Cena: 51.69 zł
Produkt dostępny
Dziecko, bawiąc się ilustracjami zwierząt, oswaja się również z kształtami, liczbami, literami i słowami. Słoneczko sygnalizuje poprawne połączenia, zapalając się za każdym razem, kiedy dziecko odgadnie odpowiedź.
12 zabaw edukacyjnych:
- jaki jest mój kształt?
- skojarz sylwetki z mieszkańcami morza
- gdzie żyją?
- jakiego są koloru?
- rosną i stają się...
- znajdź ślady
- jak się nazywam? - zwierzęta lądowe
- jak się nazywam? - zwierzęta wodne
- skojarz ilości z liczbą palców
- skojarz liczby z grupami zwierząt
- czyj jest ogon?
- dla każdego zwierzęcia przynależny mu szczegół.
Wiek: 4 - 6 lat.
12 zabaw edukacyjnych:
- jaki jest mój kształt?
- skojarz sylwetki z mieszkańcami morza
- gdzie żyją?
- jakiego są koloru?
- rosną i stają się...
- znajdź ślady
- jak się nazywam? - zwierzęta lądowe
- jak się nazywam? - zwierzęta wodne
- skojarz ilości z liczbą palców
- skojarz liczby z grupami zwierząt
- czyj jest ogon?
- dla każdego zwierzęcia przynależny mu szczegół.
Wiek: 4 - 6 lat.
Baśniowe opowieści. Czerwony kapturek.
Książeczka dźwiękowa
Wydanie 2008
stron 10
format 19,5 x 19,5 cm
książka całokartonowa
Spraw, aby historia o Czerwonym Kapturku ożyła dzięki tej książeczce, która sama opowie baśń! Czytaj, oglądaj kolorowe ilustracje, a potem wciśnij guzik, by usłyszeć tekst z kolejnych stron książki!
stron 10
format 19,5 x 19,5 cm
książka całokartonowa
Spraw, aby historia o Czerwonym Kapturku ożyła dzięki tej książeczce, która sama opowie baśń! Czytaj, oglądaj kolorowe ilustracje, a potem wciśnij guzik, by usłyszeć tekst z kolejnych stron książki!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Wiśniewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Wiśniewski |
Cena: 23.10 zł
Wydanie 2007
format 17,0x24,0 cm
oprawa twarda
stron 250
XX wiek, który niedawno się skończył, miał przynieść, jeśli nie ostateczne, to przynajmniej znaczące rozstrzygnięcia w zakresie poznania świata i odpowiedzieć na dręczące ludzi pytania dotyczące przyczyn ich losów. Tak się nie stało. Nauki ścisłe, empiryczne oraz teoretyczne nie dostarczyły wiedzy, która pozwoliłaby skutecznie radzić sobie z codziennymi problemami. Ludzie zaczęli poszukiwać pomocy w rozwiązywaniu swoich problemów za pomocą metod niekonwencjonalnych - wróżb, przepowiedni. Fenomen upowszechniania się Tarota w życiu publicznym zbiegł się z zainteresowaniami religioznawczymi Autora. Głównym celem pracy było wykazanie związków, jakie zachodzą między Tarotem a religią i udzielenie odpowiedzi na pytania: w jakim stopniu geneza Tarota ma swoje źródła w religii? W jakiej mierze literatura i praktyka związana z Tarotem wiąże go z religią w tradycyjnym i współczesnym tego słowa znaczeniu? Jaki związek z religią i religijnością ma Tarot dla ludzi posługujących się nim oraz jaki wpływ wywiera na ich światopogląd?
