| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Zimniak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Zimniak |
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 20,5x26,0 cm.
\"TRIATLON biblia treningu\" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka \"TRIATLON biblia treningu\" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: Na jakich dystansach powinienem się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze poukładać treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce \"TRIATLON biblia treningu\". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze sport będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Tazbir |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Tazbir |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Ten, ta, to. Ćwiczenia nie tylko gramatyczne dla cudzoziemców
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JOLANTA LECHOWICZ, JOANNA PODSIADŁY |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JOLANTA LECHOWICZ, JOANNA PODSIADŁY |
Kajtek i Yetik podnoszą żagle.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Wakuła |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Wakuła |
Karty Snap- Zawody i ich zajęcia
Liczba graczy: 2-12
Wiek: 3+
Udane przyjęcia. Mały mistrz kuchni
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacopo Rotta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacopo Rotta |
Słownik polsko-angielski. Oxford
- profesjonalny, bo opracowany przez doświadczonych leksykografów
- wiarygodny, bo poparty autorytetem normatywnych słowników
- niezawodny, bo użytkownik znajdzie w nim trafne i jednoznaczne tłumaczenia.
- obiektywny, bo oparty na korpusach współczesnej angielszczyzny i polszczyzny
- uniwersalny, bo może z niego skorzystać każdy, niezależnie od stopnia znajomości języka
- przyjazny, bo budowa haseł jest przejrzysta i czytelna dla każdego.
300 000 angielskich znaczeń, typowych połączeń wyrazowych i idiomów zaczerpniętych ze wszystkich odmian języka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Bilon - złotówki do nauki i zabawy
Zawartość opakowania:
- monety 5 zł - 4 sztuki
- monety 2 zł - 4 sztuki
- monety 1 zł - 4 sztuki
- monety 50 gr - 4 sztuki
- monety 20 gr - 4 sztuki
- monety 10 gr - 4 sztuki
- monety 5 gr - 4 sztuki
- monety 2 gr - 4 sztuki
- monety 1 gr - 4 sztuki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anita Głowińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anita Głowińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Merriam-Webster`s Advanced Learner`s. English Dictionary.
Oprawa twarda.
Format 17,0x24,5 cm.
Idealna pomoc w nauce języka angielskiego! Przygotowany we współpracy z amerykańskim wydawcą, nowoczesny i aktualny słownik, został opracowany dla uczących się języka angielskiego, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności w mowie i piśmie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Merriam Webster |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Merriam Webster |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lee Child |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lee Child |
Koszulka Midnight + stringi GRATIS!
| Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód w talii | Obwód w biodrach | Długość haleczki |
| S/M | 84-90 | 64-72 | 88-96 | 72 cm |
| L/XL | 91-97 | 72-80 | 96-104 | 74 cm |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Figl |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Figl |
Oprawa twarda.
Strony 192.
Format 13,0x20,0 cm.
Chcesz zostać Dobrym Detektywem? To jest książka właśnie dla Ciebie! Opanujesz dzięki niej różne umiejętności, które są niezbędne Dobremu Detektywowi. Dowiesz się, jak rozpoznawać odciski palców i charakter pisma, jak przesłuchiwać Świadków i odczytywać ślady. Nigdy nie rozstawaj się z tą książką! Noś ją zawsze przy sobie, a w każdej chwili będziesz mógł wkroczyć do akcji i przymknąć nawet najsprytniejszego Przestępcę!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |


_J10423.jpg)