Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Czym jest Plan Daniela?
Przede wszystkim – to znacznie więcej, niż tylko dieta. To kompleksowy program, który zmienia całe życie, daje motywację do zmian.
Oparty jest na pięciu niezbędnych elementach:
Odżywianiu, Ćwiczeniach, Koncentracji, Wierze i przyjaźni.
Z pomocą światowej sławy ekspertów medycznych oraz specjalistów od fitnessu (Dr Daniel Amen i dr Mark Hyman są postaciami znanymi na całym świecie) Rick Warren opracował 40-dniowy plan, dzięki którym 15 tysięcy ludzi schudło w ciągu pierwszego roku łącznie sto siedemnaście ton. Jak to możliwe?
W przeciwieństwie do tysięcy książek dostępnych na rynku, Plan Daniela nie jest propozycją jeszcze jednej błyskawicznej diety. Nie wymaga on liczenia kalorii ani zmuszania się do ćwiczeń na siłowni! Wprowadzenie Planu Daniela w życie wymaga czasu.
Autorzy książki pokazują, że kiedy skoncentrujesz się na jego kluczowych elementach i będziesz realizował program krok po kroku, możesz odmienić swoje życie na zawsze.
W książce znajdziesz:
- Szczegółowy plan 40 dni zdrowego życia (tylko tyle potrzeba, by
zmieniło się całe Twoje życie!)
- Listę pomocnych, codziennych ćwiczeń gimnastycznych dla każdego
- Spis wielu dietetycznych i smacznych potraw oraz informacje o dobrych
i złych produktach
- Plan posiłków i propozycje ich podania
- Pomocne i motywujące cytaty z Biblii na każdy dzień
- Rozdziały poświęcone pięciu niezbędnym elementom planu (Odżywianie, Ćwiczenia, Koncentracja, Wiara i przyjaźń) i pomysłom na ich realizację.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Hyman, Daniel G.Amen, Rick Warren |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Hyman, Daniel G.Amen, Rick Warren |
Zabawne i pouczające przygody sympatycznej dziewczynki wzruszają i bawią jej rówieśniczki na całym świecie. Razem z Martynką oraz jej przyjaciółmi czytelniczki poznają świat i uczą się wielu nowych rzeczy. Pełne uroku, przyciągające uwagę ilustracje oraz dowcipny tekst tworzą niepowtarzalny, ciepły nastrój.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcel Marlier, Gilbert Delahaye |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcel Marlier, Gilbert Delahaye |
Cena: 17.31 zł
Ćwiczenia ortograficzne kl.3 materiały dodatkowe Edukacja wczesnoszkolna
Są to ćwiczenia dodatkowe, do samodzielnej codziennej pracy ucznia, w atrakcyjny sposób zachęcające
do ciągłego pisania i obcowania z grupami wyrazów.
Uzupełnieniem „Ćwiczeń ortograficznych” jest zestaw dyktand (dla nauczyciela), mający na celu sprawdzenie opanowania pisowni każdej grupy wyrazów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Paradowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Paradowska |
Cena: 20.45 zł
_J3547.jpg "D307 sukienka")
Delikatna sukieneczka wykonana z miękkiego, elastycznego materiału, co zapewnia wygodę i komfort noszenia. Gładki lekko prześwitujący materiał delikatnie przysłania piersi i biodra. Brzuch ozdabia fantazyjny wzór. Sukienka wiązana na szyi.
