_J10541.jpg "SUPERLATIVA 40, rajstopy bezszwowe 40 den")
Bieganie. Od rekreacji do maratonu
Książka odpowiada na pytania:
Czy i dlaczego powinienem biegać?
oraz
Jak biegać szybciej, dalej, mądrzej?
Książka ta obejmuje różnorodne obszary wiedzy potrzebne każdemu, kto chce zacząć biegać lub podnieść poziom już rozpoczętych treningów. W pierwszym rozdziale opisano mięśnie i przedstawiono biomechanikę, którą należy poznać, aby zwiększyć wydolność organizmu. W następnych zaprezentowano stopniowy proces przygotowań do biegania: znajdują się tam informacje, jak rozpocząć i prowadzić trening, aby osiągnąć szczyt formy, oraz przydatne rady i wskazówki dotyczące startów i regeneracji po biegu: od zwykłej codziennej rekreacji aż po biegi maratońskie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 57.64 zł
_db_imagescustom900x1200_32882.jpg "Sukienka Sukienka Model SSU0595BR")
Sukienka Sukienka Model SSU0595BR
Dzianinowa, lekka sukienka, zdobiona marszczeniami i zakładkami. Góra pięknie dopasuje się do ciała, dół luźno puszczony. Krótki rękawek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Top Secret |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Top Secret |
Cena: 65.89 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda
Strony 352
Format 16x22cm.
Prawdziwej przyjaźni podobno nie można kupić za żadne pieniądze. A pies to najlepszy przyjaciel człowieka. Obdarzy Cię przyjaźnią wierną, bezwarunkową i na zawsze. Ale… musisz go kupić. I każda przyjaźń jest wymagająca. Przyjacielowi trzeba odwzajemniać przywiązanie i przysługi.
Ta książka pomoże Ci wybrać najlepszego przyjaciela. Sprawdzisz w niej, co możesz zapewnić wymarzonemu psu i czego oczekiwać od niego. Przekonasz się też, czy pies, którego już masz, odpowiada wzorcowi, jaki ma wrodzony temperament oraz jaki tryb życia najbardziej mu odpowiada.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eva Maria Kramer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eva Maria Kramer |
Cena: 63.52 zł
W salonie i w kuchni. Opowieść o kulturze materialnej pałaców i dworów polskich w XIX w.
Wydanie 2008
stron 356
format 16,5 x 23,5 cm
oprawa broszurowa
``W salonie i w kuchni`` Elżbiety Koweckiej przenosi nas w świat XIX-wiecznych polskich pałaców i dworów. Przybliża zapomniane zwyczaje i obrzędy, wyjaśnia i opisuje rzeczy, których znaczenie niekiedy dla wielu jest już niezrozumiałe. Przystępnym stylem, a jednocześnie z rzetelnością badawczą, autorka maluje obraz życia ziemiańskiego, świat zarówno codziennych, jak i odświętnych wydarzeń. W czasach, gdy powraca moda na odkrywanie świata naszych pradziadków, odnajdywanie sensu nie zawsze zrozumiałych obrzędów, gdy odkrywamy na nowo smak dawnych potraw i napojów, książka Elżbiety Koweckiej jest interesującym i niezastąpionym kompendium wiedzy, przewodnikiem po zapomnianym, a jakże wspaniałym świecie naszych przodków.
stron 356
format 16,5 x 23,5 cm
oprawa broszurowa
``W salonie i w kuchni`` Elżbiety Koweckiej przenosi nas w świat XIX-wiecznych polskich pałaców i dworów. Przybliża zapomniane zwyczaje i obrzędy, wyjaśnia i opisuje rzeczy, których znaczenie niekiedy dla wielu jest już niezrozumiałe. Przystępnym stylem, a jednocześnie z rzetelnością badawczą, autorka maluje obraz życia ziemiańskiego, świat zarówno codziennych, jak i odświętnych wydarzeń. W czasach, gdy powraca moda na odkrywanie świata naszych pradziadków, odnajdywanie sensu nie zawsze zrozumiałych obrzędów, gdy odkrywamy na nowo smak dawnych potraw i napojów, książka Elżbiety Koweckiej jest interesującym i niezastąpionym kompendium wiedzy, przewodnikiem po zapomnianym, a jakże wspaniałym świecie naszych przodków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Kowecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Kowecka |
Cena: 46.09 zł
_V21501.jpg "Figi Volere")
Oto majteczki, dzięki którym zostaniesz 100% kokietką! Wykonane z czarnej, prześwitującej siateczki, którą ozdobiono czerwoną lamówką. Seksowne wycięcie z przodu subtelnie odsłania strefy intymne. Z kolei mocne wycięcie z tyłu, eksponuje zgrabne pośladki. Uroku dodają dwie kokardki z przodu.
