_01_23Body_Sculpture_Lawka_z_modlitew.jpg "ŁAWKA Z MODLITEWNIKIEM CARBON 2.0 BW 3230")
Cena: 0.00 zł
Produkt dostępny
Ławka CARBON 2.0 BW 3230 to ławka treningowa pod sztangę, która pozwola stworzyć w pełni profesjonalną domową silownię i umożliwia przeprowadzenie kompleksowego treningu na wybrane partie ciała. Stabilna konstrukcja stalowych, wysokiej jakości winylowe obicia siedziska, oparcia i modlitewnika, regulacja kąta nachylenia oparcia oraz wysokości stojaków pod sztangę to główne zalety ławki.
OPIS PRODUKTU:
Stojak pod sztangę z kilkustopniową regulacją wysokości
Kilkustopniowa regulacja kąta nachylenia oparcia
Kilkustopniowa regulacja wysokości modlitewnika
Stabilna rama malowana proszkowo, wykonana ze stali wzmocnionej 50 x 50 mm
Siedzisko, oparcie i modlitewnik wypełnione gęstą, sprężystą gąbką, pokryte winylem
Obrotowe dźwignie z zaciskami z obu stron ławki do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej i ramion
Drążek na obciążenia w stacji nożnej z zaciskami
Łatwy i szybki system składania ławki
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Po rozłożeniu: 180 x 150 x 136 cm (dł. x szer. x wys.)
Po złożeniu: 94 x 94 x 195 cm (dł. x szer. x wys.)
W opakowaniu: 95 x 69 x 17,3 cm (dł. x szer. wys.)
Waga
Produktu: 32 kg
W opakowaniu: 34 kg
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Sprzęt jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Sprzęt jest przeznaczony do użytku domowego
Instrukcja obsługi
ĆWICZENIA:
Ławka umożliwia modelowanie i rzeźbienie poszczególnych partii ciała, m.in.:
mięśni klatki piersiowej
ramion
bicepsu
tricepsu
przedramienia
grzbietu
brzucha
obręczy barkowej
nóg
Obrotowe dźwignie z obu stron ławki tzw. rozpiętki, umożliwiają wykonywanie ćwiczeń rozwijających mięśnie klatki piersiowej i ramion. Trening na tzw. „butterfly” (motyl) - przywodzenie rozłożonych rąk z odpowiednio dobranym oporem - to oprócz budowy ciała, zwiększona pojemność płuc, a w konsekwencji poprawa wydolności całego organizmu. Ławka posiada również obrotową dźwignię umożliwiającą ćwiczenia mięśni nóg.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BW 3230 |
| EAN | 5903733005111 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BW 3230 |
| EAN | 5903733005111 |
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 286.
Format 15,5x21,5cm.
Mój pierwszy Mikołajek! Początek wielkiej przygody!
Mikołajek to najsłynniejszy francuski uczeń, z którym od lat świetnie bawią się mama, tata i starszy brat. Pora, by poznali go także młodsi kumple.
Czy z dziewczynami można się fajnie bawić? Jak sprawić, żeby tata kupił nowy rower? Kto jest najodważniejszy z całej paczki?
Opowiadania z nowego tomu to pełne zwariowanych pomysłów przygody małego urwisa, z którym na pewno nie będziesz się nudził!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Jacques Sempe, Rene Goscinny |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Jacques Sempe, Rene Goscinny |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 280.
Format 13,0x19,5cm.
Powieść, w której zderzają się ze sobą siły nadprzyrodzone, spisek i konspiracja.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | A.G. Taylor |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | A.G. Taylor |
Cena: 34.54 zł
„Wygibajtus” to gra, w której każdy uczestnik gra całym swoim ciałem.W zależności od wskazań na specjalnej tarczy gracze zobowiązani są zająć określone pola (rękami i nogami) na planszy leżącej na podłodze. Wygrywa z reguły ten, kto jest bardziej wygimnastykowany i ma więcej szczęścia. Gra jest doskonałym pretekstem do paru chwil dobrej gimnastyki.