Cena: 62.22 zł
10 sposobów, które pomogą naprawić nasze małżeństwo
Książka ta powinna stać się obowiązkową lekturą współczesnych par. Jej autorzy, małżeństwo psychologów, którzy mają za sobą wiele lat badań nad kondycją par małżeńskich, dzielą się w niej ważnymi radami, które pozwalają pomimo przeróżnych problemów na stworzenie silnego, opartego na wzajemnej miłości związku. Autorzy pozwalają nam przyjrzeć się dokładnie dziesięciu parom, które przeszły piekło zdrady, pracoholizmu, problemów z małymi dziećmi, poważnych chorób, obcości, by poprawić znacząco jakość swoich związków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julie Schwartz Gottman, John M. Gottman, Joan Declaire |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julie Schwartz Gottman, John M. Gottman, Joan Declaire |
Cena: 30.30 zł
_V14424.jpg "Kostium kąpielowy Eliza Bianco M-122 (29) Biały")
Kostium kąpielowy Eliza Bianco M-122 (29) Biały
Luksusowy kostium kąpielowy w subtelnym, białym kolorze. Z regulowanymi i odpinanymi ramiączkami (co pozwoli Ci równomiernie opalić ciało). Ozdobiony cyrkoniami, które szykownie połyskują. Prawdziwy glamour, który z pewnością zostanie dostrzeżony na plaży... Jedna z najlepszych propozycji tego sezonu. Biustonosz posiada fason typu balconette (bardotka), doskonale wydobywa piękno kobiecego ciała. Miseczki z fiszbinami, usztywniane - efektownie unoszą piersi, wymownie je akcentując. Dodatkowo w zestawie (od rozmiaru S do XL) znajdują się (wyjmowane) poduszeczki push up, które pozostawione w modelu seksownie powiększają piersi. Biustonosz z tyłu zapinany jest na klamerkę.
Figi gładkie, układają się w kształcie litery \"V\" co optycznie nadaje sylwetce kształtów pożądanej klepsydry).
Jeden z najlepszych fasonów biustonoszy,
produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Orientacyjna tabela rozmiarów (góra kostiumu na zasadach proporcji odpowiada poniższym rozmiarom biustonoszy), obwód jest elastyczny:
| Rozmiar kostiumu | S | M | L | XL | 2XL | 3XL |
| Biustonosz | 70B/75A | 70C/75B | 70D/75C | 75D/80C | 80D/85C | 85D/90C |
| Obwód bioder: | 82 - 88 cm | 86 - 92 cm | 90 - 96 cm | 94 - 100 cm | 98 - 104 cm | 102-108 cm |
| Rozmiar kostiumu | L/S | XL/M | 2XL/L | 3XL/XL | 3XL/2XL |
| Biustonosz | 70D/75C | 75D/80C | 80D/85C | 85D/90C | 85D/90C |
| Obwód bioder: | 82 - 88 cm | 86 - 92 cm | 90 - 96 cm | 94 - 100 cm | 98 - 104 cm |
Cena: 61.85 zł
Encyklopedia przedszkolaka. Wiosna.
Ćwiczenia zawarte w książeczce przybliżą dzieciom tematykę dotyczącą wiosny, jednocześnie rozwijając ich podstawowe umiejętności: logiczne myślenie, sprawność manualną, koncentrację, spostrzegawczość oraz koordynację wzrokowo-ruchową.
Motywacją do rozwiązywania wszystkich zadań będą z pewnością ulubione zabawy maluchów, m.in. wyszukiwanie i naklejanie nalepek, łączenie punktów, znajdowanie różniących się elementów czy kolorowanie.
Ciekawość poznawcza dzieci i ich twórczy entuzjazm sprawią, że książeczki z serii Encyklopedia przedszkolaka staną się obowiązkową pozycją w ich biblioteczce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
Kwiaty dla Ciebie. 20 najpiękniejszych życzeń.
Wydanie 2009r.
Oprawa twarda.
Strony 40.
Format 14,2x15,2cm.
Mowa kwiatów jest cicha, ale piękna. Kto chce ją zrozumieć, musi się uważnie wsłuchiwać. I patrzeć! Autor, wypowiadając piękne życzenia, włącza w nie symbole kwiatów. Dzięki temu możemy nie tylko wyrazić nasze uczucia do najbliższych nam osób, lecz również dowiedzieć się wielu interesujących informacji o kwiatach. Książeczka ta jest swoistym bukietem, który nigdy nie zwiędnie.
Oprawa twarda.
Strony 40.
Format 14,2x15,2cm.
Mowa kwiatów jest cicha, ale piękna. Kto chce ją zrozumieć, musi się uważnie wsłuchiwać. I patrzeć! Autor, wypowiadając piękne życzenia, włącza w nie symbole kwiatów. Dzięki temu możemy nie tylko wyrazić nasze uczucia do najbliższych nam osób, lecz również dowiedzieć się wielu interesujących informacji o kwiatach. Książeczka ta jest swoistym bukietem, który nigdy nie zwiędnie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thomas Romanus |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thomas Romanus |
Cena: 17.21 zł
Wysmakowana piżama damska, wykonana z dzianiny bawełnianej w dwóch zestawieniach kolorystycznych: zimnego amarantu i melanżowej szarości oraz ciepłego łososia i karmelowego dołu. Dekolt półokrągły z łezkowatym rozcięciem, wykończony lamówką w kolorze spodni. Spodnie proste, jednobarwne, długości 2/3.
