Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Polskie wydanie światowego bestsellera literatury psychologicznej! Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Pełen wiedzy i humoru tekst został napisany niezwykle przystępnym językiem, pozbawionym sztampowego żargonu psychologicznego, dzięki czemu czyta się go jednym tchem. Dzięki temu W pułapce myśli to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia. Zgodnie z główną tezą książki cierpienie psychiczne jest nieodłączną częścią życia. Nie da się uniknąć przykrych doświadczeń, trudnych emocji, rozczarowań, stresu czy negatywnych myśli. Możemy jednak nauczyć się funkcjonować mimo bolesnych przeżyć. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów. Dzięki książce \"W pułapce myśli\" czytelnicy: przezwyciężą depresję i lęk, przestaną negatywnie myśleć o sobie, uporają się z bólem emocjonalnym, nauczą się akceptować siebie i swoje uczucia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Spencer Smith |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Spencer Smith |
Wydanie 2009
format 21,5 x 28,8 cm
oprawa twarda
stron 48
Książka jest zbiorem krótkich wierszyków dotyczących różnych wydarzeń z życia dziecka. Ilustracje proponują propozycje wykonania postaci, występujących w wierszykach, z paluszków dziecka oraz pomysły, jak je udekorować, wykorzystując to, co mamy pod ręką (np. guziki, szmatki, watę).
format 21,5 x 28,8 cm
oprawa twarda
stron 48
Książka jest zbiorem krótkich wierszyków dotyczących różnych wydarzeń z życia dziecka. Ilustracje proponują propozycje wykonania postaci, występujących w wierszykach, z paluszków dziecka oraz pomysły, jak je udekorować, wykorzystując to, co mamy pod ręką (np. guziki, szmatki, watę).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dagna Ślepowrońska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dagna Ślepowrońska |
Cena: 40.31 zł
_K60056.jpg "Plie 50434")
Producent odzieży: Plie
Marka odzieży: Plie
Model odzieży: 50434
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 15%, bawełna 5%,
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
Bezszwowe: TAK
Wyszczuplający: TAK
OpisProducenta:
Wykonane w technologii bezszwowej wyszczuplające body z ramiączkami. Odznaczają się miękkością, lekkością, jedwabistym dotykiem oraz rekordowo krótkim czasem schnięcia, posiadają właściwości higroskopijne: pochłaniają wilgoć i oddychają razem ze skórą. Idealne do obcisłych kreacji, wyszczuplają talię, biodra, kontrolują część brzuszną aż pod biust. Body posiada zapięcie w kroku na zatrzaski. Ramiączka są regulowane i odpinane. Doskonała, bardzo przemyślana konstrukcja, z której na pewno będziesz zadowolona.
Skład: 80% poliamid, 15% elastan, 5% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Wyszczuplające Typ: wyszczuplające
Marka odzieży: Plie
Model odzieży: 50434
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 15%, bawełna 5%,
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
Bezszwowe: TAK
Wyszczuplający: TAK
OpisProducenta:
Wykonane w technologii bezszwowej wyszczuplające body z ramiączkami. Odznaczają się miękkością, lekkością, jedwabistym dotykiem oraz rekordowo krótkim czasem schnięcia, posiadają właściwości higroskopijne: pochłaniają wilgoć i oddychają razem ze skórą. Idealne do obcisłych kreacji, wyszczuplają talię, biodra, kontrolują część brzuszną aż pod biust. Body posiada zapięcie w kroku na zatrzaski. Ramiączka są regulowane i odpinane. Doskonała, bardzo przemyślana konstrukcja, z której na pewno będziesz zadowolona.
