__23Body_Sculpture_Zestaw_gum_fitness.jpg "ZESTAW GUM FITNESS 114 CM BB 2330")
Cena: 73.70 zł
Produkt dostępny
ZESTAW GUM FITNESS zawiera: 3 kolorowe odłączane gumy: czerwoną (2,5 kg), niebieską (1,5 kg) i żółtą (1 kg). Długość gum: 114,3 cm. Regulacja siły oporu możliwa jest dzięki prostemu systemowi odłączania gum.
OPIS PRODUKTU:
ZESTAW GUM FITNESS BB 2330 BODY SCULPTURE wykorzystywany zarówno w treningu wyczynowych sportowców, zajęciach rekreacyjnych i fitness, jak i przy procesie rehabilitacji.
Posiada 3 kolorowe odłączane gumy: czerwoną (2,5 kg), niebieską (1,5 kg) i żółtą (1 kg).
Regulacja siły oporu możliwa jest dzięki prostemu systemowi odłączania gum.
Długość gumy: 114,3 cm.
ZASTOSOWANIE:
Guma rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczenia. Głównym zadaniem gumy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać. Atutem są uchwyty umieszczone na końcach, które pomagają w stabilnym umieszczeniu ręki lub nogi podczas ćwiczenia.
Zestaw gum fitness bardzo dobrze sprawdza się podczas ćwiczeń techniką Pilates, doskonale zastępuje pracę na maszynach, jak również podczas ćwiczeń rozciągających.
Regularne ćwiczenia, które są zarazem niezwykle proste do wykonania przynoszą znakomite efekty w postaci przyrostu siły mięśniowej i wytrzymałości, wzmocnienia mięśnie grzbietu, wzmacniają mięśnie brzucha, ramion, klatki piersiowej, pleców, miednicy, nóg.
Ćwiczenia wykonywane za pomocą gum zwiększają ruchomość w stawach, poprawiają koordynację i kondycję, uelastyczniają ciało i pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramów.
UWAGI:
Zestaw Gum Fitness jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 2330 |
| EAN | 5903733002660 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 2330 |
| EAN | 5903733002660 |
59 sekund. Pomyśl chwilę, zmień wiele. Audiobook
Na wstępie sporządź listę rzeczy, których wykonanie zajmuje ci 59 sekund. Następnie skreśl je i w czasie, który zyskasz dzięki temu śmiałemu posunięciu, przeczytaj książkę 59 sekund. Masz wciąż za mało czasu? Skoncentruj się na krótkich streszczeniach najistotniejszych wątków, które znajdziesz w kolejnych rozdziałach. Ich przeczytanie również zajmuje niecałą minutę, a zawarta w nich wiedza może okazać się bardzo pomocna przy rozstrzyganiu ważnych życiowych wyborów.
Warto jednak poświęcić 590 albo nawet 5900 sekund na przeczytanie książki od deski do deski, by poznać przebieg wielu fascynujących eksperymentów psychologicznych, których wyniki pomagają poruszać się w gąszczu kluczowych życiowych decyzji i unikać przy tym szkodliwych, rozpowszechnionych stereotypów.
Czas trwania: 7 godz. 43 min.
Czyta: Maciej Orłowski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Wiseman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Wiseman |
Cena: 40.31 zł
_db_imagescustom900x1200_44616.jpg "Bluzka Damska Model M-35-025 GREY")
Bluzka Damska Model M-35-025 GREY
Dwuwarstwowa damska koszulka z długim rękawem. Spodnia warstwa w formie bokserki w srebrno-złote paski, warstwa wierzchnia w kolorze szary melanż z półokrągłym dekoltem, centralnie zdobiona sygnowanymi guzikami, krótsza niż warstwa spodnia.
65% poliester
35% wiskoza
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 49.39 zł
Encyklopedia karabinów i karabinków.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 316.
Format 17,0x24,0cm.
Encyklopedia jest ilustrowanym katalogiem współczesnych, najbardziej popularnych na świecie karabinków i karabinów, zwłaszcza sportowych. Przedstawia również historię rozwoju broni strzeleckiej, opis najważniejszych jej elementów i technologię produkcji oraz zasady bezpiecznej eksploatacji współczesnej broni palnej.