Prezentowana publikacja posiada część praktyczną, w której Czytelnik znajdzie prezentacje przykładowych kart najbardziej znanych talii kart Tarota oraz wróżebne znaczenie symboliki kart. Dodano także praktyczny kurs wróżenia, opisujący technikę wróżenia z Tarota oraz wróżebne znaczenie kart wraz z powiązaniem ich w układy. W części praktycznej zawarto również ćwiczenia i testy sprawdzające wiedzę teoretyczną.
format 17,0x24,0 cm
oprawa twarda
stron 250
XX wiek, który niedawno się skończył, miał przynieść, jeśli nie ostateczne, to przynajmniej znaczące rozstrzygnięcia w zakresie poznania świata i odpowiedzieć na dręczące ludzi pytania dotyczące przyczyn ich losów. Tak się nie stało. Nauki ścisłe, empiryczne oraz teoretyczne nie dostarczyły wiedzy, która pozwoliłaby skutecznie radzić sobie z codziennymi problemami. Ludzie zaczęli poszukiwać pomocy w rozwiązywaniu swoich problemów za pomocą metod niekonwencjonalnych - wróżb, przepowiedni. Fenomen upowszechniania się Tarota w życiu publicznym zbiegł się z zainteresowaniami religioznawczymi Autora. Głównym celem pracy było wykazanie związków, jakie zachodzą między Tarotem a religią i udzielenie odpowiedzi na pytania: w jakim stopniu geneza Tarota ma swoje źródła w religii? W jakiej mierze literatura i praktyka związana z Tarotem wiąże go z religią w tradycyjnym i współczesnym tego słowa znaczeniu? Jaki związek z religią i religijnością ma Tarot dla ludzi posługujących się nim oraz jaki wpływ wywiera na ich światopogląd?
Prezentowana publikacja posiada część praktyczną, w której Czytelnik znajdzie prezentacje przykładowych kart najbardziej znanych talii kart Tarota oraz wróżebne znaczenie symboliki kart. Dodano także praktyczny kurs wróżenia, opisujący technikę wróżenia z Tarota oraz wróżebne znaczenie kart wraz z powiązaniem ich w układy. W części praktycznej zawarto również ćwiczenia i testy sprawdzające wiedzę teoretyczną.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Dziwisz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Dziwisz |
Cena: 54.33 zł
_db_imagescustom900x1200_31257.jpg "Zestaw Anti-Cellulit 31651-MLC-One")
Zestaw Anti-Cellulit 31651-MLC-One
Zestaw Anti Cellulit.
W skład zestawu wchodzą :
<br>1.Peeling Antycellulitowy
Specjalistyczny produkt usuwajacy cellulit z okolic pośladków i ud. Wysoka koncentracja składników aktywnych (w tym OLEAPHYCOL PV) oraz obecność biopierwiastków sprawia, że ten peeling nie...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ESOTIQ |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ESOTIQ |
Cena: 153.89 zł
W trzecim tomie tej fantastycznej powieści Murakamiego poznajemy dalsze losy Aomame i Tengo rozgrywające się w niezwykłym świecie roku 1Q84.
Ona ukrywa się przed zemstą członków sekty za zamordowanie Lidera, a on czuwa przy łóżku nieprzytomnego ojca w mieście kotów. Czy mściciele trafią na ślad Aomame? Czy Tengo rozwiąże zagadkę powietrznej poczwarki? Czy Tengo i Aomame wreszcie się spotkają? Czy wydostaną się ze świata Little People i dwóch księżyców, czy też na zawsze pozostaną w zaskakującej rzeczywistości powieści wewnątrz powieści stworzonej przez Tengo, jasnowidzącą piękność, Fukaeri? Autor w kolejnym tomie \"1Q84\" odpowiada na te pytania, a do dwóch przeplatających się wątków dołącza trzeci...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Haruki Murakami |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Haruki Murakami |
Cena: 51.96 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 306.
Format 12,5x19,5cm.
Kampania Huai Hai, zwana też bitwą pod Xuzhou, zasługuje na miano jednego z największych i najbardziej przełomowych starć XX wieku. Rozpoczęta 6 listopada 1948 r., zakończona 10 stycznia roku następnego, zaplanowana była przez komunistów jako kampania mająca, przy zniszczeniu możliwie znacznych sił przeciwnika, połączyć ich nacierające z północy armie z armiami walczącymi w prowincjach Shandong i Jiangsu.
