Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Tory Johnson zawsze miała nadwagę i chociaż wstydziła się swego wyglądu, nigdy nie znalazła w sobie dość siły, by to zmienić. Poskutkowało dopiero ostrzeżenie od szefowej działu informacyjnego ABC News: jeśli Tory nie schudnie, jej dalsza kariera telewizyjna może stanąć pod znakiem zapytania. Podziałało to jak grom z jasnego nieba i stało się impulsem dla przemiany. Przyniosło zrozumienie, że zmiana życia to nie tyle chęć, ile konieczność.
Przemiana rozpoczyna się od incydentu, który otwiera Tory oczy na realia i popycha ją w podróż ku wymarzonemu, chudszemu ja. Tory sporządza plan, zapisuje listę rzeczy, z których jest skłonna zrezygnować i poddaje się rygorowi samodyscypliny. Z rozbrajającą szczerością opowiada o walkach, jakie toczyła po drodze i demonach, jakie przyszło jej pokonywać. Przemiana wywraca jej życie do góry nogami: Tory staje się zdrową, szczupłą i szczęśliwszą kobietą.
Przemiana to książka dla każdego, kto pragnie zmienić swoje życie: inspiruje i daje wskazówki, jak raz na zawsze przejąć nad nim kontrolę.
To nie przypadek, że niektórzy są szczupli, a inni nie. Szczupła osoba potrafi utrzymać swój apetyt w ryzach. Zanim weźmie coś do ust, zastanowi się, czy na pewno jest głodna, czy nadeszła pora na posiłek, a być może również, czy będzie on wartościowy.
Bohaterka Przemiany po latach stosowania „cudownych diet” odkrywa, jak wiele satysfakcji przynosi umiejętność zrezygnowania z chwilowej przyjemności na rzecz zdrowia i szczupłej sylwetki. Odzyskanie kontroli nad jedzeniem nie jest łatwe, ale możliwe do osiągnięcia, zwłaszcza jeśli masz motywację, a u boku kogoś bliskiego, kto cię wspiera. Powodzenia!
Katarzyna Koper, dziennikarka „PANI”
Tory Johnson, współautorka porannego programu Good Morning America, pomaga kobietom w realizacji ich marzeń. Sama dokonała zaskakującej wolty w swoim życiu, stając się z najemnej pracownicy biznesmenką. Po przykrym doświadczeniu, jakim była utrata pracy, założyła dwa dochodowe przedsiębiorstwa. Teraz, po drugiej spektakularnej zmianie (udało się jej w ciągu roku schudnąć niemal 30 kilogramów), Tory chce pokazać innym, jak poprzez zmianę sposobu myślenia można urzeczywistniać swoje życiowe cele.
Autorka książki z listy bestsellerów „New York Timesa”, stała współpracowniczka magazynu „Success”. Mieszka w Nowym Jorku z mężem i nastoletnimi bliźniętami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tory Johnson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tory Johnson |
To doskonała forma treningu zdolności koncentracji, spostrzegawczości i wytrwałości, a także świetna zabawa dla małych miłośników układania puzzli. W jednym pudełku znajduję się komplet czterech obrazków o podobnej tematyce. Celem dziecka jest ułożenie wszystkich obrazków z pudełka, poczynając od najłatwiejszych puzzli 30 elementowych, a kończąc na najtrudniejszej układance 60 elementów. Cząstkowe sukcesy są źródłem satysfakcji, która motywuje dziecko w dążeniu do zamierzonego celu. Produkt ten to pomysł na efektowny, nie drogi, a zarazem bardzo udany prezent.
wiek: 5+
Wymiary obrazka po złożeniu: 32 x 23 cm.