W książce znajdują się także pełne i przystępne opisy różnej amunicji stosowanej do karabinków i karabinów oraz mechanizmów ryglowych i zabezpieczających, objaśnienia słownictwa technicznego, informacje o producentach broni i amunicji, symbolika określająca zakres stosowania poszczególnych modeli broni oraz wyczerpujący indeks ułatwiający korzystanie z książki.
Encyklopedia karabinów i karabinków jest przeznaczona dla profesjonalistów, posiadaczy i kolekcjonerów oraz miłośników współczesnej broni strzeleckiej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | A. E. Hartink |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | A. E. Hartink |
Cena: 70.04 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 188.
Format 14x20cm.
„Cywilizacja traw” ukazuje wpływ, jaki na rozwój ludzkości wywarły udomowienie roślin i narodziny rolnictwa.
Bez roślin, a zwłaszcza traw, nasza historia z pewnością
potoczyłaby się inaczej.
Fundamentalne znaczenie decyzji podjętej przez naszych przodków jest powszechnie nieznane bądź bagatelizowane. Ogień, rolnictwo i hodowla uwarunkowały naszą historię, biologię, kulturę.
Autor przedstawia wpływ roślin na powstawanie miast, wzrost liczby ludności, socjologię Homo sapiens, dzieje tzw. szkodników i ostatecznie niszczenie zasobów planety. Analizuje nadzieje oraz zagrożenia ludzkości, traktując rośliny jako swoisty pryzmat.
Ukazuje, jak rozwój nauki umożliwił stałe odsuwanie widma głodu i zastanawia się, czy zdołamy utrzymać tę tendencję.
Nie pojmujemy, że doprowadziliśmy do nadmiernego, potencjalnie groźnego uzależnienia od jednej grupy roślin, stworzyliśmy wręcz cywilizację traw. Obecnie ponad połowa żywności globalnej populacji pochodzi od trzech gatunków: pszenicy, ryżu i kukurydzy. Trawami są żyto, trzcina cukrowa, sorgo, owies, jęczmień; ludzkość przypomina giganta na kruchych nogach. Nogach z chwiejnych traw… Najbliższa przyszłość pokaże, czy udomowienie roślin było największym dobrodziejstwem czy największym błędem ludzkości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Pochwicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Pochwicki |
Cena: 31.07 zł
Myślałeś o tym, żeby kilkoma pociągnięciami ołówka narysować portret przyjaciela, znajomego czy też autoportret? W książce zamieściliśmy proste wskazówki, dzięki którym dowiesz się, jak w mgnieniu oka wykonać portret podobny do modela. Krok po kroku, od pierwszego szkicu aż po ostatnie pociągnięcie pędzlem, nauczysz się, jak uchwycić to, co jest charakterystyczne w wyrazie twarzy modela. Możesz dobrać dowolną technikę wykonania - akwarelę, flamaster albo gwasz... Każdy etap pracy został szczegółowo omówiony i zilustrowany. Wystarczy odrobina praktyki, a obrazy będą wkrótce pełne życia!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean- Pierre Lamerand |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean- Pierre Lamerand |
Cena: 22.99 zł
_db_imagescustom900x1200_42403.jpg "Biustonosz Soft Biustonosz Soft Model 24303-450 Piasek Paski")
Biustonosz Soft Biustonosz Soft Model 24303-450 Piasek Paski
Biustonosz z miękkimi miseczkami na fiszbinach. Miseczki w górnej części pięknie zdobione koronką, ramiączka regulowane. Wysoka jakość materiału oraz wykonania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sassa Mode |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sassa Mode |
Cena: 98.89 zł
_K70491.jpg "Krisline Fortuna")
Producent odzieży: Krisline
Marka odzieży: Krisline
Model odzieży: Fortuna
RodzajOferty: Wyprzedaż
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 10%, bawełna 5%,
Druty: NIE
Fiszbiny pionowe: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Szykowany miękki biustonosz Fortuna.