W trakcie swej realizacji przekształciła się wszakże w udaną próbę unicestwienia wszystkich wojsk Kuomintangu, operujących na tym kluczowym terytorium. Ostatecznie czerwona Chińska Armia Ludowo-Wyzwoleńcza (ChALW) zniszczyła pięć nieprzyjacielskich Grup Armii liczących niemal pół miliona żołnierzy, zdobyła ogromne ilości broni i amunicji oraz zajęła pozycje strategiczne, przesądzające o dalszych losach wojny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jakub Polit |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jakub Polit |
Cena: 28.87 zł
Puzzle do kąpieli- Koloruj na okrągło
Zestaw zawiera:
- 6 elementów,
- 3 kolorowe kredki,
Możesz przyklejać do mokrej powierzchni, kolorować i zmywać na okrągło.
wiek: 3+
Cena: 17.02 zł
_V17476.jpg "Kostium kąpielowy Caroline M-175 turkusowy (69)")
Kostium kąpielowy Caroline M-175 turkusowy (69)
Fascynujący kostium kąpielowy z motywem marynarskich pasków. Wyjątkowo modny, zainspirowany francuską stylistyką, w której każdy szczegół ma znaczenie. Kostium bardzo ładnie układa się na figurze. Posiada profilowane miseczki, które unoszą i usztywniają piersi, modelując je w zmysłowy sposób, dzięki czemu linia dekoltu nabiera ładnego wyrazu. Kokieteryjnie zdobiony pomiędzy piersiami oraz małą, biżuteryjną kotwicą na biodrze. Przód kostiumu z delikatnymi przeszyciami, pozwala mu idealnie dopasować się do ciała i wydobyć to co w kobiecie najpiękniejsze. Wykonany z włoskiej dzianiny z dodatkiem Lycry, jest wiązany na szyi i plecach.
Orientacyjna tabela rozmiarów (dolna część kostiumu może naciągnąć się jeszcze o kilka cm):
| Rozmiar kostiumu | S | M | L | XL | XXL |
| Górna część (biustonosz) | 70A/75A/ 70B | 70C/75B/ 80A | 70D/75C/ 80B | 75D/ 80C/85B | 80D/85C |
| Dolna część (obwód w biodrach): | 82 - 88 cm | 86 - 92 cm | 90 - 96 cm | 94 - 100 cm | 98 - 104 cm |
Cena: 35.34 zł
Silniki pojazdów samochodowych. Technik pojazdów samochodowych. Podręcznik cz.2
Druga część podręcznika poświęcona najważniejszym układom silników spalinowych pojazdów samochodowych. Przedstawiono budowę i działanie oraz zasady eksploatacji, obsługi i naprawy układów zasilania silników o zapłonie iskrowym, układów zasilania silników o zapłonie samoczynnym, pośrednich i bezpośrednich układów chłodzenia, układów smarowania, układów dolotowych z uwzględnieniem różnych rodzajów doładowania, jak również układów wylotowych z uwzględnieniem recyrkulacji i oczyszczania spalin. Opisano także napędy alternatywne pojazdów samochodowych. Materiał nauczania bogato zilustrowano przykładami opartymi na najnowszych rozwiązaniach konstrukcyjnych silników. Na końcu każdego rozdziału zamieszczono pytania kontrolne umożliwiające uczniowi samoocenę w zakresie opanowania materiału.
Odbiorcy podręcznika: uczniowie kształcący się w zawodzie technik pojazdów samochodowych, uczniowie szkół o pokrewnym profilu kształcenia, osoby zdobywające kwalifikacje zawodowe w ramach kształcenia pozaszkolnego oraz zajmujące się działalnością praktyczną w zakresie techniki samochodowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Zając |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Zając |
Cena: 66.70 zł
Mała sowa. Zeszyt 2-latka cz.2
Zeszyt dwulatka powstał we współpracy z pedagogiem. Zadania są dopasowane do grupy wiekowej. Książeczka wspomaga zdobywanie i utrwalanie wiedzy oraz nowych umiejętności. Dzięki zeszytowi dwulatka dzieci poznają świat, wzbogacają słownictwo, uczą się logicznego myślenia, ćwicza koncentrację oraz przygotowują się do nauki czytania i pisania
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
_K56779.jpg "Bas Bleu Florence")
Producent odzieży: Bas Bleu
Marka odzieży: Bas Bleu
Model odzieży: Florence
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 100%,
Grubość: 200 DEN
OpisProducenta:
Rewelacyjne legginsy wyszczuplające z efektem push-up!
