Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Tory Johnson zawsze miała nadwagę i chociaż wstydziła się swego wyglądu, nigdy nie znalazła w sobie dość siły, by to zmienić. Poskutkowało dopiero ostrzeżenie od szefowej działu informacyjnego ABC News: jeśli Tory nie schudnie, jej dalsza kariera telewizyjna może stanąć pod znakiem zapytania. Podziałało to jak grom z jasnego nieba i stało się impulsem dla przemiany. Przyniosło zrozumienie, że zmiana życia to nie tyle chęć, ile konieczność.
Przemiana rozpoczyna się od incydentu, który otwiera Tory oczy na realia i popycha ją w podróż ku wymarzonemu, chudszemu ja. Tory sporządza plan, zapisuje listę rzeczy, z których jest skłonna zrezygnować i poddaje się rygorowi samodyscypliny. Z rozbrajającą szczerością opowiada o walkach, jakie toczyła po drodze i demonach, jakie przyszło jej pokonywać. Przemiana wywraca jej życie do góry nogami: Tory staje się zdrową, szczupłą i szczęśliwszą kobietą.
Przemiana to książka dla każdego, kto pragnie zmienić swoje życie: inspiruje i daje wskazówki, jak raz na zawsze przejąć nad nim kontrolę.
To nie przypadek, że niektórzy są szczupli, a inni nie. Szczupła osoba potrafi utrzymać swój apetyt w ryzach. Zanim weźmie coś do ust, zastanowi się, czy na pewno jest głodna, czy nadeszła pora na posiłek, a być może również, czy będzie on wartościowy.
Bohaterka Przemiany po latach stosowania „cudownych diet” odkrywa, jak wiele satysfakcji przynosi umiejętność zrezygnowania z chwilowej przyjemności na rzecz zdrowia i szczupłej sylwetki. Odzyskanie kontroli nad jedzeniem nie jest łatwe, ale możliwe do osiągnięcia, zwłaszcza jeśli masz motywację, a u boku kogoś bliskiego, kto cię wspiera. Powodzenia!
Katarzyna Koper, dziennikarka „PANI”
Tory Johnson, współautorka porannego programu Good Morning America, pomaga kobietom w realizacji ich marzeń. Sama dokonała zaskakującej wolty w swoim życiu, stając się z najemnej pracownicy biznesmenką. Po przykrym doświadczeniu, jakim była utrata pracy, założyła dwa dochodowe przedsiębiorstwa. Teraz, po drugiej spektakularnej zmianie (udało się jej w ciągu roku schudnąć niemal 30 kilogramów), Tory chce pokazać innym, jak poprzez zmianę sposobu myślenia można urzeczywistniać swoje życiowe cele.
Autorka książki z listy bestsellerów „New York Timesa”, stała współpracowniczka magazynu „Success”. Mieszka w Nowym Jorku z mężem i nastoletnimi bliźniętami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tory Johnson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tory Johnson |
_J1799.jpg "Pończochy FELICE")
Wyjątkowo kobiece, ekskluzywne, cienkie pończochy z ozdobną koronką silikonową, bez zaznaczonej części palcowej. Dają kobiecie poczucie elegancji i swobody noszenia. Skład: 89% Polyamid 11% Elasthan.
Cena: 12.53 zł
W podręczniku omówiono podstawowe prawa termodynamiki i hydrodynamiki, budowę i działanie : silników cieplnych, pomp i sprężarek; kotłów, siłowni i turbin parowych; napędów hydraulicznych i mechanizmów pneumatycznych; urządzeń chłodniczych oraz dżwignic i przenośników. Poruszono podstawowe zagadnienia z zakresu eksploatacji maszyn.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kazimierz Pawlicki, Jan Kijewski, Andrzej Miller, Tadeusz Szolc |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kazimierz Pawlicki, Jan Kijewski, Andrzej Miller, Tadeusz Szolc |
Cena: 58.21 zł
Podstawy przedsiębiorczości. Testy
Książka pomocnicza dla uczniów zasadniczych szkół zawodowych i techników, kształcących się we wszystkich zawodach.
