Cena: 51.98 zł
Produkt dostępny
KSIĄŻKA MERYTORYCZNIE ANALIZUJE (W SPOSÓB SPÓJNY / REALNY WYNIK ) TEMATYKĘ:
Odżywiania się człowieka na naszej planecie, (nadając kier nek) co pozwala eliminować problemy nadwagi i otyłości oraz cukrzycy typu Dostosowanie się do zaleceń przedstawionych w publikacji rozwiązuje zak es tych chorób skutecznie. (Także miażdżyca, nadciśnienie, osteoporoza, parkins zm itd.)
W ROZDZIALE R9 ZNAJDUJĄ SIĘ PROZDROWOTNE, ANTY-CUKRZYCO TABELE:
Produktów sklasyfikowanych wg tzw. INDEKSU ŻYWIENIOWEGO TJ. PRODUKTU; które pomogą nam we właściwej ocenie, przy realnym dobrze pokarmów dla nas biologicznie prawidłowych / wzorcowych.
TABELE TE, OPRACOWAŁ NAUKOWCY Z INSTYTUTU:
IRL KRAKÓW. Okres badań, to (1970–2013) czyli 43 lata. (Organizacja / koordynacja, Konsultant generalny ur. 1951 r.)
PUBLIKACJA ZAWIERA PEŁNĄ KLASYFIKACJĘ DOSTĘPNYCH W HANDLU:
Artykułów spożywczych, tj. ponad 200 / 240 pozycji.
WYBIERAMY POŻYWIENIE TZW. ZALECANE DOZWOLONE:
Wykluczamy produkty tzw. ZAKAZANE. Zaczynamy wtedy dopiero, opanowywać i odchudzać nasz organizm!
OSOBY CHORE NA CUKRZYCĘ TYPU NORMALIZUJĄ / STABILIZUJĄ:
Sobie poziom cukru już po 2-3 dniach (max. dni), ponieważ przestają spożywać tzw. WYSOKIE WĘGLOWODANY TJ. OD 2 1% WZROSTU, również toksyny spowalniające i zatruwające nasze oganizmy. Dotyczy to zarówno 15 jak i 75 letnich osób.
OPIS ĆWICZEŃ MIĘŚNI PRZYKRĘGOSŁUPOWYCH, WRAZ Z KOMENTARZEM:
Ułatwiają eliminację bólów kr� słup skutecznie. Ćwiczenia wykonujemy osobiście we własnym łóżku 1x lu 2x w miesiąc po 15-20 minut.
ROZDZIAŁ NR R46 PRZEDSTAWIA ANALIZĘ&nbs BŁĘDÓW:
Otyłościowo / cukrzycowych zawartych w tab lach wg klasyfikacji o nazwie tzw. Indeks glikemiczny. Ogółem 5 stron tekstu i wie konkretnych przykładów.
Logodydaktyka to autorska koncepcja Iwony Majewskiej-Opiełki, zajmująca się całościowo wspieraniem rozwoju człowieka, a przez to także firm. Pozwala łączyć dobro jednostki z dobrem firmy. Jest to formuła dochodzenia do zadowolenia z życia i poczucia spełnienia bez odwoływania się do terapii i psychicznych obnażeń, przeznaczona dla ludzi odczuwających potrzebę zmian w życiu, ale także dla tych, którzy po prostu chcą czegoś więcej niż to, co już osiągnęli. Opiera się na właściwie rozumianej skuteczności działania i stałym rozwoju. Logodydaktyka pozwala na znalezienie własnego unikatowego pomysłu na siebie, pomaga ustalić wizję i misję życia, zakłada doskonalenie charakteru i niezbędnych do skutecznego działania kompetencji psychologicznych. Posługując się wieloma specjalnie dobranymi zadaniami, ćwiczeniami i szkoleniami, pozwala nadać życiu własny sens (logos) oraz działać na podstawie wizji i misji życia. Główne metody logodydaktyki to szkolenia, trening osobisty jeden na jeden, coaching, mentoring, konsultacje i indywidualna praca z zadaniami. Celem tej książki jest nauczenie, jak wspierać własny rozwój i nadawać mu właściwy kierunek oraz jak wspierać rozwój innych ludzi, a także organizacji i firm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Majewska-Opiełka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Majewska-Opiełka |
Cena: 69.19 zł
Ogród naturalnie i tradycyjnie
Wykorzystajmy metody dawnych ogrodników, żeby nasz ogród był piękny i urodzajny.