- perfekcyjne dopasowanie
- w pasie szeroki pas, który ukryje drobne niedoskonałości
- tylne szwy pięknie podkreślą pośladki
- legginsy idealne do codziennych stylizacji
- grubość 200 DEN
Skład: 62% wiskoza, 28% poliester, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Marka odzieży: Bas Bleu
Model odzieży: Florence
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 100%,
Grubość: 200 DEN
OpisProducenta:
Rewelacyjne legginsy wyszczuplające z efektem push-up!
- perfekcyjne dopasowanie
- w pasie szeroki pas, który ukryje drobne niedoskonałości
- tylne szwy pięknie podkreślą pośladki
- legginsy idealne do codziennych stylizacji
- grubość 200 DEN
Skład: 62% wiskoza, 28% poliester, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 77.68 zł
_V39814.jpg "Figi Roxy 29")
Nieco wyższe figi, o bardzo ładniej linii kroju. Gładkie z przodu i z tyłu, koronkowe po bokach. Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
| Tabela rozmiarów | Obwód bioder |
| XS (34) | do 82 cm |
| S (36) | 82-92 cm |
| M (38) | 92-104 cm |
| L (40) | 104-114 cm |
| XL (42) | 114-126 cm |
| XXL (44) | 126-136 cm |
Cena: 16.90 zł
Jak napisał Martin Amis w \"Sunday Timesie\": jeśli raz się czytało DeLilla, \"chce się poznać wszystkie jego dzieła\". Można się zatem spodziewać, że wielbiciele tego wybitnego amerykańskiego pisarza chętnie sięgną po jego debiutancką powieść. Americana pierwszy raz ukazały się w 1971 roku. Osiemnaście lat później autor przygotował nowe wydanie, usuwając z oryginalnej wersji kilka stron.
Głównym bohaterem, a zarazem narratorem powieści jest David Bell. Ma dwadzieścia osiem lat i dobrą posadę w sieci telewizyjnej. Cieszy się opinią młodego i zdolnego. Nie znaczy to jednak, że może spać spokojnie - przecież zawsze znajdzie się ktoś młodszy i zdolniejszy. Raz po raz jakiś program zostaje zdjęty z anteny, krążą plotki, że ten czy ów jest na liście przewidzianych do zwolnienia, a na domiar złego niewykryty osobnik nazywany Trockim podrzuca na biurka pracowników notatki o dziwnej i niepokojącej treści. Bell tymczasem podejmuje nowe zadanie: wyrusza w podróż na Zachód, żeby zrealizować dokument o Indianach Nawaho. Towarzyszą mu między innymi ekscentryczna rzeźbiarka Sullivan i były lotnik Pike. Z biegiem czasu służbowa podróż zaczyna nabierać coraz bardziej duchowego charakteru. David Bell dochodzi do wniosku, że zamiast kręcić rutynowy dokument na potrzeby telewizji, zrobi własny film, odważny stylistycznie i bardzo osobisty, z udziałem przyjaciół i przypadkowo spotkanych ludzi.
Kiedy główny bohater z telewizyjnego reportera zmienia się w awangardowego filmowca, powieść, która z początku mogła się wydawać krytyką korporacyjnej rzeczywistości, przekształca się w refleksję nad źródłem lęków i patologii, jakie gnębią Amerykę czasu wojny w Wietnamie. Przenikliwość obserwacji DeLilla sprawia, że - jak to określiła Joyce Carol Oates - \"prawie każde zdanie Americanów, dźwięczy prawdą\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Don Delillo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Don Delillo |
Cena: 45.05 zł
Wydanie 2012r.
