Cena: 17.31 zł
Produkt dostępny
Książeczki z tej serii zawierają kolorowe ilustracje, otwory ułatwiające przewracanie stron oraz wysuwane okienko na końcu każdej książeczki, w którym kryje się odpowiedź na zagadkę.
A wszystko to opatrzone zabawnymi rymowankami o zwierzętach, gwarantującymi godziny dobrej zabawy połączonej z edukacją!
A wszystko to opatrzone zabawnymi rymowankami o zwierzętach, gwarantującymi godziny dobrej zabawy połączonej z edukacją!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Julian Tuwim - Wiersze dla dzieci. Audiobook 2CD.
Wydanie 2011r.
Najpiękniejsze i najpopularniejsze wiersze Juliana Tuwima dla dzieci w mistrzowskiej interpretacji Piotra Fronczewskiego. Wśród blisko 50 tekstów zebranych na dwóch płytach znajdują się wiersze, które na stałe już weszły do kanonu polskiej literatury dziecięcej i na których wychowały się pokolenia czytelników,
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
Cena: 28.86 zł
Polska wzdłuż i wszerz. Wybrzeże Bałtyku i pojezierza
Wybrzeże i pojezierza – kraina słonych i słodkich wód północnej Polski
Północna Polska to kraina wód, lasów i złocistych plaż. Wybrzeże Bałtyku i pas pojezierzy należą do urlopowych celów numer jeden na turystycznej mapie naszego kraju. Wypoczynek nad wodą to jedna z ulubionych form spędzania wolnego czasu. Jedni lubią błogie lenistwo, inni wolą być aktywni. Każdy z pewnością odnajdzie swoją przystań nad słonymi lub słodkimi wodami. Znane miejscowości wypoczynkowe nad morzem i jeziorami, uzdrowiska, wsie i letniska zapraszają turystów nie tylko w sezonie wakacyjnym. Aktywny wypoczynek da się połączyć ze zwiedzaniem. Spacery, przejażdżki na rowerze, spływy kajakowe i żeglowanie to wspaniałe sposoby na spędzenie wolnego czasu i poznawanie regionu, który wybraliśmy na urlop. Niniejszy przewodnik pozwoli czytelnikom nie tylko wybrać miejsce na wakacje, ale też oprowadzi po nim i wskaże miejsca w okolicy, które warto przy okazji odwiedzić.
W przewodniku czytelnik znajdzie:
- opisy miejscowości wypoczynkowych i uzdrowisk,
- wizytówki miast i miasteczek,
- adresy wsi letniskowych i agroturystycznych,
- informacje o parkach narodowych i krajobrazowych,
- sugestie dotyczące wartych zobaczenia jezior i rzek,
- opisy zamków, pałaców i klasztorów,
- najważniejsze informacje turystyczne.
Północna Polska to kraina wód, lasów i złocistych plaż. Wybrzeże Bałtyku i pas pojezierzy należą do urlopowych celów numer jeden na turystycznej mapie naszego kraju. Wypoczynek nad wodą to jedna z ulubionych form spędzania wolnego czasu. Jedni lubią błogie lenistwo, inni wolą być aktywni. Każdy z pewnością odnajdzie swoją przystań nad słonymi lub słodkimi wodami. Znane miejscowości wypoczynkowe nad morzem i jeziorami, uzdrowiska, wsie i letniska zapraszają turystów nie tylko w sezonie wakacyjnym. Aktywny wypoczynek da się połączyć ze zwiedzaniem. Spacery, przejażdżki na rowerze, spływy kajakowe i żeglowanie to wspaniałe sposoby na spędzenie wolnego czasu i poznawanie regionu, który wybraliśmy na urlop. Niniejszy przewodnik pozwoli czytelnikom nie tylko wybrać miejsce na wakacje, ale też oprowadzi po nim i wskaże miejsca w okolicy, które warto przy okazji odwiedzić.
W przewodniku czytelnik znajdzie:
- opisy miejscowości wypoczynkowych i uzdrowisk,
- wizytówki miast i miasteczek,
- adresy wsi letniskowych i agroturystycznych,
- informacje o parkach narodowych i krajobrazowych,
- sugestie dotyczące wartych zobaczenia jezior i rzek,
- opisy zamków, pałaców i klasztorów,
- najważniejsze informacje turystyczne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dariusz Jędrzejewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dariusz Jędrzejewski |
Cena: 48.40 zł
_J7837.jpg "Komplet niemowlęcy Łosie A-340")
Komplet niemowlęcy Łosie A-340
Komplet dziewczęcy: czapka podszyta grubym polarem + szalik. Skład: 100% akryl.