Cena: 25.93 zł
Wydanie 2007 stron 120 format 11 x 18 cm oprawa miękka ze skrzydełkami Uważność jest cudem - jak mówi tradycja buddyjska - dzięki któremu poznajemy siebie samych. Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli chcemy, aby nasze wysiłki przynosiły dobre rezultaty. Jeśli bowiem tracimy samokontrolę, pozwalamy niecierpliwości i złości zakłócić naszą pracę, to odbieramy jej tym samym jakąkolwiek wartość. Każdą czynność powinniśmy wykonywać uważnie. Aby zapanować nad naszym umysłem i uspokoić myśli, musimy uważnie przyglądać się naszym uczuciom i wrażeniom zmysłowym oraz jednoczyć się z nimi. Nauczmy się patrzeć na wszystkie istoty oczami pełnymi współczucia. Główny przekaz tej książki przekłada się na naszą postawę wobec innych ludzi, a zwłaszcza najbliższe otoczenie. Kwintesencją rozważań autora jest wskazówka: ``Jest tylko jeden najważniejszy czas, a ten czas - to teraz. Chwila teraźniejsza jest jedynym czasem, jaki mamy. Najważniejszą osobą jest zawsze ta, z którą właśnie przebywamy, która stoi przed nami, bo kto wie, czy jeszcze z kimkolwiek będziemy mogli się spotkać. Najważniejszym zajęciem jest czynienie szczęśliwym tego, kto znajduje się obok nas, albowiem samo to stanowi cel życia``. Stanisław Milc
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thich Nhat Hanh |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thich Nhat Hanh |
Cena: 22.99 zł
_db_imagescustom900x1200_37319.jpg "Bluzka Model 0071 Coral")
Luźna bluzka z dekoltem V. Opuszczone rękawy. Delikatna tkanina. Wyprodukowano w Polsce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Misebla |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Misebla |
Cena: 109.89 zł
_db_imagescustom900x1200_45545.jpg "Spódnica Spódnica Model L-51-001 GREEN")
Spódnica Spódnica Model L-51-001 GREEN
Luźna spódniczka mini z ażurowymi falbanami. W pasek wszyta guma, dopasowująca spódniczkę do kształtów ciała, dodatkowo szeroka taśma pełniąca rolę paska, do zawiązania na kokardę lub supeł.
100% bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 36.19 zł
ADHD/ADD Jak pomóc dziecku ogarnąć chaos
Rodzice dziecka z ADHD/ADD próbują na różne sposoby je \"uporządkować\". Walka toczy się nieustannie: o rozrzucone skarpetki, zachowanie przy stole, nieodrobione lekcje, zgubione zeszyty... Tradycyjne metody postępowania wydają się nie skutkować. Treść tego poradnika poświęcona jest głównie typowym dla ADHD objawom dezorganizacji.
Autorka poradnika – terapeutka rodzinna, konsultantka w zakresie organizacji i zarządzania czasem – udziela wskazówek, jak nadpobudliwe i rozpraszające się dziecko nauczyć porządku, systematycznej pracy i nauki. Poradnik przeznaczony jest przede wszystkim dla rodziców, ale będzie też przydatny dla nauczycieli, psychologów i pedagogów pracujących z dziećmi z ADHD/ADD.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cheryl R.Carter |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cheryl R.Carter |
Cena: 35.79 zł
Malarstwo biało-czerwone Tom.2 [tom 10 MBC]
Pierwszy tom 2 \"Malarstwa biało - czerwonego\" , będący dziesiątym tomem MBC to równie olśniewająca jak w poprzednich dziewięciu tomach wizja malarstwa, lecz tym razem malarstwa polskiego, w pasjonującym ujęciu Waldemara Łysiaka!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Łysiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Łysiak |
Cena: 145.52 zł
_K37738.jpg "Bas Bleu Teamtop 70")
Rewelacyjna koszulka dla aktywnych kobiet!
- szerokie ramiączka
- dekolt okrągły
- elastyczny materiał
- umożliwia oddychanie skóry
- odprowadza wilgoć
Skład: 85% poliester, 15% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Bezrękawnik
Cena: 35.66 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 260.
Format 12,5x19,5cm.