Wskazówki: prać w 30 stopniach, nie prasować, nie suszyć mechanicznie, nie chlorować, nie czyścić chemicznie. Wyróżnienie Jakość Roku 2013.
| Rozmiar bielizny | 34/XS | 36/S | 38/M | 40/L | 42/XL | 44/XXL | 46/XXXL |
| Obwód w talii | >60 | 54-64 | 64-74 | 74-84 | 84-94 | 94-104 | 104-110 |
| Obwód w biodrach | >82 | 82-92 | 92-104 | 104-114 | 114-124 | 124-134 | 134-140 |
Cena: 22.63 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 16,5x16,5cm.
\"Bajki dla malucha” to seria wierszy dla dzieci, które uczą i bawią, rozwijając wyobraźnię młodych czytelników. To wydanie, wzbogacone barwnymi i sympatycznymi ilustracjami, zachwyci zarówno dzieci, jak i rodziców.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Drabik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Drabik |
Cena: 5.67 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 368.
Format 13,5x21,5cm.
\"W wieku siedemnastu lat Jodie Cramer przeżyła koszmar zgotowany jej przez trzech nieznajomych mężczyzn. Obecnie trzydziestopięcioletnia Jodie jest nauczycielką i matką dwójki dzieci. Uporała się z tragicznymi przeżyciami. Kiedy wraz z trzema przyjaciółkami wybiera się na weekend za miasto, ma nadzieję, że będzie to dla niej miła odmiana. Odludne miejsce budzi jednak w Jodie przerażające wspomnienia i prześladuje ją poczucie, że ktoś je obserwuje. Przyjaciółki nie wierzą jej, a Jodie zaczyna wątpić w siebie, i w to, czy jest przy zdrowych zmysłach. Dopóki dwóch mężczyzn nie zapuka do drzwi domku?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jaye Ford |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jaye Ford |
Cena: 17.31 zł
Dziecko. Od narodzin do 1 roku
Praktyczny poradnik, który pomoże każdej mamie w ciągu pierwszych 12 miesięcy życia dziecka. Wskaże najlepsze rozwiązania i rozwieje wiele wątpliwości. To elementarz dla par debiutujących w roli rodziców. Anne Bacus - autorka dwóch innych książek z tej serii: Dziecko od 1 roku do 3 lat i Dziecko od 3 roku do 6 lat
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anne Bacus |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anne Bacus |
Cena: 34.54 zł
100 bajek dla chłopców to zaproszenie w niezwykły świat sympatycznych samochodów, miłych potworów i superbohaterów, którzy zawsze wpadają w kłopoty. Porywające opowieści, znani z filmów Disneya bohaterowie i pełne uroku ilustracje to gwarancja świetnej zabawy zarówno dla Czytającego, jak i Małego Słuchacza!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Wydanie 2010
Oprawa broszurowa
Format 11,4x17,7 cm
Strony 260
Imię twoje..., pierwsza powieść \"trylogii ukraińskiej\" Marii Nurowskiej, której kontynuacją jest Powrót do Lwowa, to opowieść o odwadze i poświęceniu, o bezradności wobec zła i o miłości, którą czasem bardzo trudno jest przyjąć. Wyraziste sylwetki bohaterów, odniesienia do najważniejszych wydarzeń współczesności, wartka akcja sprawiają, że Imię twoje... to przejmująca opowieść na długo pozostająca w pamięci czytelników. Dopełnieniem trylogii jest powieść Dwie miłości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Nurowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Nurowska |
Cena: 11.45 zł
Arcydzieła architektury i urbanistyki. Polskie starówki.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 334.
Format 24,0x30,5cm.