- miseczki oraz mostek wykonane są ze zmysłowego haftu
- miseczki podszyte są delikatną siateczką
- tył ze sprężystej dzianiny
- subtelne kokardki
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- ramiączka ozdobne
Skład: 80% poliamid, 10% elastan, 5% bawełna, 5% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: miękki
Marka odzieży: Krisline
Model odzieży: Fortuna
RodzajOferty: Wyprzedaż
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 10%, bawełna 5%,
Druty: NIE
Fiszbiny pionowe: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Szykowany miękki biustonosz Fortuna.
- miseczki oraz mostek wykonane są ze zmysłowego haftu
- miseczki podszyte są delikatną siateczką
- tył ze sprężystej dzianiny
- subtelne kokardki
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- ramiączka ozdobne
Skład: 80% poliamid, 10% elastan, 5% bawełna, 5% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: miękki
Cena: 80.45 zł
_V22159.jpg "Spódniczka Meg Nero-Maldive M-266 Czarno-zielony (216)")
Spódniczka Meg Nero-Maldive M-266 Czarno-zielony (216)
Kokieteryjna i bardzo praktyczna spódniczka plażowa, która z powodzeniem może zastąpić popularne pareo czy tunikę. Wykonana z elastycznej, włoskiej tkaniny, zakrywa biodra oraz pośladki. Przydatna podczas spacerów po plaży i w nadmorskich kawiarniach. Gładka, ozdobiona kolorową gumą. Ponadczasowa i uniwersalna - doskonale pasuje do każdego rodzaju kostiumu kąpielowego.
| Obwód bioder w cm | Długość spódniczki w cm | |
| S | 86-90 | 26 |
| M | 90-94 | 28 |
| L | 94-98 | 28 |
| XL | 98-104 | 30 |
Cena: 21.21 zł
_K69294.jpg "Ava 1354")
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1354
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 88%, bawełna 8%, elastan 4%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki miękki biustonosz w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- górna część miseczki oraz mostek wykonane są z gładkiej dzianiny
- dolna część miseczki uszyta jest z beżowej dzianiny pokrytej subtelnym haftem
- tył ze sprężystej siateczki
- między miseczkami szykowna kokardka z ozdobą
- pionowe fiszbiny
- regulowane, nieodpinane ramiączka
Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: miękki
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1354
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 88%, bawełna 8%, elastan 4%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki miękki biustonosz w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- górna część miseczki oraz mostek wykonane są z gładkiej dzianiny
- dolna część miseczki uszyta jest z beżowej dzianiny pokrytej subtelnym haftem
- tył ze sprężystej siateczki
- między miseczkami szykowna kokardka z ozdobą
- pionowe fiszbiny
- regulowane, nieodpinane ramiączka
Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: miękki
Cena: 59.64 zł
Świnka Peppa. Książeczki z półeczki 21. Największa kałuża świata
Seria książeczek ŚWINKA PEPPA. KSIĄŻECZKI Z PÓŁECZKI to doskonały pomysł na wspólną zabawę rodziców z dziećmi.
Formuła serii została opracowana w taki sposób, żeby wspomagać proces edukacji dziecka oraz rozwijać jego zdolności poznawcze.