Cena: 52.72 zł
Wydanie 2008
oprawa twarda
format 17 x 24 cm
oprawa twarda
format 17 x 24 cm
Cena: 10.39 zł
_K27215.jpg "Mitex Elite")
To bestseller na polskim rynku! Fantastyczne bezszwowe leggingsy, które ukształtują i podniosą Twoje pośladki! Idealnie spłaszczą Twój brzuch, wymodelują uda oraz wysmuklą łydki! Dodatkowo dzięki swojej innowacyjnej konstrukcji pomagają w walce z cellulitem, poprawiając ukrwienie skóry i rozkład tkanki tłuszczowej. Wspaniale prezentują się zarówno pod obcisłymi spodniami, jak i w połączeniu z tuniką.
Skład: 82% poliamid, 18% elstan.Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 64.18 zł
_K64008.jpg "Dobranocka TCB.3049")
Producent odzieży: Dobranocka
Marka odzieży: Dobranocka
Model odzieży: TCB
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Ciążowa: TAK
OpisProducenta:
Koszula ciążowa idealnie nadaje się dla kobiet w ciąży, a w późniejszym okresie do karmienia.
Odcinany pod biustem krój oraz wygodny kopertowy dekolt ułatwią Ci nakarmienie Twojego dziecka. Z przodu uroczy nadruk.
Całość wykonana ze 100% bawełny, która jest bardzo rozciągliwa i idealnie dopasowuje się do ciała.
Miękka i przyjemna koszulka, sprawdzi się w ciąży oraz przy karmieniu maleństwa.
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: koszula
Marka odzieży: Dobranocka
Model odzieży: TCB
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Ciążowa: TAK
OpisProducenta:
Koszula ciążowa idealnie nadaje się dla kobiet w ciąży, a w późniejszym okresie do karmienia.
Odcinany pod biustem krój oraz wygodny kopertowy dekolt ułatwią Ci nakarmienie Twojego dziecka. Z przodu uroczy nadruk.
Całość wykonana ze 100% bawełny, która jest bardzo rozciągliwa i idealnie dopasowuje się do ciała.
Miękka i przyjemna koszulka, sprawdzi się w ciąży oraz przy karmieniu maleństwa.
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: koszula
Cena: 46.98 zł
_K73101.jpg "Italian Fashion Zina kr.r.")
Producent odzieży: Italian Fashion
Marka odzieży: Italian Fashion
Model odzieży: Zina kr
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Komfortowa koszula damska w modne paski.
- koszulka z krótkim rękawem
- okrągły dekolt
- lekko wydłużony tył
- kieszenie
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: koszula
Marka odzieży: Italian Fashion
Model odzieży: Zina kr
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Komfortowa koszula damska w modne paski.
- koszulka z krótkim rękawem
- okrągły dekolt
- lekko wydłużony tył
- kieszenie
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: koszula
Cena: 49.79 zł
Wydanie2009
oprawa miękka
stron 399
W rejony indiańskiego rezerwatu leżącego w pobliżu miasteczka New Iberia przybywa ekipa filmowa, by nakręcić film historyczny. Jeden z głównych aktorów Elrod Sykes zostaje zatrzymany przez policję na jeździe po pijanemu. Aresztującemu go porucznikowi z policji ... Nowego Orleanu Davidowi Robicheaux Sykes opowiada o pojawiającym się na pobliskich moczarach Atchafalaya widmie młodego Murzyna spętanego łańcuchem. Ktoś inny potraktowałby te rewelacje zapewne jak urojenia nadużywającej alkoholu hollywoodzkiej gwiazdy, ale Robicheaux był w młodości świadkiem morderstwa czarnego mężczyzny, którego ciała nigdy później nie odnaleziono… I tak pracujący właśnie nad sprawą zamordowanych prostytutek detektyw rozpoczyna nierówną walkę z demonami przeszłości, stając oko w oko z mroczną spuścizną wojny secesyjnej.