Przeznaczona jest dla uczniów przygotowujących się do drugiej części pisemnego egzaminu potwierdzającego kwalifikacje zawodowe. Jest to część egzaminu obejmująca materiał nauczania przedmiotu \"Podstawy przedsiębiorczości\", w ramach której sprawdzane są umiejętności ucznia związane z zatrudnieniem i działalnością gospodarczą.
Zestawy testów od I do IV dotyczą poszczególnych rozdziałów podręcznika do podstaw przedsiębiorczości wydanego przez „Ekonomik”. Mogą być one wykorzystywane zarówno do przeprowadzania sprawdzianów w trakcie roku szkolnego, jak i przy powtarzaniu materiału przed egzaminem potwierdzającym kwalifikacje zawodowe.
Zestawy testów od V do XV mają charakter przekrojowy. W każdym z nich zawarte są zadania dotyczące wszystkich zagadnień, jakie mogą wystąpić na egzaminie potwierdzającym kwalifikacje zawodowe.
Podstawą do stworzenia testów była analiza wymagań egzaminacyjnych i pytań zawartych w dotychczas przeprowadzonych egzaminach. Książka nie zawiera odpowiedzi – są one wysyłane w formie elektronicznej lub papierowej tym nauczycielom, którzy o to poproszą. Zestaw odpowiedzi zawiera również wskazanie, w jakiej części podręcznika lub zbioru ćwiczeń znajduje się materiał dotyczący każdego z pytań zamieszczonych w testach.
Zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej z dnia 8 czerwca 2009 r. w sprawie dopuszczania do użytku w szkole programów wychowania przedszkolnego i programów nauczania oraz dopuszczania do użytku szkolnego podręczników podręcznik przeznaczony do kształcenia w zawodzie albo w profilu kształcenia ogólnozawodowego „(...) zawiera usystematyzowaną prezentację wybranych, powiązanych tematycznie treści nauczania (...)”. Według tej definicji zbiór ćwiczeń nie jest podręcznikiem i zgodnie z treścią Rozporządzenia nie podlega procedurze zatwierdzania przez Ministra Edukacji Narodowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Musiałkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Musiałkiewicz |
Cena: 21.83 zł
Elmer - słoń w kratkę - ulubieniec najmłodszych na całym świecie.
Światowy bestseller, klasyka literatury dziecięcej, autorstwa Davida McKee.
Razem z Elmerem dziecko odkrywa swoje indywidualne talenty, uczy się tolerancji i otwartości, buduje poczucie własnej wartości i przekonuje się, że warto poznawać świat i zdobywać przyjaciół.
Seria książek z Elmerem prostymi środkami chwali subtelność, inteligencję i wyrozumiałaość. I przede wszystkim bawi dzieci.
Atutem serii, oprócz mądrego i zabawnego tekstu są duże, niezwykle kolorowe ilustracje. Całość tworzy idealną propozycję dla młodszych dzieci. Chociaż w Elmerze zakochani są także rodzice.
Słoń w kratkę zaprasza do świata swoich przygód.
W tym tomiku Elmer pomaga małemu słoniątku odszukać zagubionej przytulanki.
Szukaj innych przygód Elmera i jego przyjaciół.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Mckee |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Mckee |
Cena: 19.62 zł
Język polski Kalendarz gimnazjalisty GIMN kl.1-3 / Kurs przygotowawczy do egzaminu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Fiszer, Małgorzata Hajduk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Fiszer, Małgorzata Hajduk |
Cena: 30.49 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 21,5x27,5cm.