Wiek: 6+
Cena: 59.51 zł
Muzyka Muzyczny świat GIMN kl.1-3 podręcznik
Podręcznik Muzyczy świat
prezentuje różnorodne formy kontaktu z muzyką (śpiew, granie, słuchanie)
podzielony jest na trzy działy: Z muzycznej przeszłości (wiadomości z historii muzyki od jej zarania po współczesność), O muzycznej teorii i praktyce (wiadomości z zakresu teorii muzyki, historii tańca, polskich tańców narodowych i muzyki ludowej oraz podziału instrumentów), Piosenka jest dobra na wszystko (zbiór 26 piosenek)
jest bogato ilustrowany obrazami inspirowanymi muzyką, stworzonymi m.in. przez takich mistrzów, jak: Picasso, Matisse, Degas, Klimt, Nolde, Dufy
ma nowoczesną szatę graficzną (zastosowano m.in. technikę kolażu, zamieszczono portrety i zdjęcia kompozytorów, a także fotosy filmowe oddające klimat poszczególnych epok)
zawiera myśli o muzyce, które mogą się stać cennym źródłem do przemyśleń, oraz wiele ciekawostek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Wójcik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Wójcik |
Cena: 35.81 zł
_K37252.jpg "Gabriella Micro Satine 50 Den Code 125")
Gabriella Micro Satine 50 Den Code 125
Jedwabiste, luksusowe rajstopy kryjące z mikrofibry 3D z dodatkiem błyszczącej nitki dającej efekt satynowego połysku. Skład: 85% poliamid, 15% elastan. Grubość 50den.Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Cena: 15.95 zł
Przysłowia i powiedzenia na różne okazje w języku polskim,niemieckim i angielskim
Zbiór przysłów i popularnych powiedzeń w języku polskim, niemieckim i angielskim opracowany przez Zdzisławę Kucharczyk - mieszkającą w Niemczech anglistkę.
Krótkie wyraziste i łatwe do zapamiętania powiedzenia są doskonałym materiałem do ćwiczeń słownikowo-frazeologicznych. Warto sięgać po nie, aby zaskoczyć odbiorcę sugestywnością wyrazu, paradoksem lub humorem. I dlatego warto je znać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zdzisław Kucharczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zdzisław Kucharczyk |
Cena: 14.55 zł
_zdjecie,93391.jpg "Ava stringi av 1398")
Stringi damskie w kolorze złotym. Na boczkach elegancki haft. Tył wykonany z delikatnej siateczki. Materiał: 91% poliamid 4% elastan 5% bawełna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1398 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1398 |
Cena: 28.93 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 30.21 zł
Karty pracy. Matematyka - klasa 3
Wydanie 2009
format A4
stron 68
oprawa miękka
Karty pracy Matematyka klasa 3 mogą służyć jako: - ćwiczenia na lekcjach - sprawdziany wiedzy i umiejętności - jako zadania domowe i dodatkowe dla chętnych - uzupełnianie ćwiczeń podstawowych - jako utrwalanie wiedzy i umiejętności
format A4
stron 68
oprawa miękka
Karty pracy Matematyka klasa 3 mogą służyć jako: - ćwiczenia na lekcjach - sprawdziany wiedzy i umiejętności - jako zadania domowe i dodatkowe dla chętnych - uzupełnianie ćwiczeń podstawowych - jako utrwalanie wiedzy i umiejętności
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Stasica |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Stasica |
Cena: 29.11 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 550.
Format 14,5x20,5cm.
Barwna, pełna humoru opowieść o życiu Marii Pawlikowskiej - Jasnorzewskiej i samej autorki oraz całego klanu Kossaków na tle artystycznej i intelektualnej bohemy pierwszej połowy XX wieku. Cięty język, niezliczone anegdoty i pikantne szczegóły z młodości sióstr i ich znanych przyjaciół.