Ten ekskluzywny, pięknie zaprojektowany album prezentuje 31 najwspanialszych polskich starówek na nietuzinkowych fotografiach Zbigniewa i Waldemara Panowów. Obok dużych i znanych starych miast - jak Wrocław, Kraków czy Gdańsk - znajdzie czytelnik tutaj również starówki miast i miasteczek dziś nieco zapomnianych, a niegdyś istotnych politycznie czy kulturowo i szczycących się długą metryką - jak Biecz, Tykocin czy Grudziądz.
Fotografie starówek opatrzone są komentarzami opisującymi historię struktury urbanistyczno-architektonicznej poszczególnych miast w kontekście ich historii. Wstępem do albumu są dwa eseje - autorstwa prof. Franciszka Ziejki i dra Michała Wiśniewskiego - wprowadzające w historię idei miasta i starówki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Franciszek Ziejka, Michał Wiśniewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Franciszek Ziejka, Michał Wiśniewski |
Cena: 114.34 zł
Miasteczko ortografów. Ćwiczenia ortograficzne dla klas 1-3.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Chrzanowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Chrzanowska |
Cena: 6.05 zł
Znajdź mnie. Akademia mądrego dziecka
Akademia Mądrego Dziecka to wspaniała zabawa, a zarazem rozwijanie sprawności manualnej i koordynacji wzrokowo-ruchowej, poszerzanie wiedzy o sobie samym, o świecie – tym najbliższym i tym dalszym, oraz rozwijanie podstawowych umiejętności i wartości społecznych. To doskonałe stopniowe przygotowywanie do nauki czytania i pisania oraz uczenia się matematyki, poradzenia sobie w przyszłości w szkole i w życiu!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Krzywicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Krzywicka |
Cena: 5.76 zł
4-elementowe historyjki obrazkowe
Są to materiały edukacyjne dla dzieci najmłodszych. Każda historyjka składa się z 4 obrazków, które dziecko ma ułożyć w odpowiedniej kolejności i włożyć do plastykowych kieszonek.
Układanie obrazków każde dziecko będzie postrzegało jako dobrą zabawę. Rozbudzona ciekawość i chęć poznania dalszej części historyjki będą motywowały do wykonania zadania. Największą zachętą będzie jednak końcowy efekt - duża ilustracja, która powstanie po odwróceniu poprawnie ułożonych obrazków.
Historyjki przede wszystkim uczą myślenia przyczynowo-skutkowego. Aby ułożyć obrazki w poprawnej kolejności dziecko musi uruchomić procesy myślowe: porównywanie, analizowanie, wnioskowanie. Musi dostrzec szczegóły występujące na poszczególnych obrazkach, porównać je, określić, czy są takie same, różne, czy podobne. Uczy się więc spostrzegawczości. Odpowiadając na pytania dorosłych lub samodzielnie opowiadając o tym, co przedstawia dany obrazek lub co wydarzyło się w całej historyjce, rozwija mowę, wzbogaca słownictwo. Wyobrażając sobie przedstawioną sytuację lub wymyślając własną wersję wydarzeń opartą na jednym obrazku, rozwija wyobraźnię.
Dodatkowo dzięki historyjkom dziecko pozna wybrane procesy mające miejsce w przyrodzie (np. rozmnażanie ptaków lub kotów) i nauczy się zachowania w wyjątkowych sytuacjach (np. dokarmiania zwierząt leśnych zimą). Pozna również niektóre zawody (np. krawcowej) i dowie się, jak powstają wybrane przedmioty (np. wełniany sweterek, sukienka).
Cena: 38.11 zł
_876_2301_23Body_Sculpture_Pas_odchud.jpg "PAS ODCHUDZAJĄCY CZARNY SB 876B")
PAS ODCHUDZAJĄCY CZARNY SB 876B
Pas wykonany z miękkiego neoprenu pomaga w pozbyciu się tkanki tłuszczowej. Zapinany na rzep. Rozmiar: 20 cm x 101 cm.
