Cena: 11.54 zł
Produkt dostępny
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Odwracamy obrazki, aby dziecko kochało czytać, nie bało się geometrii i czytania mapy na lekcji geografii.
Ćwiczenia odwracania wzorów dla wszystkich dzieci uczących się czytać, a także dla uczniów leworęcznych, ze skrzyżowaną lateralizacją oraz dla przedszkolaków zagrożonych dysleksją. Są pomocą do wykorzystania w przedszkolach, gabinetach logopedycznych, podczas zajęć reedukacyjnych i rewalidacyjnych. To również świetna zabawa dla przedszkolaków na deszczowe popołudnie.
Ćwiczenia odwracania wzorów dla wszystkich dzieci uczących się czytać, a także dla uczniów leworęcznych, ze skrzyżowaną lateralizacją oraz dla przedszkolaków zagrożonych dysleksją. Są pomocą do wykorzystania w przedszkolach, gabinetach logopedycznych, podczas zajęć reedukacyjnych i rewalidacyjnych. To również świetna zabawa dla przedszkolaków na deszczowe popołudnie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jagoda Cieszyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jagoda Cieszyńska |
Cena: 34.54 zł
_J21235.jpg "477A PIŻAMA MĘSKA")
Helikopter Jacek i inne bajki.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 16.
Format 17,0x24,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 56 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 56 CM
Wykonana z wypustkami masującymi wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 56 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka gumowa masująca BODY SCULPTURE przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych
Piłki masujące zwane także piłkami sensorycznymi wykorzystywane są w terapii dziecięcej oraz w treningu ogólnorozwojowym, nie tylko do wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy kondycji i koordynacji, schorzeniach neurologicznych ale także w korekcji wad postawy
Wykonana z najwyższej jakości gumy
Wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do masażu
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 56 cm
Idealna dla osób o wzroście 151-165 cm
ZASTOSOWANIE:
Piłka wykorzystywana do ćwiczeń ogólnorozwojowych, korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa. Stosowana jest do treningów, fitnessu, pilates. Piłka świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy. Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne - brzuch, plecy, boki, pośladki, aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczysz konkretne mięśnie, ale również poprawiasz swoją równowagę oraz pracujesz nad lepszą postawą i zapobiegasz problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych. Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych. Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
56 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
76 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:
Ćwiczenia górnej części ciała
Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”.
Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.
Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenia dolnej części ciała
Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy.
Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.
Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku.
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Przeznaczona do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 56cm |
| EAN | 5903733002318 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 56cm |
| EAN | 5903733002318 |
Cena: 47.30 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 528.
Format 12,5x19,5cm.
Fiolet... Czym jest? Wiesz? Nie wiesz nic! Odwiedź Zakazaną Strefę. Zobacz piekło, które spadło z nieba. Zwyciężaj lub giń. Warszawa przemieniona w koszmar. Siły specjalne walczące na granicy ryzyka. Spadochroniarze ścigający śmierć. Ratownicy w oparach cyjanowodoru. Mafia szarpiąca padlinę miasta. Fanatycy zabójczego reality show. Każdego dnia tracisz przyjaciół. Każdego dnia zyskujesz wrogów. Wskaż zwycięzcę, odbierz nagrodę. Przekonaj się, czym jest Fioletowy, Zakazany Świat. I pamiętaj... HCN zabija!
Oprawa broszurowa.
Strony 528.
Format 12,5x19,5cm.
