Abigail Ellsworth
od 1 do 3 z 3
1
Anatomia treningu mięśni tułowia.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 19,0x26,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Abigail Ellsworth |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Abigail Ellsworth |
Cena: 45.05 zł
Sztuka jogi, rozwinięta w Indiach tysiące lat temu, służy edukacji ciała, umysłu i duszy. Ten starodawny system ćwiczeń stanowi współcześnie jeden z najbardziej cenionych sposobów na odzyskanie sprawności fizycznej i spokoju w dzisiejszym, zagonionym świecie. Ta wyjątkowa książka skupia się na fizycznym aspekcie jogi i prezentuje ponad 50 asanów, wizualizując pracę mięśni napinających się podczas prawidłowego wykonywania ćwiczeń. Dzięki tej metodzie adept jogi jest bardziej skupiony i świadomy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Abigail Ellsworth |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Abigail Ellsworth |
Cena: 46.09 zł
Sztuka jogi, rozwinięta w Indiach tysiące lat temu, służy edukacji ciała, umysłu i duszy. Ten starodawny system ćwiczeń stanowi współcześnie jeden z najbardziej cenionych sposobów na odzyskanie sprawności fizycznej i spokoju w dzisiejszym, zagonionym świecie. Ta wyjątkowa książka skupia się na fizycznym aspekcie jogi i prezentuje ponad 50 asanów, wizualizując pracę mięśni napinających się podczas prawidłowego wykonywania ćwiczeń. Dzięki tej metodzie adept jogi jest bardziej skupiony i świadomy. Asany zostały zebrane w pięć grup ćwiczeń - pozycje stojące, skłony w przód, skłony w tył, pozycje siedzące i skręty, podparcia ramion i pozycje odwrócone. Dodatkowo wyróżniono sekcję, która pomoże czytelnikowi wykonywać ćwiczenia w płynnych sekwencjach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Abigail Ellsworth |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Abigail Ellsworth |
Cena: 46.09 zł
od 1 do 3 z 3
1
OPINIE - opinie są nie obsłużone, to trzeba obgadać. Czemu ma służyć zakładka opinie w kategorii? Opiniom kategorii?