Barwna, pełna humoru opowieść o życiu Marii Pawlikowskiej - Jasnorzewskiej i samej autorki oraz całego klanu Kossaków na tle artystycznej i intelektualnej bohemy pierwszej połowy XX wieku. Cięty język, niezliczone anegdoty i pikantne szczegóły z młodości sióstr i ich znanych przyjaciół.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Samozwaniec |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Samozwaniec |
Cena: 46.09 zł
Legenda o Smoku Wawelskim / The Legend of Wawel Dragon
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
_3Lifetime_Stojak_do_koszykowki_San_A.jpg "Produkt odzyskany")
W różnych miastach Stanów Zjednoczonych giną trzy młode dziewczyny. Jedna w wypadku samochodowym, dwie są ofiarami seryjnych morderców. Wszystkie trzy łączył związek z prezydentem Stanów Zjednoczonych Christopherem Farringtonem. Trwa kampania wyborcza - prezydent bierze w niej udział jako jeden z kandydatów.
Młody adwokat dostaje do poprowadzenia sprawę apelacji seryjnego zabójcy, który nie przyznaje się do zabicia jednej z tych dziewczyn. W trakcie prywatnego śledztwa odkrywa, że prezydent jest zamieszany w tę sprawę, a morderca rzeczywiście niewinny.
Tymczasem w Waszyngtonie strach sieje Waszyngtoński Rozpruwacz, seryjny morderca kobiet. Szuka go zaś agent FBI Keith Evens. Wszystkie ofiary mordercy, poza jedną, mają w ustach nieokreśloną substancję. I to właśnie dzięki odkryciu, o jaką substancję chodzi, Rozpruwacz zostaje ujęty. I on również zaprzecza, że zabił jedną z tych nastolatek...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philip Margolin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philip Margolin |
Cena: 38.11 zł
Potrawy Babuni. Szybko i tanio
Większość dorosłych z rozrzewnieniem wspomina kuchnię swojej babci – beztroski czas dzieciństwa, wspaniałe zapachy i pyszne smakołyki. Babcie zawsze są zaradne, nie używają półproduktów, gotują prosto i z sercem.
Potrawy Babuni, szybko i tanio to skarbiec mądrości kuchennych pochodzących z czasów, kiedy jedzenie smakowało wyśmienicie i nic nie mogło się zmarnować. Znajdziesz tu setki dawnych przepisów dostosowanych do realiów współczesnej kuchni. Poznasz także wiele cennych wskazówek dotyczących planowania posiłków tak, aby nic się nie marnowało, mrożenia i konserwowania darów natury, przyrządzania wywarów i sosów, a także wykorzystywania resztek posiłków.
Książka jest pięknie ilustrowana zdjęciami potraw, na których widok aż ślinka cieknie.
Gotowanie w domu przynosi wiele satysfakcji, jest zdrowsze i znacznie mniej kosztowne niż żywienie się poza domem. Przekonaj się, że prowadzenie zdrowej, smacznej i urozmaiconej kuchni nie musi dużo kosztować ani zabierać wiele czasu. Wypróbuj przepisy z tej książki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 150.11 zł
Włoski w ćwiczeniach. 218 ćwiczeń.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 152.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 25.30 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 224.
Format 17,5x20,5cm.
Książka zawiera praktyczne przepisy na proste dania do przygotowania z dziećmi. Każdy przepis bogato ilustrowany - każdy etap przygotowania. Książka idealna do wspólnego przygotowywania posiłków. Dobra zabawa gwarantowana.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 57.64 zł
Nowe wydanie podręcznika (2006 r.), treści połączone wg podstawowych zagadnień przyrodniczych w nowe bloki tematyczne. Pełna korelacja z zeszytami ćwiczeń. Uzupełniony o podsumowania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Chmielewski, Jadwiga Fojt-Jasińska, Piotr Januszek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Chmielewski, Jadwiga Fojt-Jasińska, Piotr Januszek |
Cena: 30.03 zł
Kurs językowy z nagraniami dla początkujących.
Doskonały materiał na szybki początek lub powtórkę.
Dzięki praktycznemu słownictwu i dialogom nauczysz się podstawowej komunikacji w języku obcym.
Poznasz podstawy gramatyki, objaśnianej po polsku.