Nasza książka pomoże dostosować oczekiwania do rzeczywistości. Dowiemy się, jak rozsądnie zaplanować ogród, wykorzystując zalety działki, którą dysponujemy, a maskując jej wady.
Kiedy ogród już istnieje, musimy o niego dbać. Trzeba nawozić uprawy oraz pozbywać się nieproszonych gości niszczących zasiewy, zmniejszających plony lub powodujących, że rośliny nie są tak ładne, jak być powinny.
Można oczywiście użyć do tego celu środków chemicznych, które działają szybko i skutecznie. Ale nie dziwmy się, że po zastosowaniu chemikaliów z naszego ogrodu nie tylko znikną szkodniki, lecz także przestaną w nim śpiewać ptaki. Wypróbujmy sposoby uprawy, które znali i stosowali już nasi dziadkowie.
Zbierajmy suche liście paproci, wiążmy je w pęczki i ustawiajmy wokół krzewów i bylin, żeby je chronić przed mrozem.
Odpowiednio dobierajmy rośliny, które sadzimy jedne obok drugich. Właściwe sąsiedztwo może ochronić uprawy przed szkodnikami oraz przywabić pożyteczne owady i ptaki.
Aby nie uszkodzić dżdżownic, które są niezbędne do utrzymania dobrej struktury i urodzajności gleby, zabiegi, takie jak przekopywanie, wykonujmy około południa, kiedy zwierzęta te schodzą do głębszych warstw gleby.
Wprowadzenie w życie tych porad nie jest trudne. Po przeczytaniu tej książki okaże się, że praca w ogrodzie może być przyjemnym i bardzo satysfakcjonującym zajęciem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 150.11 zł
Dzięki tej książce pierwsze kroki stawiane na ścieżce artystycznej staną się łatwe i przyjemne. Jak przekonuje autorka, wystarczy kartka papieru, trzy rodzaje pędzli i farby w trzech podstawowych barwach. Reszta to już tylko odpowiednie, proste techniki, które zostały szczegółowo opisane i krok po kroku zilustrowane, a także wprawna ręka i odrobina cierpliwości. Billy Showel przedstawiła obrazy kilkudziesięciu urzekających kształtem i kolorem kwiatów. Znalazły się wśród nich: herbaciane róże, zawilce, tulipany, narcyzy, a także mniej znane, ale równie piękne kamelie, kosaćce, jaśminy, skrzydłokwiaty. Autorka wyjaśniła krok po kroku, jak przygotować mieszanki farb, zadbać o kompozycję, nakładać kolejne warstwy farby i zaznaczyć światłocienie. Z książki dowiesz się, jak nadać roślinie odpowiednią fakturę, w jaki sposób namalować delikatne nerwy liścia i cienkie pręciki kwiatu. Poradnik idealny dla każdego akwarelisty.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Billy Showell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Billy Showell |
Cena: 34.54 zł
_J18697.jpg "PIŻAMA DAMSKA LNS 901 B5")
- super wygodna piżama z niezwykle delikatnego i miękkiego micro polaru
- komfortowa góra o klasycznym kroju koszulowym, zapinana na guziki
- dół koszuli o kobiecym półokrągłym podcięciu po bokach
- spodnie o klasycznym kroju i luźnej, prostej nogawce z delikatną gumką w pasie
Micro polar super soft:
- niezwykle lekka i miękka dzianina
- aksamitna w dotyku
- odporna na wielokrotne pranie
100% Poliester Micro Polar
Cena: 65.41 zł
Gigant poleca. Tom 160. 3 lata wakacji
Sknerus od kilku dni się nie odzywa. Za oknem pada ulewny deszcz. Donald zabiera siostrzeńców i razem wybierają się do skarbca. Okazuje się, że starego centusia nie ma w środku...
Co mogło się stać?
Co mogło się stać?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
Moja Pierwsza Komunia Święta. Pamiątka
Liczba stron: 48
Okładka: Oprawa twarda
Format: 280x280 mm
Cena: 23.09 zł
Książeczka pięciolatka. Mam 5 lat i swój świat cz.3
Trzecia książeczka z serii dla 5-latka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Fiutowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Fiutowska |
Cena: 12.13 zł
_J21738.jpg "PIŻAMA SANDRA")
Elegancka piżama damska z wysokiej jakości wiskozy (94%) i dodatku elastanu
Cena: 89.97 zł
Język angielski Speakout Upper Intermediate ćwiczenia LO
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Oakes, Frances Eales |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Oakes, Frances Eales |
Cena: 54.17 zł
Malowanki ze zwierzątkami. Małpka wygrywa. Czytam, koloruję, naklejam
Wydanie 2009
oprawa miękka
format 20,5 x 18,5 cm
stron 12
oprawa miękka
format 20,5 x 18,5 cm
stron 12
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator |
Cena: 3.59 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 42.