Sezon maczet to druga część trylogii Jeana Hatzfelda poświęconej ludobójstwu w Rwandzie. W Nagości życia reporter \"Libération\" spisał świadectwa nielicznych ocalałych Tutsi. Tym razem zwraca się do mieszkających na skraju bagien sprawców rzezi. Dziesięciu mężczyzn odsiadujących kary więzienia w Rilimie decyduje się mówić. Są wśród nich rolnicy, były wojskowy, nauczyciel. Wiosną 1994 roku stali się bezlitosnymi katami swoich sąsiadów, członków tej samej drużyny piłkarskiej, ludzi, z którymi chodzili na niedzielne msze, przyjaciół. Mówią, że starali się jedynie dobrze wykonać swoją pracę, nie oszczędzać nikogo. Tygodniami, od rana do wieczora, zabijali w ramach przygotowywanego od miesięcy planu. Nie próbują się usprawiedliwiać, pomniejszać swojej odpowiedzialności. Opowiadają szczerze, starając się po czasie zrozumieć sytuację, która ich przerosła. Jak stwierdza jeden z nich: \"Trudno jest nas osądzić, gdyż to, co robiliśmy, przekracza granice ludzkiej wyobraźni\". Sezon maczet to książka porażająca, zwłaszcza kiedy wiemy, że Ignace, Pio, Leopord i wszyscy inni po kilku latach wiezienia wrócili w rodzinne strony.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Hatzfeld |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Hatzfeld |
Cena: 42.16 zł
Miłość, zdrada, urażona ambicja. Piękna markiza de Merteuil chce zemścić się na mężczyźnie, który odtrącił jej wdzięki. W sieć przewrotnej intrygi wciąga coraz więcej osób. Siłą powieści epistolarnej Pierre`a Choderlos de Laclos jest odmalowanie rozmaitości ludzkich emocji w połączeniu ze wspaniale oddaną obyczajowością epoki. Dzięki temu „Niebezpieczne związki” czyta się z zapartym tchem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Choderlos De Laclos |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Choderlos De Laclos |
Cena: 28.77 zł
Malowanka dla dzieci. Kotki i pieski. 25 szt
Kolorowanka. Sprzedawane w paczkach po 25 szt.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 2.31 zł
Błękitnokrwiści. Tom 3. Objawienie.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 300.
Format 14,0x21,0cm.
Trzeci tom bestsellerowej serii amerykańskiej pisarki i dziennikarki, Melissy de la Cruz, kontynuacja \"Błękitnokrwistych\" oraz \"Maskarady\". Nic nie jest takie, jak wydaje się na pierwszy rzut oka... Schuyler Van Alen jest błękitnokrwistą. Albo w jej żyłach płynie krew Lucyfera. Więzi łączącej Jacka i Mimi, dwa anioły zagłady, nie da się rozerwać. Ale, być może, ktoś będzie w stanie to zrobić... Uwikłana w niebezpieczny romans z Jackiem, Schuyler cierpi męki, mieszkając pod jednym dachem z mężczyzną, który nie jest jej przeznaczony i kobietą, która z całego serca jej nienawidzi - i która zrobi wszystko, by pozbyć się rywalki. Zakochana w Dylanie Bliss za wszelką cenę stara się kryć oskarżonego o morderstwa chłopaka. Ale czy ona sama jest świadoma własnych intencji? Piekło nigdy jeszcze nie znalazło się tak blisko ziemi... Ten, który kiedyś stał na czele zastępów Pana, szykuje swój wielki powrót. Lucyfer, Gwiazda Zaranna, Władca Marionetek. Kto z błękitnokrwistych jest tylko bezwolną lalką w wojennym teatrze? Klucz do otchłani znajduje się w Corcovado, w Rio de Janeiro. To tam zbiera się konklawe, by w cieniu posągu Zbawiciela debatować o przyszłości rasy. I tam dojdzie do największej zdrady w historii błękitnokrwistych - aktu niewyobrażalnego okrucieństwa, który na nowo zdefiniuje siły biorące udział w trwającym od zarania dziejów konflikcie. Wielu czytelników reagować może uczuleniem na kolejną opowieść o wampirach. Ale mogę zagwarantować, że zastrzeżenia stawiane zwykle tego typu literaturze raczej w przypadku \"Błękitnokrwistych\" nie będą miały racji bytu. Książka Melissy De La Cruz to bowiem powieść na naprawdę dobrym poziomie. Lekka, wciągająca, trzymająca w napięciu i... pozostawiająca po sobie niedosyt. Niedosyt, który może zniknąć dopiero po lekturze kolejnych tomów cyklu. Piotr Piekarski.