Dzięki licznym przykładom nauczysz się, co powiedzieć w określonych sytuacjach.
Powtórzysz zdobytą wiedzę dzięki ćwiczeniom z kluczem.
Doskonały materiał na szybki początek lub powtórkę.
Dzięki praktycznemu słownictwu i dialogom nauczysz się podstawowej komunikacji w języku obcym.
Poznasz podstawy gramatyki, objaśnianej po polsku.
Dzięki licznym przykładom nauczysz się, co powiedzieć w określonych sytuacjach.
Powtórzysz zdobytą wiedzę dzięki ćwiczeniom z kluczem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hector Syrianides, Maria Ath. Orfanidou |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hector Syrianides, Maria Ath. Orfanidou |
Cena: 34.54 zł
Jaskinia tropów. Matematyczne śledztwo
Matematyczna tajemnica pełna ARYTMETYKI
Straszliwy pirat Czarnobrody ukrył swoje złoto, a Ty znalazłeś mapę, która zaprowadzi Cię do skarbu. Jeśli Ci się nie powiedzie, już nigdy nie wyjdziesz z Jaskini Tropów!
Seria książek „Matematyczne śledztwo” ma za zadanie zachęcać dzieci do ćwiczenia i stosowania w praktyce zdolności matematycznych poprzez wciągające historie kryminalne. Książka pełni funkcję gry, w której dziecko musi rozwiązywać zadania matematyczne, by podążać do pasjonującego rozwiązania.
Książki z tej serii nie mają klasycznej struktury. Czytelnik „skacze” po nich w przód i w tył, zależnie od odpowiedzi na poszczególne pytania. Przy prawidłowych rozwiązaniach przechodzi do dalszej części opowieści. W przypadku błędnej odpowiedzi narrator wyjaśni zagadnienie matematyczne, po czym odeśle czytelnika z powrotem do danego zadania. Dodatkową pomoc stanowi słowniczek na końcu książek.
Zostań bohaterem!
Stwórz własną przygodę.
Rozwiązuj zadania, które zdecydują o przebiegu akcji. Wypełnij misję, a przy tym szlifuj swoją wiedzę matematyczną!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Glover |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Glover |
Cena: 23.09 zł
Pamiątkowe rupiecie. Biografia Wisławy Szymborskiej
Oprawa twarda
Format: 160 x 230
Ilość stron: 576
Pierwsza pełna biografia Wisławy Szymborskiej
Wisława Szymborska nie była zachwycona, kiedy dowiedziała się, że Anna Bikont i Joanna Szczęsna piszą o niej książkę. Unikała opowieści o swoim życiu prywatnym, uważając zwierzenia osobiste za coś niestosownego. Autorkom udało się jednak namówić ją na spotkanie, które przerodziło się w niezwykle osobistą podróż, odkrywającą nawet przed
nią samą wiele zaskakujących faktów i historii rodzinnych. W cyklu rozmów Poetka
w niepowtarzalny i zabawny sposób komentowała etapy swego życia i meandry twórczości.
Jej opowieść uzupełniają tutaj wspomnienia przyjaciół oraz subtelne interpretacje wierszy
i felietonów Szymborskiej.Pamiątkowe rupiecie są pierwszą pełną biografią Noblistki, gruntownie uzupełnioną w stosunku do wydania, które ukazało się po Nagrodzie Nobla. Autorki dopisały historię burzliwych i bujnych ostatnich piętnastu lat życia Poetki. Dotarły do wielu nieznanych dotąd szczegółów z jej życia, wzbogaciły niepublikowanymi nigdzie fotografiami. Portret niezwykłej bohaterki tej opowieści nabrał powagi i głębi, nie tracąc przy tym swej lekkości.
Śmierć Poetki zamknęła jakiś rozdział w historii polskiej literatury. Czytając tę fascynującą biografię, pełną anegdot i wierszy, opisów podróży i przyjaźni, możemy posmakować klimatu Epoki Szymborskiej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Szczęsna, Anna Bikont |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Szczęsna, Anna Bikont |
Cena: 57.64 zł