terapeutę i zaznaczyć na szablonie odpowiedź, kolorując kwadracik. Wyrazy zostały tak dobrane, by ich zapis odpowiadał w zupełności wymowie. Załączone karty odpowiedzi pozwolą dziecku samodzielnie sprawdzić, czy dobrze wykonało ćwiczenie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Podleśna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Podleśna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sophie Hannah |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sophie Hannah |
Matematyka w otaczającym nas świecie LO kl.3 podręcznik / zakres podstawowy i rozszerzony
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Nahorska, Alicja Cewe, Alina Magryś-Walczak, Małgorzata K |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Nahorska, Alicja Cewe, Alina Magryś-Walczak, Małgorzata K |
Puzzle 24 elementy Kubuś Puchatek Malowanie obrazu
Piżama Kita 33002 -71X 33005 -71X
| Rozmiar | Długość topu | Obwód w biuście | Długość spodenek | Obwód bioder |
| S | 61 cm | 80-86 cm | 70 cm | 88-100 cm |
| M | 63 cm | 86-92 cm | 70 cm | 94-106 cm |
| L | 65 cm | 92-98 cm | 72 cm | 100-112 cm |
| XL | 67 cm | 98-104 cm | 72 cm | 106-118 cm |
Przewodnik travelbook. Sycylia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Masternak, Piotr Fundowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Masternak, Piotr Fundowicz |


_J18486.jpg)