Skład: 80% poliamid, 15% elastan, 5% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Wyszczuplające Typ: wyszczuplające
Cena: 93.66 zł
Historia Ciekawi świata LO kl.1-3 podręcznik / zakres podstawowy
Zgodnie z założeniami reformy programowej uczniowie I klasy liceów i techników kontynuują kurs historii rozpoczęty w gimnazjum. Nauka historii w trzeciej klasie gimnazjum kończyła się na wydarzeniach I wojny światowej, zatem naukę w I klasie liceum i technikum rozpoczynają rozważania dotyczące skutków I wojny światowej. Treść podręcznika została podzielona na trzy części, uwzględniające zarówno historię powszechną, jak i historię Polski. Prócz zagadnień politycznych omówione zostały tematy gospodarcze, społeczne oraz dotyczące kultury.Podręcznik składa się z trzech ułożonych chronologicznie działów (okres międzywojenny, II wojna światowa, półwiecze powojenne) zawierających systematyczną prezentację wszystkich treści nauczania zawartych w podstawie programowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Ustrzycki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Ustrzycki |
Cena: 43.89 zł
Błyskawiczne wywieranie wpływu. Jak motywować siebie i innych do natychmiastowego działania.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 208.
Format 17,0x24,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael V.Pantalon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael V.Pantalon |
Cena: 57.64 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Natalia Usenko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Natalia Usenko |
Cena: 3.45 zł
Na ścieżkach wiedzy. Tom 7. 100 ptaków.
Wydanie 2009
Oprawa twarda
Strony 108
Format 18x25 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.67 zł
To nowe, poprawione i rozszerzone wydanie popularnej \"Historii wnętrz\". Omówiono w nim ponad 6 000 lat dziejów kształtowania przestrzeni mieszkalnej oraz wnętrz budynków użyteczności publicznej: od jaskiń, aż po \"laboratoryjne\", ultranowoczesne wnętrza drapaczy chmur. Autor stworzył ten podręcznik z myślą o studentach kierunków artystycznych i historycznych oraz architektach i inwestorach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Pile |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Pile |
Cena: 114.34 zł
_J3425.jpg "Xmas koszulka+stringi+czapka")
Smukła,świąteczna koszulka oczaruje w świąteczny wieczór!
- regulowane ramiączka umożliwiające dopasowanie głębokości dekoltu
- dekolt obszyty białym futerkiem
- przód koszulki ozdobiony małymi guziczkami
- w komplecie seksowne stringi i koronkowa czapeczka
- delikatny, koronkowy materiał (90% poliamid, 10% elastan)
- kategoria: fun
Cena: 60.80 zł
_db_imagescustom900x1200_38910.jpg "Legginsy Model 020 Chaber")
Modne spodnie wyszczuplające na każdą okazję. Krój typu rurki. Dzianina najwyższej jakości
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lumide |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lumide |
Cena: 54.89 zł
_V19972.jpg "Rajstopy Ahava")
Czarne, ażurowe rajstopy, które w szczególnie ponętny sposób zdobią nogi. Misterny wzór wygląda jak tajemniczy ornament. Seksowne oczka nawiązują do znanej kabaretki. Miękka i elastyczna przędza to ukłon w stronę kobiecej wygody.
Cena: 21.91 zł
_V22046.jpg "Kostium kąpielowy Marita Oltremare M-277 Szafirowy (87)")
Kostium kąpielowy Marita Oltremare M-277 Szafirowy (87)
Bardzo seksowny dwuczęściowy kostium kąpielowy, który doskonale współgra z opalenizną. Biustonosz posiada usztywnione miseczki oraz fiszbiny, dzięki temu piersi zyskują kuszącego kształtu, są uniesione i przybliżone ku sobie. Miseczki otulono wzorzystą tkaniną w białe okręgi. Górna część biustonosza delikatnie marszczona, dodaje całości uroku. Biustonosz zapinany jest na klamerkę, ramiączka wiązane przez szyję – nie są odpinane. W rozmiarach S, M, L dodawane są poduszeczki push up (można je wyjąć), które optycznie powiększają biust.
W zestawie pasujące do biustonosza figi. Przód wzorzysty, tył gładki. Biodra podkreśla jednokolorowy, przyszyty marszczony a’la pasek. Całość wykonana z wysokiej jakości tkanin, nie prześwituje i bardzo dobrze dopasowuje się do sylwetki.
Niepowtarzalny wzór produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
W zestawie pasujące do biustonosza figi. Przód wzorzysty, tył gładki. Biodra podkreśla jednokolorowy, przyszyty marszczony a’la pasek. Całość wykonana z wysokiej jakości tkanin, nie prześwituje i bardzo dobrze dopasowuje się do sylwetki.