Fiolet... Czym jest? Wiesz? Nie wiesz nic! Odwiedź Zakazaną Strefę. Zobacz piekło, które spadło z nieba. Zwyciężaj lub giń. Warszawa przemieniona w koszmar. Siły specjalne walczące na granicy ryzyka. Spadochroniarze ścigający śmierć. Ratownicy w oparach cyjanowodoru. Mafia szarpiąca padlinę miasta. Fanatycy zabójczego reality show. Każdego dnia tracisz przyjaciół. Każdego dnia zyskujesz wrogów. Wskaż zwycięzcę, odbierz nagrodę. Przekonaj się, czym jest Fioletowy, Zakazany Świat. I pamiętaj... HCN zabija!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Kozak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Kozak |
Cena: 40.43 zł
_zdjecie,93016.jpg "Gorsenia figi k 235 xanti")
Figi typu brazyliany doskonale podkreślające pośladki. Czerwona połyskująca dzianina zdobiona na przodzie czarną siatką w kropeczki oraz eleganckim haftem . Tył gładki, kryjący. Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORFI235 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORFI235 |
Cena: 32.13 zł
Jego świątobliwość Tajne dokumenty Benedykta XVI
Co naprawdę dzieje się za murami Watykanu – ciemne interesy i pałacowe spiski
Książka opowiada o historiach, ludziach i lękach, które dzielą dziś Kościół i w które wciągnięte są Włochy i włoska polityka, także polityka rządu Montiego. Listy Vigano, który zaoszczędziwszy miliony dla Watykanu, został zmuszony do dymisji, prywatne darowizny, niewiarygodne działania śledcze watykańskich agentów 007 na terytorium Włoch, prawda o Legionistach Chrystusa i pedofilii – te i inne historie przedstawione przez Nuzziego brzmią niczym kolejne rozdziały thrillera.
To nie zdarzyło się wcześniej nigdy. Nikomu nie udało się dostać do pokojów papieskich i przeczytać poufnych not, setek dokumentów, które odsłaniają codzienną niestabilność Kościoła – od bardzo mało przejrzystych interesów po pałacowe spiski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gianluigi Nuzzi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gianluigi Nuzzi |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 152.
Format 17,0x24,0cm.
Nareszcie książka dla ciebie! Znajdziesz tu wszystko, co dziewczyna wiedzieć powinna: porady, sugestie dotyczące mody, pielęgnacji ciała, ogrodnictwa, przepisy kulinarne, ciekawe zabawy i mnóstwo pomysłów na to, co możesz wykonać własnoręcznie!
Prosta i przydatna! Możesz ją zawsze mieć przy sobie, będzie służyła ci pomocą, abyś najlepiej i w oryginalny sposób mogła poradzić sobie w każdej sytuacji!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 14,5x15,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
Armia Krajowa. Siły Zbrojne Polskiego Państwa Podziemnego
\"Spełniliście chlubnie, żołnierze Armii Krajowej swoje zadanie, wyrażając niezłomną wolę Narodu prowadzenia nieubłaganej walki przeciwko najeźdźcy niemieckiemu. Byliście zbrojnym ramieniem Polskiego Państwa Podziemnego i krajowych władz Rzeczypospolitej. [...] Przez pięć z górą lat, w najcięższych warunkach, z nadludzkim samozaparciem olbrzymimi ofiarami prowadziliście nierówny bohaterski bój, składając wobec historii i świata świadectwo prawa Narodu Polskiego do wolności, oraz dając dowody naszej bezwzględnej wierności przyjętym wobec Sprzymierzonych zobowiązaniom.\"
[Z radiowego przemówienia Prezydenta Rzeczypospolitej Władysława Raczkiewicza. 8 lutego 1945 roku]
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Ney-Krwawicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Ney-Krwawicz |
Cena: 32.23 zł
Harry Potter i Insygnia Śmierci /oprawa miękka/
Wydanie 2008
tłumaczenie Andrzej Polkowski
oprawa miękka