Mam na imię Peppa, a ta książeczka jest o mojej babci. Moja babcia uwielbia kapelusze, perfumy i piecze najlepsze ciasteczka na świecie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
_J22629.jpg "MAJTKI 2215/72 DEVALIA")
Język angielski Blockbuster 3 ćwiczenia GIMN
Blockbuster to nowy kurs języka angielskiego dla uczniów szkół gimnazjalnych dostępny na czterech kolejnych stopniach zaawansowania. Blockbuster 1 przeznaczony jest dla uczniów rozpoczynających naukę języka angielskiego, a także dla tych, którzy mieli dotychczas niewielki kontakt z tym językiem. Blockbuster 2 przygotowano dla uczniów kontynuujących naukę języka angielskiego na poziomie elementary, Blockbuster 3 – na poziomie pre-intermediate, a Blockbuster 4 – na poziomie intermediate Każdy blok lekcyjny obejmuje dwie strony w podręczniku, co pozwala nauczycielowi łatwiej zaplanować sposób realizacji programu, a także ułatwia pracę z podręcznikiem w klasach nie dzielonych na grupy lub mających nieco mniejszą liczbę godzin języka angielskiego. Materiał zawarty w każdym z podręczników i zeszytów ćwiczeń przeznaczony jest do realizacji w trakcie ok. 60–80 godzin lekcyjnych. Zeszyt ćwiczeń składa się z dwóch części. Część pierwsza to bogaty zestaw ćwiczeń z zakresu słownictwa, gramatyki, użycia języka w codziennej komunikacji (segment Everyday English) oraz czytania i pisania. Część druga to repetytorium z gramatyki, w którym uczeń znajdzie napisane prostym językiem objaśnienia zjawisk gramatycznych wprowadzonych w podręczniku oraz zestawy ćwiczeń ułatwiających systematyczne wdrażanie całego materiału. Na końcu znajduje się komponent zawierający testy umożliwiające ocenę postępów w nauce (Blockbuster 1-3). Objaśnienia zagadnień gramatycznych oraz polecenia do ćwiczeń podane są w języku polskim (Blockbuster 1-3)!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Dooley, Virgina Evans |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Dooley, Virgina Evans |
Cena: 53.02 zł
Ania z Avonlea. Lektura z opracowaniem
Dalsze losy znanej wszystkim Ani Shirley. Jak radzi sobie na posadzie nauczycielki w Avonlea, jacy są jej nowi przyjaciele i jak wie le zmieni pojawienie się bliźniąt na Zielonym Wzgórzu? Aby poznać odpowiedzi na te pytania sięgnij po kolejne przygody dziewczyny o szarych oczach i (jak mówią jej przyjaciele) kasztanowych włosach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucy Maud Montgomery |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucy Maud Montgomery |
Cena: 6.60 zł
Ta historia przydarzyła się samemu autorowi, który - choć wychowany w wierze - w dorosłym życiu ją porzucił. Po latach na swojej drodze spotyka dwóch niezwykłych mężczyzn. Albert, sędziwy rabin, prosi pisarza o wygłoszenie mowy pogrzebowej, gdy przyjdzie na niego czas. Henry, pastor o burzliwej przeszłości, szuka pomocy dla bezdomnych. Obcowanie z tymi ludźmi, wyznającymi różne religie, przynosi zaskakujące rezultaty.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mitch Albom |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mitch Albom |
Cena: 34.54 zł
_J2655.jpg "Wkładki pompowane")
Puzzle 60 elementów Przed pałacem
Puzzle 60 elementów z postaciami znanymi z bajki \"Jej Wysokość Zosia\". Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 33x22cm. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia kalandrowany papier odbijający światło, pokryty ekologicznymi farbami spożywczymi.
Wiek: 4+.
Wiek: 4+.
Cena: 11.92 zł
Po raz drugi w ciągu swego krótkiego życia Teddy Clock ocalał w masakrze. Dwa lata wcześniej cudem uciekł, gdy zamordowano całą jego rodzinę.
Teraz, w wieku czternastu lat, koszmarna przeszłość powraca echem i Teddy jako jedyny unika śmierci, kiedy ginie jego rodzina zastępcza. Zostawszy ponownie sierotą zszokowany nastolatek nie ma dokąd pójść, dopóki Wydział Policji w Bostonie nie przydziela tej sprawy detektyw Jane Rizzoli.