Niepowtarzalny wzór produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
| Rozmiar |
Obwód pod biustem |
Obwód w biuście |
Obwód bioder |
Wysokość fig z tyłu |
| S | 64-70 | 80-82 | 80-85 | 21 |
| M |
68-74 | 83-86 | 85-88 | 22 |
| L |
72-78 | 86-89 | 87-92 | 22 |
| XL |
76-85 | 90-94 | 93-97 | 23 |
Cena: 70.70 zł
Johanna Budwig urodziła się 30 września 1908 roku. zmarła 19 maja 2003 roku. Doktoryzowała się z chemii i fizyki, by następnie pracować jako konsultantka dla Federalnego Instytutu Badań nad Tłuszczami i odbyć studia z zakresu medycyny oraz naturo-patii, a następnie we właściwy i odpowiedzialny sposób służyć pomocą osobom chorym, które coraz częściej decydowały się zasięgnąć u niej pomocy.
Uznana za jeden z największych autorytetów na świecie w dziedzinie tłuszczów i olejów jako pierwsza dokonała klasyfikacji tłuszczów zgodnie z ich składem. Przeprowadziła szczegółowe badania efektów, jakie wywołują tłuszcze uwodornione oraz denaturacyjne na zdrowie człowieka i doszła do wniosku, że są one destrukcyjne. Jednocześnie odkryła lecznicze właściwości niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) na choroby zwyrodnieniowe, włącznie z chorobami nowotworowymi.
Dr Budwig jest autorką licznych książek - wśród nich znajdują się takie tytuły jak: „Nowotwór. Problem i rozwiązanie\". „Syndrom tłuszczu: dyskusja o związkach między tłuszczami a chorobami serca oraz nowotworem płuc\", „Nowotwór, poważny problem. Rzecz o właściwym używaniu tłuszczów\", „Śmierć w wyniku guza\". Jest także autorką licznych badań naukowych i rozpraw, w których przedstawia rezultaty krytycznego podejścia do wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i toksycznych efektów wywoływanych przez kwasy „trans\", uwodornione oraz nasycone na zdrowie (wszystkie książki zostały przetłumaczone na wiele języków).
Pragnęła, aby to jej uczeń, dr Raymond Hilu, dokonał przekładu jej książki, a nawet, by dokonał drobnej korekty (pojawia się ona w tłumaczeniu, oryginał książki bowiem pozostał niezmieniony). Po lekturze niniejszego przekładu książki, który jest wierny oryginałowi, na ostatnich stronach będzie można przeczytać
O rezultatach wspólnych badań i doświadczeń dr Raymonda Hilu i dr Budwig, które pozwoliły na dokonanie niewielkich zmian w założeniach wybitnej biochemiczki, „których ona sama niestety nie mogła poznać, choć dzieło zostało przetłumaczone już wielu lat temu\".
Oto przed Państwem tłumaczenie książki dr Joahnny Budwig (składa się na nią transkrypcja dwudziestominutowego wystąpienia podczas jednego z kongresów, uzupełniona dwoma dodatkowymi wystąpieniami konferencyjnymi).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Raymond Hilu |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Raymond Hilu |
Cena: 33.49 zł
Okruszek rusza na kraj świata.
Dalsza część przygód dzielnego Okruszka i strachliwego Szczurka, znanych najmłodszym Czytelnikom z powieści \"Okruszek z Zaczarowanego Lasu\". Tym razem dwaj przyjaciele wyruszają na Kraj Świata. Ich niezwykła wędrówka, pełna dramatycznych zdarzeń i zabawnych nieporozumień, wiedzie przez fantastyczne bajkowe krainy: niesamowitą Dolinę Wież, magiczne miasto Trubbe, budzący grozę kraj krasnoludów. Mądrą, pełną humoru bajkę o przyjaźni, odwadze i pokonywaniu własnych słabości pięknie zilustrował Paweł Pawlak.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Lelonkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Lelonkiewicz |
Cena: 31.19 zł
_J14011.jpg "SZLAFROK DAMSKI FR-006")
Ziołowe ABC. Receptury natury.