oprawa miękka
stron 399
W rejony indiańskiego rezerwatu leżącego w pobliżu miasteczka New Iberia przybywa ekipa filmowa, by nakręcić film historyczny. Jeden z głównych aktorów Elrod Sykes zostaje zatrzymany przez policję na jeździe po pijanemu. Aresztującemu go porucznikowi z policji ... Nowego Orleanu Davidowi Robicheaux Sykes opowiada o pojawiającym się na pobliskich moczarach Atchafalaya widmie młodego Murzyna spętanego łańcuchem. Ktoś inny potraktowałby te rewelacje zapewne jak urojenia nadużywającej alkoholu hollywoodzkiej gwiazdy, ale Robicheaux był w młodości świadkiem morderstwa czarnego mężczyzny, którego ciała nigdy później nie odnaleziono… I tak pracujący właśnie nad sprawą zamordowanych prostytutek detektyw rozpoczyna nierówną walkę z demonami przeszłości, stając oko w oko z mroczną spuścizną wojny secesyjnej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Lee Burke |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Lee Burke |
Cena: 36.96 zł
Autor bestsellerowej powieści \"Kobieta z Piątej Dzielnicy\" tym razem opowiada o miłości, która zaciera granice między przeszłością a teraźniejszością. Rozwiedziony amerykański pisarz Thomas Nesbitt mieszka samotnie w stanie Maine. Pewnego zimowego poranka otrzymuje przesyłkę z Berlina, która burzy jego spokój. Szczególnie imię i nazwisko widniejące na kopercie: Petra Dussmann - kobiety, z którą Thomas miał burzliwy romans dwadzieścia pięć lat wcześniej, w podzielonym murem i żyjącym w cieniu zimnej wojny Berlinie. Mężczyzna będzie musiał zmierzyć się z przeszłością, którą skrywał przed światem, jako że tajemnice Petry Dussmann, uciekinierki z Berlina Wschodniego, mocno naznaczyły i jego los.
\"Kennedy to prawdziwy król zapierających dech w piersiach historii miłosnych\" - The Times
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Douglas Kennedy |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Douglas Kennedy |
Cena: 49.55 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 21,5x26,5cm.
Mruczek jest uroczy i bardzo towarzyski. Maks ma spora kolekcję wełnianych sweterków. Mini uwielbia stokrotki.
Masz przed sobą zabawna książeczkę, dzięki której dowiesz się, co lubią kociaki. W środku znajduje się jeden duży plakat, ponad 50 naklejek oraz 12 zdjęć, na których odwrocie znajdziesz informacje o kotku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 12.01 zł
Mroczna Epoka księga II. Księga miecza
Wydanie 2009
stron 222
oprawa miękka
Edmund otworzył oczy, by dostrzec oślepiające, bladobłękitne niebo. Wokół wznosiły się nierówne białe ściany, a w twarz szczypał go mróz. Jego dłoń dotykała czegoś miękkiego i lodowatego: śniegu! Edmund i Elspeth, zagubieni wśród lodowych pustkowi Kraju Śniegu, nie mogą zapobiec rosnącej potędze mrocznych sił. Miecz doprowadził ich bliżej przeznaczenia, niż mogli przewidzieć. Niebezpieczeństwa czyhają na każdym kroku i nie pozwalają odetchnąć z ulgą. Największe zaś zagrożenie przejdzie najśmielsze oczekiwania przyjaciół. Będą potrzebować całej swej odwagi, by stawić mu czoło. Czy błądząc po niegościnnym śnieżnym pustkowiu mogą liczyć na bezinteresowną pomoc? Czy wyjdą zwycięsko z czekających ich prób? Rozstrzygnięcia zaskoczą każdego.. Mroczna Epoka trwa!