Format 21,5x16,5cm.
Niewielka książeczka w sam raz dla młodych, sfrustrowanych rodziców, którzy maja problem z usypianiem swoich pociech. Zabawne, sugestywne wierszyki podbijają świat, a niektóre fragmenty są już kultowe. Poniżej mała próbka: \"Budzę się ledwie przytomny, I widzę zamknięte oczka twe, Więc na paluszkach cicho wychodzę, Żebyś, o ku...a, nie zbudził się\" Wspaniały pomysł na prezent \"z przymrużeniem oka\"! Adam Mansbach jest autorem powieści: \"The End of the Jews\", nagrodzonej California Book Award, oraz Angry Black White Boy, uznanej przez San Fransisco Chronicle za najlepszą książkę 2005 roku. Jego teksty, opowiadania i eseje ukazują sie w New York Times Book Reviews, The Believer, Poets & Whriters, Los Angeles Times i innych. Jest wykładowcą literatury pięknej na Rutgers University. Jego córka, Vivien ma trzy lata. Ricardo Cortes ilustruje książki o marihuanie, elektryczności, jamajskiej drużynie bobslejowej i kuchni chińskiej. Publikuje swoje prace w New York Timesie, Entertainment Weekly, Village, Voice, San Francisko Chronicle, a także w CNN i Fox New. Mieszka na Brooklynie i pracuje nad książką o historii kawy, kokainy i coca-coli.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Mansbach |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Mansbach |
Cena: 27.72 zł
_V39101.jpg "Koszula Emily 2 652/63")
Wygodna, bawełniana koszula w turkusowe kropeczki na niebieskim tle. Długie rękawy i dół koszulki wykończone turkusowym ściągaczem. Fason luźniejszy, z kieszonką na biodrze. Skład: 100% bawełna.
Luźny fasonkieszonka na biodrzeuroczy deseńfajna kolorystykapolski producent
| Rozmiar | S | M | L | XL | XXL |
| Biust | 84-88 cm | 90-94 cm | 96-100 cm | 102-106 cm | 108-112 cm |
| Biodra | 90-94 cm | 96-100 cm | 102-106 cm | 108-112 cm | 114-120 cm |
Cena: 44.40 zł
Rogera II (1095-1154) znamy przede wszystkim jako bohatera opery Król Roger, skomponowanej przez Karola Szymanowskiego do libretta Jarosława Iwaszkiewicza. Dzięki książce francuskiego historyka Pierrea Aube możemy poznać życie i działalność owego króla Sycylii (od 1130 roku, w latach 1105-1150 hrabiego) i księcia Apulii (od 1128 roku), który zjednoczył księstwa normańskie w południowej Italii (Apulię, Salerno, Neapol, Kapuę) i zorganizował silne, scentralizowane państwo, a w swej stolicy, Palermo, stworzył ośrodek kultury oraz nauki, gdzie krzyżowały się wpływy łacińskie, bizantyńskie i arabskie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pierre Aube |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pierre Aube |
Cena: 69.30 zł
\"Zostałyśmy wywiezione do Jemenu, sprzedane przez własnego ojca, brutalnie zmuszone do małżeństwa, gwałcone, poddane wszelkim aktom przemocy, upokarzane i więzione przez osiem lat...\"
Betty Mahmoody, autorka światowego bestsellera \"Tylko razem z córką\", przedstawia wstrząsającą autobiografię dwóch angielskich dziewczynek.