Ostatni tom bestsellerowego cyklu J.K. Rowling noszący w oryginale tytuł ``Harry Potter and the Deathly Hallows`` budził i wciąż budzi najwięcej emocji spośrod wydanych tomów. Nie tylko dzięki temu, że w owej części rozstrzygają się losy bohaterów i czarodziejskiej strony świata, ale też dlatego, że autorka zdecydowała się na tytuł niejasny, budzący wiele kontrowersji - także w jej ojczystym kraju. ``Hallows`` jest dziś słowem rzadko używanym sięgającym do bogatej historii nie tylko języka, ale i starych zwyczajów i obrzędów, oznaczającym kogoś lub coś świętego. W powieści odnosi się do magicznych przedmiotów, które mają zapewnić właścicielowi panowanie nad śmiercią. Stąd bierze się jego wieloznaczność spędzająca sen z powiek tłumaczom na całym świecie. Chyba po raz pierwszy tytuł doczekał się aż tak różnych przekładów. We Francji, Czechach i kilku innych krajach książka nosi tytuł ``Harry Potter i Relikwie Śmierci``, w Izraelu został przetłumaczony jako ``Skarby Śmierci``, w Norwegii ``Talizmany Śmierci``, we Włoszech i Rosji - ``Dary Śmierci``. Także w Polsce dyskusje nad wyborem najlepszego tytułu trwały długo, bowiem rozpatrywane były najróżniejsze opcje, w tym głównie Relikwie i Insygnia. Ostatecznie polski tytuł brzmieć będzie ``Harry Potter i Insygnia Śmierci`` Insygnia są bowiem symbolem władzy, w tym wypadku - władzy nad śmiercią.
tłumaczenie Andrzej Polkowski
oprawa miękka
Ostatni tom bestsellerowego cyklu J.K. Rowling noszący w oryginale tytuł ``Harry Potter and the Deathly Hallows`` budził i wciąż budzi najwięcej emocji spośrod wydanych tomów. Nie tylko dzięki temu, że w owej części rozstrzygają się losy bohaterów i czarodziejskiej strony świata, ale też dlatego, że autorka zdecydowała się na tytuł niejasny, budzący wiele kontrowersji - także w jej ojczystym kraju. ``Hallows`` jest dziś słowem rzadko używanym sięgającym do bogatej historii nie tylko języka, ale i starych zwyczajów i obrzędów, oznaczającym kogoś lub coś świętego. W powieści odnosi się do magicznych przedmiotów, które mają zapewnić właścicielowi panowanie nad śmiercią. Stąd bierze się jego wieloznaczność spędzająca sen z powiek tłumaczom na całym świecie. Chyba po raz pierwszy tytuł doczekał się aż tak różnych przekładów. We Francji, Czechach i kilku innych krajach książka nosi tytuł ``Harry Potter i Relikwie Śmierci``, w Izraelu został przetłumaczony jako ``Skarby Śmierci``, w Norwegii ``Talizmany Śmierci``, we Włoszech i Rosji - ``Dary Śmierci``. Także w Polsce dyskusje nad wyborem najlepszego tytułu trwały długo, bowiem rozpatrywane były najróżniejsze opcje, w tym głównie Relikwie i Insygnia. Ostatecznie polski tytuł brzmieć będzie ``Harry Potter i Insygnia Śmierci`` Insygnia są bowiem symbolem władzy, w tym wypadku - władzy nad śmiercią.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J. K. Rowling |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J. K. Rowling |
Cena: 56.60 zł
Wydanie 2012r.
Opraw abroszurowa.
Strony 80.
Format 19,5x26,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.91 zł
Język niemiecki Das ist Deutsch! Kompakt 2 podręcznik z ćw. GIMN
Das ist Deutsch! KOMPAKT – podręcznik z zeszytem ćwiczeń zawiera:
intensywny trening fonetyczny
Nawigację w podręczniku do zeszytu ćwiczeń (dla nauczyciela) i w zeszycie ćwiczeń do podręcznika (dla ucznia)
powtórzenia do każdego rozdziału (Fokus – Wiederholung)
tabele gramatyczne do każdego rozdziału (Grammatik kompakt)
słownik aktywny zawierający najważniejsze zwroty z każdego rozdziału wraz z tłumaczeniem (Aktivwörterbuch)
testy do samokontroli dla ucznia po każdym rozdziale (Keine Angst vor dem Test!)
propozycje projektów (Projektecke)
karty pracy z filmami DVD
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Kamińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Kamińska |
Cena: 67.22 zł
Zabawy z matematyką.Zestaw ćwiczeń dla klas I-II.