Trzeci tom bestsellerowej serii amerykańskiej pisarki i dziennikarki, Melissy de la Cruz, kontynuacja \"Błękitnokrwistych\" oraz \"Maskarady\". Nic nie jest takie, jak wydaje się na pierwszy rzut oka... Schuyler Van Alen jest błękitnokrwistą. Albo w jej żyłach płynie krew Lucyfera. Więzi łączącej Jacka i Mimi, dwa anioły zagłady, nie da się rozerwać. Ale, być może, ktoś będzie w stanie to zrobić... Uwikłana w niebezpieczny romans z Jackiem, Schuyler cierpi męki, mieszkając pod jednym dachem z mężczyzną, który nie jest jej przeznaczony i kobietą, która z całego serca jej nienawidzi - i która zrobi wszystko, by pozbyć się rywalki. Zakochana w Dylanie Bliss za wszelką cenę stara się kryć oskarżonego o morderstwa chłopaka. Ale czy ona sama jest świadoma własnych intencji? Piekło nigdy jeszcze nie znalazło się tak blisko ziemi... Ten, który kiedyś stał na czele zastępów Pana, szykuje swój wielki powrót. Lucyfer, Gwiazda Zaranna, Władca Marionetek. Kto z błękitnokrwistych jest tylko bezwolną lalką w wojennym teatrze? Klucz do otchłani znajduje się w Corcovado, w Rio de Janeiro. To tam zbiera się konklawe, by w cieniu posągu Zbawiciela debatować o przyszłości rasy. I tam dojdzie do największej zdrady w historii błękitnokrwistych - aktu niewyobrażalnego okrucieństwa, który na nowo zdefiniuje siły biorące udział w trwającym od zarania dziejów konflikcie. Wielu czytelników reagować może uczuleniem na kolejną opowieść o wampirach. Ale mogę zagwarantować, że zastrzeżenia stawiane zwykle tego typu literaturze raczej w przypadku \"Błękitnokrwistych\" nie będą miały racji bytu. Książka Melissy De La Cruz to bowiem powieść na naprawdę dobrym poziomie. Lekka, wciągająca, trzymająca w napięciu i... pozostawiająca po sobie niedosyt. Niedosyt, który może zniknąć dopiero po lekturze kolejnych tomów cyklu. Piotr Piekarski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mellisa De La Cruz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mellisa De La Cruz |
Cena: 40.31 zł
Maluszkowy świat. Zwierzęta. Kolorowanka z naklejkami
Seria Maluszkowy świat składająca się z sześciu prostych kolorowanek dla maluchów, zawiera 20 naklejek do wykorzystania w książeczce i poza nią. Dziecko może bawić się samo, ale dzięki prostym poleceniom kolorowanki dają również rodzicom możliwość zabawy z dzieckiem. Książeczki pomagają maluchowi zapoznać się z kolejnymi tematami otaczającego je świata.
Maluszkowy świat to nie jest zwykła kolorowanka.
Dziecko wraz z opiekunem poznaje świat wokół siebie, ćwicząc zdolności poznawcze, koordynację manualną, rozwijając słownictwo.
Doskonała zabawa i nauka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
Język angielski Matura Choices upper-intermediate ćwiczenia LO
Matura Choices to czteroczęściowa seria, która pozwala przygotować uczniów do matury, jednocześnie rozwijając język i umiejętności potrzebne w codziennej komunikacji. Matura Choices gwarantuje:
zaangażowanie nastolatków,
możliwość wykorzystania nowych technologii,
dopasowanie do indywidualnych potrzeb klasy,
nauczanie zgodne z nową podstawą programową oraz wymaganiami matury w formacie obecnym i planowanym od 2015.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bartosz Michałowski, Rod Fricker |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bartosz Michałowski, Rod Fricker |
Cena: 54.17 zł
Emmaline, na skutek wypadku, jaki przeżyła w dzieciństwie, cierpi na krótkotrwałe, lecz uciążliwe zaniki pamięci. Choć w rzeczywistości trwają zaledwie kilka minut, w jej głowie zdają się nie mieć końca. Ataki utrudniają jej życie, ale z wiekiem nauczyła się nad nimi panować. Do czasu, gdy na jej drodze pojawia się… Johnny Dallesandro.
