_J12528.jpg "Szlafrok Męski WELUR Krótki 711")
Porady lekarza rodzinnego. Masaż leczniczy kręgosłupa
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik, przedstawiający techniki masażu leczniczego tj.: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje.
Przy każdej technice znajdziesz zasady oraz działanie, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu wybraną techniką.
Na początku przedstawiono w przystępny sposób podstawowe informacje na temat masażu oraz anatomii kręgosłupa, ana końcu natomiast znajdziesz opis metodyki masażu leczniczego kręgosłupa.
Opracowany przez doświadczoną magister fizjoterapii oraz technika masażystę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emilia Chojnowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emilia Chojnowska |
Cena: 4.51 zł
Gracze mają do dyspozycji po 4 klucze i po 1 paletce z otworami, w których mogą umieścić odpowiednie klucze. Po odkryciu karty z wzorem klucza lub wzorami kilku kluczy, gracze starają się jak najszybciej znaleźć właściwy klucz, by umieścić go w wybranym otworze. W drugim wariancie gry jej uczestnicy odkrywają kartę z układem kolorowych kółek. Po krótkiej chwili karta zostaje zasłonięta, a gracze starają się z pamięci nawlec na linke klucze, których kolory będą zgodne z kolorami na karcie. Edukacyjna gra łącząca emocjonującą zabawę z ćwiczeniem spostrzegawczości, pamięci oraz prawidłowego kojarzenia pokrewieństwa kształtów. Gra zmusza również do ćwiczenia zręczności i manualnej precyzji.Zawartość pudełka:8 szt kluczy,2 paletki,2 linki,karty kształtów 30 szt,karty kolorów 25 szt,klepsydra,żetony 90 szt,instrukcja.Gra przeznaczona:dla 2 do 4 graczy w wieku od 5 lat.
Cena: 32.82 zł
_J1043.jpg "Majtki - Stringi Damskie 60den")
Majtki - Stringi Damskie 60den
Stringi wykonane są z mikrofibry bez bocznych szwów, z higienicznym antybakteryjnym klinem.
Cena: 12.58 zł
Muzyka Kraina muzyki Muzyka i obraz GIMN kl.1-3 ćwiczenia
Zaproponowane w zeszycie do zajęć artystycznych działania artystyczne mają formę projektów, które nauczyciel może dowolnie modyfikować, dopasowując je do możliwości uczniów i szkoły. Zeszyt zawiera cztery projekty artystyczne i jest przewidziany na jeden semestr nauki. Do zeszytu została dołączona płyta CD audio, zawierająca bank muzyki, pomocny w realizacji projektów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Olczyk, Karolina Szurek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Olczyk, Karolina Szurek |
Cena: 23.79 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 550.
Format 14,5x20,5cm.
SPRZEDAŻ OD 31-08-2012!
Najnowszy tom sagi egipskiej, którą tworzą powieści Bóg Nilu, Siódmy papirus i Czarownik.
Egipt jest nękany przez rozliczne plagi, które przemieniają tętniące życiem królestwo w jałową pustynię. Potężny Nil nie wylewa, spękana ziemia przestała dawać plony, a mieszkańcy cierpią pragnienie i głód. Coś przerażającego czai się w głębi Afryki, na niezbadanych ziemiach, gdzie rzeka ma swój początek. Faraon Nefer zleca Taicie, zwanemu Czarownikiem, który od lat cieszy się sławą wielkiego maga i uzdrowiciela, wyjaśnienie przyczyn nieszczęścia. Według innego maga, Demetera, jego sprawcą jest żyjąca od 2000 lat wiedźma o imieniu Eos, która objawia się jako kobieta niezwykłej urody, a siłę czerpie z ognia wulkanu. Pod dowództwem Taity do źródeł Nilu wyrusza ekspedycja złożona ze stu wojowników. Czy spotkanie z Eos zapewni im śmierć, czy da wieczne życie?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wilbur Smith |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wilbur Smith |
Cena: 42.04 zł
Wiedza o kulturze Spotkania z kulturą LO kl.1-3 Karty pracy Wytwory kultury
W odpowiedzi na liczne prośby nauczycieli wprowadziliśmy do sprzedaży Karty pracy ucznia do omawiania wytworów kultury. Publikacja ta – w odróżnieniu od wersji dla nauczycieli – nie zawiera odpowiedzi do zadań, więc może być nabywana przez uczniów
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Pieńkowska-Bartczak, Maria Matuszczak, Natalia Mrozkowiak- |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Pieńkowska-Bartczak, Maria Matuszczak, Natalia Mrozkowiak- |
Cena: 20.79 zł
55 lat temu duet autorski: Wanda Chotomska i Bohdan Butenko otrzymali od Świerszczyka zlecenie na stworzenie cyklu historyjek.
Co tydzień w latach 1958 i 1959 na ostatniej stronie numeru Świerszczyka ukazywał się kolejny odcinek przygód Panny Kreseczki.
Książka do wspominania, podziwiania i świetnej zabawy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Chotomska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Chotomska |
Cena: 40.41 zł
_K55445.jpg "Axami V-5031 Lilac")
Najmodniejszy kolor tego sezonu, bogactwo wzorów i namarszczeń a także znakomity krój czyni biustonosz push-up Liliac V-5031 niezwykle ekskluzywnym i ciekawym. Model ten posiada ozdobne, odpinane, regulowane ramiączka, wyjmowane wkładki powiększające oraz zapięcie trzystopniowe na dwie haftki.
W zestawie z figami LIliac V-5033, opaską Liliac V-5034 i rękawiczkami Liliac V-5035 tworzy komplet luksusowej bielizny, którą powinnaś mieć w swoim posiadaniu.
Skład: 32% poliester, 28% bawełna, 24% poliamid, 14% poliuretan, 2% elastan.Płeć: Kobieta Typ: push-up
Cena: 80.45 zł
Dieta niskowęglowodanowa w Twojej kuchni
Oprawa Twarda
Stron 144
Format: 194 x 240
O zaletach i przepisach diety niskowęglowodanowej opowiada Ulrika Davidsson, autorka wielu doskonałych poradników z zakresu zdrowego odżywiania. Dieta o niskiej zawartości węglowodanów staje się coraz bardziej popularna; coraz więcej ludzi przekonuje się o jej skuteczności i niewielkich wymaganiach, jakie stawia.
Poradnik wyjaśnia, na czym polega istota tej diety, pokazuje różnice w stosunku do diety IG oraz przedstawia krok po kroku plan diety. Znajdziemy tu ponad 100 przepisów na śniadania, obiady, przekąski i desery. Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy i lubisz menu bogate w sosy, sery, avocado, orzechy i mięso bądź ryby, to książka w sam raz dla Ciebie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ulrika Davidsson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ulrika Davidsson |
Cena: 40.31 zł
Poznań. Plan miasta w skali 1:20 000
Plan Poznania w skali 1:20 000 plus centrum w skali 1:10 000 wzbogacony o:
- ulice jednokierunkowe
- sygnalizację świetlną
- linie komunikacyjne
- spis ulic
- szlaki turystyczne i ścieżki rowerowe.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.67 zł
Porady lekarza rodzinnego. Intensywny trening crossfit - ćwiczenia dla każdego
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń uzupełniających trening wielu dziedzin sportowych czyli CrossFit.
Dowiesz się bliżej co to jest CrossFit, dlaczego warto ćwiczyć oraz jak zadbać o regenerację potreningową.
Znajdziesz tu wskazówki, jak układać trening, a zasadniczą częścią poradnika są ćwiczenia i plany treningowe dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych.
Przy każdym ćwiczeniu znajdziesz określenie stopnia trudności , jak wygląda pozycja wyjściowa oraz jaki wykonujemy oddech oraz jaki ruch wykonujemy ze zwróceniem uwagi na najistotniejsze kwestie.