stron 222
oprawa miękka
Edmund otworzył oczy, by dostrzec oślepiające, bladobłękitne niebo. Wokół wznosiły się nierówne białe ściany, a w twarz szczypał go mróz. Jego dłoń dotykała czegoś miękkiego i lodowatego: śniegu! Edmund i Elspeth, zagubieni wśród lodowych pustkowi Kraju Śniegu, nie mogą zapobiec rosnącej potędze mrocznych sił. Miecz doprowadził ich bliżej przeznaczenia, niż mogli przewidzieć. Niebezpieczeństwa czyhają na każdym kroku i nie pozwalają odetchnąć z ulgą. Największe zaś zagrożenie przejdzie najśmielsze oczekiwania przyjaciół. Będą potrzebować całej swej odwagi, by stawić mu czoło. Czy błądząc po niegościnnym śnieżnym pustkowiu mogą liczyć na bezinteresowną pomoc? Czy wyjdą zwycięsko z czekających ich prób? Rozstrzygnięcia zaskoczą każdego.. Mroczna Epoka trwa!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | A.J. Lake |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | A.J. Lake |
Cena: 28.77 zł
Ciekawe dlaczego astronauci noszą skafandry kosmiczne? Zadania i naklejki
Na stronach tej książki znajdziesz rozmaite ciekawostki na temat kosmosu i astronautów, zabawne zgadywanki, zajmującą grę przygodową oraz mnóstwo naklejek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Odkrywam siebie Ja i moja szkoła kl.1 BOX / wersja rozszerzona Edukacja wczesnoszkolna
Odkrywam siebie. Ja i moja szkoła pakiet rozszerzony książek dla klasy pierwszej szkoły podstawowej z podręcznikiem multimedialnym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 287.60 zł
_V21951.jpg "Kostium kąpielowy Erica Paperino-Seppia M-262 Pomarańczowo-brązowy (30)")
Kostium kąpielowy Erica Paperino-Seppia M-262 Pomarańczowo-brązowy (30)
Seksowne bikini utrzymane w letnim, wakacyjnym klimacie! Biustonosz gładki, posiada tradycyjne, wyjmowane wkładki usztywniające. Piersi stają się wymodelowane i kształtne. Miseczki są na sznureczku, dzięki czemu można je przesuwać – każda kobieta dobierze idealny dla swojego biustu rozstaw. Tkanina w soczystym kolorze, wspaniale współgra z opalenizną. Biustonosz wiązany na szyi oraz plecach. Pośrodku elegancka perłowa zawieszka, dzięki której bikini nabiera wyjątkowego charakteru.
W zestawie kokieteryjne, gładkie figi. Na biodrach znajduje się elastyczna, kolorowa gumka, która optycznie wydłuża nogi. Majteczki gładkie, nie prześwitują. wspaniała kolorystyka sprawdzona konstrukcja biustonosza produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
W zestawie kokieteryjne, gładkie figi. Na biodrach znajduje się elastyczna, kolorowa gumka, która optycznie wydłuża nogi. Majteczki gładkie, nie prześwitują. wspaniała kolorystyka sprawdzona konstrukcja biustonosza produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
| Tabela rozmiarów |
Obwód pod biustem |
Obwód w biuście |
Obwód bioder |
Wysokość fig |
| S | 60-73 | 80-85 | 82-88 | 20 |
| M | 70-76 | 84-89 | 87-90 | 21 |
| L | 70-79 | 87-93 | 89-92 | 22 |
| XL | 75-83 | 92-96 | 91-94 | 23 |
| XL/M | 75-83 | 92-96 | 87-90 | 21 |
| XXL/L | 80-85 | 95-100 | 89-92 | 23 |
Cena: 35.34 zł
_K56794.jpg "Bas Bleu Trinity")
Producent odzieży: Bas Bleu
Marka odzieży: Bas Bleu
Model odzieży: Trinity
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 85%, elastan 15%,
Grubość: 200 DEN
OpisProducenta:
Rewelacyjne legginsy dla aktywnych kobiet!
- długie nogawki
- w pasie komfortowa, szeroka gumka
- praktyczne kieszenie
- z tyłu wstawki z siateczki
- pięknie podkreślają pośladki
- elastyczny materiał
- umożliwiają oddychanie skóry
- odprowadzają wilgoć
- grubość 200DEN
Skład: 85% poliester, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Marka odzieży: Bas Bleu
Model odzieży: Trinity
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 85%, elastan 15%,
Grubość: 200 DEN
OpisProducenta:
Rewelacyjne legginsy dla aktywnych kobiet!
- długie nogawki
- w pasie komfortowa, szeroka gumka
- praktyczne kieszenie
- z tyłu wstawki z siateczki
- pięknie podkreślają pośladki
- elastyczny materiał
- umożliwiają oddychanie skóry
- odprowadzają wilgoć
- grubość 200DEN
Skład: 85% poliester, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 63.62 zł