Leksykon skutecznych porad wraz ze szczegółowym wstępem o ziołach i ich stosowaniu. Ziołowe przepisy na konkretne schorzenia, ułożone według rodzaju problemu, ułatwią szybkie dotarcie do interesującego tematu.
Łatwe i skuteczne przepisy na ziołowe:
napary, odwary, herbatki
maści i oleje
kąpiele lecznicze
maseczki, parówki i okłady
Łatwe i skuteczne przepisy na ziołowe:
napary, odwary, herbatki
maści i oleje
kąpiele lecznicze
maseczki, parówki i okłady
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Górnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Górnicka |
Cena: 22.99 zł
Zachęceni papieskim wezwaniem do świętej wojny skandynawscy władcy i niemieccy rycerze zakonni podbili i zasiedlili najpierw Finlandię, Estonię i Prusy, a później zaatakowali prawosławne księstwo Nowogrodu i pogańską Litwę. Te tak zwane krucjaty północne nie zaistniały w historycznej świadomości tak powszechnie jak bliskowschodnie, za to były znacznie skuteczniejsze. Ogromne nowe terytoria znalazły się i pozostały w sferze wpływów chrześcijaństwa. Książka Erica Christiansena, zrewidowana po kilkunastu latach od pierwszego wydania i wzbogacona o nowe odkrycia badaczy średniowiecza bałtyckiego oraz skandynawskiego, jest wyważonym, ale też fascynującym źródłem wiedzy o tej burzliwej epoce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eric Christiansen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eric Christiansen |
Cena: 57.64 zł
_J20001.jpg "KOMPLET POŃCZOCHY + PASEK EROTICA SHADOW")
KOMPLET POŃCZOCHY + PASEK EROTICA SHADOW
Komlet:pasek oraz ekskluzywne,delikatne pończochy Lycra 15 den z 10 cm koronką do paska.Skłas:Poliamid 85%,Elastan 15 %.
Cena: 36.76 zł
Wielcy polacy. Pisarze. Najsłynniejsi twórcy literatury polskiej.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 96.
Format 20,5x28,5cm.
W albumie znalazły się sylwetki najważniejszych polskich prozaików, poetów, dramatopisarzy oraz reportażystów, dawnych i współczesnych, krajowych i emigracyjnych. Ich najznakomitsze utwory, ważne fakty z życia, miejsca, w których tworzyli, ich rodziny oraz przyjaciół; wydarzenia zabawne, świadczące o poczuciu humoru, albo tragiczne, a także interesujące okoliczności powstania dzieł. Autor poświęcił najwięcej miejsca najwybitniejszym spośród wybitnych, wieszczów i noblistów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
Kostek - to przeurocza seria o psie imieniem Kostek, który jak niegdyś nasz Ferdynand Wspaniały poznaje ludzki świat ze swojej psiej perspektywy.
Książka jest doskonale przetłumaczona, stylem przypomina właśnie dokonania Ludwika Jerzego Kerna. Książki są pięknie zilustrowane, na tle innych wydawnictw literatury dziecięcej prezentują się naprawdę wyjątkowo.
Tym razem Kostek razem ze swoim przyjacielem Panem Piętką wybiera się do miasta. Ta zwyczajna z pozoru wyprawa okaże się prawdziwą przygodą - wspaniałe sklepy, wizyta w galerii sztuki i niestety w szpitalu… Na szczęście Kostek potrafi znaleźć wyjście z każdej sytuacji, a czasami nawet zostaje bohaterem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alex T. Smith |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alex T. Smith |
Cena: 19.53 zł
Potrawy półmięsne i wegetariańskie.
156 przepisów. Są dania z Abruzji, tagliatelle po bolońsku, przeróżne naleśniki z watróbką, pieczarkami, po węgiersku, z mięsem i orzechami. Krokiety i pierogi, kołduny i gołąbki, przeróżne dania warzywne i warzywno-mięsne, jak choćby cykoria po włosku czy gulasz podhalański. A poza tym sałatki: orzeźwiająca z piersią indyka i z ziemniaków z szynką i kukurydzą, wykwintne z kabaczków czy śledziowe z fasolką szparagową. A wszystko smaczne, że aż palce lizać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Krasnopolska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Krasnopolska |
Cena: 6.93 zł