Niewierni to tętniący napięciem wielowątkowy thriller, w którym powracają bohaterowie Nielegalnych. Autor, były oficer wywiadu, stworzył pasjonującą opowieść inspirowaną autentycznymi wydarzeniami.
Agenci polskiego wywiadu z zespołu Konrada Wolskiego wpadają na trop tajemniczego spotkania w hotelu Marriott. Nie podejrzewają, że wydarzenie to postawi na nogi służby wywiadowcze wielkich mocarstw. Nowe zagrożenie terrorystyczne uruchamia lawinę wydarzeń od Jemenu po Irlandię.
Nieuchwytny Safir as-Salam, polski terrorysta w szeregach Al-Kaidy jest gotowy do decydującego starcia. Wszystkie tropy prowadzą do Szwecji, gdzie uwagę służb zaprząta genialny haker antyglobalista...
Vincent V. Severski - pseudonim literacki pułkownika polskiego wywiadu. Przez wiele lat pracował poza granicami kraju pod przybraną tożsamością. Zajmował jedno z najwyższych stanowisk kierowniczych w Agencji Wywiadu. Odszedł ze służby na własną prośbę w 2007 roku. Wielokrotnie odznaczany i wyróżniany przez najwyższe władze RP, uhonorowany Legią Zasługi przez prezydenta Baracka Obamę.
Nie dowiecie się, co z tej historii zdarzyło się naprawdę. Nie dowiecie się, które z opisanych postaci są prawdziwe. Były oficer wywiadu tego wam zdradzić nie może, Ale COŚ zdarzyło się naprawdę, KTOŚ jest prawdziwy. Polska powieść sensacyjna zyskała autora, który nie tylko wie, o czym pisze. Severski zdradził kiedyś, że po przeczytaniu Millenium Larssona doszedł do wniosku, że skoro Larsson, którego poznał, potrafił tak pisać, to on potrafi co najmniej tak dobrze. Nie pomylił się - Miłada Jędrysik, była korespondentka wojenna Gazety Wyborczej
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vincent V. Severski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vincent V. Severski |
Cena: 57.64 zł
_db_imagescustom900x1200_28632.jpg "Czółenka model 505 camel")
Czółenka z szalenie modnym czubkiem w szpic. Wysoko zakończony zapiętek doskonale trzymający stopę. Zgrabna, zakryta platforma.
Szykowna klasyka na miarę światowych wybiegów.
12 cm obcas złagodzony platformą 2,5 cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 99.99 zł
_K67515.jpg "Gaia 536P Catherine")
Producent odzieży: Gaia
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 536P Catherine
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 74%, poliester 13%, elastan 8%,
OpisProducenta:
Klasyczne figi wykonane z niezwykle miękkich i delikatnych surowców w połączeniu z wzorzystą dzianiną i pięknym haftem. Tył z gładkiej mikrofibry. Kokardka umieszczona na środku dodaje im uroku.
Do kompletu biustonosz Catherine.
Skład: 74% poliamid, 13% poliester, 8% elastan, 5% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 536P Catherine
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 74%, poliester 13%, elastan 8%,
OpisProducenta:
Klasyczne figi wykonane z niezwykle miękkich i delikatnych surowców w połączeniu z wzorzystą dzianiną i pięknym haftem. Tył z gładkiej mikrofibry. Kokardka umieszczona na środku dodaje im uroku.
Do kompletu biustonosz Catherine.
Skład: 74% poliamid, 13% poliester, 8% elastan, 5% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 31.37 zł
Niebezpieczne związki kulinarne
Siedemnaście wykwintnych potraw, ich dwóch, ona jedna.