Ta książeczka to świetny sposób na nauczenie dziecka, jak należy dobierać ubrania w zależności od pogody i okazji. W książeczce znajduje się ponad 130 naklejek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Cichy, Andrzej Wiśniewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Cichy, Andrzej Wiśniewski |
Cena: 11.54 zł
_K30581.jpg "Axami V-4281 Precious")
Zachwycający biustonosz Precious V-4281 to intrygujące połączenie delikatnego tiulu i koronki w kolorze ecru oraz czarnych dodatków. Koronkowe miseczki ozdobione warstwami lekkiego jak mgła tiulu zapewnią Ci bezkonkurencyjny dekolt i uwodzicielski kształt biustu. Odpinane ramiączka pozwolą Ci dopasować go idealnie do Twoich potrzeb. To propozycja dla indywidualistki, która w każdej sytuacji pragnie czuć się wyjątkowo i kobieco. Pięknie prezentuje się w komplecie z pasem do pończoch v-4282, figami V-4283 lub stringami V-4288. Skład: 44% poliamid, 7% elastan, 31% bawełna, 18% nylon, 7% poliester, 11% poliuretan.Płeć: Kobieta Typ: push-up
Cena: 87.66 zł
_V14680.jpg "Pończochy Victoria")
Zmysłowe, samonośne pończochy zwieńczone wykwintnym wzorem. Ozdobione koronką, która wymownie podkreśla uda, nadając im szalenie seksownego charakteru. Propozycja na wyjątkowe wyjście, która świetnie podkreśli charakter Twojej stylizacji. Grubość 20 DEN.
Fiore to jedna z najlepszych, polskich firm pończoszniczych wyróżniona certyfikatem Zarządzania Jakością ISO 9001 - produkty marki Fiore odznaczają się wysokim standardem produkcji, trwalszą strukturą, płaskimi szwami i niewidocznymi wzmocnieniami, wszystko to w trosce o komfort klientek oraz najwyższą jakość, dostrzeżoną na niemal wszystkich, europejskich rynkach.
Cena: 18.44 zł
Ile pięknych, niepowtarzalnych rzeczy można zrobić na drutach z grubej lub cienkiej włóczki? Odpowiedź na to pytanie kryje się w mojej książce Oczka i druty bez tajemnic. Tej pozycji nie powinno zabraknąć w biblioteczce miłośników robótek na drutach. Własnoręcznie wydziergana bluzeczka, czapka, szal - to cieszy i motywuje do dalszej pracy. Zadowolenie, własna wizja wyrobu, niepowtarzalny wybór ściegu - to radość i duma.
Malować jak Leonardo da Vinci - mówią malarze, robić na drutach jak dziewiarka, która poznała treść tej książki - mówią osoby czekające na taką lekturę.
Życzę zatem urokliwych wyrobów i dużo radości przy samodzielnym dzierganiu wszystkim Czytelniczkom i Czytelnikom tej książki
Autorka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Strzykowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Strzykowska |
Cena: 56.60 zł
Słownik medyczny polsko-norweski, norwesko-polski + definicje haseł + CD
Opracowanie obejmuje terminologię z zakresu podstawowych nauk medycyny, takich jak anatomia, biochemia, fizjologia, histologia oraz poszczególnych specjalizacji medycznych: chirurgia, dermatologia, endokrynologia, farmakologia, immunologia, kardiologia, onkologia, psychiatria, stomatologia, a także innych dziedzin blisko związanych z medycyną takich jak psychologia, farmacja czy ziołolecznictwo.
Wszystkie hasła bazowe posiadają polskie definicje. Umożliwia to nie tylko przetłumaczenie danego terminu, ale również ułatwia właściwe jego zrozumienie.
Na płycie CD znajduje się słownik w wersji elektronicznej. Program jest uruchamiany w przeglądarce internetowej off-line (bez konieczności połączenia z Internetem).
Wszystkie hasła bazowe posiadają polskie definicje. Umożliwia to nie tylko przetłumaczenie danego terminu, ale również ułatwia właściwe jego zrozumienie.
