| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Szepielak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Szepielak |
Baletki w serduszka z kokardką 2-6 lat.
Spódnica Spódnica Model SP16 Green
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kaui Hart Hemmings |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kaui Hart Hemmings |
FLORENCE 100 - Rajstopy damskie
Zadania z gwiazdkami. Liczenie
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Biustonosz Sportowy Model 10880 Black
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sassa Mode |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sassa Mode |
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Słownik lektur. Szkoła podstawowa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Włodarczyk, Aldona Marzec, Dorota Stopka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Włodarczyk, Aldona Marzec, Dorota Stopka |
Tunika Elissa Crickiet M-367 (2)
| Rozmiar tuniki | Obwód w biuście | Obwód bioder | Długość tuniki |
| S | 83-85 cm | 84-88 cm | 78 cm |
| M | 86-88 cm | 88-92 cm | 82 cm |
| L | 89-91 cm | 92-96 cm | 86 cm |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Organizowanie sprzedaży Organizacja i techniki sprzedaży Podręcznik do nauki zawodu Technik handlowi
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Rzeźnik, Agnieszka Mikina, Maria Wajgner, Donata Andrzejcz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Rzeźnik, Agnieszka Mikina, Maria Wajgner, Donata Andrzejcz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marie-Dominique Lelievre |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marie-Dominique Lelievre |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emily Hainsworth |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emily Hainsworth |
Odetchnij. 77 ćwiczeń dla duszy i ciała
stron 192
oprawa miękka
format 14,0 x 21,0 cm
* Proste techniki relaksacyjne do zastosowania w domu i w pracy * Niezbędnik dla zapracowanych i zmęczonych po całym dniu pracy * Skuteczne i sprawdzone metody osiągnięcia spokoju wewnętrznego i harmonii Czy można modlić się poprzez ćwiczenia? Można - dowodzi Peter Dyckhoff w tej niewielkiej książce. Niemiecki kapłan podaje 77 bardzo prostych ćwiczeń dla każdego, sprzyjających wewnętrznemu wyciszeniu i uspokojeniu, pogłębiających duchową pogodę i życzliwość wobec innych. A osiągnięcie tego stanu samo w sobie jest modlitwą. Dyckhoff zachęca do niewielkiego wysiłku i przekonuje, że to jedna z najprostszych dróg zbliżenia się do samego Boga. Choćby dlatego warto sięgnąć po tę książkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Dyckhoff |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Dyckhoff |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Fic |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Fic |