Cena: 16.83 zł
Spustoszenie. Nieopowiedziana historia o katastrofie i dyktaturze wojskowej w Birmie
2 maja 2008 roku potężny tropikalny cyklon uderzył w wybrzeża Birmy, siejąc gigantyczne spustoszenia: zmiótł z powierzchni ziemi dziesiątki wiosek, pozbawił życia prawie sto czterdzieści tysięcy osób, a kolejne dwa miliony zostawił bez dachu nad głową. Reakcja sprawującej władzę junty wojskowej była niepojęta - nie tylko odrzucono międzynarodową pomoc humanitarną, ale także utrudniano lub uniemożliwiano działania obecnym w Birmie pracownikom organizacji pomocowych. Reżim złagodził swoje stanowisko dopiero po kilku tygodniach, kiedy dla wielu ofiar katastrofy było już za późno.
Emmie Larkin, dziennikarce, która od lat pisze o Birmie, udało się dzięki wizie turystycznej wjechać do kraju już w kilka dni po katastrofie. Na miejscu zastała chaos. Setkom tysięcy ludzi brakowało pożywienia, wody pitnej i najprostszego schronienia. W swojej książce Larkin nie tylko ujawnia rozmiary klęski, które reżim nieudolnie usiłował zamaskować. Szkicuje też portret generałów, zarysowując szerokie tło kulturowe, historyczne i religijne tej wyjątkowo trwałej i okrutnej dyktatury. Spustoszenie to niezbity dowód rzetelności dziennikarskiej i zadośćuczynienie za krzywdy ofiar.
W 2012 roku książka została nominowana do Nagrody Dziennikarskiej im. Helen Bernstein przyznawanej przez Nowojorską Bibliotekę Publiczną.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emma Larkin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emma Larkin |
Cena: 40.31 zł
_J11124.jpg "Biustonosz Anna BIG")
Włoski dla średnio zaawansowanych.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 200.
Format 16,5x23,5cm.
Kurs przeznaczony jest dla tych, którzy opanowali podstawy języka włoskiego i chcą kontynuować naukę na poziomie średnio zaawansowanym (B1-B2).
Książka opiera się na unikalnej metodzie zintegrowanej nauki. Dzięki niej szybko i skutecznie opanujesz wszystkie kompetencje językowe. Kurs pozwoli ci jednocześnie doskonalić praktyczną znajomość języka, poszerzać zasób słownictwa, rozwijać umiejętności rozumienia tekstów pisanych, rozumienia ze słuchu i samodzielnego komponowania wypowiedzi pisemnych.
W 14 rozdziałach tematycznych znajdziesz: ciekawe teksty, przystępnie wyjaśnioną gramatykę, dialogi sytuacyjne, porcję słówek, liczne ćwiczenia leksykalne i gramatyczne, a także interesujące informacje o kulturze Włoch. Dla ułatwienia nauki samoukom na końcu każdego rozdziału umieszczono praktyczny słowniczek. Książkę zamyka rozdział podsumowujący z 14 tekstami, poświęcony w szczególności zadaniom na rozumienie tekstu czytanego i rozumienie ze słuchu.
Dodatkowo dołączono do kursu płytę CD Audio, która zawiera nagrania w wykonaniu profesjonalnych lektorów. Znajdują się na niej teksty otwierające każdy z rozdziałów oraz ciekawostki na temat Włoch oraz wszystkie teksty z rozdziału podsumowującego. Słuchanie nagrań ułatwia naukę współczesnego języka włoskiego, w tym jego potocznej odmiany i płynne komunikowanie się.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 74.
Format 12,5x19,5cm.