Na płycie CD znajduje się słownik w wersji elektronicznej. Program jest uruchamiany w przeglądarce internetowej off-line (bez konieczności połączenia z Internetem).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 72.76 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 246.
Format 21,0x27,5cm.
Rae Morris uważana jest za jedną z najbardziej kreatywnych artystek na świecie, ale jej prace nie wiszą na ścianach galerii ani muzeów. Można je oglądać na twarzach i ciałach niektórych ze sławnych modelek i aktorek.
W książce Makijaż bez tajemnic Rae pokazuje świat makijażu typu fashion bez zbędnego retuszu, a jej proste instrukcje pokazują \"krok po kroku\", jak łatwo jest odwzorować nawet najbardziej wyrafinowany i kreatywny makijaż. Autorka zdradza też ciekawe sztuczki, techniki i branżowe sekrety, dzięki którym została aż cztery razy nagrodzona tytułem Australian Makeup Artist of the Year.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rea Morris |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rea Morris |
Cena: 80.74 zł
format 150x210
oprawa twarda
strony 78
Nowe wydanie znanej powieści, z akwarelkami autora, w nowym przekładzie Ewy Łozińskiej-Małkiewicz. Historia miłości Małego Księcia do Róży oraz podróży chłopca po różnych planetach...
oprawa twarda
strony 78
Nowe wydanie znanej powieści, z akwarelkami autora, w nowym przekładzie Ewy Łozińskiej-Małkiewicz. Historia miłości Małego Księcia do Róży oraz podróży chłopca po różnych planetach...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoine De Saint-Exupery |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoine De Saint-Exupery |
Cena: 22.99 zł
Obrazki dla maluchów - Małe stworzonka
Dzięki tej części cyklu książeczek edukacyjnych dziecko nauczy się wielu ciekawostek na temat świata małych zwierząt, takich jak: ślimak, pszczoła, osa, pająk oraz innych mieszkańców pól i łąk.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 302.
Format 12,0x17,0cm.
Nowotwory zabijają co roku więcej ludzi niż AIDS, gruźlica i malaria razem wzięte.
Czy jest sposób, by uchronić się przed chorobą? Korzystając z 30 lat badań i doświadczeń, słynny francuski onkolog, profesor David Khayat, obala mity i przesądy dotyczące nowotworów oraz pokazuje prawdziwy wpływ odżywiania na ryzyko wystąpienia raka.
W książce znajdziesz odpowiedź na wiele pytań: Co jeść, by zminimalizować ryzyko zachorowania? Dlaczego Japonki chorują na raka piersi rzadziej niż Amerykanki? Czy czosnek odstrasza tylko wampiry? Jak zdrowo oddać się słodkiej przyjemności? Dlaczego czasem warto ugryźć ostrą papryczkę?
Poleć tę książkę tym, których kochasz.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Khayat |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Khayat |
Cena: 22.99 zł
_J10897.jpg "Biustonosz AV 1287")
AV 1287 HALF-CUP
Biustonosz usztywniany
Całość wykonana z dzianiny w dwukolorowe prążki
Środkowe części misek obszyte białą koronką
Bawet i boczki wykonane z grubej dzianiny
Pionowe fiszbiny boczne
Ramiączka nie odpinają się
Miseczka od wewnątrz wykończona bawełną
Do kompletu dostępne figi i stringi
Cena: 30.97 zł
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 16,0x16,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.33 zł
Siedmiu wspaniałych. Poczet pierwszych sekretarzy KC PZPR
Profesor Jerzy Eisler, wybitny znawca tamtego okresu, próbuje ustalić, w jakim stopniu doświadczenia życiowe i cechy charakteru liderów PZPR wpływały na sposób sprawowania władzy, pokazuje, jak zmieniały się ich relacje z kolejnymi gospodarzami Kremla. Propaganda każdego z nich przedstawiała jako „wspaniałego”. Dziś to określenia trzeba traktować tylko z ironią.