Może być noszony pod ubraniem lub zakładany jedynie na czas ćwiczeń. OPIS PRODUKTU: Wykonany z miękkiego neoprenu Zapinany na rzep Rozmiar : 20 cm x 101 cm Może być noszony pod ubraniem lub zakładany jedynie na czas ćwiczeń Kolor: czarny ZASTOSOWANIE: Pomaga w pozbyciu się tkanki tłuszczowej UWAGI: Produkt przeznaczony do użytku domowego Produkt jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Może być noszony pod ubraniem lub zakładany jedynie na czas ćwiczeń. OPIS PRODUKTU: Wykonany z miękkiego neoprenu Zapinany na rzep Rozmiar : 20 cm x 101 cm Może być noszony pod ubraniem lub zakładany jedynie na czas ćwiczeń Kolor: czarny ZASTOSOWANIE: Pomaga w pozbyciu się tkanki tłuszczowej UWAGI: Produkt przeznaczony do użytku domowego Produkt jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | SB 876B |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | SB 876B |
Cena: 26.40 zł
_db_imagescustom900x1200_38412.jpg "Kurtka Model KN5406 Z71")
Urocza kurtka dla dziewczynki. Idealna na każdy chłodny dzień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Besta Plus |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Besta Plus |
Cena: 109.89 zł
_K68607.jpg "Steven 115")
Producent odzieży: Steven
Marka odzieży: Steven
Model odzieży: 115
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 75%, poliamid 22%, elastan 3%,
OpisProducenta:
Delikatne, klasyczne skarpetki damskie. Wykonane z cieńszej bawełny, która jednak nadal jest mocna i trwała. Świetne do codziennego użytku.
Skarpety zostały wyprodukowane w Polsce.
Skład: 75% bawełna, 22% poliamid, 3% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: skarpety
Marka odzieży: Steven
Model odzieży: 115
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 75%, poliamid 22%, elastan 3%,
OpisProducenta:
Delikatne, klasyczne skarpetki damskie. Wykonane z cieńszej bawełny, która jednak nadal jest mocna i trwała. Świetne do codziennego użytku.
Skarpety zostały wyprodukowane w Polsce.
Skład: 75% bawełna, 22% poliamid, 3% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: skarpety
Cena: 5.98 zł
Metoda 18 struktur wyrazowych Struktura 7, 8 / Reedukacja dzieci z trudnościami w czytaniu i pisaniu
Zeszyt umożliwia samodzielną pracę ucznia (pod kontrolą osoby prowadzącej zajęcia) i stanowi podstawę posługiwania się metodą 18 struktur wyrazowych. Służy do ćwiczeń analizy sylabowej wyrazów, do ćwiczeń pisania według wzoru z głośnym wypowiadaniem sylab oraz do ćwiczeń poprawności i płynności czytania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Kujawa, Maria Kurzyna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Kujawa, Maria Kurzyna |
Cena: 25.53 zł
Językowe rytuały tworzenia więzi interpersonalnej.
Codzienna aktywność stawia przed nami konieczność wchodzenia w relacje z innymi ludźmi. Moment, w którym człowiek rozpoczyna komunikacyjne spotkanie z drugim człowiekiem, jest zarazem początkiem rytuału interakcyjnego – codziennego i nieodświętnego, a jednak na swój sposób służącego „uświęcaniu” jednostek, a przede wszystkim organizującego i wyznaczającego ramy i porządek wszelkich kontaktów interpersonalnych.
Takie założenie przyjmuje autorka niniejszej książki, starając się pokazać, w jaki sposób – w ramach wspomnianego rytuału interakcyjnego – za pomocą działań językowych budujemy więzi międzyludzkie: jak najpierw nawiązujemy je, potem podtrzymujemy oraz pogłębiamy, a także jak chronimy je w sytuacjach interakcyjnego zagrożenia i odbudowujemy, jeśli zostały naruszone lub zerwane. Analizie zostają więc poddane kolejne fazy procesu tworzenia więzi interpersonalnej i przejawiające się w nich współczesne konwencje działań komunikacyjnych oraz stałe i powtarzalne zachowania werbalne i niewerbalne.
Przedmiotem zainteresowania autorki jest jednak nie tylko językowy kształt owych zrytualizowanych zachowań, ale przede wszystkim ich skuteczność rozpatrywana na dwóch poziomach: na poziomie pragmatycznym, gdzie miarą owej skuteczności jest osiągnięcie przez mówiącego własnej jednostronnej korzyści, oraz na poziomie interakcyjnym, gdzie za sukces uznaje się utrzymanie relacji z drugim człowiekiem w stanie nienaruszonym, a nawet jej pogłębienie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Drabik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Drabik |
Cena: 40.02 zł