Libertyński pojedynek o względy kapryśnej kokietki Nany, która doprowadza zalotników do szaleństwa. Kto dostąpi zaszczytu bycia jej jedynym kochankiem? „Niebezpieczne związki kulinarne” to połączenie rozkoszy uczto¬wania i miłosnej intrygi rozgrywającej się na tle współczesnych Aten. Literacki pastisz Staikosa przywodzi na myśl postmodernistyczne gry z czytelnikiem, jakie prowadzili Julio Cortazár czy Eduardo Men-doza. Przepełniona zmysłową atmosferą książka to prawdziwa, pełna humoru, witalności, słońca i... wyśmienitej kuchni komedia pomyłek
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andreas Staikos |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andreas Staikos |
Cena: 31.19 zł
\"Dom przy Hope Street\", pióra amerykańskiej mistrzyni romansu, to wzruszająca opowieść o bolesnej stracie, mierzeniu się z przeciwnościami losu, a także o nadziei i niezwykłej sile miłości. Liz i Jacka Sutherlandów omijały życiowe burze. W ciągu osiemnastu lat małżeństwa stworzyli pełen miłości, szczęśliwy dom. Doczekali się pięciorga dzieci. Założyli doskonale prosperującą kancelarię prawniczą. Jednak w jednej chwili ich uporządkowany świat wali się w gruzy... Jest radosny poranek Bożego Narodzenia. Słychać śmiech dzieci, które cieszą się z prezentów. Nic nie zapowiada zbliżającego się nieszczęścia. I oto Jack, który na chwilę wychodzi z domu, ginie w tragicznych okolicznościach. Liz zostaje ze wszystkim zupełnie sama. Czy znajdzie w sobie dość siły, by podołać obowiązkom, jakie na nią spadły? Czy mimo rozpaczy po śmierci ukochanego męża będzie umiała stać się oparciem dla swoich dzieci? Czy rodzina Sutherlandów odnajdzie znów szczęście i spokój?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danielle Steel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danielle Steel |
Cena: 40.31 zł
_V23503.jpg "Komplet Afesie black")
Czarny, dwuczęściowy komplecik, w którym Twoje ciało nabierze szczególnego wdzięku. Uszyty z gładkiego, miękkiego tiulu, zmysłowo otula sylwetkę. Biustonosz posiada fiszbiny, dzięki którym piersi unoszą się i wyglądają seksownie. Piękna, wysadzana cyrkoniami broszka luksusowo błyszczy i ślicznie zdobi dekolt. Majteczki efektownie zaprojektowane, wabią spojrzenie. Czegoś takiego z pewnością jeszcze nie miałaś na sobie. Jedna z najlepszych propozycji producenta.
Polski producent. Kolekcja Angels Never Sin - bo Anioły nigdy nie grzeszą...
Skład: 80% poliamid, 20% elastan. Wskazówki: sugerowane pranie ręczne w temp.max 30 stop. C., nie wirować, nie prasować, suszyć pionowo przez odcieknięcie, nie chlorować, nie bielić.
| Rozmiar | S/36 | M/38 | L/40 | XL/42 | XXL/44 |
| Obwód biustu | 84-88 | 88-92 | 92-96 | 96-100 | 100-104 |
| Obwód talii | 54-64 | 64-74 | 74-84 | 84-94 | 94-104 |
| Obwód bioder | 82-92 | 92-104 | 104-114 | 114-124 | 124-134 |
Cena: 50.90 zł
Porady lekarza rodzinnego. Kręgosłup odcinek szyjny - ćwiczenia dla każdego
Kolejny poradnik autorki (magister fizjoterapii z 4- letnim doświadczeniem) na temat zdrowia i aktywności fizycznej, traktujący o odcinku szyjnym kręgosłupa.
Znajdziesz tu najnowsze informacje i porady na temat radzenia sobie z bólem.
Zasadnicza część poradnika obejmują ćwiczenia, dokładnie opisane i bogato zilustrowane licznymi zdjęciami.
Zamieszczono ćwiczenia izometryczne na szyję, ćwiczenia wzmacniające mięśnie szyi, karku i górnej części kręgosłupa, ćwiczenia rozciągające.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emilia Chojnowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emilia Chojnowska |
Cena: 4.51 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 18,5x25,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł