Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christopher Mcdougall |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christopher Mcdougall |
Język angielski English Explorer New 2 podręcznik GIMN
Przygotowanie do egzaminu
Filmy
Inspirujące projekty dla całej grupy
Materiały National Geographic Learning
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helen Stephenson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helen Stephenson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nora Roberts |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nora Roberts |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | KRZYSZTOF BIELECKI |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | KRZYSZTOF BIELECKI |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Biblioteczka wiedzy. Planeta Ziemia.
Skoro poszukiwania śladów innych istot poza naszą planetą nie przyniosły na razie żadnych spektakularnych rezultatów, warto po raz kolejny zadać sobie pytanie o to, co sprawia, że to właśnie na Ziemi powstało życie. Autorzy książki zapraszają młodych naukowców na wyprawę do wnętrza Ziemi i na dno oceanu, przypominają historię naszego świata, odkrywają tajemnice geologii, tłumaczą przyczyny wielkich katastrof ekologicznych... \"Planeta Ziemia\" to doskonała pozycja dla wszystkich tych, których interesuje przeszłość i przyszłość świata. Na końcu książki przydatny słownik najważniejszych terminów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: SK-42
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 20%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Biustonosz kąpielowy w niesamowitym zestawieniu kolorystycznym, który świetnie podkreśli opaleniznę.
Miseczki usztywniane wzmocnione fiszbinami. Biustonosz w modne, kolorowe wzorki. Między miseczkami urocza kokardka. Nieodpinane, regulowane ramiączka zapewniają komfort noszenia, tył zapinany na wygodną klamerkę. Ramiączka, kokardka oraz górna część miseczki w neonowym kolorze.
Konstrukcja dla wymagających kobiet idealnie zbierze oraz pięknie uformuje biust.
Do kompletu można dokupić figi SF-42
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: biustonosz
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lena Oskarsson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lena Oskarsson |
Panny i wdowy. Tom 1. /oprawa twarda/
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Nurowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Nurowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Richell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Richell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Kocham czytać. Seria logopedyczna. Zeszyt 9. Sylaby 7.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jagoda Cieszyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jagoda Cieszyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Nowak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Nowak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Petr Sabach |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Petr Sabach |
Anielska dieta. Odżywianie na duchowej ścieżce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Doreen Virtue |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Doreen Virtue |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Poznaję cyferki i koloruję cz.3
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Czyżowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Czyżowska |
Nie-Boska komedia (oprawa twarda kolorowa)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zygmunt Krasiński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zygmunt Krasiński |


_J8602.jpg)