Jak pisze autor we wstępie: W początku lat sześćdziesiątych XX w. wielkim powodzeniem w kinach w Polsce cieszył się klasyczny western Johna Sturgesa Siedmiu wspaniałych. Tytułowi bohaterowie, a przynajmniej niektórzy z nich, nie byli jednak tak wspaniali, jak można sądzić w pierwszej chwili. Widzowie niewiele dowiadywali się o ich przeszłości, ale nawet to, co zostało przekazane, pozwalało się zorientować, że chodziło o zawodowych rewolwerowców z mocno pogmatwanymi życiorysami, którym zdarzało się m.in. zabijanie dla pieniędzy ludzi – nie wiadomo, czy wyłącznie tych złych.
Pierwsza część tytułu niniejszej książki stanowi świadome zapożyczenie z tytułu głośnego westernu, gdyż jej bohaterowie są również niejednoznaczni, chociaż w zupełnie inny sposób niż bohaterowie filmu Sturgesa. Przynajmniej niektórzy pierwsi sekretarze Komitetu Centralnego Polskiej Zjednoczonej Partii Robotniczej, gdy znajdowali się na szczytach władzy, nierzadko byli w środkach masowego przekazu ukazywani jako ludzie zupełnie wyjątkowi, niezwykli, nieprzeciętni – po prostu wspaniali. Po latach w oczach historyków ich obraz stał się jednak znacznie bardziej skomplikowany i złożony. Zresztą w ogóle chyba mało kto – co nie dziwi – chciałby ich obecnie nazywać pozytywnie wartościującym przymiotnikiem „wspaniali”. Wszelako ze względu na rolę, jaką każdy z nich odgrywał w najnowszej historii Polski, nie znaczy to, że nie zasługują na przypomnienie. W ciągu ponad czterdziestu jeden lat istnienia PZPR na jej czele stali kolejno Bolesław Bierut, Edward Ochab, Władysław Gomułka, Edward Gierek, Stanisław Kania, Wojciech Jaruzelski i Mieczysław Rakowski. Wszyscy oni – może z wyjątkiem ostatniego – byli nie tylko szefami partii, lecz także zachowywali się, i tak też ich traktowano, jakby byli przywódcami państwa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Eisler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Eisler |
Cena: 69.19 zł
_zdjecie,80955.jpg "GORSENIA PAS DO POŃCZOCH G 157 MAGNOLIA")
GORSENIA PAS DO POŃCZOCH G 157 MAGNOLIA
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORPA157 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORPA157 |
Cena: 29.11 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Format 24,5x23,5 cm.
Oprawa twarda.
Format 24,5x23,5 cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kitty Richards |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kitty Richards |
Cena: 22.99 zł
Wesoła szkoła i przyjaciele kl.3 wyprawka cz.1 Edukacja wczesnoszkolna
Zestaw pomocy zawierający bogato ilustrowany materiał do wykonania prac plastyczno-technicznych oraz pomocy edukacyjnych skorelowany z podręcznikami, kartami pracy oraz kartami matematycznymi zapakowany do wygodnej teczki. W teczce znajdują się:
suwaki ortograficzne ó–u, h–ch, rz–ż
kodeks klasowy
puzzle rytmiczne
gra Mistrz drogowy
alfabet Braille’a
polski alfabet palcowy
plansza Moje ciało
chwyty fletowe
gra Łańcuch pokarmowy
makieta Runo leśne
makieta wioski Bullerbyn
pudełko na przybory szkolne
plansza Pospolite drzewa liściaste
cyfry i znaki matematyczne
suwak matematyczny (jedności, dziesiątki, setki)
liczydełko
liczby w kolorach,
monety i banknoty
zegar
termometr
figury geometryczne
schematy grafów i drzewek matematycznych
nalepki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.53 zł