Odkryj swą siłę i wygraj zapasy z życiem! Jun jest zbuntowanym nastolatkiem żyjącym na ulicach Tokio, z dala od rodziny, o której nie chce rozmawiać. Jego życie zmienia się, gdy spotyka mistrza sumo, który zdaje się nie zauważać jego drobnej postury i ciągle powtarza, że \"widzi w nim grubego gościa\". Upór mistrza sprawia, ze Jun odwiedza szkołę sumoków, w której zapoznaje się z tajemniczymi praktykami sztuk walki. Dzięki nim odkryje w sobie siłę oraz zyska wiarę we własne możliwości. I może nawet sam zostanie mistrzem.... Poznając prawde o sobie, chłopiec odnajdzie również harmonię oraz dostrzeże miłość życia. Nowa powieść Erica-Emmanuela Schmitta wpisuje sie w cykl \"Opowieści o Niewidzialnym\", który tworzą m. in. \"Oskar i pani Róża\", \"Pan Ibrahim i kwiaty Koranu\" oraz \"Dziecko Noego\".
Odkryj swą siłę i wygraj zapasy z życiem! Jun jest zbuntowanym nastolatkiem żyjącym na ulicach Tokio, z dala od rodziny, o której nie chce rozmawiać. Jego życie zmienia się, gdy spotyka mistrza sumo, który zdaje się nie zauważać jego drobnej postury i ciągle powtarza, że \"widzi w nim grubego gościa\". Upór mistrza sprawia, ze Jun odwiedza szkołę sumoków, w której zapoznaje się z tajemniczymi praktykami sztuk walki. Dzięki nim odkryje w sobie siłę oraz zyska wiarę we własne możliwości. I może nawet sam zostanie mistrzem.... Poznając prawde o sobie, chłopiec odnajdzie również harmonię oraz dostrzeże miłość życia. Nowa powieść Erica-Emmanuela Schmitta wpisuje sie w cykl \"Opowieści o Niewidzialnym\", który tworzą m. in. \"Oskar i pani Róża\", \"Pan Ibrahim i kwiaty Koranu\" oraz \"Dziecko Noego\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eric Emmanuel Schmitt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eric Emmanuel Schmitt |
Cena: 28.77 zł
Wydanie 2008
stron 310
format 15 x 21 cm
oprawa twarda
Najwcześniej zachowana powieść Piaseckiego. Napisana w więzieniu na Świętym Krzyżu w kwietniu 1934 r. Początkowo zatrzymana przez cenzurę więzienną z powodów politycznych, mogła ukazać się drukiem dopiero w rok po wyjściu autora na wolność. Pisząc tę powieść oparł się na przeżyciach własnych oraz kolegów z polskiego wywiadu. Opisał ich życie, pełne przygód i niebezpieczeństw. Kontynuację stanowi powieść ``Bogom nocy równi``.
stron 310
format 15 x 21 cm
oprawa twarda
Najwcześniej zachowana powieść Piaseckiego. Napisana w więzieniu na Świętym Krzyżu w kwietniu 1934 r. Początkowo zatrzymana przez cenzurę więzienną z powodów politycznych, mogła ukazać się drukiem dopiero w rok po wyjściu autora na wolność. Pisząc tę powieść oparł się na przeżyciach własnych oraz kolegów z polskiego wywiadu. Opisał ich życie, pełne przygód i niebezpieczeństw. Kontynuację stanowi powieść ``Bogom nocy równi``.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sergiusz Piasecki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sergiusz Piasecki |
Cena: 44.35 zł
_db_imagescustom900x1200_23162.jpg "eco-ZI")
Majtki dostepne w kolorze białym i czarnym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolbar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolbar |
Cena: 29.59 zł
Pons. Ekspresowa gramatyka dla początkujących. Hiszpański.
To doskonała książka do nauki gramatyki od podstaw czy też do powtórek. Materiał gramatyczny podzielony został na 12 modułów. Każdy rozdział charakteryzuje przejrzysta struktura. O wartości książki decydują proste definicje pojęć, zilustrowane wieloma przykładami. Zdobytą wiedzę można utrwalić, wykonując różnorodne ćwiczenia (w tym ćwiczenia powtórkowe) i testy. Na końcu książki zamieszczono słowniczek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 25.30 zł
Andrzej Kruszewicz opowiada o ptakach.
Wydanie 2010r.
oprawa twarda.
Strony 108.
Format 23,0x26,0cm.
Książka Andrzeja Kruszewicza to autorska opowieść o ptakach ilustrowana zdjęciami najlepszych fotografów przyrody.