Bogaty materiał zdjęciowy, każdy ruch oraz pozycja została zilustrowana odpowiednim zdjęciem, co z pewnością pozwoli na poprawne wykonanie ćwiczenia i zwrócenie uwagi na najistotniejsze elementy w danym ćwiczeniu.
Opracowany przez doświadczonych instruktorów rekreacji ruchowej fitness.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Wszelaki, Emilia Chojnowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Wszelaki, Emilia Chojnowska |
Cena: 4.51 zł
_db_imagescustom900x1200_53255.jpg "Kozaki Model KBYTL150 KHAKI")
Stylowe kozaki typu worker, sznurowane i zapinane na suwak z boku.
W całości są ocieplone barankiem.
Buty sznurowane i zapinane na suwak z boku.
Gruba podeszwa na protektorze sprawia, iż buty są bardzo wygodne.
Materiał: skóra ekologiczna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 77.99 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 274.
Format 11,0x18,0cm.
Książka stanowi zbiór żywych, humorystycznych dialogów i anegdot, które składają się na niezwykły, wielowymiarowy obraz mężczyzny we współczesnym społeczeństwie. Osho we właściwy sobie sposób, stylem żartobliwym, lecz pełnym emocji, analizuje różne strony osobowości mężczyzny i wiele pełnionych przez niego ról. Ukazuje wpływ, jaki na społeczeństwo wywierają postawy mężczyzn. Wyjaśnia, w jaki sposób energie, zwykle wyrażane poprzez destrukcję i negatywne zachowania, można twórczo transformować. Przedstawia też techniki medytacyjne, które stanowią praktyczną pomoc w procesie przemiany.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Osho |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Osho |
Cena: 15.00 zł
Religia Przyjmujemy Pana Jezusa SP kl. 3 ćwiczenia edukacja wczesnoszkolna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Łabendowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Łabendowicz |
Cena: 9.13 zł
Wydanie 2008
stron 120
format 16,5x23,5 cm
oprawa miękka
Amator hodowli drobiu i życia na wsi znajdzie tu praktyczne sposoby, dzięki którym jego zagroda może zmienić się w małą, ale nowoczesną i wydajną fermę, nic nie tracąc z atmosfery rodzinnego gospodarstwa. Jak urządzić kurnik? Czym karmić ptaki? Skąd się biorą zdrowe i smaczne jajka? Na te i wiele innych pytań czytelnik znajdzie odpowiedź w tej poręcznej i bogato ilustrowanej książce.
stron 120
format 16,5x23,5 cm
oprawa miękka
Amator hodowli drobiu i życia na wsi znajdzie tu praktyczne sposoby, dzięki którym jego zagroda może zmienić się w małą, ale nowoczesną i wydajną fermę, nic nie tracąc z atmosfery rodzinnego gospodarstwa. Jak urządzić kurnik? Czym karmić ptaki? Skąd się biorą zdrowe i smaczne jajka? Na te i wiele innych pytań czytelnik znajdzie odpowiedź w tej poręcznej i bogato ilustrowanej książce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alain Fournier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alain Fournier |
Cena: 34.54 zł
Amelia Divine jest zamożna, kapryśna, zepsuta... i nieszczęśliwa. Niedawno w tragicznych okolicznościach straciła niemal wszystkich najbliższych. W trakcie podróży do nowej rodziny dochodzi do katastrofy: parowiec, którym płynie, idzie na dno po zderzeniu z rafą koralową. Amelia zmusza swoją przyjaciółkę Lucy, by ta oddała jej miejsce w szalupie ratunkowej. Lucy ginie, Amelia jest jedną z dwóch ocalałych osób. Druga to Sarah Jones, której sąd zamienił karę więzienia na pracę na farmie prowadzonej przez owdowiałego farmera z siedmiorgiem dzieci. W wyniku uderzenia w głowę Amelia traci pamięć. Sarah korzysta ze sposobności i podaje się za nią w nadziei, że nigdy więcej już jej nie zobaczy i że skieruje swoje życie na nowe, lepsze tory. Przeznaczenie chce jednak inaczej: losy dwóch młodych kobiet splatają się na dobre w poruszającej historii o miłości, chciwości i zdradzie.
Gorące namiętności, zwykłe ludzkie słabostki, miłość, nienawiść i zazdrość - a wszystko w egzotycznych, baśniowych plenerach dalekiej Australii.
Elizabeth Haran jest autorką dwunastu powieści obyczajowych, których akcja dzieje się w egzotycznych australijskich plenerach. Jej książki, których łączny nakład liczy się już w milionach egzemplarzy, cieszą się ogromną popularnością m. in. w Niemczech, Hiszpanii, Czechach i Rosji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elizabeth Haran |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elizabeth Haran |
Cena: 46.19 zł
_K70857.jpg "Cornette Various 238/67")
Producent odzieży: Cornette
Marka odzieży: Cornette
Model odzieży: Various 238/67
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Mężczyzna
Składnik surowcowy: bawełna 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Męskie bokserki Various w bardzo delikatny sposób opinają pośladki, pozwalając nabrać im prawdziwie męskie kształty, jednocześnie nawet w najmniejszym stopniu nie krępując ruchów mężczyzny.
Cechy produktu:
- komfortowa guma w pasie
- przestrzenny klin
- płaskie łączenie szwów
- bezuciskowe wykończenie nogawek
- fason delikatnie opinający ciało
- modny wzór w subtelne paski
Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Mężczyzna Typ: bokserki
Marka odzieży: Cornette
Model odzieży: Various 238/67
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Mężczyzna
Składnik surowcowy: bawełna 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Męskie bokserki Various w bardzo delikatny sposób opinają pośladki, pozwalając nabrać im prawdziwie męskie kształty, jednocześnie nawet w najmniejszym stopniu nie krępując ruchów mężczyzny.
Cechy produktu:
- komfortowa guma w pasie
- przestrzenny klin
- płaskie łączenie szwów
- bezuciskowe wykończenie nogawek
- fason delikatnie opinający ciało
- modny wzór w subtelne paski
Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Mężczyzna Typ: bokserki
Cena: 22.95 zł
Mądra mysz. Mam przyjaciela kierowcę rajdowego.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 19,0x19,0 cm.
Wojtek lubi jeździć szybkimi samochodami - im szybsze, tym lepiej. Dobrze się składa, bo jest kierowcą rajdowym. Opowiada mnóstwo ciekawych rzeczy wszystkim dzieciom, które są ciekawe, jak wygląda pasjonujący świat Formuły 1.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 19,0x19,0 cm.
Wojtek lubi jeździć szybkimi samochodami - im szybsze, tym lepiej. Dobrze się składa, bo jest kierowcą rajdowym. Opowiada mnóstwo ciekawych rzeczy wszystkim dzieciom, które są ciekawe, jak wygląda pasjonujący świat Formuły 1.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ralf Butschkow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ralf Butschkow |
Cena: 9.13 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 192.
Format 12,5x20,0cm.
Wiśniewski jest świetnym znawcą kobiet i intymnych relacji międzyludzkich. Pięknie i mądrze pisze o miłości i leczeniu uczuciowych ran, o potrzebie wzajemnej troski i o seksie. Czy wycieczka na Seszele pomoże Ance wyjść z depresji po odejściu ukochanego? Co połączyło pewną psycholożkę, jej narzeczonego i najbliższą przyjaciółkę? Jak pogodzić się ze stratą najbliższej osoby, gdy zbliża się samotna Wigilia? Poruszające historie, prawda o ludziach i nieprzewidywalnym życiu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Leon Wiśniewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Leon Wiśniewski |
Cena: 36.19 zł
Wydanie 2009
oprawa miękka
format 13 x 20 cm
oprawa miękka
format 13 x 20 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brenda Joyce |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brenda Joyce |
Cena: 34.54 zł