2000 tysiące funtów. To cena, za jaką Muthana Muhsen sprzedał swoje córki…
Ojciec obiecał im rajskie wakacje. Dla piętnastoletniej Zany i czternastoletniej Nadii z Birmingham to miała być wspaniała egzotyczna przygoda Stała się ośmioma latami piekła…
Zamiast pięknych plaż - zapadła wioska w Jemenie, nędzna, brudna i zacofana, gdzie nikt nie mówi po angielsku, gdzie kobieta jest niczym. Tu Zana i Nadia usłyszą, że ojciec sprzedał je i wydał za mąż. Że nie wrócą do domu. I że są niewolnicami swoich mężów…
Dwie brytyjskie nastolatki, odcięte od rodziny, bliskich, wszystkiego, co znały i kochały, zostały nagle uwięzione w obcym świecie, prymitywnym i wrogim, oddane w ręce obcych mężczyzn, gwałcone co noc, zmuszane do niewolniczej pracy. Były zaledwie dziećmi, przerażonymi i straszliwie samotnymi. A jednak Zanie udało się wyrwać z tego koszmaru. Wróciła do Anglii, by stamtąd walczyć o siostrę, o jej dzieci i o swojego synka. Ale jej tragedia miała ciąg dalszy…
Po międzynarodowym sukcesie swojej autobiografii \"Tylko razem z córką\" Betty Mahmoody otrzymywała z całego świata relacje podobne do jej historii. Postanowiła przedstawić opowieść Zany, jako jedną z najbardziej poruszających.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zana Muhsen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zana Muhsen |
Cena: 45.97 zł
_K47118.jpg "Kinga 2376 Ada")
Gładkie stringi z dodatkiem koronki oraz kwiatuszków w centralnym miejscu. Idealnie podkreślają linię bioder. Nie zwlekaj zamów już dziś! Skład: 60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna.Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 25.49 zł
100 największych katastrof wszech czasów
Książka jest swoistym rejestrem najsłynniejszych kataklizmów i plag, jakie dotknęły ludzkość na przestrzeni dziejów, zarówno wywołanych przez siły natury, jak i ludzi. Stanowi nie tylko kronikarski opis, lecz i - pośrednio - świadectwo walki dwóch sił: natury i ludzkich charakterów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen J. Spignesi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen J. Spignesi |
Cena: 34.54 zł
_K60148.jpg "Axami V-5811 Stella Polare")
Producent odzieży: Axami
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5811 Stella Polare
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, elastan 9%,
Druty: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
OpisProducenta:
Kuszący, zawiązywany na szyję biustonosz Stella Polare to znakomita propozycja na co dzień oraz na wyjątkowe okazje. Zmysłowo przejrzysty oraz delikatnie miękki, stanowi spełnienie marzeń o bieliźnie idealnie dopasowanej do Twego ciała i Twoich potrzeb. Miseczki pokryte są piękną koronką. Tył wykonany jest z delikatnej siateczki. Między miseczkami zalotne kokardki. Model posiada fiszbiny pionowe oraz trzystopniowe zapięcie na dwie haftki.
Do kompletu polecamy figi Stella Polare.
Skład: 91% poliamid, 9% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: miękki
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5811 Stella Polare
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, elastan 9%,
Druty: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
OpisProducenta:
Kuszący, zawiązywany na szyję biustonosz Stella Polare to znakomita propozycja na co dzień oraz na wyjątkowe okazje. Zmysłowo przejrzysty oraz delikatnie miękki, stanowi spełnienie marzeń o bieliźnie idealnie dopasowanej do Twego ciała i Twoich potrzeb. Miseczki pokryte są piękną koronką. Tył wykonany jest z delikatnej siateczki. Między miseczkami zalotne kokardki. Model posiada fiszbiny pionowe oraz trzystopniowe zapięcie na dwie haftki.
Do kompletu polecamy figi Stella Polare.
Skład: 91% poliamid, 9% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: miękki
Cena: 89.08 zł
288 stron
format: 13,5x20 cm
oprawa broszurowa
Rok wydania: 2006
format: 13,5x20 cm
oprawa broszurowa
Rok wydania: 2006
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kate Andrews |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kate Andrews |
Cena: 28.77 zł
_J17903.jpg "968 PIŻAMA CHŁOPIĘCA KORDIAN 146-158")
Jest to cykl mający na celu przygotować maluchy do szkoły dzięki ciekawym zabawom i zadaniom. Dziewięć zeszytów tworzy pełen zestaw materiałów, które przydadzą się w przedszkolu i domu. Tematyka w nich poruszana jest bliska dziecku, ale dzięki temu, że głównymi bohaterami są Skrzaty, opiera się o bajkę.
Praca ze Skrzatolandem pozwala wykształcić podstawowe umiejętności matematyczne, wzbogaca słownictwo i przygotowuje do pisania - dzięki dwóm zeszytom z rysunkami i wzorami literopodobnymi.
Skrzatoland doskonale sprawdzi się w nauce pięciolatków, może być uzupełnieniem programu kształcenia przedszkolnego.
W zoo w Skrzatolandzie spotkać można najpiękniejsze zwierzęta z całego świata. Są tu lwy, słonie, żyrafy i niedźwiedzie. Nie brakuje też małp i egzotycznych ptaków. Dzieci nie tylko je poznają, ale też uczą się, jak bezpiecznie poruszać się po ogrodzie zoologicznym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Studnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Studnicka |
Cena: 16.55 zł