\"Andrzej Kruszewicz opowiada o ptakach\" to autorska opowieść o naszych skrzydlatych przyjaciołach. To wspaniała książka dla całej rodziny. Barwne historie o życiu i zwyczajach ptaków uzupełniają zdjęcia wykonane przez najlepszych fotografów. Jej dodatkowym atutem jest przystępna cena. Ptaki towarzyszą autorowi w codziennym życiu, co sprawia, że historie o nich wzbudzają w czytelnikach niezwykłe emocje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Kruszewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Kruszewicz |
Cena: 45.05 zł
Język francuski Francofolie express kl.3 ćwiczenia + 2 płyty CD LO
Francofolie express 3. Zeszyt ćwiczeń dla szkół ponadgimnazjalnych z 2 płytami CD i płytą CD-ROM zawiera:
• różnorodne ćwiczenia, w tym ze słuchu
• projekty @ction Internet
• projekt edukacyjny
• entraînez-vous au BAC, au DELF (dodatkowe zadania typu egzaminacyjnego)
• test DELF B1
• test BAC BLANC
• CD-ROM LE MONDE (wirtualna podróż po krajach obszaru francuskojęzycznego: bogaty zbiór interaktywnych ćwiczeń, piosenki, wiersze, setki zdjęć ilustrujących geografię, kulturę, historię krajów frankofońskich)
• CD-audio.
• różnorodne ćwiczenia, w tym ze słuchu
• projekty @ction Internet
• projekt edukacyjny
• entraînez-vous au BAC, au DELF (dodatkowe zadania typu egzaminacyjnego)
• test DELF B1
• test BAC BLANC
• CD-ROM LE MONDE (wirtualna podróż po krajach obszaru francuskojęzycznego: bogaty zbiór interaktywnych ćwiczeń, piosenki, wiersze, setki zdjęć ilustrujących geografię, kulturę, historię krajów frankofońskich)
• CD-audio.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Regine Boutegege, Magdalena Supryn-Klepcarz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Regine Boutegege, Magdalena Supryn-Klepcarz |
Cena: 52.44 zł
Europa. Mapa samochodowa. 1:3 400 000
Bardzo atrakcyjna cena, wytrzymałość oraz szczegółowość to główne cechy charakteryzujące nową serię map foliowanych.
Dzięki zastosowaniu nowatorskiej technologii mapa jest foliowana w całości, w dużym formacie.
Mapa Europy w skali 1:3 400 000 zawiera
Zawiera:
- indeks miejscowości
- odległości w kilometrach
- międzynarodową numerację dróg
- podział polityczny
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.54 zł
_V39749.jpg "Body Keep Me Closer LD90 + płyta CD Sensual Chill GRATIS!")
Body Keep Me Closer LD90 + płyta CD Sensual Chill GRATIS!
Seksowne body na cienkich paseczkach. Z miękkimi, ażurowymi miseczkami. W dolnej części półprześwitujący panel kryjący strefy intymne. Body jest wiązane na szyi i plecach. W komplecie wyjątkowa płyta CD Sensual Chill gratis. Produkt pakowany jest w luksusowe, perfumowane opakowanie, zwieńczone atłasową kokardką. Po otwarciu unosi się czarujący zapach róż. Przyjmij zaproszenie do świata miłości...
Modelka ma 170 cm wzrostu.
| Rozmiar uniwersalny S/L | Obwód biustu | Obwód talii | Obwód bioder |
| 87-104 cm | 58-79 cm | 86-102 cm |
Cena: 41.01 zł
Problematyka wstydu w nauce stanowiła przede wszystkim obszar zainteresowania psychologii i teologii. Ujęcie prezentowane w książce jest nawiązaniem i rozwinięciem socjologicznego ujęcia wstydu zaproponowane przez amerykańskiego profesora Thomasa Scheffa.
Praca koncentruje uwagę Czytelnika na prezentacji ujęcia teoretycznego w nawiązaniu do tradycji myślenia na temat wstydu w socjologii ale przede wszystkim na aplikacjach założeń teoretycznych proponowanego ujęcia.
Książka składa się z pięciu części.
W pierwszej z nich zaprezentowany zostaje dotychczasowy dorobek myśli socjologicznej w kontekście wstydu (pionierzy tego ujęcia oraz wkład autorów z kręgu interakcjonizmu symbolicznego oraz teorii kontroli społecznej).
Część drugą stanowi krytyczna, przedstawiona w duchu psychoanalitycznym prezentacja proponowanego ujęcia wstydu zapoczątkowaną ustaleniami terminologicznymi. Jedna z kluczowych kwestii społecznych współczesnego świata jest agresja. Wyjaśnienie genezy jej powstawania, mechanizmów przejawiania się oraz narastania zyskuje tu wyjaśnienie i uzasadnienie empiryczne w ujęciu „spirali wstydu-gniewu”, jako oryginalna i przekonywująca próba ukazania związku pomiędzy zakwestionowanym wstydem i agresją. W szczególności badania Lewis nad kłótniami małżeńskimi stanowią tu inspirującą weryfikację dynamicznego procesu narastania agresji. Produktywność podejścia do zagadnień społecznych z perspektywy wstydu zostaje ukazana także w odniesieniu do innych znaczących korelatów, takich jak: obraz siebie czy depresja. Kwestia empirycznej weryfikacji zaproponowanej teorii stanowi poważne wyzwanie badawcze, i ta kwestia zamyka część drugą książki.
Część trzecia książki jest wieloaspektową perspektywą ukazującą produktywność i uniwersalny charakter proponowanego ujęcia teoretycznego, ukazując różne, odmienne warianty aplikacyjne. Jednym z takich wariantów jest próba wyjaśnienia casusu dojścia Adolfa Hitlera do władzy oraz społecznego przyzwolenia demokratycznych Niemiec na jego zbrodnicze poczynania. Pomimo ogromnej literatury na ten temat, fenomen Hitlera nie został przekonywująco rozpoznany. Kwestia ta jest dla współczesnego świata demokratycznego szczególnie istotna, pozwala bowiem zdiagnozować i podejmować działania prewencyjne w zbliżonych do sytuacji przedwojennych Niemiec okolicznościach. Casus biograficzny Alfreda Speera, bliskiego współpracownika Hitlera odsłania ważny w teorii aspekt moralny związany z ujęciem wstydu i pozwalający odróżnić wstyd od sytuacyjnego zażenowania. W części trzeciej, podobnie jak to czynił Freud następuje odwołanie do psychologicznego wyjaśnienia charakterystyk zachowań postaci literackich stworzonych przez genialnych pisarzy Tołstoja i Goethego. Odmiennym źródłem inspiracji, wskazującym na fundamentalny charakter wstydu w wyjaśnianiu ludzkich zachowań stanowi odwołanie do egzegetycznych interpretacji z kręgu chrześcijańskiego jakie stanowią biblijne „Wygnanie z raju” oraz praktyka spowiedzi, rozumiana tu jako próba przeniesienia treści nieświadomych obarczonych wstydem do świadomości.
Część czwarta książki, akcentuje znaczenie więzi społecznej, której naruszenie czy załamanie manifestuje się, po stronie osobistej - doświadczeniem wstydu. Następuje tu wyakcentowanie znaczenia związku tego co osobiste a więc wstydu, z tym, co społeczne a mianowicie więzią. W tej części wskazuje się na charakterystyczna dla współczesnych kultury okcydentu dystrofię więzi społecznej oraz skrywane pragnienie jej naprawy. Tworzenie neoplemion (Maffesoli) jest tutaj dobitnym wyrazem tych pragnień. W tej części zgłoszone zostają jeszcze inne przykłady produktywności aplikacyjnej wstydu w odniesieniu do takich ważnych społecznie problemów jak: wyraźnie niski poziom zaufania społecznego w Polsce, generalnie (nie tylko w Polsce) niski poziom ruchliwości społecznej, pionowej tj. z dołu do góry w odniesieniu do przedstawicieli grup o niskim społecznym prestiżu.
Część piątą, i ostatnią książki zamykają rozważania na temat ważnych prób podejmowanych w naukach społecznych a mających na celu sformułowanie imponderabiliów w funkcjonowaniu człowieka. Próby takie służą powiększeniu kumulatywności ogromu narastającej wiedzy społecznej oraz uniwersalizacji jej stosowania. Prezentowane ujecie wstydu wpisuje się w te próby konkurując, w jakiejś mierze zwycięsko z innymi, podobnie jak wstyd obrosłymi w liczne próby badawcze i teoretyczne ujęcia, jakimi są: Terror Menagement Theory (TMT) czy Teoria wstrętu (Disgust Theory). Mechanizm konformizmu vs. nonkonformizmu oparty jest na wstydzie (Barbalet). Wstyd stanowił przez wieki podstawowy mechanizm leżący u podstaw praktyki pedagogicznej. Książkę zamykają rozważania a raczej inspiracje pedagogiczne jakie nasuwają się w związku z proponowanym ujęciem wstydu dla szeroko rozumianego wychowania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Czykwin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Czykwin |
Cena: 40.31 zł
_J23755.jpg "BIUSTONOSZ 1121/45 LORI")
Rycerz Mike Magiczne opowieści 3 Dobry uczynek.
Nowa seria książek z przygodami dzielnego rycerza Mike’a przeznaczona jest zarówno dla dziewczynek jak i chłopców. Powstała w oparciu o film o tym samym tytule, emitowanym obecnie na kanale MiniMini+. Książka przenosi najmłodszych czytelników w średniowieczne czasy pełne magicznych przygód, nieustraszonych rycerzy, bajkowych zamków, pięknych księżniczek, a także smoków, Wikingów i troli. W książce znajduje się obszerne opowiadania ilustrowane pięknymi obrazkami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
_01_23Body_Sculpture_Lawka_z_modlitew.jpg "ŁAWKA Z MODLITEWNIKIEM CARBON 2.0 BW 3230")
ŁAWKA Z MODLITEWNIKIEM CARBON 2.0 BW 3230
Ławka CARBON 2.0 BW 3230 to ławka treningowa pod sztangę, która pozwola stworzyć w pełni profesjonalną domową silownię i umożliwia przeprowadzenie kompleksowego treningu na wybrane partie ciała. Stabilna konstrukcja stalowych, wysokiej jakości winylowe obicia siedziska, oparcia i modlitewnika, regulacja kąta nachylenia oparcia oraz wysokości stojaków pod sztangę to główne zalety ławki.
OPIS PRODUKTU:
Stojak pod sztangę z kilkustopniową regulacją wysokości
Kilkustopniowa regulacja kąta nachylenia oparcia
Kilkustopniowa regulacja wysokości modlitewnika
Stabilna rama malowana proszkowo, wykonana ze stali wzmocnionej 50 x 50 mm
Siedzisko, oparcie i modlitewnik wypełnione gęstą, sprężystą gąbką, pokryte winylem
Obrotowe dźwignie z zaciskami z obu stron ławki do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej i ramion
Drążek na obciążenia w stacji nożnej z zaciskami
Łatwy i szybki system składania ławki
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Po rozłożeniu: 180 x 150 x 136 cm (dł. x szer. x wys.)
Po złożeniu: 94 x 94 x 195 cm (dł. x szer. x wys.)
W opakowaniu: 95 x 69 x 17,3 cm (dł. x szer. wys.)
Waga
Produktu: 32 kg
W opakowaniu: 34 kg
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Sprzęt jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Sprzęt jest przeznaczony do użytku domowego
Instrukcja obsługi
ĆWICZENIA:
Ławka umożliwia modelowanie i rzeźbienie poszczególnych partii ciała, m.in.:
mięśni klatki piersiowej
ramion
bicepsu
tricepsu
przedramienia
grzbietu
brzucha
obręczy barkowej
nóg
Obrotowe dźwignie z obu stron ławki tzw. rozpiętki, umożliwiają wykonywanie ćwiczeń rozwijających mięśnie klatki piersiowej i ramion. Trening na tzw. „butterfly” (motyl) - przywodzenie rozłożonych rąk z odpowiednio dobranym oporem - to oprócz budowy ciała, zwiększona pojemność płuc, a w konsekwencji poprawa wydolności całego organizmu. Ławka posiada również obrotową dźwignię umożliwiającą ćwiczenia mięśni nóg.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BW 3230 |
| EAN | 5903733005111 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BW 3230 |
| EAN | 5903733005111 |
Cena: 0.00 zł
Hej, Dzieciaki! Ta książeczka jest specjalnie dla Was! Razem z nią szybciej zleci Wam czas w oczekiwaniu na Święta Bożego Narodzenia! Poznacie inną rodzinę, która tak samo, jak Wasza, przygotowuje się do świąt. Ubiera choinkę, szykuje wigilijne dania, zasiada do współnej wieczerzy i poznaje historię narodzenia Dzieciątka Jezus! Obrazki tylko czekają, aż je wszystkie pokolorujecie! Zapraszamy Was i Waszych rodziców do wspólnej zabawy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Sadowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Sadowska |
Cena: 4.61 zł