Zdecydowana chronić chłopca, Jane odkrywa, że przypadkowe rzekomo wydarzenie stanowi w istocie przerażające ogniwo bezwzględnej misji okrutnego zabójcy. Wysyła Teddy’ego do ekskluzywnej szkoły Evensong, w której młode ofiary zbrodni uczą się sekretów i umiejętności przetrwania w niebezpiecznym świecie. Ale Jane obawia się, że nawet za zamkniętymi bramami i w otoczeniu wielu hektarów lasów stanu Maine, dzieci są pod obserwacją nie tylko swoich tajemniczych dobroczyńców. Kiedy na gałęzi drzewa ktoś zawiesza dziwne, spryskane krwią lalki, Jane wie, że instynkt jej nie zawodzi. A gdy spotyka Willa Yablonskiego i Claire Ward, uczniów, których tragiczna przeszłość szokująco przypomina losy Teddy’ego, staje się przerażająco jasne, że krążący w okolicy drapieżca czyha na więcej niż jedną ofiarę. Połączywszy siły ze swą zaufaną partnerką, lekarzem sądowym Maurą Isles, Jane postanawia zrobić wszystko, by sierot nie spotkała krzywda. Ale z powodu tajemnic z przeszłości los dzieci będzie przesądzony, o ile Jane i Maurze nie uda się w końcu zniweczyć planu obsesyjnego zabójcy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tess Gerritsen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tess Gerritsen |
Cena: 40.08 zł
Wydanie 2009
stron 230
format 13 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Earl Derr Biggers po mistrzowsku przeprowadza czytelnika przez skomplikowaną intrygę, pełną mylnych tropów i skrywanych tajemnic. Miłość i zdrada... Pieniądze i morderstwo... ``Strażnik kluczy`` to kolejna odsłona przygód komisarza Charliego Chana. Tym razem słynny detektyw staje przed najtrudniejszą zagadką w swojej karierze - morderstwa równie słynnej, co pięknej śpiewaczki, Ellen Landini. Zbrodnię popełniono w domu pełnym ludzi, tuż pod nosem komisarza. Podejrzani - czterech byłych mężów diwy, dwie zazdrosne kobiety, wierny sługa, młody kochanek... Każde z nich miało motyw, by zabić śpiewaczkę, a żadne alibi nie jest przekonujące. Co zrobi komisarz Chan? Co - lub - kto jest kluczem do rozwiązania sprawy? Czy uda mu się rozwikłać tę zagadkę, zanim morderca zaatakuje ponownie?
stron 230
format 13 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Earl Derr Biggers po mistrzowsku przeprowadza czytelnika przez skomplikowaną intrygę, pełną mylnych tropów i skrywanych tajemnic. Miłość i zdrada... Pieniądze i morderstwo... ``Strażnik kluczy`` to kolejna odsłona przygód komisarza Charliego Chana. Tym razem słynny detektyw staje przed najtrudniejszą zagadką w swojej karierze - morderstwa równie słynnej, co pięknej śpiewaczki, Ellen Landini. Zbrodnię popełniono w domu pełnym ludzi, tuż pod nosem komisarza. Podejrzani - czterech byłych mężów diwy, dwie zazdrosne kobiety, wierny sługa, młody kochanek... Każde z nich miało motyw, by zabić śpiewaczkę, a żadne alibi nie jest przekonujące. Co zrobi komisarz Chan? Co - lub - kto jest kluczem do rozwiązania sprawy? Czy uda mu się rozwikłać tę zagadkę, zanim morderca zaatakuje ponownie?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Earl Derr Biggers |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Earl Derr Biggers |
Cena: 26.28 zł
_J4415.jpg "Skarpetki dziecięce żakard")
Dziewczęce skarpetki żakardowe występujące w szerokiej gamie wzorów. Skład: 97% Poliamid, 3% Elastan.
Cena: 2.97 zł
Mistrzyni majsterkowania. Poradnik nie tylko dla kobiet.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 192.
Format 20,5x21,0cm.
Niewiele rzeczy tak poprawia samopoczucie jak odnowione mieszkanie i niewiele jest równie irytujących jak drobne usterki w domu, których nie ma kto naprawić. Zamiast się denerwować i narzekać, weź sprawy w swoje ręce i zostań mistrzynią majsterkowania. Podpowiemy Ci, jakich narzędzi potrzebujesz, jakich materiałów użyć, w jakiej kolejności wykonywać poszczególne prace i jak się ustrzec błędów. Z naszym poradnikiem będziesz umiała:
- powiesić obrazy i założyć karnisze
- zaszpachlować dziury w ścianach, malować i tapetować
- ułożyć panele podłogowe i wykładzinę dywanową
- naprawić kapiący kran, zamontować zlewozmywak i podłączyć zmywarkę
- odpowietrzyć kaloryfer i oczyścić odpływ
- odświeżyć fugi, wymienić uszkodzone płytki, a nawet położyć nowe
- uszczelnić drzwi, wymienić zamek i klamkę
Dasz sobie radę. To wcale nie jest trudne!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anja Meyer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anja Meyer |
Cena: 50.82 zł