Johnny Dallesandro jest cenionym malarzem, który żyje samotnie i świadomie unika popularności. W latach siedemdziesiątych zasłynął dzięki kultowym filmom z gatunku art porno. Jego nagie ciało okrzyknięto wtedy symbolem seksu. Złą sławę zapewnił mu również rozwiązły styl życia, jaki wówczas prowadził.
Podczas ataku dziewczyna przenosi się trzydzieści lat wstecz wprost na imprezę w domu Johnny’ego w czasy, gdy cieszył się on sławą dandysa i satyra. Po nocnej orgii zostaje ulotne wspomnienie żaru ciał, który Emm czuje na własnej skórze nawet po powrocie do rzeczywistości.
Ataki przytrafiają się coraz częściej. Podróże w czasie dostarczają nowych niesamowitych wrażeń erotycznych i choć Emm znosi je coraz gorzej, nie potrafi się od nich uwolnić.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Megan Hart |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Megan Hart |
Cena: 46.19 zł
_J6026.jpg "Slipy męskie M-589SD")
Klasyczne slipy męskie z wysokiej jakości bawełny. Pakowane w pudełko po dwie sztuki każda w innym kolorze. Skład: 95% bawełna, 5% elastan. Cena dotyczy opakowania.
Cena: 21.64 zł
_V39774.jpg "Figi Celine 158")
Wyjątkowa stylistyka - wygodne figi z pięknym, ażurowym \"woalem\". Pie się on stylowo wzdłuż bioder. Figi optycznie wydają się dużo \"lżejsze\" niż w rzeczywistości. Można odnieść wrażenie, że nosisz stringi... Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
| Tabela rozmiarów | Obwód bioder |
| XS (34) | do 82 cm |
| S (36) | 82-92 cm |
| M (38) | 92-104 cm |
| L (40) | 104-114 cm |
| XL (42) | 114-126 cm |
| XXL (44) | 126-136 cm |
Cena: 16.57 zł
Ulubione zwierzątka. Kolorowanka wodna. Zeszyt 4.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x29,5cm.
Seria kolorowanek wodnych to propozycja zabawy w odkrywanie kolorów. wystarczy tylko zwilżyć pędzlem obrazek i rysunek nabierze barw. Książki z prezentowanej serii to doskonałe propozycje dla dzieci, które dopiero zaczynają malować farbami. Urozmaicone i dostosowane do wieku dziecka ilustracje oraz dowcipne wierszyki uatrakcyjnią zabawę w czarodzieja barw.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.24 zł
_V39815.jpg "Figi Nica 24")
Perfekcyjne połączenie miękkiej, przewiewnej bawełny ze śliczną, kwiecistą koronką. Oto bielizna pełna wdzięku. Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
| Tabela rozmiarów | Obwód bioder |
| XS (34) | do 82 cm |
| S (36) | 82-92 cm |
| M (38) | 92-104 cm |
| L (40) | 104-114 cm |
| XL (42) | 114-126 cm |
| XXL (44) | 126-136 cm |
Cena: 13.63 zł
Disney Księżniczka. Czas księżniczek + minutnik
Wydanie 2008
stron 44
format 32 x 32 cm
oprawa twarda
Pora na opowieści o księżniczkach! Z magicznym zegarem lektura stanie się dla was cudowną przygodą! Wystarczy dwadzieścia minut dziennie, a potem niech zagra bajkowa muzyka! Dzięki tej książce poznacie barwne przygody czterech księżniczek - Kopciuszka, Arielki, Aurory i Belli. A do tego zyskacie śliczny zegar, który stanie się ozdobą waszego pokoju! I którym można będzie odmierzyć czas.
stron 44
format 32 x 32 cm
oprawa twarda
Pora na opowieści o księżniczkach! Z magicznym zegarem lektura stanie się dla was cudowną przygodą! Wystarczy dwadzieścia minut dziennie, a potem niech zagra bajkowa muzyka! Dzięki tej książce poznacie barwne przygody czterech księżniczek - Kopciuszka, Arielki, Aurory i Belli. A do tego zyskacie śliczny zegar, który stanie się ozdobą waszego pokoju! I którym można będzie odmierzyć czas.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 80.72 zł
_J11817.jpg "Slipy męskie M-655CL")