Oprawa broszurowa
Strony 32
Format 20,5x28,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.31 zł
_zdjecie,81462.jpg "OBSESSIVE BLASCO KOSZULKA I STRINGI")
OBSESSIVE BLASCO KOSZULKA I STRINGI
Kusząca haleczka wykonana z delikatnego, przezroczystego materiału w kolorze ognistej czerwieni. Między miseczkami ozdoba z błyszczących kamieni. Dekolt obszyty miękką koronką. W komplecie stringi.
Dostępne rozmiary: S/M, L/XL.
S/M Odpowiednik: 36-38,Talia: 57-72cm, Biodra: 85-100cm
L/XL Odpowiednik: 40-42,Talia: 72-98cm, Biodra: 100-119cm
Dostępne rozmiary: S/M, L/XL.
S/M Odpowiednik: 36-38,Talia: 57-72cm, Biodra: 85-100cm
L/XL Odpowiednik: 40-42,Talia: 72-98cm, Biodra: 100-119cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSBLASCCH |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSBLASCCH |
Cena: 52.10 zł
Przyroda ABC przyrody SP kl.5 podręcznik
Podręcznik do przyrody dla klasy piątej szkoły podstawowej \"Mój kraj\". Do nowej podstawy programowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Ziółkowska, Joanna Piętka-Baumgart, Barbara Gulewicz, Anna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Ziółkowska, Joanna Piętka-Baumgart, Barbara Gulewicz, Anna |
Cena: 34.54 zł
_J16490.jpg "Next Leggins")
_K26966.jpg "Axami V-4147 Kaiserinne")
Seksowny i fascynujący gorset V-4147 zachwyci Cię przejrzystością tiulu i delikatnym ażurem koronki. Elektryzujące tasiemki w kolorze intensywnego różu przykują spojrzenia, a wiązanie z przodu rozpali zmysły. Pionowe cięcia i fiszbiny podkreślą największe zalety Twojej figury, wcięcie w talii i krągłość bioder, a starannie zaprojektowany fason optycznie Cię wyszczupli. Miseczki push-up pozwolą cieszyć się uwodzicielskim dekoltem, a subtelna falbanka jest wykończeniem fantazyjnym i subtelnym zarazem. Doskonałym uzupełnieniem tego modelu są stringi V-4148!Płeć: Kobieta Typ: gorset
Cena: 144.22 zł
_V22158.jpg "Spódniczka Meg Nero-Granatina M-266 Czarno-pomarańczowy (217)")
Spódniczka Meg Nero-Granatina M-266 Czarno-pomarańczowy (217)
Kokieteryjna i bardzo praktyczna spódniczka plażowa, która z powodzeniem może zastąpić popularne pareo czy tunikę. Wykonana z elastycznej, włoskiej tkaniny, zakrywa biodra oraz pośladki. Przydatna podczas spacerów po plaży i w nadmorskich kawiarniach. Gładka, ozdobiona kolorową gumą. Ponadczasowa i uniwersalna - doskonale pasuje do każdego rodzaju kostiumu kąpielowego.
| Obwód bioder w cm |
Długość spódniczki w cm | |
| S |
86-90 | 26 |
| M | 90-94 | 28 |
| L | 94-98 | 28 |
| XL | 98-104 | 30 |
Cena: 21.21 zł
_V40624.jpg "Figi Holly BBL 046")
Gładkie figi, zwieńczone koronkową lamówką. Skład: 92% bawełna, 8% elastan.
| Rozmiar | S | M | L | XL | XXL |
| Obwód w biodrach | 88-92 cm | 92-96 cm | 96-100 cm | 100-104 cm | 104-108 cm |
Cena: 13.05 zł